![红烧黑木耳如何做才美味，怎么做红烧黑木耳简单又好吃]( "红烧黑木耳如何做才美味，怎么做红烧黑木耳简单又好吃")
- 今天特别饿，之前泡的木耳太多了，想办法吃掉，于是配五花肉，丝瓜，味道巴适。用料黑木耳适量五花肉适量丝瓜一根黄糖3小块八角1个香叶1片花椒适量小米椒1个干辣椒适量红烧黑木耳的做法洗净五花肉，切块泡好的黑木耳切小块（无需太小）佐料示意1.五花肉+生姜炒出油2.炒干后加料酒翻炒，待...
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![能降血脂的红烧黑木耳童子鸡块食谱大全及做法，烹饪好吃的能降血脂的红烧黑木耳童子鸡块方法]( "能降血脂的红烧黑木耳童子鸡块食谱大全及做法，烹饪好吃的能降血脂的红烧黑木耳童子鸡块方法")
- 低脂营养的菜用料童子鸡1/5只葱1根姜5片黄酒2勺老抽1勺盐适量生抽2勺小青椒3个黑木耳一把红辣椒3个山茶油适量花椒20粒大葱半根能降血脂的红烧黑木耳童子鸡块的做法热锅倒入山茶油、生姜片、辣椒干、花椒煸炒出香味倒入鸡块，加入老酒，翻炒至表皮金黄色，再加入黑木耳、大葱段...
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![黑木耳汁如何做才美味，怎么做黑木耳汁简单又好吃]( "黑木耳汁如何做才美味，怎么做黑木耳汁简单又好吃")
- 记录之用用料记录之用黑木耳汁的做法记录之用记录之用记录之用记录之用记录之用...
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![凉拌黑木耳（也是油泼黑木耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌黑木耳（也是油泼黑木耳）方法]( "凉拌黑木耳（也是油泼黑木耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌黑木耳（也是油泼黑木耳）方法")
- 用料黑木耳小碗泡发大蒜两瓣小葱一根红辣椒两个生抽三汤匙香醋三汤匙糖一汤匙热油适量凉拌黑木耳（也是油泼黑木耳）的做法将木耳泡发洗净沸水里焯40秒左右捞起来过凉水将木耳切段更能方便入味切好装盘放上准备好的蒜末葱丝辣椒丝倒入生抽醋糖最后锅里倒油烧热浇在木耳上面一...
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![黑木耳粥如何做才美味，怎么做黑木耳粥简单又好吃]( "黑木耳粥如何做才美味，怎么做黑木耳粥简单又好吃")
- 当黑木耳遇上腐竹后会发生怎样的故事呢？用料主料：黑木耳12朵（指一个黑木耳直径大约2厘米）腐竹2小段（每段大约3-4厘米长）香肠适量调味：盐（或糖）适量香油几滴胡椒粉适量（不爱吃的可以不放）黑木耳粥的做法将黑木耳，腐竹泡发，然后洗干净。将黑木耳切碎，腐竹切丝，备用。将切碎的黑木耳放进豆...
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![木耳红烧肉如何做才美味，怎么做木耳红烧肉简单又好吃]( "木耳红烧肉如何做才美味，怎么做木耳红烧肉简单又好吃")
- 用料五花肉适量冰糖适量葱少量木耳适量花椒少量老抽适量洋葱少量茶叶饼4平方厘米豆角两根木耳红烧肉的做法五花肉冷冻半小时(方便切块)开水煮五分钟(滤油)取茶叶一块泡开水一满碗肉块里放入老抽，食盐腌制十五分钟葱切成段，花椒，碎洋葱备用锅内放油，放入备用材料翻炒几下放入...
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![红萝卜黑木耳银耳焖肉食谱大全及做法，烹饪好吃的红萝卜黑木耳银耳焖肉方法]( "红萝卜黑木耳银耳焖肉食谱大全及做法，烹饪好吃的红萝卜黑木耳银耳焖肉方法")
- 用料红萝卜黑木耳银耳五花肉蒜红萝卜黑木耳银耳焖肉的做法木耳、银耳泡发，撕成小朵，红萝卜切薄片，碎蒜蓉，洗肉片热油，小火，加蒜蓉，闻到蒜香后，加肉片翻炒，肉色变黄且出油时加适量盐和酱油，继续翻炒至肉上色红萝卜、木耳、银耳加入锅中，加少许水，中火，盖锅焖，期间揭盖翻炒一两次，约焖至锅...
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![花儿黑木耳红烧肉做法烹饪大全 地道花儿黑木耳红烧肉如何做]( "花儿黑木耳红烧肉做法烹饪大全 地道花儿黑木耳红烧肉如何做")
- 我个人是非常喜欢带皮肥肉的，这种炖糯的更是美味，汤汁配上白米饭，上天！用料五花肉克老抽勺姜片黑木耳小把料酒勺生抽勺盐克糖可乐八角香叶蒜姜干辣椒花椒白胡椒粉花儿黑木耳红烧肉的做法五花肉洗干净，切块，不要太小。放入蒜瓣，姜片，料酒，老抽，白胡椒腌制。20分钟吧锅里少许油，油热后...
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![红烧牛尾（加胡萝卜香菇黑木耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧牛尾（加胡萝卜香菇黑木耳）方法]( "红烧牛尾（加胡萝卜香菇黑木耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧牛尾（加胡萝卜香菇黑木耳）方法")
- 家有一个狂爱香菇和黑木耳的小朋友，所以在基础的红烧胡萝卜牛尾里加入这两样，超级入味。每次都是配菜比主菜先被消灭～用料牛尾1包胡萝卜1根香菇8朵木耳5朵姜4片老抽2勺生抽3勺料酒1勺糖2勺红烧牛尾（加胡萝卜香菇黑木耳）的做法牛尾清水泡三小时，洗净。如果牛尾太大块，可以把旁边...
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![黑木耳如何做才美味，怎么做黑木耳简单又好吃]( "黑木耳如何做才美味，怎么做黑木耳简单又好吃")
- 吃到嘴里一个字爽爆了！你会想起哦！你那逝去的青春！用料采云之颠黑木耳300g黑木耳的做法密制鲍汁黑木耳放密制鲍汁泡两个小时即可小贴士纵享丝滑受不了了！云里雾里飘飘欲仙...
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![拌黑木耳如何做才美味，怎么做拌黑木耳简单又好吃]( "拌黑木耳如何做才美味，怎么做拌黑木耳简单又好吃")
- 黑木耳当日泡当日炒，吃多少泡多少，因久泡后可能会变质产生毒素，或滋生细菌、真菌等致病微生物。当温度在20℃以上，特别是夏季高温，木耳变质的速度非常快。当发泡时间超过8小时，变质所导致的细菌量将达到原来的数倍至几十倍，可能生成毒素。木耳一般泡1–2小时就可以开始烹饪了。...
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![凉拌黑木耳醋拌黑木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌黑木耳醋拌黑木耳方法]( "凉拌黑木耳醋拌黑木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌黑木耳醋拌黑木耳方法")
- 黑木耳被称之为“血管清道夫”，据说醋拌黑木耳醋拌香菇是宋家三姐妹最爱的食物。你看看宋家三姐妹多漂亮多长寿就知道凉拌黑木耳多有益处了！木耳可以软化血管清除体内垃圾，黑色食品一般都补肾补血的。用料干黑木耳一大把蒜4瓣盐适量糖适量花生油适量香麻油适量辣椒油适量酱...
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![黑木耳糊如何做才美味，怎么做黑木耳糊简单又好吃]( "黑木耳糊如何做才美味，怎么做黑木耳糊简单又好吃")
- 用料木耳320克水350克红枣3颗黑木耳糊的做法25分钟／100/速1速度10打磨1分钟...
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![鱼香黑木耳炒蛋（泡发黑木耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼香黑木耳炒蛋（泡发黑木耳）方法]( "鱼香黑木耳炒蛋（泡发黑木耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼香黑木耳炒蛋（泡发黑木耳）方法")
- 用料木耳适量鸡蛋3个料酒1勺盐2克生抽3勺陈醋2勺淀粉1勺糖小半勺青辣椒3个鱼香黑木耳炒蛋（泡发黑木耳）的做法黑木耳泡发:干木耳放在密封容器里，加一点面粉，白糖，加上温水，盖上盖子，摇晃3分钟即可快速泡发。随后，黑木耳切丝，辣椒切丝。切蒜片。三个鸡蛋，放入盐，料酒，打散。大火热油，下...
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![黑木耳红烧肉做法烹饪大全 地道黑木耳红烧肉如何做]( "黑木耳红烧肉做法烹饪大全 地道黑木耳红烧肉如何做")
- 儿子不大喜欢吃猪肉所以很少烧红烧肉有一次儿子在外面上辅导课回来说中午吃的盒饭里有黑木耳红烧肉太好吃了好吧我只是不大做红烧肉不是我做的不好吃😄根据儿子的描述做的一道菜儿子尝后大呼好吃😋满足了😄当食客说菜好吃的时候是厨师最满足的时刻😄用料五花肉木耳冰糖（可...
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![黑木耳红烧鸡做法烹饪大全 地道黑木耳红烧鸡如何做]( "黑木耳红烧鸡做法烹饪大全 地道黑木耳红烧鸡如何做")
- 用料鸡半只干木耳200克葱适量姜一块蒜半头红小米椒1颗花椒2颗生抽老抽适量盐汤各一勺黑木耳红烧鸡的做法提前烧一锅开水备用。锅烧热到油待热倒入葱姜蒜爆香倒入鸡爆炒至变色加入调料然后加入之前烧的开水（加开水肉松易煮）忘记拍照了大概讲一下总之简单小贴士鸡洗净剁小块...
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![红烧木耳菜如何做才美味，怎么做红烧木耳菜简单又好吃]( "红烧木耳菜如何做才美味，怎么做红烧木耳菜简单又好吃")
- 木耳菜营养价值高，但生涩味不易处理，红烧容易断生用料蒜头克糖1小勺生抽耗油红烧木耳菜的做法洗净木耳菜，粗梗摘除，沥干水份蒜头切碎热锅冷油，蒜头爆香下木耳菜大火快炒，加糖，生抽快炒1分钟，不用加水，起锅前淋蚝油，味精，装盘...
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![黑白木耳如何做才美味，怎么做黑白木耳简单又好吃]( "黑白木耳如何做才美味，怎么做黑白木耳简单又好吃")
- 白玉木耳膳食纤维含量较高，对食用者的胃肠蠕动、消化吸收均有较好的帮助和改善。长期食用对不溶性纤维尘粒具有较强的吸附力，是消除肠胃杂物理想食品。用料白玉木耳150克黑木耳150克芦笋100克大蒜头两个红辣椒一个葱两根蚝油适量生抽少许盐少许油适量黑白木耳的做法白玉木...
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![黑木耳红烧肉（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑木耳红烧肉（小美版）方法]( "黑木耳红烧肉（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑木耳红烧肉（小美版）方法")
- 我是肉食动物，我爱吃肉肉☺️用料黑木耳一把五花肉500克老抽30克生抽25克料酒50克冰糖20克黑木耳红烧肉（小美版）的做法先把肉放进网锅，用5分钟，50度，速度5清洗干净；黑木耳用6分钟，50度，速度5，加一勺面粉，一勺糖泡发，结束后在流水下冲洗几遍。然后把肉放入主锅，冰糖，生抽，老抽，料酒先后放入...
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![黑木耳烧肉如何做才美味，怎么做黑木耳烧肉简单又好吃]( "黑木耳烧肉如何做才美味，怎么做黑木耳烧肉简单又好吃")
- 用料五花肉700克木耳适量生抽4勺老抽1勺糖2勺啤酒1瓶姜4片大蒜4瓣黑木耳烧肉的做法猪肉洗一下，厨房纸巾吸水后直接热锅炒，炒出油。一滴油都不用放。加糖炒一会后加生抽、老抽再炒一会。加上一瓶啤酒盖上锅盖煮它！煮个10多分钟后加入泡发的黑木耳～再煮个15分钟大火收干它，汤汁...
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![红黄黑（胡萝卜土豆黑木耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的红黄黑（胡萝卜土豆黑木耳）方法]( "红黄黑（胡萝卜土豆黑木耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的红黄黑（胡萝卜土豆黑木耳）方法")
- 特别简单的一盘家常菜～没时间或是犯懒的时候就做这个(´▽｀)，新土豆上市了，黄黄的真讨喜～用料胡萝卜一根土豆一个黑木耳一把蒜蚝油生抽盐红黄黑（胡萝卜土豆黑木耳）的做法土豆胡萝卜去皮切片，木耳洗净切小，大蒜切末。锅内油热后爆香蒜末，依次放入胡萝卜，土豆，黑木耳。放蚝油适量，生抽少...
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![胡萝卜黑木耳红烧肉 |•'-'•)و✧食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜黑木耳红烧肉 |•'-'•)و✧方法]( "胡萝卜黑木耳红烧肉 |•'-'•)و✧食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜黑木耳红烧肉 |•'-'•)و✧方法")
- 这道红烧肉是在下厨房学的原链接自己做的简易版，改了蔬菜我觉得她的肉烧的很好吃虽然在德国胖了好多但肉还是要吃的最近在审视自己觉得大概是面包吃太多用料肉买的一盒700g，是四大块猪颈肉带骨木耳喜欢多放胡萝卜用了2根香料见下文冰糖生抽老抽胡萝卜黑木耳红烧肉|•'-...
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![黑木耳炖鸡翅（家常红烧）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑木耳炖鸡翅（家常红烧）方法]( "黑木耳炖鸡翅（家常红烧）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑木耳炖鸡翅（家常红烧）方法")
- 用料鸡翅6个木耳30朵姜3片蒜3瓣生抽2勺老抽1勺糖5克黑木耳炖鸡翅（家常红烧）的做法大蒜拍一下炝锅花椒香味已经出来了，把鸡翅扔进去煎，现在别动，要不然皮不那么好看煎完翻个面继续生抽老抽糖放进去翻炒一下，木耳放进去翻炒加水沒过鸡翅煮二十分钟以后开盖子收汁真的好吃小贴士放...
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![黑木耳羹如何做才美味，怎么做黑木耳羹简单又好吃]( "黑木耳羹如何做才美味，怎么做黑木耳羹简单又好吃")
- 1、补血，黑木耳中铁的含量极为丰富，为猪肝的7倍多，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。2、防治动脉粥样硬化，黑木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓等症的发生，以及有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。3、清胃排毒，木耳中的胶质可把残留在人体消...
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![红烧肉黑木耳做法烹饪大全 地道红烧肉黑木耳如何做]( "红烧肉黑木耳做法烹饪大全 地道红烧肉黑木耳如何做")
- 老公爱吃红烧肉，我爱吃黑木耳，所以来道红烧肉黑木耳😂用料东北黑木耳若干朵五花肉500克八角1个老抽1勺糖15克生抽1勺料酒2勺香菜2棵红烧肉黑木耳的做法提前1小时，温水泡上木耳；将五花肉切好，切成1cm厚的肉片（推荐黑猪肉，味道会好很多），加入八角、料酒、老抽、生抽，浸泡10-20分钟，差...
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