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- 从小吃妈妈做的纯蒸鸡蛋糕,今天想着往里加点东西,味道竟然十分鲜美。热爱美食的大家可以自由发挥添加的食材!用料鸡蛋1颗水1.5鸡蛋壳西蓝花适量蟹棒1根大虾1只盐少许一人食健康懒人一颗大虾一根蟹棒一颗鸡蛋的西蓝花蒸鸡蛋糕的做法1颗鸡蛋打进碗里,用大蛋壳接水约3次,撒少许盐...
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- 家人很喜欢吃人参果,经常都会买一些回来等放熟了再吃,这次买了些不太好的,放软了还是苦涩麻舌头的,扔了又可惜,想起可有岭南汤王之称的佘志强老师教过用人参果炖汤的食谱,身为一个为食既广州人,今就试一下,真的简单好喝,正!功效:明目益智健脾开胃西藏人参果产自西藏辽阔的山南牧场,是...
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- 看了那本《半年前的食物成就了今天的你》之后就再也不敢外面乱吃东西希望身上的每一寸肉都来自于美味的食物吃下去的每一口食物都能滋润自己的身体都说一个人就没什么兴致做饭,饭菜数量很难掌控,将就将就就过去了其实一个人的时候也能得到食物贴心的抚慰食物在任何时候都能...
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- 用料土豆2个螺丝椒1个一人食——一菜一汤一馒头的做法土豆削皮切条,用水淘洗2次,螺丝椒斜切成条。油热后下青椒,翻炒让其与油充分接触好,倒入土豆,加味极鲜,翻炒后能让土豆均匀上色即可,加一勺耗油。(想要味道再醇厚丰富些可以加点黄豆酱)炒十分钟左右基本就熟了,不放心的话可以夹...
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- 用料一个人也要好好吃饭。一人食。的做法开心一点。😄...
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- 2016年是自个住的第一年,想创建一个菜谱记录自己的生活,留到以后慢慢翻用料好心情或者坏心情,谁在意一人食第一年^_^的做法这是纪录的第一天...
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- 这个好吃又好玩。用料通心粉随意水随意香肠几条葱1条一个小奶锅1个【一人食】的做法把水煮沸腾,下通心粉,煮10分钟。煮好的通心粉用凉水冷却,最少冷制2次。把香肠切片,洗干净。把冷水煮到沸腾,再把冷却好的通心粉和香吻放进去,加入花生油、盐,煮10分钟。最后把葱切小,洒上去。小...
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- 用料🍠半个🥒一根鸡胸肉200g黑胡椒适量酱油适量盐适量蜂蜜1勺蒜瓣适量葵花籽油10克一人食@的做法高压锅压🍠15min(口感非常不错,比蒸锅更好)高压中,准备食材。🥒滚片,拍蒜末,鸡胸肉切几小块,留两片薄薄的用来煎。鸡胸肉用黑胡椒酱油腌制片刻热锅,下油(不粘锅可省略)放蒜末炒出味加...
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- 每日食记用料人1锅1碗1一人食光的做法春宵苦短~...
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- 七情六欲~唯有食欲最为凶猛唯有食欲最容易满足!来自餐桌上的小确幸!Happying~用料米饭1碗手抓饼1个鸡蛋1枚水果(西瓜、猕猴桃、夏橙、博洋蜜瓜等)坚果仁1小袋一人食·一个人一个家的做法早午餐~智利现摘的猕猴桃🥝可以连皮啃的贝贝南瓜自然熟香蕉🍌素白米粥+鸡蛋+手抓饼炒盘尖...
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- 午饭通常都自己一个人吃,喜欢吃啥就做啥吧~用料一切均可1一人食的做法蘸水豆腐(烤制)炒饭+卤蛋+酸萝卜煎白糍➕上汤奶白菜烤红薯椒盐虾香辣薯片...
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- 创这个食谱是因为每次做饭我都喜欢吃特别多种类,难以做出个人的分量,不想委屈自己的胃,慢慢增添自己喜欢的菜谱摸索出一人也能满足。以此记录。用料爱全身心投入一人食谱的做法细致...
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- 一个人也要好好吃饭呀❤用料猪里脊200克贝贝南瓜1个青笋半个牛肉200克鸡蛋6个鸡胸肉1块头水紫菜若干胡萝卜半根杂菜50克虾6只一周一人食的做法周一什锦虾肉炒饭上班前米饭预约蒸制,杂菜焯水,虾去虾线切成小块下班回家只需要炒在一起就好啦。周二猪排饭配素炒南瓜①猪里脊用...
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- 一个人吃饭实在太难了,又要食物种类多又不能分量大,最近疫情又不能外卖,太难了!急中生智就想出了这个办法,自己都佩服自己,一荤一素一饭一锅出,20分钟搞定!用料豌豆若干胡萝卜半根肉沫若干米饭半碗鸡翅3个一人食系列之一,一荤一素一饭一锅出的懒人便当的做法头一天晚上把鸡翅腌掉:...
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