![南瓜椰奶红枣甜汤做法烹饪大全 地道南瓜椰奶红枣甜汤如何做]( "南瓜椰奶红枣甜汤做法烹饪大全 地道南瓜椰奶红枣甜汤如何做")
- 用料椰奶120ml红枣5颗南瓜300g冰糖10克南瓜椰奶红枣甜汤的做法南瓜洗净，去皮切块南瓜冷水下锅，煮开后关火，倒入椰浆红枣和冰糖，搅拌然后盖盖闷20分钟，置南瓜软烂之后大火烧开即可~红枣最好切小块，冰糖依据自己的口味添加~放入冰箱冷藏后更美味哦~...
- 32440
![南瓜椰奶如何做才美味，怎么做南瓜椰奶简单又好吃]( "南瓜椰奶如何做才美味，怎么做南瓜椰奶简单又好吃")
- 😅做南瓜饼有剩的南瓜，刚好还有点椰奶，来个新尝试，打成汁会怎样，一口好新鲜的味道用料南瓜200克椰奶随意糖10克南瓜椰奶的做法南瓜切薄片蒸熟（这里我蒸了8分钟）蒸熟的南瓜放入料理机在加入白糖、椰奶打成细腻的南瓜椰汁很细腻了可以不用过滤😄早上来一杯在搭配自己做的南瓜饼...
- 9490
![椰肉红枣奶（甜汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的椰肉红枣奶（甜汤）方法]( "椰肉红枣奶（甜汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的椰肉红枣奶（甜汤）方法")
- 期待与你相遇用料红枣5颗（更具个人喜好增减）牛奶一盒冰糖适量（喜欢甜食可以多加些）椰肉一个椰子的量纯净水和牛奶的量一样椰肉红枣奶（甜汤）的做法准备食材椰肉切丁（尽量小一些）红枣去核所有食材放入奶锅中开大火烧开，转小火熬40分钟香喷喷的甜品就这样好啰！是不是很简单啊😝小贴士...
- 30285
![椰香南瓜红枣糙米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的椰香南瓜红枣糙米糊方法]( "椰香南瓜红枣糙米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的椰香南瓜红枣糙米糊方法")
- 健康低脂的早餐，纤维满满的，有益肠胃。南瓜和糙米都对健身减肥等都非常有好处的，直接用的糙米粉，大大降低了烹调时间，我做的没放糖，甜味全部来自于南瓜和红枣本身，我建议不用放糖味道就刚好。用料南瓜500克生糙米粉60克红枣若干椰浆100ml椰香南瓜红枣糙米糊的做法1.南瓜切成如图...
- 19391
![红枣南瓜如何做才美味，怎么做红枣南瓜简单又好吃]( "红枣南瓜如何做才美味，怎么做红枣南瓜简单又好吃")
- 用料红枣数颗南瓜200克蜂蜜1勺红糖少许红枣南瓜的做法超级简单南瓜洗干净红枣切开去核把南瓜红枣摆在碗里加点红糖喜欢可以放点蜂蜜放在电饭煲里一蒸美味即成...
- 26882
![红枣杏仁南瓜椰香糯米卷食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣杏仁南瓜椰香糯米卷方法]( "红枣杏仁南瓜椰香糯米卷食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣杏仁南瓜椰香糯米卷方法")
- 枣香椰味浓，软糯清甜的点心。用料红枣100克糯米粉150克粘米粉80克南瓜300克杏仁，椰蓉适量红枣杏仁南瓜椰香糯米卷的做法红枣洗净，去核，打碎。蒸熟，压成泥。南瓜泥拌入粉揉成面团。如图铺上枣碎。再铺椰蓉。卷紧，镶上杏仁。加好小断，两边沾上椰蓉。冷水上锅，水开蒸10分钟。出品。...
- 11785
![热量不到300大卡的南瓜红枣甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的热量不到300大卡的南瓜红枣甜汤方法]( "热量不到300大卡的南瓜红枣甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的热量不到300大卡的南瓜红枣甜汤方法")
- 南瓜真的是很神奇啊，可以当主食却比很多蔬菜的热量都低，很适合爱吃甜食的减脂人群。南瓜300g70大卡干红枣5颗60大卡脱脂牛奶250ml82大卡冰糖15g60大卡总计272大卡用料南瓜300克干红枣5颗脱脂牛奶250毫升冰糖15克清水600毫升热量不到300大卡的南瓜红枣甜汤的做法南瓜洗净切...
- 19566
![红枣南瓜奶如何做才美味，怎么做红枣南瓜奶简单又好吃]( "红枣南瓜奶如何做才美味，怎么做红枣南瓜奶简单又好吃")
- 用料核桃3个小黄米3克南瓜120克红枣5颗苹果1个纯牛奶750克红枣南瓜奶的做法依次加入食材破壁机选定“五谷浆”，打了36分钟。味道绝绝子，特别适合冬天喝的热饮。...
- 6870
![红枣南瓜甜汤做法烹饪大全 地道红枣南瓜甜汤如何做]( "红枣南瓜甜汤做法烹饪大全 地道红枣南瓜甜汤如何做")
- 怕忘上传系列用料红枣适量南瓜适量冰糖适量枸杞适量红枣南瓜甜汤的做法准备材料，水多的话冰糖就可以直接拿大一点的大火煮沸放红枣南瓜，煮沸后转小火25分钟放枸杞和冰糖再煮5分钟个人爱好这种一丝一丝的口感，就用勺子碾成这样了。成品图ξ(✿＞◡❛)...
- 6430
![清甜南瓜🎃椰蓉汤（无需奶油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的清甜南瓜🎃椰蓉汤（无需奶油版）方法]( "清甜南瓜🎃椰蓉汤（无需奶油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的清甜南瓜🎃椰蓉汤（无需奶油版）方法")
- 兰舟先生原玉：七律.咏南瓜花金黄点蔓绽篱门，幽境生香月舀盆。孤影垂墙增日艳，群姿铺地盖荒痕。难登大雅留人醉，却显芬芳摄客魂。百姓江山天地育，杂粮五谷伴晨昏。南瓜🎃虽然是很普通的东西，但是做法多样，有南瓜饼、南瓜糕、蒸南瓜煮南瓜等等，数之不尽，在困难时期曾经养活了无数生...
- 18778
![南瓜红枣汤如何做才美味，怎么做南瓜红枣汤简单又好吃]( "南瓜红枣汤如何做才美味，怎么做南瓜红枣汤简单又好吃")
- 用料南瓜半块红枣10颗纯牛奶2盒南瓜红枣汤的做法南瓜去皮切块，好想你红枣去核。上锅蒸熟纯牛奶倒入搅拌杯上工具，女儿刚添加辅食时购入，很少使用，今天挖出来使用，非常好用，主要是好洗😁我的头一个料理机绞肉馅时电机被我烧了，也没有购入第二个了😞红枣打的很碎，枣皮吃不出来渣渣...
- 34199
![香甜红枣燕麦南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香甜红枣燕麦南瓜粥方法]( "香甜红枣燕麦南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香甜红枣燕麦南瓜粥方法")
- 怎么说呢？就是每次来姨妈的时候喜欢煮的粥，久而久之都成家里的习惯了😁！简单好喝又健康！用料南瓜一圈泰国香米一把燕麦片五勺大红枣三颗冰糖少许香甜红枣燕麦南瓜粥的做法1、南瓜去籽去皮切成小块，红枣去核切成小丁，都洗干净备用！2、电饭煲内倒入一把米加入水到煮粥刻线处，然后放...
- 29935
![冬日❄️「中西2款🎃南瓜汤」之法式培根南瓜浓汤&生姜红枣南瓜甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日❄️「中西2款🎃南瓜汤」之法式培根南瓜浓汤&生姜红枣南瓜甜汤方法]( "冬日❄️「中西2款🎃南瓜汤」之法式培根南瓜浓汤&生姜红枣南瓜甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日❄️「中西2款🎃南瓜汤」之法式培根南瓜浓汤&生姜红枣南瓜甜汤方法")
- 生活总是需要一点仪式感暖暖的南瓜汤给冬日一个暖暖的感觉用料法式培根南瓜汤南瓜🎃800g橄榄油少许培根2片蒜2瓣洋葱半个淡奶油适量生姜红枣南瓜汤南瓜🎃800g生姜5-6片红枣20-30颗冰糖/红糖30-50克冬日❄️【中西2款🎃南瓜汤】之法式培根南瓜浓汤&生姜红枣南瓜甜汤的做...
- 33542
![南瓜红枣发糕（松软香甜）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜红枣发糕（松软香甜）方法]( "南瓜红枣发糕（松软香甜）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜红枣发糕（松软香甜）方法")
- 前面做的红糖发糕因为没想过成功，所以过程都没拍照，继红糖发糕研发的南瓜红枣发糕，超松软好吃，快快做起来吧。用料南瓜420克开水420克红片糖2片低粉400克木薯粉200克酵母7克泡打粉7克玉米油40克红枣适量南瓜红枣发糕（松软香甜）的做法南瓜切片煮熟沥干水分，开水溶红片糖。红片糖...
- 16618
![润肺降燥/南瓜红枣莲子甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺降燥/南瓜红枣莲子甜汤方法]( "润肺降燥/南瓜红枣莲子甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺降燥/南瓜红枣莲子甜汤方法")
- 用料南瓜300克莲子40克红枣40克冰糖30克水800克润肺降燥/南瓜红枣莲子甜汤的做法莲子泡一晚主锅加入水，莲子，红枣和冰糖，设置30分钟/100度/反转小勺煮制加入南瓜，再设置15分钟/100度/反转小勺炖煮微甜，喜欢甜一些的亲可以再多加20克左右的冰糖。...
- 7909
![南瓜红枣甜汤（蒸箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜红枣甜汤（蒸箱版）方法]( "南瓜红枣甜汤（蒸箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜红枣甜汤（蒸箱版）方法")
- 夏末真是收获的季节，老公奶奶自己种的南瓜丰收啦！做碗甜汤补补气血～用料红枣6颗南瓜想吃多少切多少蜂蜜1勺凉开水南瓜红枣甜汤（蒸箱版）的做法取一圈南瓜切成小块。红枣洗净，用剪刀在周围剪四道小口子，便于入味。倒入凉白开，上蒸箱定时20分钟。时间到，打开蒸箱取出，舀一勺蜂蜜调开。...
- 22830
![南瓜红枣糕的详细做法大全,简单又营养的南瓜红枣糕做法]( "南瓜红枣糕的详细做法大全,简单又营养的南瓜红枣糕做法")
- 南瓜本身就非常的软糯香甜，之前我们也做过南瓜布丁，南瓜派等等食物，都很受小朋友的欢迎。南瓜富含维生素及碳水化合物，都是人体所需的重要营养物质，有益于宝宝的身体发育。而红枣更是众所周知的补品圣品，结合南瓜的香甜，更是让宝宝爱上这道食物。用料南瓜200克红枣10颗面粉60克...
- 21095
![南瓜红枣汤的详细做法大全,简单又营养的南瓜红枣汤做法]( "南瓜红枣汤的详细做法大全,简单又营养的南瓜红枣汤做法")
- 时间：约25-30分钟难度：零厨艺✌️份量：4人份用料主料南瓜500g辅料红枣10颗调料冰糖50g水1000ml南瓜红枣汤的做法南瓜去皮去瓤洗净切大块。南瓜块、红枣和冰糖全部放入电饭锅中，加水，正常煮饭模式即可。小贴士冰糖的量可随个人喜好增减。「懒饭App」现已上线，点击链接即可下载...
- 13504
![牛奶南瓜红豆红枣红糖汤圆食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶南瓜红豆红枣红糖汤圆方法]( "牛奶南瓜红豆红枣红糖汤圆食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶南瓜红豆红枣红糖汤圆方法")
- 用料南瓜红豆糯米粉克红枣颗牛奶克牛奶南瓜红豆红枣红糖汤圆的做法煮好的南瓜红豆汤加热到沸腾糯米粉加温水搓汤圆，加牛奶，红糖，红枣等煮至汤圆浮起。...
- 10683
![红枣南瓜汤如何做才美味，怎么做红枣南瓜汤简单又好吃]( "红枣南瓜汤如何做才美味，怎么做红枣南瓜汤简单又好吃")
- 天热心烦失眠，记得煮一锅这样的糖水，隔三差五吃，让你倒头就睡，一觉到天明，人睡足了精神就好，每天心情也好，这个在我孩子身上有验证，她睡眠不足，就会脾气暴躁。这个食材就是南瓜，很不起眼吧，但是就是那么好，南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分，营养丰富，关...
- 16741
![南瓜红枣甜汤做法烹饪大全 地道南瓜红枣甜汤如何做]( "南瓜红枣甜汤做法烹饪大全 地道南瓜红枣甜汤如何做")
- 七夕到了，单身狗一个人比较惨，就给自己制作了这个甜汤，希望下半年都能甜一点用料红枣20颗冰糖10个南瓜500克南瓜红枣甜汤的做法红枣洗净去核南瓜切成自己喜欢的形状，随意就好冷冻的南瓜芋圆也可以一起加入成品，啦啦啦啦吃完南瓜还可以继续吃芋圆小贴士芋圆一定出锅要用冷水过，...
- 15809
![泰式甜品︱椰奶炖南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式甜品︱椰奶炖南瓜方法]( "泰式甜品︱椰奶炖南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式甜品︱椰奶炖南瓜方法")
- 这道椰奶炖南瓜，用椰浆为原料，浓郁完美。甜中略咸的口味，使得味觉更有层次。用料南瓜肉350克椰浆500ml水500ml糖80ml盐1小撮泰式甜品︱椰奶炖南瓜的做法南瓜（去皮去瓤）切小块。清水中放入南瓜块，中火加热，水沸后煮10分钟。加入糖搅至融化，加入椰浆再煮3-4分钟。加1小撮盐，煮1分钟后...
- 32372
![南瓜红枣如何做才美味，怎么做南瓜红枣简单又好吃]( "南瓜红枣如何做才美味，怎么做南瓜红枣简单又好吃")
- 用料南瓜一块红枣三颗冰糖一小块南瓜红枣的做法南瓜去皮切块，红枣太大的话切小，再放块冰糖上面，稍微加点水。上锅蒸20分钟，完成小贴士冰糖不用太多，南瓜本来就甜，适合小孩子...
- 27947
![山药南瓜红枣甜汤做法烹饪大全 地道山药南瓜红枣甜汤如何做]( "山药南瓜红枣甜汤做法烹饪大全 地道山药南瓜红枣甜汤如何做")
- 秋日里，每天用一碗热粥、甜羹温暖自己与家人。用料山药适量南瓜适量桂圆适量红枣适量山药南瓜红枣甜汤的做法1、山药、南瓜切丁。2、山药丁、桂圆、红枣加入适量水煮开，中火煮五分钟左右，山药略熟后倒入南瓜丁，大火煮开，中小火煮至山药和南瓜均软。3、我的口味这样的甜度即可，...
- 26335
![椰香奶枣椰蓉奶枣网红奶枣食谱大全及做法，烹饪好吃的椰香奶枣椰蓉奶枣网红奶枣方法]( "椰香奶枣椰蓉奶枣网红奶枣食谱大全及做法，烹饪好吃的椰香奶枣椰蓉奶枣网红奶枣方法")
- 用料去核红枣41个熟巴旦木41个黄油42克椰浆10克棉花糖150克椰蓉40克奶粉15克装饰奶粉奶粉15克椰蓉15克椰香奶枣椰蓉奶枣网红奶枣的做法准备好原材料，将巴旦木塞入红枣中黄油小火加热至完全融化加入椰浆搅拌均匀加入棉花糖，用刮刀压拌至棉花糖完全融化加入奶粉和椰蓉混合物，...
- 19627
厨趣阁
