![全麦橄榄包（无糖）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦橄榄包（无糖）方法]( "全麦橄榄包（无糖）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦橄榄包（无糖）方法")
- 用料◆汤种粉25克水55克◆主面团高粉100克低粉25克全麦粉50克「➕45克水」奶粉10克老面40克冰水45克「另外」鲜酵母7克盐3克黄油20克全麦橄榄包（无糖）的做法全麦粉➕水45克水合冷藏过夜➡️其他正常揉面程序中层150度20分钟...
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![全麦核桃提子橄榄面包食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦核桃提子橄榄面包方法]( "全麦核桃提子橄榄面包食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦核桃提子橄榄面包方法")
- 在兴坪古镇的云上谷民宿吃过后，念念不忘，于是斗胆复刻一下用料黑全麦高筋面粉300克水200克酵母5克葡萄干65克核桃碎45克糖15克盐2克全麦核桃提子橄榄面包的做法将所有材料混合在一起面和只表面光滑后放入盆中盖保鲜膜进行发酵发酵至2倍大小，将面团分割成65-70g左右的小团，滚...
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![无糖全麦橄榄油吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖全麦橄榄油吐司方法]( "无糖全麦橄榄油吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖全麦橄榄油吐司方法")
- 用料高筋面粉430克全麦粉180克高活性干酵母（耐低糖酵母）7克盐10克鸡蛋50克牛奶390克橄榄油60克无糖全麦橄榄油吐司的做法主锅加入50克鸡蛋、390克牛奶、7克酵母，设置20秒速度3混合；加入430克高筋面粉、180克全麦粉、10克盐，设置30秒/速度3-6混合；设置4分钟揉面模式；加入60克橄榄...
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![全麦橄榄天然酵母酸面包食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦橄榄天然酵母酸面包方法]( "全麦橄榄天然酵母酸面包食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦橄榄天然酵母酸面包方法")
- 从基础天然酵母酸面包可以演变出多种风味，加入适量全麦面粉口感更丰富，腌制橄榄也是很多人喜欢的味道，当然朋友们可以加入任何喜欢的食材用料高筋面粉200克全麦面粉100克天然酵母60克盐5克腌制橄榄10颗室温水225克全麦橄榄天然酵母酸面包的做法全麦面粉的加入需要用水浸泡一...
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![全麦橄榄油燕麦欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦橄榄油燕麦欧包方法]( "全麦橄榄油燕麦欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦橄榄油燕麦欧包方法")
- 用料全麦粉300克燕麦60克水190克橄榄油20克细砂糖20克盐1克酵母3克核桃50克桂圆30克全麦橄榄油燕麦欧包的做法热水冲泡燕麦泡凉，加入其他材料一起揉，按照正常操作一发二发撒粉🈹️包，200度30分钟...
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![全麦吐司红糖橄榄油食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦吐司红糖橄榄油方法]( "全麦吐司红糖橄榄油食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦吐司红糖橄榄油方法")
- 用料高筋面粉300克全麦150克橄榄油40克酵母5克鸡蛋1个牛奶250克盐4克红糖40克蔓越莓、葡萄干、核桃适量奶粉30克全麦吐司红糖橄榄油的做法通常我用双倍用料，1个450克吐司，一盘小面包。将配料除了酵母、橄榄油、蔓越莓外，全部混合，泡10分钟，用厨师机2档搅拌无干面粉，边搅拌边加...
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![100%全麦无糖橄榄油面包食谱大全及做法，烹饪好吃的100%全麦无糖橄榄油面包方法]( "100%全麦无糖橄榄油面包食谱大全及做法，烹饪好吃的100%全麦无糖橄榄油面包方法")
- 年过完了，春天要来了，这身肥肉要藏不住了，想做点低热量的全麦面包，找了半天全麦的方子，要么加了糖和黄油，要么只是部分的全麦粉，完全全麦无糖的做出来口感又不够松软。突然想到酸奶是天然的面粉改良剂，就自己试验配了个方子，烤出来果然外脆内软，麦香十足，内部口感几乎和市售的全麦吐...
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![蜂蜜橄榄油全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜橄榄油全麦面包方法]( "蜂蜜橄榄油全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜橄榄油全麦面包方法")
- 用料全麦粉250克水125克蜂蜜35克橄榄油20克盐2克干酵母3克蜂蜜橄榄油全麦面包的做法面包桶里面先加水，然后蜂蜜，然后橄榄油倒入面粉，在面包桶的两侧分别放上盐和酵母面包机选择甜面包重量500克启动...
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![全麦橄榄油核桃面包食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦橄榄油核桃面包方法]( "全麦橄榄油核桃面包食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦橄榄油核桃面包方法")
- 现在越来越多人追求自制天然的健康面包，可以与家人朋友一起分享温馨美味。其实在家自制面包真的很简单，今天就教给大一款用烤箱制作的全麦特级初榨橄榄油核桃面包食谱，这款面包拥有纯粹的麦香和核桃的坚果香，越嚼越香，健康而又不需要太多精力和时间烘焙。这道核桃面包的食谱中...
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![手工双色意大利🇮🇹全麦橄榄油面包棒，无黄油无糖，健康香脆食谱大全及做法，烹饪好吃的手工双色意大利🇮🇹全麦橄榄油面包棒，无黄油无糖，健康香脆方法]( "手工双色意大利🇮🇹全麦橄榄油面包棒，无黄油无糖，健康香脆食谱大全及做法，烹饪好吃的手工双色意大利🇮🇹全麦橄榄油面包棒，无黄油无糖，健康香脆方法")
- 意式面包棒一直就是非常喜爱的零食，外卖的经常太咸，很难找到自己喜欢的全麦和特殊口味，于是自己做吧！自由如风的我啊，一起来跟我健康无极限！双色娃和大人都各得其所，大爱！今儿一不小心实现了意大利🇮🇹全麦面包棒自由！双色：奇亚籽芝士🧀️香脆；黑胡椒红辣椒🌶️惹味！两个小朋友停不下来就...
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![「樉樉的小厨房」减脂无糖 全麦橄榄油果仁面包 小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的「樉樉的小厨房」减脂无糖 全麦橄榄油果仁面包 小美版方法]( "「樉樉的小厨房」减脂无糖 全麦橄榄油果仁面包 小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的「樉樉的小厨房」减脂无糖 全麦橄榄油果仁面包 小美版方法")
- 外壳松脆，内里绵软减肥减脂的健康面包，全麦无糖。用料全麦面包粉400克低糖酵母4克橄榄油30克鸡蛋（冷藏）1个水（冷藏）200克喜马拉雅粉盐（或其他盐）1克南瓜子（或其他坚果）70克蔓越莓干（或其他果干）60克【樉樉的小厨房】减脂无糖全麦橄榄油果仁面包小美版的做法主锅放入除面粉，盐，酵母以外...
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![松下面包机全麦面包（代糖橄榄油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的松下面包机全麦面包（代糖橄榄油版）方法]( "松下面包机全麦面包（代糖橄榄油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的松下面包机全麦面包（代糖橄榄油版）方法")
- 用料高筋面粉70克全麦面粉130g牛奶120克鸡蛋1个代糖15-20克橄榄油10g（原配方20g黄油）盐2.22克酵母3.33克松下面包机全麦面包（代糖橄榄油版）的做法放入全部调料。酵母和果干另放面包机的专属位置。预约模式6全麦面包模式，加了果干。出来的效果。松下105yyds！！14年买入至今快十年...
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![No.11 60%全麦酸奶面包 橄榄油无水版食谱大全及做法，烹饪好吃的No.11 60%全麦酸奶面包 橄榄油无水版方法]( "No.11 60%全麦酸奶面包 橄榄油无水版食谱大全及做法，烹饪好吃的No.11 60%全麦酸奶面包 橄榄油无水版方法")
- 提高到60%全麦含量无水版用希腊酸奶+乳清替代挺成功~再接再厉橄榄油版有糖用料金象高筋面粉100g红磨坊全麦150g脱脂奶粉10g橄榄油10g糖10g全蛋55.6g希腊酸奶+乳清165g耐高糖酵母2.8g干料黑藜麦看心情No.1160%全麦酸奶面包橄榄油无水版的做法饺子皮18-全麦8…小贴士201710...
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![全麦无糖橄榄油香蕉司康食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦无糖橄榄油香蕉司康方法]( "全麦无糖橄榄油香蕉司康食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦无糖橄榄油香蕉司康方法")
- 这名字好长。厨房里的瓜薯还在排号，茶几上，香蕉已经开始由麻脸转向黑脸，直呼时不我待！那就先转过头来解决香蕉。百分百全麦的香蕉司康，口感最粗的那种全麦，绝对粗粮。无糖，香蕉原本够甜，何况还要加上蔓越莓。橄榄油，很少，还不足以喂饱善于吸油的麸皮，这司康自然也不会有什么油润的口...
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![减脂橄榄油全麦欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂橄榄油全麦欧包方法]( "减脂橄榄油全麦欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂橄榄油全麦欧包方法")
- 端午节放假在家吃得太多，是要减减肥了，刚好家里有全麦面包粉，便乱捣鼓材料自娱自乐了一把，这小白阶段哈，勿喷～用料高粉（烫种）25克水（烫种）65克全麦面包粉220克牛奶130克酸奶50克橄榄油10克酵母3克果干适量坚果适量低粉（撒面用）适量减脂橄榄油全麦欧包的做法用烫种中的开水冲入烫种中...
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![全麦橄榄欧包做法烹饪大全 地道全麦橄榄欧包如何做]( "全麦橄榄欧包做法烹饪大全 地道全麦橄榄欧包如何做")
- 香香甜甜的白面包，额外添加的糖和油脂增加了不少热量。全麦面包之所以被人们接受，是因为营养学家认为其含有更全面的营养元素。在谷物加工的过程中，被去掉了麸皮和胚芽的白面粉更容易咀嚼和消化，但同时也令其流失了大量维生素B族、维生素E和膳食纤维。全麦面包中粗纤维较多，不...
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![全麦黑麦麸欧包（橄榄油）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦黑麦麸欧包（橄榄油）方法]( "全麦黑麦麸欧包（橄榄油）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦黑麦麸欧包（橄榄油）方法")
- 黑麦麸富含丰富的膳食纤维，对于健身的我一眼就爱上它，软软的越嚼越香，低卡饱腹感也很强，而且超级简单呀！用料高筋面粉140克橄榄油18克盐3克酵母3克糖（可不加）14克水153克蔓越莓（可不加）适量核桃（可不加）适量全麦面粉80克麦麸30克全麦黑麦麸欧包（橄榄油）的做法所有材料加入搅拌桶揉出粗...
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![无糖低油全麦葡萄干无花果核桃欧包「橄榄油版」食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖低油全麦葡萄干无花果核桃欧包「橄榄油版」方法]( "无糖低油全麦葡萄干无花果核桃欧包「橄榄油版」食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖低油全麦葡萄干无花果核桃欧包「橄榄油版」方法")
- 这个方子是在啊呜老师的阳光杂粮大面包基础上进行大改，我提高了全麦面粉占比，添加了葡萄干和无花果干，无糖还超级好吃，我自己做过很多次，也送过朋友，她们都很喜欢，这里记录一下方便自己找。老面做法：水64g，高筋面粉100g，盐2g，干酵母1g，混合成团室温发酵30min（冬天1小时）转冰箱冷藏15-17...
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![蔓越莓橄榄全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的蔓越莓橄榄全麦面包方法]( "蔓越莓橄榄全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的蔓越莓橄榄全麦面包方法")
- 我常用的方法，在配料上稍有改进。添加了青橄榄和橄榄油，风味更独特，适合做全麦包，更适合做主食。用料普通面粉250克全麦粉200克蔓越莓干20克盐5克糖10克酵母粉6克牛奶280毫升橄榄油20毫升青橄榄碎20克蔓越莓橄榄全麦面包的做法面粉盐糖酵母牛奶橄榄油全部混合，用面包机揉面，中...
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![「30%全麦」橄榄乳酪大欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的「30%全麦」橄榄乳酪大欧包方法]( "「30%全麦」橄榄乳酪大欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的「30%全麦」橄榄乳酪大欧包方法")
- 非常喜欢欧包粗犷的外观和朴实的口感。这次用铸铁锅烤了两只有大洞洞的橄榄乳酪欧包，面粉中有30%的全麦面粉，无添加糖或油脂，却越嚼越香，让人欲罢不能。提前浸泡了面粉，软化麸皮，让面团自然生出面筋。使用波兰种，经过长时间发酵、多次折叠，让面团可以呈现出微酸的风味，并且包裹进...
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![无糖橄榄油全麦 软欧包懒人版食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖橄榄油全麦 软欧包懒人版方法]( "无糖橄榄油全麦 软欧包懒人版食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖橄榄油全麦 软欧包懒人版方法")
- 家里早餐，每天都离不开面包，这款全麦无糖面包，少量橄榄油，无需揉面，无需揉出手套膜，简单粗暴，搅一搅就好了，懒人版的面包，冷藏发酵，不用担心发酵好不好，只要酵母菌是正常的，那就一切都不用担心。减肥，血糖高人士的口福，因为我家里有这样的人士😰，从此我就是一个爱折腾的人，想着法子给家人...
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![No.8 无糖橄榄油 燕麦麸全麦面包 算成功食谱大全及做法，烹饪好吃的No.8 无糖橄榄油 燕麦麸全麦面包 算成功方法]( "No.8 无糖橄榄油 燕麦麸全麦面包 算成功食谱大全及做法，烹饪好吃的No.8 无糖橄榄油 燕麦麸全麦面包 算成功方法")
- 无糖橄榄油低糖酵母版可以说发的比较成功了可以再做~用料红磨坊全麦240g脱脂奶粉10g橄榄油10g盐5g冰水200ml白色低糖酵母2.8g干料燕麦藜麦看心情No.8无糖橄榄油燕麦麸全麦面包算成功的做法全麦8……小贴士20171012...
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![糖尿病食谱——全麦橄榄油青豆咸面包食谱大全及做法，烹饪好吃的糖尿病食谱——全麦橄榄油青豆咸面包方法]( "糖尿病食谱——全麦橄榄油青豆咸面包食谱大全及做法，烹饪好吃的糖尿病食谱——全麦橄榄油青豆咸面包方法")
- 用料A山茶花高筋面粉200克王后硬红全麦粉50克干酵母3克水176盐4.5克糖（可不放，放糖有助于发酵，不放糖可用耐低糖酵母）5克B老面70克迷迭香3根橄榄油30g青豆糖尿病食谱——全麦橄榄油青豆咸面包的做法1.把B中迷迭香放入橄榄油浸泡12小时以上2.第二天，先把A中材料混匀成团，加入老...
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![橄榄全麦面包做法烹饪大全 地道橄榄全麦面包如何做]( "橄榄全麦面包做法烹饪大全 地道橄榄全麦面包如何做")
- 用料全麦高筋粉400g低脂牛奶105g低脂酸奶110g酵母5g橄榄油10g盐3g橄榄15个迷迭香自选橄榄全麦面包的做法面包机筐内先放入3g盐，倒入400g面粉，挖个小洞埋入5g酵母。接着倒入105g牛奶和110g酸奶；15个橄榄切片放入面包机框内，再加入10g橄榄油。启动面包程序；晾凉后切片。第二次做...
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![无糖全麦黑芝麻贝果(橄榄油)食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖全麦黑芝麻贝果(橄榄油)方法]( "无糖全麦黑芝麻贝果(橄榄油)食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖全麦黑芝麻贝果(橄榄油)方法")
- 我是搬运工，此方来自二狗妈。方子懒得去弄，这个简单易操作。也是不用基础发酵的贝果方子。原方用面包机，我用料理机打面，按照自己喜欢的方式整形。我用两次发酵，每次半小时，一发28度，整形后二发32度，都是30分钟发酵。12只温度时间：平炉：200度中下火20分钟。风炉：190度两层，12分钟。其...
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