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上火食材分类(参考书)食谱大全及做法,烹饪好吃的上火食材分类(参考书)方法
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  • 用料心一个上火食材分类(参考书)的做法易上外火的日常食物类:麻辣,香油及食品添加剂,高温油炸,高温烧烤,碳烤,高温烘焙,高温快炒爆炒,沙茶,咖喱,红葱头,红葱酥,麻油,姜母鸭,麻油鸡,羊肉炉,药炖排骨坚果种子类:芝麻花生杏仁核桃开心果南瓜子葵花籽蚕豆腰果松子夏威夷果仁米浆(含花生)水果类:荔枝...
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蔬菜丸子(仅供参考)食谱大全及做法,烹饪好吃的蔬菜丸子(仅供参考)方法
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  • 呃,突发奇想。突然就想做这种丸子。参考了网上一些做法。用料鸡蛋1个盐1小勺(小于一克)胡萝卜半根面粉5汤勺(50克)蚝油半汤勺青椒两个生抽半汤勺蔬菜丸子(仅供参考)的做法我用的是半根胡萝卜。其实不一定要这些蔬菜,可以换成其他蔬菜的。就是其他东西的用量需要调整。胡萝...
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高颜值的瓶子蛋糕摆盘参考+拍照参考食谱大全及做法,烹饪好吃的高颜值的瓶子蛋糕摆盘参考+拍照参考方法
炒蛋白(仅供参考)食谱大全及做法,烹饪好吃的炒蛋白(仅供参考)方法
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  • 做东西时剩下的蛋清,嘻嘻来炒蛋吧用料鸡蛋若干盐少许油别太多炒蛋白(仅供参考)的做法先把鸡蛋给打散。倒入少许盐,搅拌均匀起锅烧油油热放入鸡蛋(记得开油烟机)简直一面有点金黄,翻炒至另一面金黄哇,香喷喷的,虽然样子不太好,但是实在是真的好吃。小贴士1.油不要放太多,不然就变成炸...
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苹果欧包(勿参考)食谱大全及做法,烹饪好吃的苹果欧包(勿参考)方法
仅供与100克参考食谱大全及做法,烹饪好吃的仅供与100克参考方法
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  • 用料鸡蛋2个蛋糕粉100克细砂糖60克泡打粉1克色拉油80克仅供与100克参考的做法向容器中加入两个鸡蛋,60克细砂糖,搅拌至细砂糖溶解。将搅拌好的鸡蛋也中山入100颗蛋糕分1克泡打粉,用刮刀拌匀。向搅拌好的面糊中慢慢倒入80克色拉油,搅拌均匀。将搅拌好的面糊倒入磨具中约八分满...
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  • 〰️参考10M+︱蒸汽水肉💗更一个0️⃣失败的教程吧想要肉馅更嫩可以加半个蛋清半勺淀粉粉(5g)打成肉浆就好啦今天真是的破产大日子餐具摔的稀巴烂。。😑🥴☑️附上详细教程👇👇👇蒸汽水肉做法:第一步弄肉馅我大概用了30g肉加半个蛋清5g淀粉搅打这是为了肉馅更嫩第二步肉馅中间挖个...
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  • 用料鸡胸肉块生菜片鸡蛋个蔬菜干减脂餐参考的做法龙利鱼丸菠菜汤+南瓜鹰嘴豆饭+西蓝花炒胡萝卜片菠菜香菇豆腐汤+茄汁香菇鸡腿意面茄汁香菇豆腐龙利鱼丸汤+南瓜洋葱牛肉意面+西蓝花胡萝卜木耳炒鸡蛋+西蓝花豆干+彩椒虾仁意面彩椒胡萝卜炒虾仁+西蓝花饭团+毛豆玉米豆腐虾...
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拌豆芽(减脂期参考)食谱大全及做法,烹饪好吃的拌豆芽(减脂期参考)方法
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  • 成品约286g,共178千卡,其中蛋白质7.9g,脂肪11.4g,碳水化合物13.4g用料豆芽400g芝麻油8g白芝麻5g盐4g胡椒粉0.5g蒜1瓣线辣椒适量辣椒粉适量拌豆芽(减脂期参考)的做法豆芽洗净,放入开水中煮6分钟,捞出控水。芝麻切碎,蒜打成泥,和盐,胡椒粉,芝麻油一起放进盆中,搅拌均匀。待豆芽不烫手...
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  • 8寸蛋糕🍰参考图用料奶油500克糖粉50克水果适量蛋糕🍰切件(参考图)的做法🍫巧克力戚风蛋糕➕(奶油)奥利奥🍪咸奶油➕(夹心)🍓草莓夹心🍫巧克力戚风蛋糕➕(奶油)🍓草莓奶油➕(夹心)🍓草莓/🍌香蕉➕🍫巧克力淋面原味戚风蛋糕🍰➕(奶油)原味奶油➕(夹心)🍓草莓🍵抹茶戚风蛋糕🍰➕(奶油)抹茶...
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