![微波生巧如何做才美味，怎么做微波生巧简单又好吃]( "微波生巧如何做才美味，怎么做微波生巧简单又好吃")
- 快手版微波生巧，口感无差，方便省钱用料黑巧克力80克淡奶油30克蜂蜜5克黄油5克可可粉5克微波生巧的做法准备黑巧克力80克、淡奶油30克、蜂蜜5克、黄油5克全部放入碗中放入微波炉中功率600w1分钟取出搅拌至全部融合准备一个方正的磨具，铺上一层油纸或保鲜膜（方便脱模）巧克力液倒...
- 9160
![微波卤花生如何做才美味，怎么做微波卤花生简单又好吃]( "微波卤花生如何做才美味，怎么做微波卤花生简单又好吃")
- 用料花生米250克盐4小勺花椒粒香叶1片辣椒粉适量开水鸡粉适量微波卤花生的做法1、把所有调料➕花生米放碗里，然后加入淹没花生米的开水浸泡四十分钟2、四十分钟后放到微波炉里热两分钟入味3、捞出沥干水，放入盘子微波高火四分钟即可4、放凉了就会脆香脆香的小贴士1、步骤1...
- 6401
![生巧克力～超简单～微波炉食谱大全及做法，烹饪好吃的生巧克力～超简单～微波炉方法]( "生巧克力～超简单～微波炉食谱大全及做法，烹饪好吃的生巧克力～超简单～微波炉方法")
- 每年情人节都会做。很简单。当然，好吃是关键。娃从幼儿园大班的时候开始吃这个，万年好评。用料淡奶油200克巧克力400克黄油25克白兰地朗姆酒各1大勺可可粉适量生巧克力～超简单～微波炉的做法淡奶油放入大碗里。巧克力不用讲究，我买超市最便宜的用。巧克力掰大块，放入淡奶油的大...
- 18901
![「生酮」黑巧面包 微波炉3min食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮」黑巧面包 微波炉3min方法]( "「生酮」黑巧面包 微波炉3min食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮」黑巧面包 微波炉3min方法")
- 用料鸡蛋1只淡奶油15g杏仁粉10g亚麻籽粉10g泡打粉2g甜菊糖1g香草精2滴（可不加85以上黑巧1小块（可不加【生酮】黑巧面包微波炉3min的做法除黑巧以外所有材料加入可微波炉的碗/杯里搅拌均匀巧克力掰碎撒入放入微波炉中高火3分钟组织很有面包的样子吖棒棒棒棒棒也可以做咸味的...
- 24129
![爆酱花生酱巧克力香蕉微波炉蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的爆酱花生酱巧克力香蕉微波炉蛋糕方法]( "爆酱花生酱巧克力香蕉微波炉蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的爆酱花生酱巧克力香蕉微波炉蛋糕方法")
- GoGreenGoLean小姐姐分享的方子记录分享！用料香蕉半根蛋白1个可可粉1勺椰子粉3勺杏仁奶/牛奶3勺泡打粉一点椰子油一点香草精没有可不加肉桂粉没有可不加花生粉1勺花生酱1勺爆酱的精髓爆酱花生酱巧克力香蕉微波炉蛋糕的做法除了花生粉和花生酱以外的的食材混合打细腻！花生粉...
- 22583
![微波炉生菜如何做才美味，怎么做微波炉生菜简单又好吃]( "微波炉生菜如何做才美味，怎么做微波炉生菜简单又好吃")
- 用料生菜随机盐微量生抽微量大蒜2瓣微波炉生菜的做法生菜洗净，放入玻璃器皿，同时浇入生抽，放入大蒜，盐微波一分钟拿出来，翻一下，再微波半分钟就好注意全程低火，我是用的360w，我觉得蔬菜这个东西高火会破坏太多营养素！时间不要太长！...
- 34398
![生酮 60秒微波炉巧克力爆浆熔岩蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮 60秒微波炉巧克力爆浆熔岩蛋糕方法]( "生酮 60秒微波炉巧克力爆浆熔岩蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮 60秒微波炉巧克力爆浆熔岩蛋糕方法")
- ⭕️之前Gill发过一份"90秒生酮吐司的方子"，今天的方子同它类似！⭕️这款无糖、无麸质、低碳水巧克力蛋糕，只是多了一个添加巧克力的步骤，时间更短，免烤，上手快！用料黄油半勺（7g）鸡蛋1个香草精华1-2滴杏仁粉30g代糖15g无糖可可粉5g泡打粉半茶匙（2g）无糖巧克力烘培豆30-40g生酮60秒微波炉...
- 7858
![微波炉巧克力杯子蛋糕 生酮低碳水食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉巧克力杯子蛋糕 生酮低碳水方法]( "微波炉巧克力杯子蛋糕 生酮低碳水食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉巧克力杯子蛋糕 生酮低碳水方法")
- 用料泡打粉（bakingpowder）1克杏仁粉15克可可粉15克代糖（甜菊糖）2克（按自己口味放）鸡蛋1个黄油30克椰子奶（椰浆\牛奶\水）15-20克可选：黑巧克力随便放几片微波炉巧克力杯子蛋糕生酮低碳水的做法准备好原材料。用的杯子是一只240毫升的拿铁咖啡杯。需要先融化黄油。我用了微波炉高...
- 31922
![微波炉巧克力麦芬@生酮食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉巧克力麦芬@生酮方法]( "微波炉巧克力麦芬@生酮食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉巧克力麦芬@生酮方法")
- 麦芬好吃是因为它外脆里嫩。所以结合光波和微波做出更接近麦芬的口感。这是一个人份的量。用料黄油20克椰子粉2tsp杏仁粉1tsp无糖可可粉1tsp泡打粉1tsp低聚果糖2tbsp香草精7滴鸡蛋1个微波炉巧克力麦芬@生酮的做法黄油用微波炉转30秒融化。2茶匙椰子粉配1茶匙杏仁粉，不喜欢...
- 32250
![微波花生米如何做才美味，怎么做微波花生米简单又好吃]( "微波花生米如何做才美味，怎么做微波花生米简单又好吃")
- 用料花生一盘食用油一小勺白酒一小勺盐适量微波花生米的做法花生米洗净，用厨房用纸擦干，没有专用纸找纱布擦干放盘中，加一勺食用油，拌匀受热中放微波炉高火先叮两分钟，这是两分钟的样子，拿出拌一下，以免受热不均。这是又叮了两分钟，拿出再拌一下这是又叮了两分钟的样子，完成👌把准...
- 7125
![低碳生酮，微波巧克力爆浆蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳生酮，微波巧克力爆浆蛋糕方法]( "低碳生酮，微波巧克力爆浆蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳生酮，微波巧克力爆浆蛋糕方法")
- 随便乱搅一通的巧克力熔岩杯子蛋糕从最后一张图开始一个小烤碗（7~8㎝），一小勺黄油，微波15s加一大勺酸奶油，搅！加一个蛋，搅！加一大勺可可粉，一大勺扁桃仁粉，一点盐，一点泡打粉，一小勺糖醇，搅搅搅！！！两块5g的黑巧，一块放中间，一块掰开放表面微波炉中高火60s（我家是600w）出来的样子过于朴实，巧克...
- 7836
![快手2分钟微波炉巧克力花生蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的快手2分钟微波炉巧克力花生蛋糕方法]( "快手2分钟微波炉巧克力花生蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的快手2分钟微波炉巧克力花生蛋糕方法")
- 用料鸡蛋1个可可粉7克花生碎（可不加看个人）一小把10克左右杏仁粉10克泡打粉1克淡奶油15克代糖0.7倍甜15～20克可可粉比较苦代糖一定不要省否则会怀疑人生椰子油/黄油5克（可不加加了口感会更湿润）香草精几滴（可不加）快手2分钟微波炉巧克力花生蛋糕的做法把所有粉类混合在一起再加...
- 20958
![微波花生如何做才美味，怎么做微波花生简单又好吃]( "微波花生如何做才美味，怎么做微波花生简单又好吃")
- 用料花生米一盘盐随意微波花生的做法水洗花生后，用纸吸一下水放花生入盘放盐入盘，均匀即可放入微波炉，高温4分钟后搅拌一下，再次高温4分钟即可出炉。...
- 12845
![微波炉花生巧克力蛋糕（无蛋版）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉花生巧克力蛋糕（无蛋版）方法]( "微波炉花生巧克力蛋糕（无蛋版）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉花生巧克力蛋糕（无蛋版）方法")
- 用料自发粉4勺酵母粉2g砂糖适量牛奶适量花生酱3勺巧克力块装饰微波炉花生巧克力蛋糕（无蛋版）的做法将自发粉、酵母粉、砂糖、牛奶混合搅拌均匀加入花生酱，搅拌成浓稠的糊状，巧克力块撒在面糊上也不会沉下去为宜。巧克力块撒在面糊表面，微波炉高火加热1.5-2分钟，表面蓬松鼓起，就...
- 21600
![「快手生酮低卡」微波炉巧克力奶油麦芬食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手生酮低卡」微波炉巧克力奶油麦芬方法]( "「快手生酮低卡」微波炉巧克力奶油麦芬食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手生酮低卡」微波炉巧克力奶油麦芬方法")
- 总结了几位很厉害的菜谱自己改了一下，变成了低卡且厚实的口感，写下来怕自己忘记用料黄油克奶油装饰用的鸡蛋1泡打粉2杏仁粉/椰子粉克洋车前子可可粉/代糖【快手生酮低卡】微波炉巧克力奶油麦芬的做法没有技术含量的快手早餐，所有东西混合微波炉5分钟。我随手加的没有记录具...
- 25022
![微波糖花生如何做才美味，怎么做微波糖花生简单又好吃]( "微波糖花生如何做才美味，怎么做微波糖花生简单又好吃")
- 经常用微波炉微波花生，但我们全家还是爱吃带甜味的糖花生，研究怎样用微波炉做糖花生，终于让我试验成功了，自己想的办法，有更好的点子还请指点！用料花生150克细砂糖若干微波糖花生的做法花生倒入盘子。用水冲一下，然后把倒净，此时花生表层有水分，可以粘住砂糖了。铺平花生，均匀撒糖！...
- 28423
![生酮巧克力马芬微波炉快手食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮巧克力马芬微波炉快手方法]( "生酮巧克力马芬微波炉快手食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮巧克力马芬微波炉快手方法")
- 用料鸡蛋2个泡打粉3克可可粉12克海盐少许88%黑巧克力16克杏仁粉24克椰子粉10克椰子油30克代糖10克生酮巧克力马芬微波炉快手的做法将所有材料打至顺滑，最后把生酮巧克力碎放入轻轻搅拌即可。微波炉3分钟尽情享用，一个人吃到撑🤣...
- 33966
![一分钟微波巧克力蛋糕（生酮）食谱大全及做法，烹饪好吃的一分钟微波巧克力蛋糕（生酮）方法]( "一分钟微波巧克力蛋糕（生酮）食谱大全及做法，烹饪好吃的一分钟微波巧克力蛋糕（生酮）方法")
- 超级无敌简单的巧克力蛋糕！源自师姐的菜谱几乎一个星期吃三次！！！杏仁粉代替面粉，好吃得不要不要的！！用料鸡蛋1个未碱化可可粉12克香草精3滴干酵母1～2克杏仁粉15克黄油20克甜菊叶代糖一小勺一分钟微波巧克力蛋糕（生酮）的做法黄油放到微波炉里加热至融化。然后将所有材料混合，快速搅拌...
- 12467
![微波炉花生如何做才美味，怎么做微波炉花生简单又好吃]( "微波炉花生如何做才美味，怎么做微波炉花生简单又好吃")
- 送给爱吃花生的胖子用料花生克盐克微波炉花生的做法洗花生不洗直接油炸？真的会逼死强迫症。。。三勺的盐加水没过花生3厘米冰箱冷藏泡。。。喜欢五香？麻辣？桂皮、干辣椒、花椒。。。爱加什么加什么泡。。。晚上丢冰箱第二天下午把水沥掉深色碟子浅色碟子会被染色微波炉中高...
- 33064
![微波炉巧克力蛋糕|马克西姆勒芒微波炉食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉巧克力蛋糕|马克西姆勒芒微波炉方法]( "微波炉巧克力蛋糕|马克西姆勒芒微波炉食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉巧克力蛋糕|马克西姆勒芒微波炉方法")
- 做法超简单的微波炉巧克力小蛋糕🎂全部材料搅拌均匀送入微波炉叮2分钟就好了~快手早餐用料低筋面粉45g可可粉15g细砂糖15g泡打粉3g盐一丢丢鸡蛋1个牛奶45g装饰喷射淡奶油草莓🍓微波炉巧克力蛋糕|马克西姆勒芒微波炉的做法准备材料低筋面粉+可可粉+细砂糖+泡打粉+一丢丢盐...
- 31626
![东芝水波炉微波生蚝食谱大全及做法，烹饪好吃的东芝水波炉微波生蚝方法]( "东芝水波炉微波生蚝食谱大全及做法，烹饪好吃的东芝水波炉微波生蚝方法")
- 用料生蚝三斤油适量酱油适量大蒜末适量砂糖适量陈醋适量东芝水波炉微波生蚝的做法水烧开，下生蚝，大约一两分钟，拿一个试一试是否好开。关火取出生蚝用买生蚝送的刀撬开生蚝，烫过的生蚝容易撬开。加入提前做好的蒜蓉酱。水波炉选微波600W2分钟。看生蚝熟了就拿出来，不够再搅拌...
- 13035
![一分钟生酮微波炉巧克力蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的一分钟生酮微波炉巧克力蛋糕方法]( "一分钟生酮微波炉巧克力蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的一分钟生酮微波炉巧克力蛋糕方法")
- 这款蛋糕材料简单，不需要烤箱和打蛋器，只需要微波炉，非常快手。口感比较湿润扎实，热量大概300大卡，蛋白质8.2克，脂肪27.6克，碳水2.7克。用料鸡蛋（中等大小）1个可可粉10克泡打粉2克牛奶20克零卡糖15克椰子油20克柠檬汁或苹果醋5克香草精（可不加）几滴椰子面粉6克一分钟生酮微波炉巧克...
- 7833
![微波炉香蕉花生酱巧克力燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉香蕉花生酱巧克力燕麦方法]( "微波炉香蕉花生酱巧克力燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉香蕉花生酱巧克力燕麦方法")
- 图看着有点恶心，不过真的超级简单超级好吃而且只用洗一个杯子啊用料好时黑巧克力一小块中等大小香蕉三分之二个四季宝芝麻酱10g左右燕麦两汤勺奶茶粉或可可粉或咖啡粉15g左右核桃碎少量微波炉香蕉花生酱巧克力燕麦的做法原料就这些啦，还差巧克力没现身。先把巧克力放杯子里...
- 8342
![微波炉生蚝如何做才美味，怎么做微波炉生蚝简单又好吃]( "微波炉生蚝如何做才美味，怎么做微波炉生蚝简单又好吃")
- 自从听说微波炉烤生蚝的办法，简便易行，最适合又懒又馋癌患者，就很想试一试。现在可能是生蚝的季节，买了一箱。下厨房第一个菜谱竟然是这个。用料生蚝任意微波炉柠檬适量微波炉生蚝的做法生蚝刷洗干净。摆放在可用于微波炉的容器里。微波高火加热1.5-2分钟。具体根据自家微波...
- 24283
![微波炸花生如何做才美味，怎么做微波炸花生简单又好吃]( "微波炸花生如何做才美味，怎么做微波炸花生简单又好吃")
- 想吃炸花生又怕麻烦和高热量？——那就来试试这个吧！10分钟内搞定一碗又香又酥又不油腻的花生~吃了绝对上瘾哦！新菜谱【超快手微波炸花生】更加详细欢迎围观~用料花生盐糖油不要有太大的特殊气味，花生油、玉米油较好微波炸花生的做法将花生冲洗干净，用开水烫一下，吸干水分。家里...
- 14719
厨趣阁
