![少油炸花生米做法烹饪大全 地道少油炸花生米如何做]( "少油炸花生米做法烹饪大全 地道少油炸花生米如何做")
- 我有花生米你有酒吗？🤭，平时喜欢像老爸一样小酌一杯，隔着视频，我会对着那边喊，老爸，来一杯，没你一起喝，没意思，每次回老家，我会和我爸多喝几杯，现在厦门也有几个玩的要好的闺蜜，可以一起喝个爽。对了，下期写个水果酒，过年时，和老爸喝了，老爸嫌弃不够呛，没酒味，拿白的和我喝，我只好回厦门个闺...
- 27279
![少油的油炸花生米做法烹饪大全 地道少油的油炸花生米如何做]( "少油的油炸花生米做法烹饪大全 地道少油的油炸花生米如何做")
- 用料花生米100克盐10克少油的油炸花生米的做法1，花生米清洗干净。2，洗干净后的花生米控干水分。3，起锅烧油，小火4，倒入花生米开始翻炒，全程小火，一直翻炒5，全程小火翻炒，😝刚刚那个铲子太累了，换个铲子继续炒6，知道锅里传出香味，听到怕啦怕啦的声音，7，这个时候可以先拿出2颗，量凉以后尝...
- 8550
![少油无烟的炸花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的少油无烟的炸花生米方法]( "少油无烟的炸花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的少油无烟的炸花生米方法")
- 无油烟，少油，无需翻拌，不用担心火大了……用料花生米200克油40克盐3-5克少油无烟的炸花生米的做法食材称重备用，花生米用水冲洗一下，然后冰箱冷冻半小时再炸，效果最佳。点击高温专辑里的小炒肉食谱，跟着引导式操作，把油和花生米倒入主锅，然后时间调成15分钟，其他不变。炸好后用刮刀...
- 21274
![空气炸锅美食16-少油炸花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅美食16-少油炸花生米方法]( "空气炸锅美食16-少油炸花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅美食16-少油炸花生米方法")
- 简单快手下酒菜～不用大锅油炸（๑✧∀✧๑）用料花生米适量盐适量椒盐适量油少量空气炸锅美食16-少油炸花生米的做法花生米倒一点油，拌匀，每个都粘上一点油就可以～空气炸锅预热后，180℃5min，翻动一次，再5min即可(๑•̀㉨•́ฅ✧出锅前撒上盐和椒盐～晃动均匀即可～...
- 17074
![香脆百搭的炸花生米（少油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香脆百搭的炸花生米（少油版）方法]( "香脆百搭的炸花生米（少油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香脆百搭的炸花生米（少油版）方法")
- 炸花生米是非常常见的下酒小菜，在我家炸花生米就更百搭一些。可以炸好晾凉后加盐直接吃，超级香！也常常用来拌凉菜、做宫保鸡丁。或者泡在醋里，加点盐、糖，有洋葱的话加点洋葱丝就是酸爽的老醋花生米。我家吃火锅的时候蘸料里面也经常放一些熟花生碎，这里的熟花生我们一般是抓一...
- 26890
![油炸花生米的详细做法大全,简单又营养的油炸花生米做法]( "油炸花生米的详细做法大全,简单又营养的油炸花生米做法")
- 用料花生100g食用油5g盐一小撮油炸花生米的做法花生米，可以选择红皮或者白皮都可以，保证外皮上面没有水就行。冷锅凉油，倒入花生米。用铲子不停的翻炒，看见有些花生米的颜色已经开始发黄了就关火，快速倒入半瓶盖儿（2克左右）的二锅头这类的高度白酒，花生米会更香，更酥脆。因为花生...
- 20886
![香脆花生米（少油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香脆花生米（少油版）方法]( "香脆花生米（少油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香脆花生米（少油版）方法")
- 只要平时炒菜的油也可以做出香脆的花生米，一次炒好平时煮酸辣粉、螺蛳粉就可以放点。用料花生米250克油适量盐适量香脆花生米（少油版）的做法花生肉洗好沥干水炒锅放油，平时炒菜的油即可冷油冷锅放入花生。中大火翻炒，要注意看火，小心炒糊了。控油捞起来装盘，待冷却之后加入适量...
- 13761
![少油花生酥如何做才美味，怎么做少油花生酥简单又好吃]( "少油花生酥如何做才美味，怎么做少油花生酥简单又好吃")
- 根据吾是发锅锅的方子改了改，实在是下不去狠手放那么多的油和糖，香酥度会差一点，花生也沾不上太多，但依然非常好吃😄用料鸡蛋黄2个黄油30g低筋面粉130g花生33g细砂糖30g少油花生酥的做法首先将黄油放到室温软化。生的花生需要稍微煎一下，放凉后将皮去掉，放入保鲜袋用擀面杖揉碎...
- 18892
![微波炉版少油花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版少油花生米方法]( "微波炉版少油花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版少油花生米方法")
- 这道菜是真的要推荐大家都去做太简单了，完全不需要厨艺特别适合下酒，或者做小零食，而且不需要油炸，没有油烟，少油又健康我做了两种口味，都很好吃只需要用微波炉，你也可以轻松get用料花生米适量食用油适量盐适量五香粉适量水适量微波炉版少油花生米的做法先做少油版花生米将花生...
- 14791
![油炸花生米-山东大花生食谱大全及做法，烹饪好吃的油炸花生米-山东大花生方法]( "油炸花生米-山东大花生食谱大全及做法，烹饪好吃的油炸花生米-山东大花生方法")
- 山东人豪爽，大嗓门，能喝酒。冬天夜长，山东老爷们儿忙了一天回到家尤爱喝两盅，或一人独酌或与好友对饮，一盘花生米一瓶白酒，拉拉呱，吹吹牛，就能打发清冷长夜。过节从老家带回了半袋子花生，闲来无事剥了半筐花生米，一边剥一边想着久远的事，似乎又回到了从前。用料花生米一盘食用油适量...
- 9577
![不用油炸的油炸花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的不用油炸的油炸花生米方法]( "不用油炸的油炸花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的不用油炸的油炸花生米方法")
- 花生含有：水份、蛋白质、脂肪、醣类，维生素A、维生素B6、维生素E及矿物质钾、钙、磷、铁等营养成分。油炸花生米，主要食材为花生米，油炸之后放凉，放入适量食盐，具有香而酥脆的口感，是一道下酒好菜。今天分享不用油锅炸的花生米，10分钟就可以搞定，更省时省心，更健康！用料花生米500克...
- 8904
![少油版油炸花生米做法烹饪大全 地道少油版油炸花生米如何做]( "少油版油炸花生米做法烹饪大全 地道少油版油炸花生米如何做")
- 炸花生米，不管烤箱版的还是空气炸锅版的都不如用炒锅慢慢煸炒的好吃，为什么呢？一，受热均匀；二，小火勤翻！用料花生米大半斤花生油细盐少油版油炸花生米的做法炒锅倒入平时炒菜的量的花生油，油微热下花生米，一定要用小火不断翻炒，大火炒会糊的！炒到花生米皮开始裂开，噼啪声没有了，花生颜...
- 19528
![微波花生米、黄豆（抛弃油炸花生米）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波花生米、黄豆（抛弃油炸花生米）方法]( "微波花生米、黄豆（抛弃油炸花生米）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波花生米、黄豆（抛弃油炸花生米）方法")
- 花生2-2-2-1-1-1-1（30s）黄豆1-1-1-30s-30s用料花生米400克微波花生米、黄豆（抛弃油炸花生米）的做法花生米漂洗一下，沥干水分，再晾一晾表面的水分。着急的话用纸巾吸去水分。倒入微波碗中。高火2分钟一次，2~3次，去除表面的水汽，中间颠拌均匀，直到听到噼啪的声音改为1分钟每次。微波...
- 33626
![少油版油炸（炒）花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的少油版油炸（炒）花生米方法]( "少油版油炸（炒）花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的少油版油炸（炒）花生米方法")
- 用料花生米一小碗油适量盐2克（一小勺）少油版油炸（炒）花生米的做法花生米清洗一下，晾干。等不及的擦干。当然也可以不等他干，如果不怕溅的话锅擦干，油和花生米一起放入，平时炒菜的油量就可以。开小火。小火！！！不停翻炒，不停！炒到颜色变深，有密集的爆裂的噼啪声关火。我大概用了四分钟。...
- 9972
![这可能是史上用油量最少的油炸花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的这可能是史上用油量最少的油炸花生米方法]( "这可能是史上用油量最少的油炸花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的这可能是史上用油量最少的油炸花生米方法")
- 用料花生米克盐克玉米油这可能是史上用油量最少的油炸花生米的做法一丢丢玉米油（或其他无气味的油）只要够拌匀花生即可，放入空气炸锅高火8分钟左右，凉凉撒海盐可以吃了！...
- 33569
![油炸花生米（熟油花生米）食谱大全及做法，烹饪好吃的油炸花生米（熟油花生米）方法]( "油炸花生米（熟油花生米）食谱大全及做法，烹饪好吃的油炸花生米（熟油花生米）方法")
- 下酒或者炒菜都是非常好的。用料花生米500克盐两勺油炸花生米（熟油花生米）的做法用清水过一遍，晒干油我用的花生油，正常平时炒菜的量多一点点就好了。最后炸完锅里剩下的油都挺多，而且不会干大火炒两分钟，开最小火稍微翻炒下，大概3秒一翻，炒11分钟左右就放三勺盐关火。实物颜色更...
- 24269
![油炸花生米如何做才美味，怎么做油炸花生米简单又好吃]( "油炸花生米如何做才美味，怎么做油炸花生米简单又好吃")
- 用料花生米适量油适量盐适量油炸花生米的做法锅中倒入适量油，油三成热时倒入花生米开中小火翻炒，过程不要停一直翻炒就对了。翻炒过程中观察花生米的颜色，闻到花生的香味就说明快熟啦，可以尝一尝花生米有没有断生，断生后在转小火炒约2分钟，过程不易过长差不多就可以出锅了。装...
- 32017
![少油(无油)版微波炉花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的少油(无油)版微波炉花生米方法]( "少油(无油)版微波炉花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的少油(无油)版微波炉花生米方法")
- 用料花生米适量油少许盐少许少油(无油)版微波炉花生米的做法花生米用清水淘洗过后，加几滴油少许盐搅拌均匀。几滴油一小撮盐就好。要做无油版的，就什么都不放。盖上盖子放入微波炉，高火2分钟。一定要加盖子，花生米加热后会劈劈啪啪炸响，盖上盖子安全。端出来用筷子翻拌一下，让...
- 30403
![油炸花生米「花生粘」食谱大全及做法，烹饪好吃的油炸花生米「花生粘」方法]( "油炸花生米「花生粘」食谱大全及做法，烹饪好吃的油炸花生米「花生粘」方法")
- 用料花生米1盘鸡蛋1个糖适量玉米粉适量米粉适量油炸花生米【花生粘】的做法花生放入盘中，加入鸡蛋液，搅拌均匀加入玉米粉，面粉搅拌均匀，花生之间不粘连锅中放油（多一点，剩下的继续炒菜用）油温五成热加入花生米，温火炸制炸至表皮泛黄，酥脆捞出控油另起锅，加入半勺水，一大勺白糖（图中炒...
- 28353
![少油香炸花生米做法烹饪大全 地道少油香炸花生米如何做]( "少油香炸花生米做法烹饪大全 地道少油香炸花生米如何做")
- 少油版香炸，用小窍门花生米基本不会回潮，非常很好吃用料花生米适量花椒一小把八角几瓣辣椒几个盐适量白酒适量少油香炸花生米的做法花生米洗过控干水分，平底锅内加入基本没过锅底的油，直接放入花生米，花椒，八角，用筷子翻匀，这时候开中小火，油热出现噼啪声，这时候要不停的用筷子扒拉...
- 19131
![空气炸锅版炸花生米，少油更健康食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版炸花生米，少油更健康方法]( "空气炸锅版炸花生米，少油更健康食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版炸花生米，少油更健康方法")
- 花生米的营养很丰富，花生米中含有大量的钙质，对于人体骨骼的发育有很好的帮助。含有的多种氨基酸，可以起到很好的抗老效果，经常吃花生可以延缓人体的衰老。油炸花生中的不饱和脂肪有减少胆固醇的功效，用有助于预防动脉硬化、高血压和冠心病，今天就用东菱多功能空气炸锅来做一份...
- 15573
![花生小鱼干，少油版炸花生米方法食谱大全及做法，烹饪好吃的花生小鱼干，少油版炸花生米方法方法]( "花生小鱼干，少油版炸花生米方法食谱大全及做法，烹饪好吃的花生小鱼干，少油版炸花生米方法方法")
- 小时候最喜欢的一道小菜，配粥，下酒菜都很好吃。花生米香脆，小鱼干焦香有嚼头，白嘴吃都很好吃。用料小鱼干250克花生米100克调料生抽2茶勺芝麻油2茶匙干辣椒3根去籽剪成段白砂糖1.5大匙豆豉8克切碎大蒜瓣4个切碎高度白酒1茶匙花生小鱼干，少油版炸花生米方法的做法用料说明先炸...
- 26844
![空气炸锅少油的油炒香脆花生食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅少油的油炒香脆花生方法]( "空气炸锅少油的油炒香脆花生食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅少油的油炒香脆花生方法")
- 油炒盐花生香脆可口，但通常翻炒花生费时费力费油，还要把握火候，使用空气炸锅减少了这些麻烦，有保住了美味。用料油少许盐少许花生200克空气炸锅少油的油炒香脆花生的做法花生快递冲洗下，铺在厨房纸吸干水分将花生放入空气炸锅中，喷洒少许油，摇晃空气炸篮，是花生表面滚上油。160摄...
- 10320
![炸花生米（少油）做法烹饪大全 地道炸花生米（少油）如何做]( "炸花生米（少油）做法烹饪大全 地道炸花生米（少油）如何做")
- 用料花生米300克盐一勺炸花生米（少油）的做法锅中放入少量的食用油。凉油倒入花生米，开小火不断翻炒（一定要小火）翻炒几分钟，炒至花生变色就好了。不要等到颜色太深。炒好的花生翻炒的时候声音会很干脆关火立马撒盐或立马盛出后趁热撒盐拌匀这是成品呦！是不是很有食欲！得等到放凉...
- 34430
![少油炸花生米零失败食谱大全及做法，烹饪好吃的少油炸花生米零失败方法]( "少油炸花生米零失败食谱大全及做法，烹饪好吃的少油炸花生米零失败方法")
- 用料花生米300g花生油比炒菜多一些盐适量白酒适量少油炸花生米零失败的做法用开水泡花生米3-5分钟。（这一步是关键，是关键，关键，重要的事说三遍，很多人炸的花生米不好吃就是少了这一步）泡好的花生沥干水分。尽量沥干减少溅油的风险。（溅到手就不好了）一定要冷锅冷油下花生米（油量...
- 15128
厨趣阁
