![鲮鱼罐头烧茄子做法烹饪大全 地道鲮鱼罐头烧茄子如何做]( "鲮鱼罐头烧茄子做法烹饪大全 地道鲮鱼罐头烧茄子如何做")
- 用料茄子一只鲮鱼罐头一罐油适量糖适量酱油适量香菜点缀鲮鱼罐头烧茄子的做法茄子洗净，切段后切成小块。用盐水略泡一下。热锅下油，爆一下茄子，爆至些许金黄。约3分钟。变色变略软后捞起，放一边待用。打开鲮鱼，把鲮鱼倒锅里（连里面的油和汁）翻热后加一点点水（想汁多一点可以多放...
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![茄汁鱼罐头如何做才美味，怎么做茄汁鱼罐头简单又好吃]( "茄汁鱼罐头如何做才美味，怎么做茄汁鱼罐头简单又好吃")
- 用料青鱼2条番茄酱200克姜2片葱1根蒜4瓣料酒1勺老抽半勺生抽2勺白糖50克盐适量醋少许茄汁鱼罐头的做法鱼去头，去内脏，去黑膜，控干水分。大的话切成两段，我买的青鱼小可以不切。蒜切末，葱切段，姜切片。鱼用不粘锅煎制两面金黄，倒入醋，料酒，老抽，生抽盖上锅盖焖2分钟后倒入电压力锅。...
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![蒸豆豉鲮鱼罐头做法烹饪大全 地道蒸豆豉鲮鱼罐头如何做]( "蒸豆豉鲮鱼罐头做法烹饪大全 地道蒸豆豉鲮鱼罐头如何做")
- 豆豉鲮鱼罐头是珠三角的名产，通常都打开来直接吃，过咸过硬，味感和质感都不太好，远比不上蒸过的好吃，蒸过的鲮鱼吸收水分后，会绵软些、鲜美些，没这么的咸！用料鲮鱼罐头克蒸豆豉鲮鱼罐头的做法打开罐头，加入差10mm就满的的清水，加几段长葱在面上，蒸15～25分钟。本例蒸了15分钟，还有一点小...
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![豆豉鲮鱼罐头炒青占鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的豆豉鲮鱼罐头炒青占鱼方法]( "豆豉鲮鱼罐头炒青占鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的豆豉鲮鱼罐头炒青占鱼方法")
- 用料豆豉鲮鱼罐头青占鱼豆豉鲮鱼罐头炒青占鱼的做法去骨青占鱼皮稍微煎一下下入这个罐头一起翻炒炒熟炒香加点盐出锅即可棒棒哒...
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![鲮鱼罐头鱼的详细做法大全,简单又营养的鲮鱼罐头鱼做法]( "鲮鱼罐头鱼的详细做法大全,简单又营养的鲮鱼罐头鱼做法")
- 鱼是我们经常能吃到的食物，因为鱼营养价值比较高，含有大量的蛋白质,吃了也不长胖,但鱼肉吃法有好多种，我家老公是个钓鱼高手，买了两个冰箱也不够放，所以钓回来的鱼吃不完怎么办呢？于是我们做成罐头鱼来吃，或者有朋友要卖给他们。我们平时超市买的罐头鱼避免不了放食品添加防腐剂...
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![鱼香茄子（少油鱼罐头版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼香茄子（少油鱼罐头版）方法]( "鱼香茄子（少油鱼罐头版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼香茄子（少油鱼罐头版）方法")
- 看到平台上的鱼香茄子，回家忘记把肉拿出来化冻了，想起来家里还有两个鱼罐头就准备把鱼肉撕一撕来烧茄子，味道意外的不错，就过来分享下～用料茄子3个黑榄鱼罐头1罐蒜4瓣淀粉适量醋1勺糖1勺豆瓣酱半勺蚝油半勺生抽1勺鱼香茄子（少油鱼罐头版）的做法茄子洗净切条在碟子上码好一层，茄子...
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![鲮鱼罐头炒秋葵做法烹饪大全 地道鲮鱼罐头炒秋葵如何做]( "鲮鱼罐头炒秋葵做法烹饪大全 地道鲮鱼罐头炒秋葵如何做")
- 秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等，以及含有锌和硒等微量元素，对增强人体免疫力有一定帮助。用料豆豉鲮鱼罐头100g秋葵400g大蒜适量红辣椒适量鲮鱼罐头炒秋葵的做法将秋葵切斜片，鲮鱼罐头稍微夹碎待用，大蒜、红辣椒切碎待用。起锅油烧热后...
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![芹菜炒鲮鱼罐头做法烹饪大全 地道芹菜炒鲮鱼罐头如何做]( "芹菜炒鲮鱼罐头做法烹饪大全 地道芹菜炒鲮鱼罐头如何做")
- 用料鲮鱼罐头1罐芹菜1把糖2克盐1克蚝油1勺芹菜炒鲮鱼罐头的做法把洗净的芹菜切好放入鲮鱼罐头里面的油放入蒜蓉倒入芹菜翻炒均匀芹菜八成熟加入糖和盐翻炒一会儿倒入蚝油翻炒炒一会就可以了搞定了...
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![鲮鱼罐头如何做才美味，怎么做鲮鱼罐头简单又好吃]( "鲮鱼罐头如何做才美味，怎么做鲮鱼罐头简单又好吃")
- 中国好邻居钓鱼送的鲮鱼，学着做鲮鱼罐头，比较下饭。用料鲮鱼克豆豉酱油冰糖蒜头盐鲮鱼罐头的做法鲮鱼切片，沥干水分，放盐腌制半小时，放锅里炸。炸了几次鱼，感觉不粘炸鱼比较好用第一次炸好后，放在一边。再复炸一次，鱼炸好后，油锅放蒜头再放豆豉，因为比较喜欢吃豆豉，所以放的有点多把...
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![罐头鲮鱼蒸肉饼做法烹饪大全 地道罐头鲮鱼蒸肉饼如何做]( "罐头鲮鱼蒸肉饼做法烹饪大全 地道罐头鲮鱼蒸肉饼如何做")
- 吃剩的豆豉鲮鱼不要浪费，铺在肉饼上别有一番风味，哈哈哈用料鲮鱼半条/一条生抽适量葱适量盐适量淀粉适量蚝油1勺花生油/菜籽油适量罐头鲮鱼蒸肉饼的做法我用的是现成的猪肉糜，加入调料后用手抓（带一次性手套）5分钟左右装盘，再用手尽量压平成一个圆形，备用。把鲮鱼上的豆豉拨掉，慢...
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![茄汁罐头鱼如何做才美味，怎么做茄汁罐头鱼简单又好吃]( "茄汁罐头鱼如何做才美味，怎么做茄汁罐头鱼简单又好吃")
- 用料鲅鱼六条番茄酱两小袋番茄沙司两勺料酒四勺姜适量香葱五根蒜片少许盐少许生抽一勺蒸鱼豉油一勺白醋四勺白糖四大勺花椒大料香叶少许桂皮一小块食用油适量茄汁罐头鱼的做法鲅鱼去除内脏清洗干净，我买的鱼比较大所以我把鱼切了段备用！放到盆里加葱姜蒜，料酒盐腌制二十分钟...
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![油麦菜的新搭档～罐头鲮鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的油麦菜的新搭档～罐头鲮鱼方法]( "油麦菜的新搭档～罐头鲮鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的油麦菜的新搭档～罐头鲮鱼方法")
- 饭堂师傅的新菜式-罐头鲮鱼炒油麦菜，罐头鲮鱼简直是万能的调料用料油麦菜把大蒜瓣罐头鲮鱼油麦菜的新搭档～罐头鲮鱼的做法热锅加入油和两颗拍扁的蒜和1/3罐鲮鱼，加入切段的油麦菜，翻炒一下加入糖和少许盐，加盖中火煮两分钟，即可出锅。小贴士1.罐头鲮鱼里有豆豉，也加1/3进去一起...
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![鲮鱼酿茄子如何做才美味，怎么做鲮鱼酿茄子简单又好吃]( "鲮鱼酿茄子如何做才美味，怎么做鲮鱼酿茄子简单又好吃")
- 用料茄子鲮鱼滑生抽果酒糖油香油姜蓉蚝油葱花白芝麻鲮鱼酿茄子的做法鲮鱼滑,加生抽,果酒,糖,油,香油,姜蓉混合,顺着一个方向搅拌至起胶茄子洗净切片,每2片中间切2/3不断开,把茄片抹点生粉,把鲮鱼滑塞进去平底锅加少许油,把酿好的茄片放下去小火慢煎,两面都煎熟,装盘备用...
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![红烧肉罐头金奖鱼罐头食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧肉罐头金奖鱼罐头方法]( "红烧肉罐头金奖鱼罐头食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧肉罐头金奖鱼罐头方法")
- 菜是:红烧牛肉、红烧牛腩、红烧猪肉、红烧狮子头;汤是:蛋花紫菜...45楼刘方玥不知道咱老用料鸡肉2两红烧肉罐头金奖鱼罐头的做法的事发生地方是的发...
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![鲮鱼茄子如何做才美味，怎么做鲮鱼茄子简单又好吃]( "鲮鱼茄子如何做才美味，怎么做鲮鱼茄子简单又好吃")
- 好下饭的噢用料鲮鱼罐头1罐茄子1根蒜头若干鲮鱼茄子的做法茄子切片或者随便切鲮鱼罐头剁碎半罐就行啦放油放蒜放茄子。茄子我用水慢慢炒熟的，不爱油腻腻的感觉。茄子熟了放鲮鱼翻炒一下，就可以啦！完成！...
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![罐头鲮鱼焖南瓜（番瓜）食谱大全及做法，烹饪好吃的罐头鲮鱼焖南瓜（番瓜）方法]( "罐头鲮鱼焖南瓜（番瓜）食谱大全及做法，烹饪好吃的罐头鲮鱼焖南瓜（番瓜）方法")
- 南瓜，在我家一般只有两个做饭就是焖罐头鲮鱼和用排骨蒸两个都很好的将南瓜的甜味调出来这个菜谱是三人份所以半盒罐头就够了用料罐头鲮鱼半盒南瓜500克蚝油2勺糖1勺盐适量蒜3瓣罐头鲮鱼焖南瓜（番瓜）的做法南瓜，切块拍蒜因为罐头里面很多油，所以放一点点起锅就好。热油，下蒜，起锅...
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![罐头鲮鱼捞面（懒人快手午餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的罐头鲮鱼捞面（懒人快手午餐）方法]( "罐头鲮鱼捞面（懒人快手午餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的罐头鲮鱼捞面（懒人快手午餐）方法")
- 平时起床时间标准10点到11点，个人比较喜欢吃面，也经常一个人吃饭，就研究了些美味的快手午餐。用料全蛋面饼1个甘竹牌罐头鲮鱼1条葱1根油适量酱油适量罐头鲮鱼捞面（懒人快手午餐）的做法开水下面条，可以下少量的盐，这样吃起来更筋道，不建议下油，因为是捞面已经油很足了。面捞出放碟...
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![茄汁鲅鱼罐头的详细做法大全,简单又营养的茄汁鲅鱼罐头做法]( "茄汁鲅鱼罐头的详细做法大全,简单又营养的茄汁鲅鱼罐头做法")
- 用料鲅鱼8条葱1根番茄沙司8勺花椒6粒料酒2勺糖100克盐10克茄汁鲅鱼罐头的做法煎制金黄色鱼用调好的料汁淹没压力锅压30分钟再倒入炒锅大火收汁至浓稠即可完美...
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![罐头豆豉鲮鱼炒 油/香麦菜食谱大全及做法，烹饪好吃的罐头豆豉鲮鱼炒 油/香麦菜方法]( "罐头豆豉鲮鱼炒 油/香麦菜食谱大全及做法，烹饪好吃的罐头豆豉鲮鱼炒 油/香麦菜方法")
- 爽口清淡味儿不减易做受棒美味佳肴老人小孩都喜欢的家常小菜用料豆豉鲮鱼1/2罐油麦菜500克蒜头两瓣生姜少许罐头豆豉鲮鱼炒油/香麦菜的做法油麦菜清洗干净，切成两段（也可以不切），豆豉鲮鱼放进碗里，用筷子弄成小块，姜切碎，蒜头切片热油锅，爆香姜丝和蒜瓣倒入豆豉鲮鱼炒出香味倒入...
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![罐头红烧茄子盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的罐头红烧茄子盖浇饭方法]( "罐头红烧茄子盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的罐头红烧茄子盖浇饭方法")
- 简单又美味的罐头菜用料梅林红烧肉罐头一个绿茄子、土豆、西红柿500g葱姜蒜、香菜罐头红烧茄子盖浇饭的做法茄子土豆切块、葱姜切末少油烧热葱姜爆锅，先将茄子土豆炒至变色。放罐头、酱油料酒、糖。翻炒均匀加开水小火锅盖十五分钟左右土豆变软后加西红柿，盐少许出锅前加蒜...
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![超好吃罐头豆豉鲮鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃罐头豆豉鲮鱼方法]( "超好吃罐头豆豉鲮鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃罐头豆豉鲮鱼方法")
- 某年从乡下带回来一袋鱼，婆婆说很好吃，然后我觉得我做得更好吃，嘻嘻用料鲮鱼若干(一次买7斤)料酒半盖姜若干片盐20克(腌7斤鱼)糖80克(可增减蒜头1个红葱头60克生抽15克黑胡椒粉3克阳江豆豉320克超好吃罐头豆豉鲮鱼的做法菜市场买鲮鱼，不要买太大条，太大条煎起来花更多时间腌5...
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![罐头鲮鱼榨菜蛋丝炒面食谱大全及做法，烹饪好吃的罐头鲮鱼榨菜蛋丝炒面方法]( "罐头鲮鱼榨菜蛋丝炒面食谱大全及做法，烹饪好吃的罐头鲮鱼榨菜蛋丝炒面方法")
- 简单方便，香浓爽滑。用料蛋面饼250g罐头豆豉鲮鱼半罐鸡蛋一个榨菜丝一把葱花或葱段几根罐头鲮鱼榨菜蛋丝炒面的做法1.水里放姜、盐，煮开，放入麺饼煮软划散，立即捞起冲冷水不断抛松，再回一下开水捞起入筛备用；2.鹰金钱金奖罐头鲮鱼连同豆豉适量，拆散备用，少量儿童榨菜备用，煎好鸡蛋...
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![罐头豆豉鲮鱼做法烹饪大全 地道罐头豆豉鲮鱼如何做]( "罐头豆豉鲮鱼做法烹饪大全 地道罐头豆豉鲮鱼如何做")
- 鲮鱼肉质细腻、味道鲜美，性平、味甘，入肝、肾、脾、胃经，具有补益气血、强健筋骨、通利小便的作用，对于膀胱结热、脾胃虚弱、小便不利等症状有很好的辅助食疗的作用。用料鲮鱼150克大蒜3瓣盐3片豆豉2勺生抽1勺蚝油1勺糖1小勺葱1根小米辣1根罐头豆豉鲮鱼的做法朋友送的已经炸...
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![鲮鱼罐头遇上苦瓜做法烹饪大全 地道鲮鱼罐头遇上苦瓜如何做]( "鲮鱼罐头遇上苦瓜做法烹饪大全 地道鲮鱼罐头遇上苦瓜如何做")
- 疫情期间，老妈买了很多鱼罐头，特地买苦瓜来配这玩意，广东特色菜之一，10分钟搞点。用料大蒜3瓣苦瓜1根（大的一根，小的2根）盐1.5克鲮鱼罐头一罐（豆是鲮鱼罐头更好）糖3克阳江豆是一把（按个人喜欢）鲮鱼罐头遇上苦瓜的做法苦瓜洗干净挖心，切薄片。蒜头加都是混一起剁碎。鱼切片，罐头里还有...
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![豆豉焖鱼媲美鲮鱼罐头食谱大全及做法，烹饪好吃的豆豉焖鱼媲美鲮鱼罐头方法]( "豆豉焖鱼媲美鲮鱼罐头食谱大全及做法，烹饪好吃的豆豉焖鱼媲美鲮鱼罐头方法")
- 用料江鱼仔半斤多豆豉65克蒜蓉适量姜末适量酱油100克白糖50克白醋两勺白酒一勺豆豉焖鱼媲美鲮鱼罐头的做法江里小白条去头尾和内脏洗干净晾干或者用厨房纸吸干水份。以防油炸时候表皮有水份而溅油起锅烧油油温起来了后放入干燥的筷子周围有气泡就可以放鱼进去油炸了炸至...
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