![蔬菜人如何做才美味，怎么做蔬菜人简单又好吃]( "蔬菜人如何做才美味，怎么做蔬菜人简单又好吃")
- 晚上我吃不下这一点菜，因为这肉实在是太硬啦！所以呢我就想自己做一道小菜，肯定要比那肉柔软一百倍，至少，会比老爸的硬骨头要软很多用料鸡蛋2个黄瓜半根马铃薯2个葱花1小撮食用油(随便)蔬菜人的做法打鸡蛋和葱花搅拌在一起。倒入一勺蛋液，放入煎锅。把土豆切成片。(不要太薄，也不...
- 23770
![懒人蔬菜粥如何做才美味，怎么做懒人蔬菜粥简单又好吃]( "懒人蔬菜粥如何做才美味，怎么做懒人蔬菜粥简单又好吃")
- 用料大米家里做饭剩的材料青菜2棵懒人蔬菜粥的做法准备好材料，家里有什么剩下的料都可以拿出来，切成喜欢的大小。一般切碎一点会比较好熟。我准备了皮蛋半个，青菜两棵，胡萝卜小半个，黄瓜小半个，瘦肉丝一小份，再来点小葱。把这些都切碎待用。煮上白粥，里面可以加些薏米之类的，对身...
- 6037
![懒人蔬菜如何做才美味，怎么做懒人蔬菜简单又好吃]( "懒人蔬菜如何做才美味，怎么做懒人蔬菜简单又好吃")
- 不爱进厨房，拆开即吃^_^用料盐3克懒人蔬菜的做法脆脆小贴士保留蔬菜原有的营养...
- 33603
![懒人版蔬菜牛肉—捷赛私房菜食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版蔬菜牛肉—捷赛私房菜方法]( "懒人版蔬菜牛肉—捷赛私房菜食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版蔬菜牛肉—捷赛私房菜方法")
- 牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品，并且也很适合作为年夜饭大菜喔！用料牛肉1000克胡萝卜100克洋葱100克芹菜100克桂皮1块大料2个陈皮1块...
- 33952
![懒人一盘烤（鱼+蔬菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人一盘烤（鱼+蔬菜）方法]( "懒人一盘烤（鱼+蔬菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人一盘烤（鱼+蔬菜）方法")
- 适合所有没时间做饭的人们。提前一晚花十分钟准备，第二天开了烤箱，就可以走人了。用料任何适合烤的蔬菜（如：西葫芦，甜椒，洋葱，西兰花，花菜，胡萝卜，黄瓜，西红柿，菌菇）随意三文鱼橄榄油125ml生抽125ml柠檬汁一个挤出来的量盐胡椒懒人一盘烤（鱼+蔬菜）的做法所有蔬菜切厚片或粗丝，加入橄榄油，...
- 17023
![咖喱蔬菜什锦 绵绵口感 懒人减肥蔬菜大餐食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱蔬菜什锦 绵绵口感 懒人减肥蔬菜大餐方法]( "咖喱蔬菜什锦 绵绵口感 懒人减肥蔬菜大餐食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱蔬菜什锦 绵绵口感 懒人减肥蔬菜大餐方法")
- 咖喱的浓郁气味很能勾人食欲，亦能融合各种蔬果之香气而杂炖之，今配以花，果，根，菌等食材，以达口感之多样，食之有趣，营养之丰富。懒人快手且口味极佳。火候可自控，喜脆爽者煮之七八分钟，喜绵软者可多增炖几分钟即可。用料咖喱块西兰花10小朵胡萝卜根山药2根木耳18朵荷兰豆1小把牛奶克...
- 6589
![懒人蔬菜锅如何做才美味，怎么做懒人蔬菜锅简单又好吃]( "懒人蔬菜锅如何做才美味，怎么做懒人蔬菜锅简单又好吃")
- 我家太爱吃蔬菜锅，专门买了个瓦斯炉，好吃又省事，也是消耗边角料的好方法，喜欢吃什么放什么，茼蒿，土豆，粉丝，魔芋丝，菠菜，黄瓜片都很适合，随意煮煮煮。用料金针菇1把娃娃菜1颗香菇3朵胡萝卜1段懒人蔬菜锅的做法一小把黄豆芽去根洗净放小锅里加水煮10分钟，然后把豆芽和汤倒入砂锅中，放两...
- 28938
![蔬菜沙拉（食肉星人）食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜沙拉（食肉星人）方法]( "蔬菜沙拉（食肉星人）食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜沙拉（食肉星人）方法")
- 用料鸡蛋1只圆生菜三片黄瓜7片圣女果3个鸡胸肉125g虾仁3个香肠一小段千岛酱30g紫甘蓝若干玉米粒一小把料酒适量姜汁适量蚝油适量鲍鱼汁适量蔬菜沙拉（食肉星人）的做法黄瓜切片，圣女果切成两半，圆生菜手撕成小块，紫甘蓝切丝，香肠切成小块鸡蛋煮熟，切成四块鸡胸肉用刀背拍散。水煮...
- 17543
![虾仁蔬菜意面 懒人版食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁蔬菜意面 懒人版方法]( "虾仁蔬菜意面 懒人版食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁蔬菜意面 懒人版方法")
- 目标:简单快速，好吃有颜值。给上幼儿园小朋友的动力早餐。(*˘︶˘人)♡*小朋友吃不完那么多，剩下的量爸爸妈妈排着队吃用料生抽大半勺食用油少许玉米淀粉5克蚝油5克意面50克手剥虾仁14只蔬菜四季豆、青菜、西蓝花都行装饰用虾仁蔬菜意面懒人版的做法准备50克意面前一晚温水...
- 18229
![懒人版牛肉蔬菜浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版牛肉蔬菜浓汤方法]( "懒人版牛肉蔬菜浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版牛肉蔬菜浓汤方法")
- 大冬天的宅在家，又想快手做出一顿健康的饭，就是这个啦～有肉有菜有主食+多菜少主食高蛋白+主食还lowGI+孕妇还要吃点饱。🤔用料牛肉一小块洋葱蒜西红柿罐头2个西红柿膏tomatopaste一个冰箱剩下边角料杂蔬什么都可以小颗粒意粉少量懒人版牛肉蔬菜浓汤的做法整理一下冰箱，把零碎...
- 18844
![懒人版~天然蔬菜粉食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版~天然蔬菜粉方法]( "懒人版~天然蔬菜粉食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版~天然蔬菜粉方法")
- 可用于包子，蛋糕，等上色用料紫薯1个胡萝卜1根懒人版~天然蔬菜粉的做法1.紫薯，胡萝卜削皮切薄片2.烤盘上铺上油纸，均匀的摆上紫薯胡萝卜放入海氏C40烤箱上下温度90烤90分钟被这粉粉的颜值吸引简直万能*^O^*烤干的紫薯，胡萝卜晾凉后用研磨机磨成粉末这样的烘焙粉就做好啦小贴士...
- 14934
![懒人蔬菜蒸蛋（无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人蔬菜蒸蛋（无油）方法]( "懒人蔬菜蒸蛋（无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人蔬菜蒸蛋（无油）方法")
- 想多吃又怕长胖，就多多吃蔬菜吧，让肚子少一点空隙去装零食～用料鸡蛋1个蔬菜200g生抽2勺懒人蔬菜蒸蛋（无油）的做法蔬菜洗好切碎放入盘中，中间挖一个蛋窝打入一个鸡蛋，上锅蒸15分钟端出，倒入适量生抽调味，我还会配上辣椒酱和电视剧，用叉子慢慢吃。小贴士蔬菜可以随意更换，比如青椒、萝...
- 8303
![懒人蔬菜包如何做才美味，怎么做懒人蔬菜包简单又好吃]( "懒人蔬菜包如何做才美味，怎么做懒人蔬菜包简单又好吃")
- 好吃到停不下来的懒人蔬菜包来啦、好吃低卡减脂人的福音、赶紧做起来吧~用料鸡蛋2个西葫芦1个红萝卜1根菠菜一小把豆芽适量懒人蔬菜包的做法准备:西葫芦1个,红萝卜1个，菠菜1小把、豆芽适量、混沌皮、西葫芦、红萝卜、切丝,混沌皮用擀面杖赶上2倍大、鸡蛋炒成鸡蛋碎、锅放...
- 20460
![一人食烤箱菜·秋刀鱼蔬菜食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食烤箱菜·秋刀鱼蔬菜方法]( "一人食烤箱菜·秋刀鱼蔬菜食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食烤箱菜·秋刀鱼蔬菜方法")
- 之前搞活动买了几条秋刀鱼，除了在日料店就只有在歌里的秋刀鱼今天终于尝试了一下，为了图（节）方（约）便（电），想起之前很火的烤箱菜，就一盘烤了，味道还不错哈哈。这个菜谱不算快手，总时长大概四十多分钟，但是扔烤箱除了翻一面就不用管了，还是挺适合单身狗菜谱的。用料秋刀鱼一条蔬菜自己喜...
- 7243
![一人食 · 快手蔬菜面食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食 · 快手蔬菜面方法]( "一人食 · 快手蔬菜面食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食 · 快手蔬菜面方法")
- 用料刀削面一份蔬菜适量油适量小葱一到两只生抽适量老抽少许一人食·快手蔬菜面的做法备好食材因为比较懒蔬菜用的是超市买的速冻蔬菜用新鲜小油菜或其他绿叶菜会更好吃哦蔬菜微波炉两分钟解冻均匀把蔬菜放到煮好的面条上最喜欢煮面的过程啦锅热油热放小葱！因为我比较想吃...
- 21738
![一人食鸡肉蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食鸡肉蔬菜沙拉方法]( "一人食鸡肉蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食鸡肉蔬菜沙拉方法")
- 辞职后回归一人食早餐用料黑胡椒现磨适量生菜心叶两三叶圣女果两颗盐一小捏鸡蛋一个紫甘蓝胡萝卜沙拉酱芦笋两根一人食鸡肉蔬菜沙拉的做法鸡肉蔬菜沙拉很好做，食材准备好，鸡蛋蒸熟，鸡腿肉和芦笋煎好，其他就剩下摆盘了，鸡蛋切片，圣女果对半切，生菜手撕，紫甘蓝切丝，最后撒上盐，黑胡椒...
- 23030
![懒人烧烤蔬菜丸「宜家蔬菜丸」（含无油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人烧烤蔬菜丸「宜家蔬菜丸」（含无油版）方法]( "懒人烧烤蔬菜丸「宜家蔬菜丸」（含无油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人烧烤蔬菜丸「宜家蔬菜丸」（含无油版）方法")
- 这个菜谱真真真是超快手的懒人菜谱，10分钟搞定！无油版更清爽！关键是超好吃，主要材料超简单，只有宜家蔬菜丸和宜家也有卖的烧烤酱！一包丸子一锅饭，一人食解决！用料盐1/4茶匙宜家蔬菜丸一包烧烤酱5汤匙*烟熏甜椒粉一小撮懒人烧烤蔬菜丸【宜家蔬菜丸】（含无油版）的做法煎锅中倒入适量...
- 19866
![懒人蔬菜火腿粉丝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人蔬菜火腿粉丝汤方法]( "懒人蔬菜火腿粉丝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人蔬菜火腿粉丝汤方法")
- 休息日的时候，相信很多亲都懒得动手做饭，因为想想真的好麻烦啊，要准备这个准备那个的～但是又实在太饿，有什么简单易做又好吃还饱肚子的东西呐？当当当～下面PO主就给大家介绍一个简单易做又好吃的蔬菜火腿粉丝汤～^_^（尤其适合像PO主一样的海外党们^_^）做粉丝汤的时候HOST跟我说粉丝是...
- 32566
![懒人蔬菜饼如何做才美味，怎么做懒人蔬菜饼简单又好吃]( "懒人蔬菜饼如何做才美味，怎么做懒人蔬菜饼简单又好吃")
- 鸡蛋2个、面粉适量、胡萝卜1小块、芹菜1小段、虾皮适量、盐适量、植物油适量用料鸡蛋2个面粉适量胡萝卜1小块芹菜1小段虾皮适量盐、植物油适量懒人蔬菜饼的做法芹菜、胡萝卜刨去外皮，切小段。芹菜段、胡萝卜块、虾皮放入切剁器。上盖子，拉动拉绳，几下就拉碎了。注意：切得太碎...
- 21665
![懒人菜谱——西红柿蔬菜刀削面食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人菜谱——西红柿蔬菜刀削面方法]( "懒人菜谱——西红柿蔬菜刀削面食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人菜谱——西红柿蔬菜刀削面方法")
- 周末可是睡懒觉的大好时光……睡了一上午，不想动，中午又饿了。外卖又要选择恐惧症，而且等着也要一小时🌝……懒人小猪猪翻身起床做个番茄蔬菜面👩🏻🍳用料刀削面克西红柿个胡萝卜半根西兰花4朵金针菇半把卤蛋1个熟芝麻适量盐适量蚝油半勺花椒8粒葱花适量懒人菜谱——西红...
- 10772
![「一人食」蔬菜煲仔饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「一人食」蔬菜煲仔饭方法]( "「一人食」蔬菜煲仔饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「一人食」蔬菜煲仔饭方法")
- 用公微里面立夏饭的方子改的，一人份，刚好一盘，吃了还有点撑。米可以自己适量增减。用料油15g冰冻豌豆、胡萝卜、玉米90g紫甘蓝10g素火腿一根生抽5g老抽5g芽菜5g大米60g白糖1/4茶勺杏鲍菇30g姜5g花椒油5g【一人食】蔬菜煲仔饭的做法加入姜粒5g，15g油，花椒油5g，3分钟/120度/速度1...
- 11871
![蔬菜沙拉懒人版晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜沙拉懒人版晚餐方法]( "蔬菜沙拉懒人版晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜沙拉懒人版晚餐方法")
- 用料鸡蛋1个生菜1小把圣女果5个苹果半个紫甘蓝适量糖1小勺芝麻酱适量沙拉酱适量切片面包2片蔬菜沙拉懒人版晚餐的做法鸡蛋和圣女果切半，苹果切片，生菜和紫甘蓝切丝，面包撕碎，放入碗中。将糖与芝麻酱混合加入上述材料中，最后到入沙拉酱，开吃！...
- 9541
![懒人蔬菜面如何做才美味，怎么做懒人蔬菜面简单又好吃]( "懒人蔬菜面如何做才美味，怎么做懒人蔬菜面简单又好吃")
- 用料鸡蛋1个胡萝卜根据喜好黄瓜根据喜好面条根据喜好火腿肠根据喜好懒人蔬菜面的做法胡萝卜黄瓜火腿肠切块煎荷包蛋炒三丁儿！煮一个咸菜面三丁入面锅煮一煮OK！...
- 32488
![蔬菜火腿懒人方便面食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜火腿懒人方便面方法]( "蔬菜火腿懒人方便面食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜火腿懒人方便面方法")
- 很容易很适合懒人做的方便面用料青瓜半根西红柿1个鸡蛋1个火腿肠（开袋即食那种）1根酸辣木耳（我爱吃的凉菜，可选）适量方便面1包蔬菜火腿懒人方便面的做法把青瓜切片或者切丝，随自己喜欢；西红柿切薄片；火腿肠切丝把泡面先用热水泡软，泡软后谁倒掉把切好的青瓜、西红柿、火腿加入泡面...
- 6487
![一人份：蔬菜大杂烩食谱大全及做法，烹饪好吃的一人份：蔬菜大杂烩方法]( "一人份：蔬菜大杂烩食谱大全及做法，烹饪好吃的一人份：蔬菜大杂烩方法")
- 用料喜欢的蔬菜就行(西红柿一定要的，其他做参考)芹菜一个上面的两瓣就好一小片豆干烤肠切2~3片一整个西红柿半根胡萝卜撕1~2片包菜其他的土豆啥的可以根据自己情况加减洋葱1~2瓣罗宋汤底料普通砖状的纯牛奶的1/4一人份：蔬菜大杂烩的做法备食材轻炒，装盘备用轻炒装盘备用轻炒...
- 12500
厨趣阁
