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白灼丝瓜的精彩文章

白灼丝瓜如何做才美味，怎么做白灼丝瓜简单又好吃

  • 白灼丝瓜如何做才美味，怎么做白灼丝瓜简单又好吃

  • 丝瓜，葫芦科，有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效。很适合夏天食用。白灼的做法保留了丝瓜的鲜味，同时因为烹饪时间短，不会使丝瓜变黑或出现土气味。用料丝瓜1根生抽2勺油25克盐2克大葱适量切细丝白灼丝瓜的做法饮用水适量放在锅中烧开，加入10g食用油与2g盐。丝瓜去皮，整条切成...
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白灼苦瓜如何做才美味，怎么做白灼苦瓜简单又好吃

  • 白灼苦瓜如何做才美味，怎么做白灼苦瓜简单又好吃

  • 用料苦瓜一个大蒜4瓣酱油2勺花生油少量白灼苦瓜的做法苦瓜洗干净，去核，切薄片蒜切成蒜蓉，加入酱油，滴入少量花生油（花生油用于提鲜）适量水，烧开，滴入几滴花生油，然后加入苦瓜，煮约两分钟出锅，苦瓜沾着蒜蓉酱吃，简单，鲜美还败火哦...
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白灼小白菜如何做才美味，怎么做白灼小白菜简单又好吃

  • 白灼小白菜如何做才美味，怎么做白灼小白菜简单又好吃

  • 用料蒸鱼鼓油白菜蒜生抽蚝油白灼小白菜的做法白菜洗净放入水中煮到变软盛出调配好蚝油生抽蒸鱼酱油试味如太咸加凉开水蒜切好锅中爆香加入酱汁加热后关火酱汁淋在摆好的白菜上小贴士以1：2：1的比例调好生抽、蚝油、蒸鱼酱油试味如太咸加凉开水...
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白灼白菜如何做才美味，怎么做白灼白菜简单又好吃
白灼菜心-白灼系列2食谱大全及做法，烹饪好吃的白灼菜心-白灼系列2方法

  • 白灼菜心-白灼系列2食谱大全及做法，烹饪好吃的白灼菜心-白灼系列2方法

  • 白灼菜心，饭店都有，但各家还是有些不同。喜欢甜口，可以适量加点糖。用料菜心半把木耳适量葱段1段蒸鱼豉油2勺食用油适量白灼菜心-白灼系列2的做法菜心一把，择去老叶。试着从下面掰去老茎。浸泡，控水。锅中加水，并滴入几滴食用油。水开后，下木耳，菜芯。水开，菜芯变更绿，捞出泡凉水中...
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白灼扁豆丝如何做才美味，怎么做白灼扁豆丝简单又好吃
一举两得白灼猪舌头丝瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的一举两得白灼猪舌头丝瓜汤方法
白灼螺丝虾如何做才美味，怎么做白灼螺丝虾简单又好吃

  • 白灼螺丝虾如何做才美味，怎么做白灼螺丝虾简单又好吃

  • 用料螺丝虾1斤白灼螺丝虾的做法鲜活螺丝虾用清水淘一下。锅里放水，几片老姜，葱段，少许盐，几粒胡椒仔，几滴色拉油，水开后，把虾放进去盖上锅盖，煮开后，揭开盖子再煮几分钟，煮至大虾完全变红色，手感虾身变硬，捞出盛盘。...
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白灼芦笋姐妹篇 鸡丝白灼芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的白灼芦笋姐妹篇 鸡丝白灼芦笋方法
白灼青瓜子如何做才美味，怎么做白灼青瓜子简单又好吃

  • 白灼青瓜子如何做才美味，怎么做白灼青瓜子简单又好吃

  • 用料青瓜子500g葱姜蒜适量小米椒/剁椒适量生抽料酒适量白灼青瓜子的做法青瓜子用淡盐水养半天，吐净泥沙锅中水烧开，加少许黄酒，下青瓜子汆熟（口张开就好）热锅热油爆香葱姜蒜末和辣椒把生抽和爆香的油淋在青瓜子上即可小贴士青瓜子个头不大，汆一分钟左右壳开就马上捞出，煮太久肉...
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白灼丝瓜尖如何做才美味，怎么做白灼丝瓜尖简单又好吃

  • 白灼丝瓜尖如何做才美味，怎么做白灼丝瓜尖简单又好吃

  • 丝瓜尖，就是丝瓜藤的嫩尖，在全国范围内皆有出产。它是夏秋之家常蔬菜，鲜美、滑爽，老幼咸宜，营养丰富，且颇具药用价值。在饭店吃过一次后，心心念念在家自己做，虽然有点小贵，还是比饭店的便宜不少，居家过日子，能省则省吧。用料丝瓜尖300克蒸鱼豉油（用量可根据食材多少调整）15ml蒜2瓣红椒...
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白灼园白菜如何做才美味，怎么做白灼园白菜简单又好吃

  • 白灼园白菜如何做才美味，怎么做白灼园白菜简单又好吃

  • 用料红椒丝园白菜第七层以后黄色嫩叶葱丝姜丝香菜美极鲜酱油鸡汁糖盐味精香油白灼园白菜的做法只需二步做出最嫩的园白菜：第一步：取出黄色菜叶部分，手撕去梗，专留菜叶，不要用刀。第二步：要分多次下锅焯水，每次不超过10秒。千万不要过多投入菜叶，每次放入锅中的菜叶，要保证是所用漏...
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白灼茭瓜如何做才美味，怎么做白灼茭瓜简单又好吃

  • 白灼茭瓜如何做才美味，怎么做白灼茭瓜简单又好吃

  • 这款白灼茭瓜的制作无需使用食用油。味道清爽而且新鲜，我们一起来制作吧。用料茭瓜清水盐白灼茭瓜的做法准备一个茭瓜。把茭瓜清洗干净然后削皮备用。用滚刀刀法把茭瓜切成茭瓜小块。热锅在锅中加入一些清水。把切好的茭瓜块放入锅中翻炒。盖上锅盖焖一小会儿。打开锅盖再...
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白灼海白虾如何做才美味，怎么做白灼海白虾简单又好吃

  • 白灼海白虾如何做才美味，怎么做白灼海白虾简单又好吃

  • 夏日想吃点清淡又有营养的～吃海鲜吧用料活海白虾10只姜两片，姜末少许料酒陈醋生抽白灼海白虾的做法清洗虾，除虾线开火烧水，水开虾下锅放姜片料酒。煮虾时可以调汁，姜末碗里放入三勺醋一勺生抽虾熟捞出装盘，姜醋汁吃前用微波炉叮个15秒～美味原味的白灼海白虾快快享用吧...
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白灼丝瓜蕃薯藤做法烹饪大全 地道白灼丝瓜蕃薯藤如何做

  • 白灼丝瓜蕃薯藤做法烹饪大全 地道白灼丝瓜蕃薯藤如何做

  • 蕃薯藤也是红薯藤。毋庸置疑，红薯是公认的健康食品，那么，红薯藤也有很强的营养和保健作用，糖尿病人吃红薯藤可以降血糖……用料嫩蕃薯藤1把丝瓜1根芡汁配料：椒盐有机生抽米醋土豆淀粉水各适量黑胡椒少许白灼丝瓜蕃薯藤的做法👆昨天刚摘下来的自家丝瓜。红薯藤取嫩嫩的部分用，一...
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白灼儿菜-白灼系列3食谱大全及做法，烹饪好吃的白灼儿菜-白灼系列3方法

  • 白灼儿菜-白灼系列3食谱大全及做法，烹饪好吃的白灼儿菜-白灼系列3方法

  • 儿菜简单，爽口的做法。上网查了下儿菜学名抱子芥，是十字花科芸薹属的一个变种，富含钙、铁、磷、维生素等，多食可清败火、去油腻，品质细嫩、吃法多样，是上佳的保健蔬菜。用料儿菜250克葱段丝1段蒸鱼豉油2勺食用油30克白灼儿菜-白灼系列3的做法儿菜几乎没有扔掉的部分。挑嫩的就...
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白灼皎白絲如何做才美味，怎么做白灼皎白絲简单又好吃

  • 白灼皎白絲如何做才美味，怎么做白灼皎白絲简单又好吃

  • 用料皎白四根、青椒1個、紅椒一個、薑絲一小把、白胡椒、醬油、油白灼皎白絲的做法1.皎白去皮切絲、青椒、紅椒、薑切絲2.鍋內加水、鹽，水滾後加入皎白、紅椒、青椒煮兩分鐘3.撈出擺盤，均勻放上薑絲、胡椒粉4.鍋內加入醬油燒熱後加水5.將燒好的醬汁淋在皎白上完成...
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白灼菜花-白灼系列1食谱大全及做法，烹饪好吃的白灼菜花-白灼系列1方法

  • 白灼菜花-白灼系列1食谱大全及做法，烹饪好吃的白灼菜花-白灼系列1方法

  • 白灼各类蔬菜，省时，爽口，好做。用料菜花（有的地方叫花菜）适量（菜花都很大，择够一次吃的就可以）木耳若干（水泡好，洗净）葱1段（4-5cm）蒸鱼豉油适量食用油15克左右白灼菜花-白灼系列1的做法菜花择后泡水。大的茎可剥去老皮切条，口感不错）锅中放水，加入菜花，木耳。水开后过凉水备用。装盘，我用了...
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白灼白玉螺如何做才美味，怎么做白灼白玉螺简单又好吃
「免炒」白灼粉丝白菜的详细做法，「免炒」白灼粉丝白菜做法技巧
白灼冬瓜蘸腐乳白糖食谱大全及做法，烹饪好吃的白灼冬瓜蘸腐乳白糖方法

  • 白灼冬瓜蘸腐乳白糖食谱大全及做法，烹饪好吃的白灼冬瓜蘸腐乳白糖方法

  • 真的不要被名字吓到，有很好吃哦。从朋友那里挖来的，据说是家乡特色吃法。好吃好吃，夏天吃了清热解暑，~用料冬瓜一块盐少许白腐乳一块白糖适量白灼冬瓜蘸腐乳白糖的做法冬瓜切片状。用锅子烧半锅水，撒一勺盐。待水开后，放入冬瓜。冬瓜煮至透亮的时候用漏勺捞出。根据自己喜好，煮...
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白灼莴笋丝如何做才美味，怎么做白灼莴笋丝简单又好吃

  • 白灼莴笋丝如何做才美味，怎么做白灼莴笋丝简单又好吃

  • 南方的清淡更美味健康，简单好吃就记录下来吧！个人觉得莴笋白灼比炒更好吃，清甜不怕油腻，加一点腊肠丝，好看又好吃用料莴笋1条腊肠2条红椒、鸡粉、盐油适量白灼莴笋丝的做法材料：莴笋💁💁去皮、洗净备用，叶子也可吃的红椒、莴笋切丝，腊肠冲洗腊肠放入饭煲蒸熟💁💁💁或用香肠，培根，肉...
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白灼小白虾如何做才美味，怎么做白灼小白虾简单又好吃
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