![桃胶雪燕皂角米做法烹饪大全 地道桃胶雪燕皂角米如何做]( "桃胶雪燕皂角米做法烹饪大全 地道桃胶雪燕皂角米如何做")
- 桃胶皂角米雪燕含蛋白质、氨基酸、维生素及钙、铁、磷等微量元素，有润肠益胃、补气和血、补脑提神、美容嫩肤、强心壮身、延年益寿等功效，适量食用对身体大有益处。用料桃胶15颗银耳半朵雪燕适量皂角米适量糖适量枸杞适量牛奶220克桃胶雪燕皂角米的做法将食材洗净提前浸泡...
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![桃胶、雪燕、皂角米食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶、雪燕、皂角米方法]( "桃胶、雪燕、皂角米食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶、雪燕、皂角米方法")
- 用料红枣颗桃胶5颗冰糖适量枸杞适量皂角米10颗雪燕5颗桃胶、雪燕、皂角米的做法分开泡8-12小时、我泡了8小时、只要摸起来没有硬心就可以了皂角米跟桃胶先炖20分钟、再加入雪燕炖10分钟即可...
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![桃胶雪燕皂角米的详细做法，桃胶雪燕皂角米做法技巧]( "桃胶雪燕皂角米的详细做法，桃胶雪燕皂角米做法技巧")
- 满满的胶原蛋白用料冰糖适量枸杞适量桃胶8克雪燕8克皂角米8克桃胶雪燕皂角米的做法泡发12小时，挑干净的桃胶。准备好的雪燕皂角米枸杞先将桃胶，皂角米，雪燕泡发，然后挑洗干净，放入桃胶，红枣，皂角米，煮20分钟后，在加入雪燕，冰糖煮10分钟即可。小贴士雪燕记得不要煮太久，会变水。...
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![桃胶雪燕皂角米炖品食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕皂角米炖品方法]( "桃胶雪燕皂角米炖品食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕皂角米炖品方法")
- 三种食材分开泡发10小时以上，泡发好以后用清水冲洗干净，去除杂质放入炖锅我喜欢用黄冰糖来增加甜味放入一截黄冰糖，出锅后不会很甜，但是黄冰糖中间有一根棉线，一定要摘取出来。炖锅隔水炖，设置三个小时，一般喜欢晚上睡前炖，我用的小熊的炖锅，很好用，三小时炖完以后会自动转入保温，早...
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![椰汁桃胶雪燕皂角米食谱大全及做法，烹饪好吃的椰汁桃胶雪燕皂角米方法]( "椰汁桃胶雪燕皂角米食谱大全及做法，烹饪好吃的椰汁桃胶雪燕皂角米方法")
- 用料桃胶雪燕皂角米，0糖椰汁，水果随意椰汁桃胶雪燕皂角米的做法提前一晚泡发泡发后，用小镊子把杂物挑出来，清洗两遍电饭锅煮粥键即可放入在保鲜盒里，倒入一瓶0糖椰汁，放入冰箱冷藏四小时左右加入喜欢的水果就可以大快朵颐啦小贴士桃胶雪燕皂角米属于饱腹感很强的食物，不仅含有的...
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![姜汁雪燕桃胶皂角米食谱大全及做法，烹饪好吃的姜汁雪燕桃胶皂角米方法]( "姜汁雪燕桃胶皂角米食谱大全及做法，烹饪好吃的姜汁雪燕桃胶皂角米方法")
- 其实步骤很简单，只不过在炖桃胶雪燕皂角米的基础上多了一道煮红糖姜的工序，在寒冷的天里喝上一碗热热的姜汤，给我山珍海味也不换用料桃胶5g雪燕3g皂角米20g枸杞若干冰糖若干红糖适量生姜适量姜汁雪燕桃胶皂角米的做法桃胶、皂角米、雪燕分别泡发12小时以上，期间换水2～3次。最...
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![桃胶皂角米雪燕炖奶食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米雪燕炖奶方法]( "桃胶皂角米雪燕炖奶食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米雪燕炖奶方法")
- 用料鸡蛋1个冰糖适量桂圆6粒牛奶一包红枣3颗莲子6颗百合一点桃胶皂角米雪燕组合装2袋冰糖适量桃胶皂角米雪燕炖奶的做法先把桃胶皂角米雪燕用水浸泡12小时中途隔几个小时换水清理杂质准备一个砂锅倒入泡好的桃胶皂角米雪燕加入适量的水红枣桂圆百合莲子大火煮到水开转小...
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![桂花桃胶雪燕皂角米食谱大全及做法，烹饪好吃的桂花桃胶雪燕皂角米方法]( "桂花桃胶雪燕皂角米食谱大全及做法，烹饪好吃的桂花桃胶雪燕皂角米方法")
- 配好的材料包是懒人必备神器✓里面有配好的桃胶雪燕皂角米✓泡的时候要分开，一份雪燕，一份桃胶➕皂角米泡的时间要超过10小时，所以我封上了保鲜膜避免有虫虫爬进去哦为了出胶，煮制时间要在2小时以上，中途记得随时加水，保证水量不变不然会过于粘稠不好吃哦撒上桂花干单纯是因为...
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![桃胶皂角米雪燕牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米雪燕牛奶方法]( "桃胶皂角米雪燕牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米雪燕牛奶方法")
- 用料桃胶雪燕皂角米牛奶240毫升红枣3颗冰糖少许桃胶皂角米雪燕牛奶的做法将雪燕，皂角米，桃胶，分开浸泡一个晚上，我是晚上泡的，第二天早上做。去除杂质，皂角米和桃胶先放入锅内，放200毫升清水，小火煮半小时。在放入红枣，雪燕，牛奶，冰糖在煮10分钟。煮好了，和孩子一人一碗。...
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![雪燕儿桃胶（皂角米食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕儿桃胶（皂角米方法]( "雪燕儿桃胶（皂角米食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕儿桃胶（皂角米方法")
- 结合运动，让你“澎澎”水灵灵！咳嗽可以加上冰糖雪梨🍐用料雪燕桃胶皂角米枸杞雪燕儿桃胶（皂角米的做法雪燕儿桃胶小贴士你好，我是你的梦想。...
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![桃胶皂角米炖雪燕🍧食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米炖雪燕🍧方法]( "桃胶皂角米炖雪燕🍧食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米炖雪燕🍧方法")
- 用料桃胶10颗皂角米20-30粒雪燕3颗红枣1-2颗冰糖适量椰奶一瓶桃胶皂角米炖雪燕🍧的做法桃胶、雪燕、皂角米前一天晚上用清水泡好，由于桃胶杂质较多，雪燕也有杂质，中间需要多次换水挑好桃胶，雪燕杂质，洗净皂角米，红枣去核剪小条状。皂角米，桃胶沥水后和红枣一起放进去隔水炖盅，放...
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![糖水—雪燕桃胶皂角米食谱大全及做法，烹饪好吃的糖水—雪燕桃胶皂角米方法]( "糖水—雪燕桃胶皂角米食谱大全及做法，烹饪好吃的糖水—雪燕桃胶皂角米方法")
- 煮了三次才掌握到发泡的时间，煮的时间和份量，这篇菜谱主要讲的是这几个点。照片以后再更新。这一篇的食谱是按四碗的份量来做的。用料桃胶13粒雪燕1块双荚皂角米20粒冰糖少许红枣3颗糖水—雪燕桃胶皂角米的做法网上一般教的都是要将皂角米，桃胶泡发10—12小时，但我发现不需要...
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![雪燕桃胶皂角米（美颜）食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕桃胶皂角米（美颜）方法]( "雪燕桃胶皂角米（美颜）食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕桃胶皂角米（美颜）方法")
- 女生要对自己好一点，个人觉得，吃保健品不如食补，雪燕、桃胶、红枣都是对女生很好的东西，热量也很低，我一般每周煮一次，一天分几顿饭后喝掉，多喝皮肤真的会比较通透。用料雪燕适量桃胶适量皂角米适量红枣3-5颗枸杞适量冰糖（可放可不放）雪燕桃胶皂角米（美颜）的做法我买的是包装好的桃...
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![甜品：桃胶皂角米雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的甜品：桃胶皂角米雪燕方法]( "甜品：桃胶皂角米雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的甜品：桃胶皂角米雪燕方法")
- 满满的胶原蛋白，减肥也可以食用的甜品哦（这些材料大概2~3人份）用料桃胶8个（2~3人量）皂角米10粒（2~3人量）雪燕一块（约指甲盖大小）（2~3人量）冰糖适量小西米适量甜品：桃胶皂角米雪燕的做法将桃胶、皂角米和雪燕分别用碗浸泡12小时左右后，把杂质剔除将桃胶和皂角米倒入锅中，一起煮沸后，转小...
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![皂角米桃胶雪燕梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的皂角米桃胶雪燕梨羹方法]( "皂角米桃胶雪燕梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的皂角米桃胶雪燕梨羹方法")
- 用料桃胶，皂角米，雪燕，梨，糖，黑白芝麻，花生碎，山楂糕皂角米桃胶雪燕梨羹的做法提前将5克皂角米，3克桃胶，3克雪燕泡发过夜。一个梨削皮切块。如果没有上诉的食材，可以用银耳➕梨代替全部倒入破壁机或者豆浆机，加10克糖，900毫升水，开启豆浆加热模式。最后撒入黑白芝麻，花生碎，山楂糕！简直完...
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![桃胶皂角米雪燕羹/桃胶膏食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米雪燕羹/桃胶膏方法]( "桃胶皂角米雪燕羹/桃胶膏食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米雪燕羹/桃胶膏方法")
- 胶质满满，味道也好~~根据这个方法炖制可以保存一个月不明白的步骤➕578251561,定会知无不言。实体店40多款产品可以学习制作。用料桃胶100克皂角30克雪燕10克冰糖根据口感酌加桃胶皂角米雪燕羹/桃胶膏的做法桃胶选择的是干净无杂的，这种泡发率也高。普通桃胶杂质多一点但是...
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![桃胶皂角米雪燕糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米雪燕糖水方法]( "桃胶皂角米雪燕糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米雪燕糖水方法")
- 今天解绍的这款糖水，既消暑解腻又能美容养颜，减脂塑身，近年来受到很多女性朋友的喜爱。如需交流，可➕zibuzhai哦～用料桃胶10-15克(一人量)雪燕3-5克（一人量）皂角米（又名雪莲子）一小把红枣3颗冰糖适量水果适量，不喜欢的可以不加牛奶或椰浆适量桃胶皂角米雪燕糖水的做法选用杂质较少...
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![皂角米桃胶雪燕甜羹食谱大全及做法，烹饪好吃的皂角米桃胶雪燕甜羹方法]( "皂角米桃胶雪燕甜羹食谱大全及做法，烹饪好吃的皂角米桃胶雪燕甜羹方法")
- 用料桃胶10克雪燕6克皂角米8克黄金耳10克红糖或者冰糖40克蔓越梅若干皂角米桃胶雪燕甜羹的做法1.将桃胶、皂角米、雪燕、黄金耳提前12小时以上用冷水泡发；2.泡发好以后清除桃胶、雪燕里的少量杂质（用镊子或者小勺），把所有原料包括调味食材一起放入煲汤容器；小贴士3.大火煮沸后...
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![红枣桃胶皂角米雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桃胶皂角米雪燕方法]( "红枣桃胶皂角米雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桃胶皂角米雪燕方法")
- 用料桃胶20克红枣8颗皂角米5克雪燕5克自制草莓酱10克红枣桃胶皂角米雪燕的做法用的是配好了一包一包的桃胶皂角米雪燕组合，8克红枣，桃胶皂角米一起泡10小时以上，雪燕单独泡发10小时以上。桃胶皂角米一起下锅水开后小火煮15分钟后，加入红枣煮5分钟，再加入雪燕煮15分钟，加入自己...
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![燕窝雪燕桃胶皂角米羮食谱大全及做法，烹饪好吃的燕窝雪燕桃胶皂角米羮方法]( "燕窝雪燕桃胶皂角米羮食谱大全及做法，烹饪好吃的燕窝雪燕桃胶皂角米羮方法")
- 家里有的做一下，不要过期了。用料桃胶一点燕窝雪燕桃胶皂角米羮的做法桃胶，燕窝，雪燕，分开三盅炖。然后拿个杯子，下面倒点蜂蜜，然后一勺燕窝，一勺桃胶，一勺雪燕，一勺桃胶…看自己发挥。然后就好啦。完美，好喝。...
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![花胶桃胶皂角米雪燕糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶桃胶皂角米雪燕糖水方法]( "花胶桃胶皂角米雪燕糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶桃胶皂角米雪燕糖水方法")
- 常喝花胶桃胶皂角米雪燕糖水，让我们青春永驻！用料桃胶10克皂角米10克雪燕10克花胶一根红枣干10克冰糖适量银耳10克花胶桃胶皂角米雪燕糖水的做法准备好如上桃胶，雪燕，皂角米各10克。加水泡发，雪燕和桃胶要多点水泡发，不然不容易泡发开。雪燕需要加800-1000毫升水泡发。皂角米泡...
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![桃胶雪燕皂角米银耳食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕皂角米银耳方法]( "桃胶雪燕皂角米银耳食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕皂角米银耳方法")
- 用料桃胶一小把雪燕2到3颗皂角米7到8粒碎银耳一小把糖根据自己的口味水根据自己的量桃胶雪燕皂角米银耳的做法桃胶一小把前一天晚上开始泡，泡一夜雪燕2到3颗前一天晚上开始泡皂角米1到.8个碎银耳一小把糖根据自己的口味放所有食材准备完成，加水放锅里开始煮50分钟满满的胶...
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![椰奶桃胶皂角米雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的椰奶桃胶皂角米雪燕方法]( "椰奶桃胶皂角米雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的椰奶桃胶皂角米雪燕方法")
- 桃胶原蛋白的功效及作用：1、它含有多种单糖聚合物和不饱和脂肪酸;2、美容养颜;3、补脑;4、缓解便秘,促进肠胃蠕动,减少胃里垃圾堆积。5、孕妇和来经期不能食用！用料桃胶适量皂角米适量雪燕适量红枣适量红糖（冰糖）适量枸杞适量椰浆（纯牛奶或可都不放）适量椰奶桃胶皂角米雪燕的做...
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![雪燕皂角米炖桃胶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕皂角米炖桃胶羹方法]( "雪燕皂角米炖桃胶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕皂角米炖桃胶羹方法")
- 这是一款很经典的甜品了桃胶皂角米雪燕我每次都会配点老冰糖红枣红枸杞偶尔还会配点我去云南旅游带回来的黑枸杞炖一小罐因为我从小体质就很虚看中医医生说气血不足的问题有点小严重桃胶羹很补气血所以最近一直在喝这个想看看能不能有所改善用料桃胶适量老冰糖适量红枣适...
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![桃胶皂角米雪燕银耳食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米雪燕银耳方法]( "桃胶皂角米雪燕银耳食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米雪燕银耳方法")
- 美容养颜用料银耳朵桃胶克红枣颗糖克桃胶皂角米雪燕银耳的做法桃胶皂角米雪燕一袋拉丝雪燕配料如图，银耳，百合，刚刚那袋泡开，红枣。全部泡三个小时。那袋泡开之后的样子，好美拉丝雪燕，这不是步骤只是看一下。锅内把原料加入，再加一块红糖。炖2个小时。成品桃胶雪燕放了勺三七粉，...
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