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- 咖喱我好爱，跟外婆学了怎么把土豆炖软！喜欢稠一点可以加一小撮玉米淀粉勾芡用料牛肉适量百梦多咖喱2/4块胡萝卜半根土豆1-2个洋葱半个盐抖一点牛奶/椰浆半盒左右【咖喱牛腩】咖喱拌饭，能吃三碗的做法牛肉焯水后炖汤，然后牛肉盛出放凉。（牛肉汤撒撒葱花也好喝哦！）锅热倒油，油热了...
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![做饭密决，能吃三碗食谱大全及做法，烹饪好吃的做饭密决，能吃三碗方法]( "做饭密决，能吃三碗食谱大全及做法，烹饪好吃的做饭密决，能吃三碗方法")
- 用料盐一小勺生抽一勺油一小勺做饭密决，能吃三碗的做法洗干净米，放水过米，把油、盐、生抽放入电饭锅里。煮好后米色是淡淡的棕色...
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![㊙️面条这样做酱香浓郁～好吃到哭，能吃三碗🔥食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️面条这样做酱香浓郁～好吃到哭，能吃三碗🔥方法]( "㊙️面条这样做酱香浓郁～好吃到哭，能吃三碗🔥食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️面条这样做酱香浓郁～好吃到哭，能吃三碗🔥方法")
- 真的没想到鸡蛋酱拌面这么好吃😋，浓浓的酱汁裹满每一根面条，酱香浓郁，吃一口就会爱上，真的好吃到舔盘子，简单的食材做出意想不到的美味，一起看看吧！用料面条1份鸡蛋2个青椒2个葱1根㊙️面条这样做酱香浓郁～好吃到哭，能吃三碗🔥的做法1⃣️调秘制酱汁:2勺黄豆酱、1勺甜面酱、一小勺黑胡...
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![能吃三碗饭的卤肥肠食谱大全及做法，烹饪好吃的能吃三碗饭的卤肥肠方法]( "能吃三碗饭的卤肥肠食谱大全及做法，烹饪好吃的能吃三碗饭的卤肥肠方法")
- 我真是爱惨了这肥肠了啊啊啊啊啊~😍😍😍奈何外面买的又贵又吃不过瘾(ಥ_ಥ)好多都是炒的很较劲，跟咬树皮的口感一样的都不是我喜欢的那种(香香嫩嫩的卤🐷肥肠，一咬超软糯，连汁都能拌饭吃的那种)我真的好想实现吃肥肠自由啊今天终于有时间了❤️这是我人生中最快乐的30分钟(我...
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![虎皮青椒/能吃三碗米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的虎皮青椒/能吃三碗米饭方法]( "虎皮青椒/能吃三碗米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的虎皮青椒/能吃三碗米饭方法")
- 用料青椒7个大蒜9瓣白糖1勺蚝油1勺香醋1勺（可不放）生抽2勺老抽3分之一虎皮青椒/能吃三碗米饭的做法辣椒洗干净去籽，蒜瓣去皮搅成碎末，姜切丝，葱段准备蚝油少许糖生抽老抽备用辣椒煎成两面褶皱，倒入葱姜蒜料爆香。加入酱料，最后用水淀粉勾芡即可！可以吃三碗米饭不过分吧！赶紧跟我一...
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![能吃三碗大米饭的黄焖鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的能吃三碗大米饭的黄焖鸡方法]( "能吃三碗大米饭的黄焖鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的能吃三碗大米饭的黄焖鸡方法")
- 偶然在抖音看到黄焖鸡的做法，想着很久没有研究新菜了，就尝试着做了，第一次做味道还差那么一点。用料鸡腿8只香菇10朵青椒2个土豆1个金针菇2把蚝油2勺老抽1勺料酒1勺冰糖50克盐10克生抽1勺姜片6片蒜3瓣葱2根能吃三碗大米饭的黄焖鸡的做法青椒、土豆切方块状香菇切十字架葱切...
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![一次能吃三碗饭，绝了食谱大全及做法，烹饪好吃的一次能吃三碗饭，绝了方法]( "一次能吃三碗饭，绝了食谱大全及做法，烹饪好吃的一次能吃三碗饭，绝了方法")
- 真是太适合夏天了，也适合减肥喔（补气血第一名的玉灵膏（让孩子爱上吃饭，调理脾虚积食便秘的食谱）（吃了量多的食谱）（吃了去湿的食谱）（吃了头发多的食谱）用料菠菜1把金针菇1把辣椒10个一次能吃三碗饭，绝了的做法食材：菠菜，金针菇1️⃣调酸辣汁：一勺辣椒粉➕一勺白芝麻➕一勺蒜末➕一勺小米辣...
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![芒果三文鱼碗，美味能量碗食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果三文鱼碗，美味能量碗方法]( "芒果三文鱼碗，美味能量碗食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果三文鱼碗，美味能量碗方法")
- 用料30克酱油10克糖30克米醋30克麻油1230克水1汤匙黑芝麻(见要诀)1/2茶匙干辣椒片120克紫甘蓝菜，切块150克三色藜麦200克南瓜，去皮，切块(每块2厘米)250克毛豆(见要诀)三文鱼块熟芒果1个切1cm块黑胡椒调味用盐1茶匙+调味用牛油果1个切片生腰果装饰用葱1根切片装饰用芒果三文...
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![能吃三碗饭的炒茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的能吃三碗饭的炒茄子方法]( "能吃三碗饭的炒茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的能吃三碗饭的炒茄子方法")
- 茄子无论怎么样的做法我都是那么的喜欢。用料圆茄子1个大蒜5瓣葱花一点大料1个生抽10克蚝油10克白糖10克米醋少许盐10克鸡精自愿能吃三碗饭的炒茄子的做法我的圆茄子有点皮厚、所以，去皮了。切好的茄子放上盐，抓均，静止15分钟。溢出了很多汁水，用力把水份全部捏出来。就这样...
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![能吃三碗饭的焖豆皮食谱大全及做法，烹饪好吃的能吃三碗饭的焖豆皮方法]( "能吃三碗饭的焖豆皮食谱大全及做法，烹饪好吃的能吃三碗饭的焖豆皮方法")
- 用料豆皮1张素鸡半段小米辣2颗红绿辣椒各1个洋葱半个姜6片蒜3瓣葱1根老抽1勺生抽1勺醋1勺蚝油1勺豆瓣酱/老干妈1勺半盐少许白糖半勺鸡精少许水2碗香菜1根能吃三碗饭的焖豆皮的做法豆皮卷起来切条，素鸡切成片（豆皮卷起来纯粹是为了好看，素鸡切成如图也是为了方便吃，一整个圆片...
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![能吃三碗饭的牛腩煲食谱大全及做法，烹饪好吃的能吃三碗饭的牛腩煲方法]( "能吃三碗饭的牛腩煲食谱大全及做法，烹饪好吃的能吃三碗饭的牛腩煲方法")
- 用料牛腩250克姜多点蒜3-5瓣草果1个花椒一汤勺孜然粒一躺勺香叶2片八角1个当归多点少点都可以干辣椒适量，不吃辣也可以不加糖盐鸡精蚝油生抽料酒能吃三碗饭的牛腩煲的做法牛腩洗净切块，冷水下锅，煮开后捞出再次清洗干净，沥干水分备用开中火，锅中倒入适量油，把材料表中准备好的...
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![三文鱼牛油果能量碗食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼牛油果能量碗方法]( "三文鱼牛油果能量碗食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼牛油果能量碗方法")
- 管不住嘴的健身大妞，为了慢慢治好自己的暴饮暴食，还是对自己好一点。做饭凭感觉，时不时反而给自己惊喜。用料牛油果半个三文鱼100克黑胡椒少量盐少量菠菜1/4把青豆10克秋葵5根芦笋5根紫薯半个口蘑2个彩椒半个冠利香醋沙拉汁2勺海苔香松1片欧芹少量牛至叶少量三文鱼牛油果能...
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![一顿能吃三碗的卤肉炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一顿能吃三碗的卤肉炒饭方法]( "一顿能吃三碗的卤肉炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一顿能吃三碗的卤肉炒饭方法")
- “卤肉炒饭”粒粒分明，口感丰富，唇齿留香。卤肉可以用熟猪头肉、酱肘子肉、酱牛肉…都可以制作，方法操作简便，容易上手…用料东北大米饭300克猪头肉丁80克圆葱丁80克香葱粒20克生抽20克老抽10克鸡精2克黑胡椒碎2克香油5克一顿能吃三碗的卤肉炒饭的做法冷却的米饭。圆葱丁、香...
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![能吃三碗饭的小炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的能吃三碗饭的小炒肉方法]( "能吃三碗饭的小炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的能吃三碗饭的小炒肉方法")
- 记录一下新锅#Magimix#的配方，家常必备，实在太好吃～用料五花肉200克左右杭椒适量生抽15克姜3片油10-15克左右能吃三碗饭的小炒肉的做法五花肉切薄片，杭椒斜刀切段，姜切丝锅内倒入油，丢入姜丝，设置煸炒模式热油1分钟/速度2A/160度，结束后倒入切好的五花肉片，用筷子搅散，盖上锅盖，不需...
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![能吃三碗饭的子姜鸭食谱大全及做法，烹饪好吃的能吃三碗饭的子姜鸭方法]( "能吃三碗饭的子姜鸭食谱大全及做法，烹饪好吃的能吃三碗饭的子姜鸭方法")
- 子姜鸭有两种，一种是要加水烧的，另外一种直接煸。今天做的是烧的那种，因为鸭子稍微有点老，而且卖鸭的老板切得有点大，。用料料酒2勺子姜数片糖半勺豆瓣酱一大勺独蒜两个二荆条3个小米辣3个香料几个花椒二十来粒大葱1根能吃三碗饭的子姜鸭的做法清水冲洗干净，多泡几次，出血水后沥...
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![能吃三碗饭的梅菜扣肉食谱大全及做法，烹饪好吃的能吃三碗饭的梅菜扣肉方法]( "能吃三碗饭的梅菜扣肉食谱大全及做法，烹饪好吃的能吃三碗饭的梅菜扣肉方法")
- 用料梅干菜（外婆菜）一碗五花肉1斤老抽1勺独蒜3个生抽1勺姜一小坨辣椒粉2勺胡椒6粒能吃三碗饭的梅菜扣肉的做法五花肉，我是让卖肉的给我烧了，这样可以把肉皮上的脏东西烧掉。这是洗干净后。然后，煮下水。这样可以把血水去掉。把煮好的肉，放米酒酿里滚一下。然后再放锅里炸。这是...
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![能吃三碗米饭的回锅肉食谱大全及做法，烹饪好吃的能吃三碗米饭的回锅肉方法]( "能吃三碗米饭的回锅肉食谱大全及做法，烹饪好吃的能吃三碗米饭的回锅肉方法")
- 回锅肉，是中国川菜中一种烹调猪肉的传统菜式，川西地区还称之为熬锅肉。回锅肉的特点是口味独特，色泽红亮，肥而不腻。传统回锅肉配菜就只有蒜苗现在演变过后配菜也更多样化自己喜欢的很多菜都可以炒回锅肉用料五花肉500克蒜苗6根豆瓣酱一勺白糖小半勺能吃三碗米饭的回锅肉的做...
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![能吃三碗米饭的烧毛豆食谱大全及做法，烹饪好吃的能吃三碗米饭的烧毛豆方法]( "能吃三碗米饭的烧毛豆食谱大全及做法，烹饪好吃的能吃三碗米饭的烧毛豆方法")
- 老胖吃了两碗饭后又嘟囔着说“我想再吃一碗饭……”“可是你不是想减肥嘛……”用料毛豆300克香菇3朵瘦肉50克胡萝卜一小截小米椒5个蒜头5瓣料酒少许生抽适量淀粉少许白糖一调羹白胡椒粉适量盐适量鸡精或味精适量泡香菇的水或清水刚好没过毛豆的量能吃三碗米饭的烧毛豆的...
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- 用料茄子2个蒜3瓣生抽1勺糖1勺盐1勺能吃三碗饭的红烧茄子的做法把茄子整成三段切成条，撒盐拌匀，然后放一边晾着它。把蒜拍了，咵咵咵剁成蒜末。整个碗，一勺生抽啊半勺糖啊还有蒜末啊放进去，加半碗凉水。锅里烧油，多放点，茄子贼吸油。那茄子现在水了库叉的，你得挤挤。你就看茄子炒...
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- 用料五花肉500克豇豆500克湿面条500克老抽少许盐少许蒜头4瓣生抽少许能吃三碗的豇豆焖面的做法先吧五花肉洗干净切小块，热锅放进去炒，炒到出油，再放蒜头碎进去炒出香味。把洗干净的豇豆段放进去炒，豇豆变色就放盐、老抽和生抽调味。把湿面条摊到调好味的豇豆肉上，放水跟面条持...
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- 熘肝尖是一道营养丰富，大人小孩都爱吃的菜，营养价值高，补血补铁。熘肝尖这道菜的做法有很多，下面我来分享我的做法，既简单又好吃。用料猪肝500克黄瓜1根木耳10～15朵葱花适量姜5片蒜5瓣盐少许淀粉2勺料酒酱油生抽老抽醋能吃三碗饭的熘肝尖的做法猪肝洗净浸泡30分钟，切成片放入盐，...
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![能吃三碗面的无敌炸酱食谱大全及做法，烹饪好吃的能吃三碗面的无敌炸酱方法]( "能吃三碗面的无敌炸酱食谱大全及做法，烹饪好吃的能吃三碗面的无敌炸酱方法")
- 每家的炸酱面都有不同的味道，我家的炸酱最高记录是老公吃了三碗面，记录下来，希望能给大家一点借鉴。用料肉馅三人份的量姜沫适量蒜沫适量小米椒沫适量香葱沫适量甜面酱4勺黄豆酱3勺耗油1勺生抽2勺白砂糖1勺白胡椒粉1勺能吃三碗面的无敌炸酱的做法准备肉馅，四分肥，六分瘦，我这里...
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- 经过改良版的烧鸡公用料姜六片土豆一个个大葱一根盐三勺干辣椒三个火锅底料半包三黄鸡半只干火锅丸子100g娃娃菜一颗千页豆腐六块能吃三大碗饭的烧鸡公的做法鸡块用凉水兑开，切入姜片备好食材娃娃菜洗干净鸡肉炒熟后加入料酒翻炒然后再加入水同时加入火锅底料和丸子们焖一...
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- 上次做的吃了八九天依然很爽脆，过年吃的好，来盘泡菜解油腻，干饭人我能吃三碗。今天又做了，加了卷心菜，分享给大家，快试试吧，超简单！用料红皮萝卜两根盐适量糖两勺大蒜一瓣凉开水一碗小米辣看你能吃多辣花椒5粒白醋3勺生抽2勺简单三步，隔天就能吃的爽脆泡菜，干饭人能吃三碗饭！的做法...
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