![营养小葱爆鲍鱼做法烹饪大全 地道营养小葱爆鲍鱼如何做]( "营养小葱爆鲍鱼做法烹饪大全 地道营养小葱爆鲍鱼如何做")
- 爆出你的食欲😜用料鲍鱼十个生抽半勺油适量料酒少许盐适量糖适量蚝油半勺彩椒适量洋葱适量生粉少许味精少许鸡粉少许小葱适量葱白营养小葱爆鲍鱼的做法1.首先把鲍鱼处理好改一下花刀，小葱白，洋葱，彩椒，切粒2.鲍鱼凉水下锅加少许料酒，慢火煮至熟，捞出，放入壳煮一下备用3.起锅烧油...
- 13770
![鲜美营养鲍鱼粥（内含如何处理鲍鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美营养鲍鱼粥（内含如何处理鲍鱼）方法]( "鲜美营养鲍鱼粥（内含如何处理鲍鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美营养鲍鱼粥（内含如何处理鲍鱼）方法")
- 多喝海鲜粥，对大人孩子消化和营养都有帮助。今天还是一样利用剩饭，做一锅鲜美的鲍鱼粥~用料鲜活鲍鱼（35克左右一只）5只剩饭240克洋葱1/4个胡萝卜末一把芹菜末一大把大蒜3瓣水1000克味好美生姜粉1克味好美白胡椒粉2克料酒8克生抽5克盐巴适量芝麻油适量鲜美营养鲍鱼粥（内含如何...
- 22807
![爽爆灵魂营养鱼鳞冻食谱大全及做法，烹饪好吃的爽爆灵魂营养鱼鳞冻方法]( "爽爆灵魂营养鱼鳞冻食谱大全及做法，烹饪好吃的爽爆灵魂营养鱼鳞冻方法")
- 鱼鳞冻是以鱼鳞为主料的药膳，富含胶原蛋白，与其他胶原蛋白比其蛋白质易分解，容易被消化、吸收。鱼鳞，尤其是大鱼的鱼鳞，集多种营养、保健物质于一身。用它熬成胶冻，食之可补钙、美容、强身健脑防衰老。鱼鳞还可以油炸也挺好吃查资料看到的，要不我也不懂鱼鳞冻这么丰富的营养，为了...
- 25085
![酱爆小鲍鱼如何做才美味，怎么做酱爆小鲍鱼简单又好吃]( "酱爆小鲍鱼如何做才美味，怎么做酱爆小鲍鱼简单又好吃")
- 用料小鲍鱼30只姜2片红米酒1勺黑豆酱半勺葱半根蒜2瓣蚝油1勺酱爆小鲍鱼的做法我买的这个小鲍鱼特别干净，拿过来直接用流水冲一下控干水分等着待用。倒入广州顺德的红米酒，这个老公看广州顺德那个美食节目买的😂放入姜片去去鲍鱼的腥味倒入油少量，倒入葱姜蒜炒出香味后倒入少...
- 12507
![家常葱爆面（营养升级版）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常葱爆面（营养升级版）方法]( "家常葱爆面（营养升级版）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常葱爆面（营养升级版）方法")
- 最近火到爆的葱爆面，加了点料，相信青椒粒鸡蛋木耳是葱爆面的绝配～！用料龙须面因人而已小土鸡蛋2只青色大菜椒半只小葱四五根木耳五六朵沙茶酱三分之一汤匙酱油二分之一汤匙鱼豉酱油三分之一汤匙油若干家常葱爆面（营养升级版）的做法煮面，顺道煮木耳。面好捞出过凉开水。将面和木...
- 24479
![营养丰富的鲍鱼花胶鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富的鲍鱼花胶鸡汤方法]( "营养丰富的鲍鱼花胶鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富的鲍鱼花胶鸡汤方法")
- 用料鲍鱼4个花胶1-2个清远鸡1只营养丰富的鲍鱼花胶鸡汤的做法鲍鱼花胶提前一晚上泡发好待用鸡去头去屁股去内脏砍小块待用把鲍鱼和鸡到入瓦锅大火烧开转小火慢煲这是煲了一个小时的汤，花胶还没完全煲出皎白煲了两个小时的浓汤，汤变乳白色香味四溢诱人小贴士鲍鱼花胶大个的...
- 13359
![营养小面鱼如何做才美味，怎么做营养小面鱼简单又好吃]( "营养小面鱼如何做才美味，怎么做营养小面鱼简单又好吃")
- 来开罗工作快一年啦，每天都会给自己做一道喜欢的中国菜，想念祖国的味道！用料面粉100克西红柿1个火腿肠1根胡萝卜1根豌豆1小把玉米粒1小把鲜蘑菇3朵盐适量生抽适量玉米油适量芝麻油适量葱1根蟹柳2根亨氏番茄酱适量营养小面鱼的做法100克面粉（我做的是一人量的）加水和成稍硬点的...
- 22214
![营养美味快手鲍鱼粥食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味快手鲍鱼粥方法]( "营养美味快手鲍鱼粥食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味快手鲍鱼粥方法")
- 如何日常全家保养，从合理营养摄入开始，可是忙碌的工作和快节奏的家庭生活又会让做妈妈应接不暇，我一直都关注家人的营养，所以首选各种粥，营养好吸收，有时候粥也可以做的很漂亮，除了造型之外，关键是内在丰富，而且很快手！用料鲍鱼6个杏鲍菇1根蔬菜适量大米适量盐适量料酒适量生抽适量...
- 16195
![香葱（爆）鲍鱼做法烹饪大全 地道香葱（爆）鲍鱼如何做]( "香葱（爆）鲍鱼做法烹饪大全 地道香葱（爆）鲍鱼如何做")
- 鲍鱼以前属名贵上品，现在也进入寻常百姓家，简单做一个家常的葱香鲍鱼，香脆可口，味道鲜美，简单吃一口。用料鲍鱼8只酱油1勺料酒1勺糖2克蚝油1勺盐6克红椒半个大葱1根香葱（爆）鲍鱼的做法南方买鲍鱼，店家一般会帮助简单清理。泡盐水然后牙刷洗黑边，自己吃，要洗的干净一些。洗干净的鲍...
- 24382
![谁说鲍鱼很难入味-葱爆鲍鱼粒食谱大全及做法，烹饪好吃的谁说鲍鱼很难入味-葱爆鲍鱼粒方法]( "谁说鲍鱼很难入味-葱爆鲍鱼粒食谱大全及做法，烹饪好吃的谁说鲍鱼很难入味-葱爆鲍鱼粒方法")
- 澳洲买回来的鲍鱼怎么煮，就用最家常的葱姜蒜爆炒，绝对下饭好菜！用料鲍鱼2只葱适量姜适量蒜适量生抽两大匙料酒一大匙糖一大匙香菜少许谁说鲍鱼很难入味-葱爆鲍鱼粒的做法姜、葱、蒜切末备好生抽、料酒、糖混合均匀，加少许水葱姜蒜末下锅翻炒片刻，迅速加入步骤2的酱汁，倒入鲍鱼...
- 26691
![爆炒小鲍鱼如何做才美味，怎么做爆炒小鲍鱼简单又好吃]( "爆炒小鲍鱼如何做才美味，怎么做爆炒小鲍鱼简单又好吃")
- 用料鲍鱼1斤蒜3瓣姜4片盐适量生抽小半勺干辣椒3个爆炒小鲍鱼的做法请看视频吧，不懂评论区告诉我...
- 16147
![鲜香营养美味的红烧鲍鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜香营养美味的红烧鲍鱼方法]( "鲜香营养美味的红烧鲍鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜香营养美味的红烧鲍鱼方法")
- 用料鲍鱼11只大蒜5瓣蚝油1勺海鲜酱油3勺白糖一小勺料酒2勺葱小半根小米辣2个淀粉1勺香菜1根白胡椒粉1小勺鲜香营养美味的红烧鲍鱼的做法鲍鱼先用牙刷清洗干净。去掉内脏和牙齿。把包鱼切成十字花刀。准备大蒜末，小米辣，葱花。冷水下锅放入料酒去除腥味，时间一定要短。10秒钟...
- 27733
![葱油小鲍鱼如何做才美味，怎么做葱油小鲍鱼简单又好吃]( "葱油小鲍鱼如何做才美味，怎么做葱油小鲍鱼简单又好吃")
- 用料大连鲍6只豆芽50克葱花5克料酒2勺植物油2克盐1克葱油小鲍鱼的做法大连鲍切片，差不多6头鲍，挑大一点的话切片相对容易点。切好片在沸水里烧熟，放下去差不多5分钟就可以起锅。有条件的底下垫熟的豆芽菜。为了美观，口味不会改变。...
- 25965
![葱爆小草鱼如何做才美味，怎么做葱爆小草鱼简单又好吃]( "葱爆小草鱼如何做才美味，怎么做葱爆小草鱼简单又好吃")
- 受人鱼，不如授人以渔！这是我教丫头做的第一道鱼菜，这个方法，简单，健康，美味，好看，还可以举一反三，蒸鱼都可以这样做！让我们撸起袖子，开始吧！用料草鱼1条，1000克左右盐3克姜适量，切丝蒜适量，切大葱1根，切丝小葱适量，切丁新鲜小米椒或剁椒4个，切丁料酒适量香醋适量海天生抽适量海天老抽适量白...
- 26580
![鲍鱼粉丝蚝汁鲍鱼小海鲜蒸鲍鱼粉丝简单易学健康营养低卡家常做法蒜蓉鲍鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼粉丝蚝汁鲍鱼小海鲜蒸鲍鱼粉丝简单易学健康营养低卡家常做法蒜蓉鲍鱼方法]( "鲍鱼粉丝蚝汁鲍鱼小海鲜蒸鲍鱼粉丝简单易学健康营养低卡家常做法蒜蓉鲍鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼粉丝蚝汁鲍鱼小海鲜蒸鲍鱼粉丝简单易学健康营养低卡家常做法蒜蓉鲍鱼方法")
- 好的味道我知道用料鲍鱼按需粉丝按需蒜瓣蚝油勺油克糖克蒸鱼豉油鲍鱼粉丝蚝汁鲍鱼小海鲜蒸鲍鱼粉丝简单易学健康营养低卡家常做法蒜蓉鲍鱼的做法用勺子将大鲍取出去内脏和口器刷子稍微刷刷就行太干净没有海的味道了格子花刀伺候大概三四瓣的蒜末爆香加糖我还加了一点点辣...
- 25894
![葱爆小咸鱼如何做才美味，怎么做葱爆小咸鱼简单又好吃]( "葱爆小咸鱼如何做才美味，怎么做葱爆小咸鱼简单又好吃")
- 用料大葱腌好晒干的小咸鱼适量生抽适量料酒适量蒜瓣白糖克葱爆小咸鱼的做法腊月里鱼多，小鱼洗净太阳晒一周干干的小咸鱼生姜大葱小鱼泡20分钟下饭菜，考虑家人，没有用很多辣椒小贴士香，并且下饭。。。...
- 31530
![小葱炒鲍鱼如何做才美味，怎么做小葱炒鲍鱼简单又好吃]( "小葱炒鲍鱼如何做才美味，怎么做小葱炒鲍鱼简单又好吃")
- 用料鲍鱼8只小葱2根蒜3瓣姜2片蚝油少许白糖1勺小葱炒鲍鱼的做法蒜姜切粒，小葱切段，鲍鱼洗净切片热锅凉油，倒入蒜粒、姜粒，中火爆香，加入白糖，炒匀，放入鲍鱼片，放蚝油，翻炒5分钟，放入小葱，翻炒2分钟，出锅。...
- 12903
![营养炖汤——鲍鱼炖肉食谱大全及做法，烹饪好吃的营养炖汤——鲍鱼炖肉方法]( "营养炖汤——鲍鱼炖肉食谱大全及做法，烹饪好吃的营养炖汤——鲍鱼炖肉方法")
- 广东人最爱的就是煲汤90后的我不会煲但是炖汤还是很简单易上手的老公喝了都赞不绝口用料鲍鱼1只瘦肉随意克姜1片营养炖汤——鲍鱼炖肉的做法鲍鱼洗净放入炖盅开水烫掉猪肉血沫一起放进炖盅怕可以加一块姜片加水漫过食材放进电炖锅设定时间我炖了10个小时左右出锅撒一点盐...
- 13446
![葱爆杏鲍菇如何做才美味，怎么做葱爆杏鲍菇简单又好吃]( "葱爆杏鲍菇如何做才美味，怎么做葱爆杏鲍菇简单又好吃")
- 素食版小炒牛肉用料杏鲍菇2个大葱1根白糖半勺酱油一勺蚝油半勺料酒半勺麻油半勺麻胶一个葱爆杏鲍菇的做法手撕杏鲍菇成条，烧开水焯水捞出，放入酱油料酒白糖中腌制。切麻胶和大葱，大葱皮要剥净，只留鲜嫩部分热锅冷油（我的油是之前做好的花椒大葱凉拌油）炒一点大葱和麻胶，麻胶略熟...
- 13881
![〈葱爆蝉蛹〉，有营养的东东。欣小厨 😉食谱大全及做法，烹饪好吃的〈葱爆蝉蛹〉，有营养的东东。欣小厨 😉方法]( "〈葱爆蝉蛹〉，有营养的东东。欣小厨 😉食谱大全及做法，烹饪好吃的〈葱爆蝉蛹〉，有营养的东东。欣小厨 😉方法")
- 用料蝉蛹半斤葱0.2根姜1片蒜1瓣盐适量酱油半勺〈葱爆蝉蛹〉，有营养的东东。欣小厨😉的做法蝉蛹洗净，煮好控水。（锅烧水，水开锅，扔进去烫一下就行）葱姜蒜，切好。锅热油，葱姜蒜爆锅。加入蝉蛹，翻炒。加盐，酱油。翻炒。出锅。...
- 18206
![渤湃营养早餐鲍鱼粥食谱大全及做法，烹饪好吃的渤湃营养早餐鲍鱼粥方法]( "渤湃营养早餐鲍鱼粥食谱大全及做法，烹饪好吃的渤湃营养早餐鲍鱼粥方法")
- 清晨的阳光，繁忙的工作日，美好的一天开始，早餐一定要营养美味加分，这样才能保持一整天的活力。一个人，也一定要好好吃饭。用料渤湃即食调味鲍鱼3猪肉100g大米200g渤湃营养早餐鲍鱼粥的做法泡米，浸泡30分钟猪肉切成肉末，加料酒盐鸡精腌10分钟渤湃出品的即食入味鲍鱼，3只解冻，天猫和...
- 25938
![有颜值有营养-葱爆海参食谱大全及做法，烹饪好吃的有颜值有营养-葱爆海参方法]( "有颜值有营养-葱爆海参食谱大全及做法，烹饪好吃的有颜值有营养-葱爆海参方法")
- “葱烧海参这道菜，就像川菜中的回锅肉等知名菜，名声在外，这道菜是近些年高档宴请中最常见的主角之一。这道传统著名的鲁菜，是出自鲁菜中的胶东菜系，很多内地以海鲜为主打酒店都以这道菜为噱头，争相叫卖。这道菜好吃的最关键两点是：一、海参的质量；二、烹饪的方法。海参必须是渤海...
- 16538
![营养快线爆炒鲍鱼做法烹饪大全 地道营养快线爆炒鲍鱼如何做]( "营养快线爆炒鲍鱼做法烹饪大全 地道营养快线爆炒鲍鱼如何做")
- 鲍鱼本身属于一种海中生活的贝类，营养价值极其丰富。还有多种钙离子、蛋白质、镁离子和碳水化合物，适量的吃一些鲍鱼可以有效的增强人体的免疫力。用料鲍鱼只料酒勺酱油勺糖克葱根姜片蚝油勺蒜瓣营养快线爆炒鲍鱼的做法鲍鱼清洗干净待用；鲍鱼清洗干净，用料酒、姜粉腌制１５分钟。...
- 7041
![葱焗小鲍鱼如何做才美味，怎么做葱焗小鲍鱼简单又好吃]( "葱焗小鲍鱼如何做才美味，怎么做葱焗小鲍鱼简单又好吃")
- 来自于微博上的美食台……因为没买到xo酱，只放了海鲜酱油！味道也很赞！用料小鲍鱼元葱大葱毛葱或香葱Xo酱海鲜酱油葱焗小鲍鱼的做法将小鲍鱼用盐搓净！切花刀……用油将葱爆香，再铺上小鲍鱼！盖盖焖一会！开锅后浇上海鲜酱油和XO酱！...
- 10674
![简单营养好吃的鲍鱼捞饭食谱大全及做法，烹饪好吃的简单营养好吃的鲍鱼捞饭方法]( "简单营养好吃的鲍鱼捞饭食谱大全及做法，烹饪好吃的简单营养好吃的鲍鱼捞饭方法")
- 天气越来越热，待在厨房里做饭经常会汗如雨下，做点简单的用火少的简餐会好一点，只要荤素搭配、营养可口就行了，于是鲍鱼捞饭+鸡蛋汤就诞生了😋用料鲍鱼4只蚝油2勺料酒2勺白糖1勺鸡精1小勺盐半小勺淀粉1勺葱1段姜2片蒜2瓣西兰花10朵香菜2根食用油2勺生抽2勺老抽1勺鸡蛋1个简单...
- 8732
厨趣阁
