![蒜苔酿肉如何做才美味，怎么做蒜苔酿肉简单又好吃]( "蒜苔酿肉如何做才美味，怎么做蒜苔酿肉简单又好吃")
- 用料蒜苔1把猪肉适量生抽2勺盐适量淀粉3勺料酒2勺花椒粉适量醋1勺白糖1勺蒜苔酿肉的做法蒜苔掐头去尾洗净焯软放到冷水中晾凉肉馅儿加盐葱花生抽料酒花椒粉植物油淀粉腌制10分钟将蒜苔编成环形将肉馅儿装入蒜苔环中，小火煎至两边变色用盐花椒粉白糖生抽醋淀粉水调碗汁将碗...
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![肉炒蒜苔如何做才美味，怎么做肉炒蒜苔简单又好吃]( "肉炒蒜苔如何做才美味，怎么做肉炒蒜苔简单又好吃")
- 用料蒜苔1把盐适量克花椒适量粒肉适量克淀粉适量勺料酒一勺勺油适量克老抽适量勺耗油一勺勺酱油适量勺肉炒蒜苔的做法1.肉:肉切片~加一勺料酒~适量淀粉~三者搅拌2.蒜苔:蒜苔去头，切段3.锅加油~油热放花椒~放肉~肉熟放酱油+老抽+耗油4.放蒜苔~放盐（2-4分钟就好，时间不要长）5....
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![蒜苔肉沫的详细做法大全,简单又营养的蒜苔肉沫做法]( "蒜苔肉沫的详细做法大全,简单又营养的蒜苔肉沫做法")
- 一个奇怪的名字“苍蝇头”但是拌米饭真的很好吃！用料蒜苔1把肉末300克生抽1勺料酒1勺姜蒜若干切末小米椒3个蒜苔肉沫的做法烧油下肉末肉末炒出油，加姜蒜末加豆豉翻炒加少许料酒加小米椒翻炒加蒜苔翻炒最后加盐翻炒出锅小贴士步骤很简单，但是很好吃！...
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![蒜苔牛肉如何做才美味，怎么做蒜苔牛肉简单又好吃]( "蒜苔牛肉如何做才美味，怎么做蒜苔牛肉简单又好吃")
- 用料蒜苔半把牛肉200克葱姜蒜适量黑胡椒酱20克清水适量蒜苔牛肉的做法腌牛肉炒牛肉1分半钟捞出炒蒜苔2分钟倒盐倒入牛肉黑胡椒酱清水炒一分钟...
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![蒜苔焖肉如何做才美味，怎么做蒜苔焖肉简单又好吃]( "蒜苔焖肉如何做才美味，怎么做蒜苔焖肉简单又好吃")
- 用料蒜苔1把五花肉150克生抽15克盐2克醋3克料酒10克生姜3片切丝蒜苔焖肉的做法五花肉切厚片，蒜苔切段，生姜切丝。五花肉煸炒出油，加入料酒10克，陈醋3克，加入姜丝，炒下后加入20克生抽。加入蒜苔，2克盐，约30克水，盖上锅盖，转小火闷2-3分钟，加入10克薄芡，起锅装盘。...
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![蒜苔炒腊肉、蒜苔炒肉、蒜苔炒培根🥓食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苔炒腊肉、蒜苔炒肉、蒜苔炒培根🥓方法]( "蒜苔炒腊肉、蒜苔炒肉、蒜苔炒培根🥓食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苔炒腊肉、蒜苔炒肉、蒜苔炒培根🥓方法")
- 家里没腊肉，就用培根🥓代替啦！味道不错哦！用料蒜苔1把鸡精1勺盐10克培根四片蒜片10片糖20克蒜苔炒腊肉、蒜苔炒肉、蒜苔炒培根🥓的做法先把蒜片和培根一起炒熟后下蒜苔，最后快好了的时候加糖加鸡精加盐，起锅！小贴士培根油很大，所以不需要另外加油啦！...
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![蒜苔炒肉！『爆炒蒜苔』食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苔炒肉！『爆炒蒜苔』方法]( "蒜苔炒肉！『爆炒蒜苔』食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苔炒肉！『爆炒蒜苔』方法")
- 记忆里，小时候的冬天，蔬菜是白菜，土豆，萝卜.....大葱！所以，偶尔买一绺蒜苔，炒个肉，真的是冬日的一股清流~所以就爱上了，是那种即便现在青菜随处可见，还是会情有独钟的那种爱！每年过年，妈妈总会在准备了众多肉食后，说“再整绺蒜苔，素的就有了！要不然你们总说都是肉，太腻！”（小声哔哔：总忽略它...
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![蒜苔烂牛肉（蒜苔牛肉沫）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苔烂牛肉（蒜苔牛肉沫）方法]( "蒜苔烂牛肉（蒜苔牛肉沫）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苔烂牛肉（蒜苔牛肉沫）方法")
- 下饭神器用料牛肉250克蒜苔一小把油5克生抽1勺盐2克耗油适量花椒粉适量红灯笼椒1只大蒜1瓣蒜苔烂牛肉（蒜苔牛肉沫）的做法蒜苔，红椒洗净蒜苔，红椒切小粒热锅冷油下，依次倒入牛肉炒散加蒜粒，耗油，花椒粉，蒜台红椒。蒜苔香味飘出即可起锅。小贴士不要炒太久，牛肉老了咬不动。个人觉得...
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![蒜苔肉丁如何做才美味，怎么做蒜苔肉丁简单又好吃]( "蒜苔肉丁如何做才美味，怎么做蒜苔肉丁简单又好吃")
- 蒜薹性温，具有温中下气，补虚，调和脏腑，以及活血、防癌、杀菌的功效，对腹痛、腹泻有一定疗效。蒜薹含有辣素，其杀菌能力可达到青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感，防止伤口感染和驱虫的功效。蒜薹中所含的大蒜素、大蒜新素，可以抑制金黄色葡萄球...
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![蒜苔腊肉的详细做法大全,简单又营养的蒜苔腊肉做法]( "蒜苔腊肉的详细做法大全,简单又营养的蒜苔腊肉做法")
- 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料蒜苔150g腊肉150g葱8g姜丝5g蒜2瓣生抽15g料酒10g辣椒油10g盐0.5小勺蒜苔腊肉的做法蒜苔切掉两头，切段。腊肉切片。烧一锅水，水沸腾后放入蒜苔，焯水到变色，捞出沥干。然后放入腊肉，煮5分钟，把腊肉煮软些。中火加热炒锅，放入油，放葱段、姜...
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![蒜苔炒肉的详细做法大全,简单又营养的蒜苔炒肉做法]( "蒜苔炒肉的详细做法大全,简单又营养的蒜苔炒肉做法")
- 用料蒜苔1把腊肉一小块葱姜蒜胡萝卜半根米饭蒜苔炒肉的做法咱们先把配菜准备好锅里放油，把葱姜蒜下锅爆香蒜苔，胡萝卜，腊肉下锅。加鱼肉鲜调味料国内首创复合调味，可以替代其他的调味料，大餐味道一步搞定，特别简单方便加盐，酱油根据自己的口味调一下咸淡爆炒30秒左右后加水淀粉...
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![蒜苔烤肉如何做才美味，怎么做蒜苔烤肉简单又好吃]( "蒜苔烤肉如何做才美味，怎么做蒜苔烤肉简单又好吃")
- 肉加蒜苔烤出来，很嫩用料猪肉料酒老抽孜然盐蒜苔蒜苔烤肉的做法烤箱预热肉用调料腌好。烤盘加锡箔纸，刷油，开始烤肉加蒜苔，搅拌均匀香味出来，试吃，熟了就好。...
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![肉皮蒜苔如何做才美味，怎么做肉皮蒜苔简单又好吃]( "肉皮蒜苔如何做才美味，怎么做肉皮蒜苔简单又好吃")
- 用料肉皮蒜苔肉皮蒜苔的做法蒜苔去蒂切小段肉皮加入葱姜花椒大料香叶桂皮盐料酒等煮15分钟，晾凉后切小段油锅内下蒜苔煸炒，加入肉皮，放入酱油盐料酒调味小贴士可酌情加入辣椒酱...
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![蒜苔肉丁的详细做法大全,简单又营养的蒜苔肉丁做法]( "蒜苔肉丁的详细做法大全,简单又营养的蒜苔肉丁做法")
- 用料蒜苔1把五花肉100g小米辣2个生抽20ml蚝油15ml白糖1勺盐1勺鸡精1勺食用油适量蒜苔肉丁的做法五花肉切成肉丁放入碗中，加入生抽，蚝油，搅拌均匀，腌制一会蒜苔切成小段加1勺盐，腌制一会锅中热油，放入肉丁，翻炒至变色加入小米辣和蒜苔，翻炒均匀加入生抽，蚝油，白糖，鸡精，翻炒均匀就可以...
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![蒜苔肉粒如何做才美味，怎么做蒜苔肉粒简单又好吃]( "蒜苔肉粒如何做才美味，怎么做蒜苔肉粒简单又好吃")
- 蒜苔脆嫩，肉丁爽滑，超级浓郁下饭的一道菜。用料蒜苔猪瘦肉红椒小米辣姜小粉蒸鱼豉油生抽白芝麻蒜苔肉粒的做法猪肉切丁，放料酒和生抽、小粉腌制。热油，滑散猪肉，七八分熟捞出。蒜苔、红椒、小米辣切小丁，热油，放入上述材料和姜片，加少许生抽和蒸鱼豉油，炒十几秒。放入炒好的猪肉丁...
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![肉蒜苔肉沫如何做才美味，怎么做肉蒜苔肉沫简单又好吃]( "肉蒜苔肉沫如何做才美味，怎么做肉蒜苔肉沫简单又好吃")
- 用料蒜苔把五花肉姜蒜火锅料黄豆酱豆瓣酱生抽蚝油料酒盐肉蒜苔肉沫的做法1.蒜苔清洗干净切小丁放盆里泡水半小时2.五花肉剁碎沫3.姜蒜分别切沫开小火放炒锅倒入一点油，姜沫，放块火锅料、一勺黄豆酱、一勺豆瓣酱。翻炒均匀火锅料融化沿着锅边沿倒入一点点料酒再倒入生抽中火...
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![蒜苔炒肉之蒜苔入味食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苔炒肉之蒜苔入味方法]( "蒜苔炒肉之蒜苔入味食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苔炒肉之蒜苔入味方法")
- 蒜苔炒肉是很普通的家常菜，但是我感觉平时炒这个菜时蒜苔很难进去味道，后来自己琢磨了一个方法，感觉不错，很简单就是把蒜苔斜切，让切口更大，能更多的接触到调味料，另外发现这样切以后蒜苔也更容易成熟，缩短炒制时间，蒜苔也就不容易变老。至于具体做法厨房里各位大神传了不少菜谱，大...
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![腊肉「蒜苔炒腊肉」蒜苔食谱大全及做法，烹饪好吃的腊肉「蒜苔炒腊肉」蒜苔方法]( "腊肉「蒜苔炒腊肉」蒜苔食谱大全及做法，烹饪好吃的腊肉「蒜苔炒腊肉」蒜苔方法")
- 蒜苔炒腊肉是一道湖南家常菜品，以蒜苔、腊肉等为原材料的制作。用料蒜苔把腊肉块红椒腊肉【蒜苔炒腊肉】蒜苔的做法腊肉蒸20分钟切片汆水，蒜苔焯水备用。葱姜蒜炒香加入蒜苔红椒丝，盐鸡精白糖调味放入腊肉翻匀。勾芡。小贴士蒜薹（蒜苔），又称蒜毫，南方部分地区称之为蒜苗。它是从...
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![蒜苔肉丝的详细做法大全,简单又营养的蒜苔肉丝做法]( "蒜苔肉丝的详细做法大全,简单又营养的蒜苔肉丝做法")
- 今儿咱们来【炒蒜苔】，不焯水不过油，蒸一分钟后再下锅，炒出来的蒜苔口感脆爽，颜色好看。炒蒜苔是一道非常好吃下饭的家常菜，特别是蒜苔和肉的搭配，总让人欲罢不能。但是很多人不明白为啥去饭店吃的蒜苔那样好吃又好看，而自己在家里炒的蒜苔就又黑又柴，吃起来感觉没有啥味道？因为蒜...
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![肉末蒜苔如何做才美味，怎么做肉末蒜苔简单又好吃]( "肉末蒜苔如何做才美味，怎么做肉末蒜苔简单又好吃")
- 用料蒜苔适量猪肉丁适量盐克肉末蒜苔的做法蒜苔洗净切小段热锅热油炒炒肉丁，炒至肉丁变色收干。蒜苔上淋一些水，然后入锅，中火慢炒至蒜苔变软即可。小贴士蒜苔入锅前一定要淋点水，这样炒出来的蒜苔很嫩。如果加一些生抽，味道会更赞，不过我做菜会尽量少放调料，喜欢食材原有的味道...
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- 最喜欢吃饭店的蒜苔炒肉啦，每次都喜欢吃脆脆的却不焦的回锅肉，特别香！自己做这道菜也一点也不难哦！用料五花肉（带皮）1kg蒜苔500g花椒适量八角适量葱适量料酒适量盐少量生抽少量酱适量蒜苔炒肉（蒜苔回锅肉）的做法猪肉冷水下锅，放入生姜，花椒，八角，葱，几滴料酒。煮沸后捞出切片。不要切...
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![蒜苔酱肉如何做才美味，怎么做蒜苔酱肉简单又好吃]( "蒜苔酱肉如何做才美味，怎么做蒜苔酱肉简单又好吃")
- ❀懒人菜系❀热量：大约362大卡/100克用料猪条肉老抽盐味精茴香糖蒜苔生抽蒜苔酱肉的做法①酱汁：老抽、盐、味精、茴香、糖，加适量清水煮沸，冷却备用②整块猪肉置于器皿中(猪肉切忌清洗，勿沾生水)，将冷却的酱汁均匀淋在猪肉表面③酱汁与肉一起搁在器皿中腌制大约一周，期间每隔1,2...
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![蒜苔炒肉肉如何做才美味，怎么做蒜苔炒肉肉简单又好吃]( "蒜苔炒肉肉如何做才美味，怎么做蒜苔炒肉肉简单又好吃")
- 这道菜，总觉得别人做的比自己做的好吃，吃着香，闻着更香的一道菜用料蒜苔一小把猪肉一小块葱切末姜切末蒜切末蒜苔炒肉肉的做法蒜苔都是用手掐的，洗干净沥干净水，拇指长短就好。肉切片，用调料腌一下，我加了酱油和盐锅里加油，放入肉片，炒熟。然后放蒜苔，大火继续炒，加生抽老抽盐。多尝...
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![蒜苔肉沫如何做才美味，怎么做蒜苔肉沫简单又好吃]( "蒜苔肉沫如何做才美味，怎么做蒜苔肉沫简单又好吃")
- 小时候最喜欢的菜，初中那几年上晚自习，家长送晚饭在教室里吃，我妈经常做蒜苔炒肉，真的爱吃啊，学习虽辛苦但吃饭时是幸福的用料蒜苔把肉红辣椒姜片生抽蚝油淀粉勺白胡椒粉料酒蒜苔肉沫的做法蒜苔清洗后切成小段准备姜末、红辣椒丁猪肉切成小丁或肉沫，加白胡椒粉、料酒、生抽、淀...
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![蒜苔腊肉。如何做才美味，怎么做蒜苔腊肉。简单又好吃]( "蒜苔腊肉。如何做才美味，怎么做蒜苔腊肉。简单又好吃")
- 用料腊肉1块蒜苔或芹菜1把姜4片盐适量葱1/6根酱油一大勺油蚝油一小勺胡椒粉不加也行5克蒜3大瓣十三香1勺水一碗淀粉一小勺蒜苔腊肉。的做法洗好葱姜蒜，芹菜或蒜苔备用。葱蒜切碎，姜切丝。蒜苔或芹菜切断。把一碗水和蚝油酱油十三香盐胡椒粉混合，加入淀粉搅匀，腊肉切片。备用...
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