![彩椒鸡丁炒饭的详细做法大全,简单又营养的彩椒鸡丁炒饭做法]( "彩椒鸡丁炒饭的详细做法大全,简单又营养的彩椒鸡丁炒饭做法")
- 用料彩椒15克鸡胸肉10克米饭30克洋葱5克木耳5克彩椒鸡丁炒饭的做法准备食材热油翻炒洋葱粒加入鸡丁加入木耳碎加入彩椒粒最后加入米饭🍚加入三菇粉调味完成...
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![🍥彩椒鸡丁炒饭🍥的详细做法，🍥彩椒鸡丁炒饭🍥做法技巧]( "🍥彩椒鸡丁炒饭🍥的详细做法，🍥彩椒鸡丁炒饭🍥做法技巧")
- 适合食用月龄：12m+用料鸡胸肉10克彩椒15克米饭30克洋葱5克木耳5克🍥彩椒鸡丁炒饭🍥的做法食材：鸡肉10g、彩椒15g、米饭30g、洋葱5g、木耳5g1、热锅取适量牛油果油翻炒洋葱末2、下入鸡丁翻炒3、下入木耳碎4、下彩椒丁翻炒5、放入米饭翻炒6、放入芝麻三菇粉调味儿7、翻炒均匀...
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![彩椒蛋炒饭如何做才美味，怎么做彩椒蛋炒饭简单又好吃]( "彩椒蛋炒饭如何做才美味，怎么做彩椒蛋炒饭简单又好吃")
- 用料米饭1碗鸡蛋1个彩椒适量培根两片盐适量小葱一根口蘑两朵彩椒蛋炒饭的做法鸡蛋打到米饭中，搅拌均匀。所有配料全部切小丁。不粘锅中放少许油，油热后放入所有配菜，翻炒至5成熟，倒入拌过鸡蛋的米饭，撒盐，翻炒均匀后出锅。小贴士如果只用蛋黄拌米饭，并且是走地鸡那种黄儿很黄的...
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![彩椒炒鸡丁如何做才美味，怎么做彩椒炒鸡丁简单又好吃]( "彩椒炒鸡丁如何做才美味，怎么做彩椒炒鸡丁简单又好吃")
- 用料鸡胸肉1块彩椒2个淀粉1勺盐少许酱油一勺洋葱末或葱末适量彩椒炒鸡丁的做法彩椒，鸡肉，洋葱（调味用）洗净切丁。鸡肉用盐，酱油，料酒，淀粉腌制十分钟。放入适量油，烧热放入洋葱丁炸香，放入鸡肉翻炒变色。放入彩椒继续翻炒，五分钟后加盐，关火完成！盛盘。...
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![彩蔬炒鸡丁如何做才美味，怎么做彩蔬炒鸡丁简单又好吃]( "彩蔬炒鸡丁如何做才美味，怎么做彩蔬炒鸡丁简单又好吃")
- 颜色丰富看着非常有食欲，清新美味的一道家常小炒。鸡肉和牛肉、猪肉比较，其蛋白质的质量较高，脂肪含量较低。所以被各种健身减肥人士作为肉质的首选，此外，鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸，其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似，因此为优质的蛋白质来源。但是许多宝宝不太喜欢鸡...
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![彩椒鸡丁藜麦饭的详细做法，彩椒鸡丁藜麦饭做法技巧]( "彩椒鸡丁藜麦饭的详细做法，彩椒鸡丁藜麦饭做法技巧")
- 用料稼祺藜麦90g鸡胸肉150g青红椒各1只木耳若干葱少许盐3g彩椒鸡丁藜麦饭的做法食材准备鸡胸肉切块，加盐和胡椒粉腌制30分钟；水开下藜麦，煮12分钟；藜麦再上锅蒸10分钟；4、青红椒切小段；葱切丝备用；鸡胸肉焯水至8成熟；锅中热油，下鸡胸肉，炒至变色；下葱丝和青红椒翻炒；下木耳翻炒；加盐调...
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![彩椒火龙果炒鸡胸丁食谱大全及做法，烹饪好吃的彩椒火龙果炒鸡胸丁方法]( "彩椒火龙果炒鸡胸丁食谱大全及做法，烹饪好吃的彩椒火龙果炒鸡胸丁方法")
- 用料鸡胸1块红彩椒半个黄彩椒半个火龙果半个盐适量鸡精适量油适量胡椒粉适量生抽适量蚝油适量彩椒火龙果炒鸡胸丁的做法先将双色彩椒切丁备用鸡胸肉洗干净沥干水分将鸡胸切丁备用火龙果切丁备用将切好的彩椒和火龙果放盘待用先放油入锅烧热，放入鸡丁炒至七分熟，怕腥的朋友...
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![五彩炒鸡丁如何做才美味，怎么做五彩炒鸡丁简单又好吃]( "五彩炒鸡丁如何做才美味，怎么做五彩炒鸡丁简单又好吃")
- 用料鸡胸肉胡萝卜玉米粒黄瓜蘑菇葱姜鸡蛋油盐淀粉料酒味精五彩炒鸡丁的做法将鸡胸肉切成方丁，加淀粉、料酒、蛋清抓匀上浆，入油锅炒至变色捞出控油，备用。葱姜切末，黄瓜、胡萝卜、蘑菇切成和鸡丁一般大小的方丁锅中留底油，放葱姜末炒香，依次放入胡萝卜、黄瓜、蘑菇丁翻炒，接着放...
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![彩椒鸡丁蛋炒饭做法烹饪大全 地道彩椒鸡丁蛋炒饭如何做]( "彩椒鸡丁蛋炒饭做法烹饪大全 地道彩椒鸡丁蛋炒饭如何做")
- 阴雨连绵的天气，做一碗五彩缤纷的炒饭，仿佛一道彩虹划过，心情美美哒！😋用料彩椒红黄各1/4个鸡蛋1个鸡胸肉50g笨黄瓜1/2个洋葱1/4个生抽，料酒，盐，胡椒粉，玉米油适量彩椒鸡丁蛋炒饭的做法鸡胸肉切丁，生抽、料酒腌制20分钟；彩椒、黄瓜、洋葱切丁备用；鸡蛋打入剩米饭拌匀；锅烧热，倒油，放入...
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![彩椒炒饭如何做才美味，怎么做彩椒炒饭简单又好吃]( "彩椒炒饭如何做才美味，怎么做彩椒炒饭简单又好吃")
- 用料红椒黄椒青椒各半只胡萝卜半根米饭适量鸡胸肉2块盐蚝油生抽料酒适量鸡蛋1个彩椒炒饭的做法三种彩椒跟胡萝卜切丁洗净混合在一起下热水锅里煮一会同时鸡胸肉切丁加入料酒盐腌制一会然后用开水烫一下米饭我是直接电饭煲煮的水比平时少点生米里面加点油生抽热油锅先下鸡...
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![彩椒炒鸡腿丁～减脂不单调食谱大全及做法，烹饪好吃的彩椒炒鸡腿丁～减脂不单调方法]( "彩椒炒鸡腿丁～减脂不单调食谱大全及做法，烹饪好吃的彩椒炒鸡腿丁～减脂不单调方法")
- 减脂期间，又馋嘴的我，尝试了各种鸡肉做法，这个彩椒炒鸡腿肉是我觉得好吃的之一，平时不减肥可以炒制时多放些油，味道更加。用料红彩椒1个黄彩椒1个鸡腿1只盐3克料酒2勺生抽2勺耗油1勺黑胡椒研磨适量（个人喜好，可以不加）橄榄油少许（可用其他油代替）蒜2瓣葱一小节姜2片糖1克彩椒炒鸡腿...
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![彩椒鸡丁的详细做法大全,简单又营养的彩椒鸡丁做法]( "彩椒鸡丁的详细做法大全,简单又营养的彩椒鸡丁做法")
- 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料鸡胸肉250g彩椒200g蚝油15g盐2g生姜5g蒜末5g植物油15ml腌肉料料酒3g生抽5g淀粉3g盐1g彩椒鸡丁的做法鸡胸切丁，彩椒切丁。鸡胸用料酒、生抽、盐、淀粉腌制1小时以上。锅中倒油，放入葱末、蒜末炒香，倒入鸡丁翻炒，炒白后加蚝油炒匀，放入...
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![彩丁炒鸡蛋如何做才美味，怎么做彩丁炒鸡蛋简单又好吃]( "彩丁炒鸡蛋如何做才美味，怎么做彩丁炒鸡蛋简单又好吃")
- 用料鸡蛋2个各色蔬菜切丁虾皮盐彩丁炒鸡蛋的做法各色蔬菜切丁，随意搭配鸡蛋打散，拌入彩丁内，加点虾皮，拌均，入锅快炒。美食装盘即食完成...
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![彩虹炒饭（彩椒炒饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的彩虹炒饭（彩椒炒饭）方法]( "彩虹炒饭（彩椒炒饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的彩虹炒饭（彩椒炒饭）方法")
- 下雨天，懶得出門，炒點好看的用料彩椒适量肉碎（腸仔/培根更好）看個人喜好彩虹炒饭（彩椒炒饭）的做法彩椒切丁配點肉碎（其實是我忘了解凍腸仔了……）開火下油，蒜頭爆香後下彩椒，肉碎，翻炒倒入準備好的隔夜飯，炒到有一點焦焦的即可好的，上碟！小贴士炒飯可能干爽點更好，所以準備的隔夜飯也以...
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![彩椒豆豉炒鸡丁的详细做法，彩椒豆豉炒鸡丁做法技巧]( "彩椒豆豉炒鸡丁的详细做法，彩椒豆豉炒鸡丁做法技巧")
- 以黑豆或黄豆作为主要原料，利用毛霉或者细菌蛋白酶的作用，分解大豆蛋白质，达到一定程度时，加盐、加酒、干燥等方法，抑制酶的活力，延缓发酵过程而制成。豆豉里面含有营养的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钴、晒、钼、硫安素、核黄素。与其它发酵食物一样，气味颇强烈，有独特的咸鲜味，只...
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![太阳谷美食~彩椒炒鸡丁食谱大全及做法，烹饪好吃的太阳谷美食~彩椒炒鸡丁方法]( "太阳谷美食~彩椒炒鸡丁食谱大全及做法，烹饪好吃的太阳谷美食~彩椒炒鸡丁方法")
- 彩椒炒鸡丁是一道非常鲜美的菜品，色泽丰富，鸡肉软嫩，不含脂肪，健康美味！今天，我们用太阳谷的鸡胸肉来做这道菜，做法如下：用料太阳谷鸡胸肉1块彩椒3个盐2克生抽1勺耗油1勺料酒1勺淀粉1勺油适量葱半根姜2片胡椒粉1克太阳谷美食~彩椒炒鸡丁的做法这是我们今天要用到的食材，清洗干净备...
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![超级下饭 甜椒炒鸡丁 青椒炒鸡丁鸡胸脯食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭 甜椒炒鸡丁 青椒炒鸡丁鸡胸脯方法]( "超级下饭 甜椒炒鸡丁 青椒炒鸡丁鸡胸脯食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭 甜椒炒鸡丁 青椒炒鸡丁鸡胸脯方法")
- 这是一道我儿子喜欢吃的下饭菜，百吃不厌。因为给小孩吃就用了圆的甜椒，不辣的，也没放鸡精。如果能吃辣的话加点小红椒更漂亮有食欲，加了鸡精味道更绝。盐的多少最好自己把控一下如果大人吃加一大勺黄豆酱味道很不错的用料鸡胸肉1块170克甜椒（青椒）两个200克以下腌制鸡肉用料：盐0...
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![减脂餐-彩椒香菇炒鸡丁食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐-彩椒香菇炒鸡丁方法]( "减脂餐-彩椒香菇炒鸡丁食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐-彩椒香菇炒鸡丁方法")
- 用料鸡胸肉300g红椒1只黄椒1只麻辣椒1只香菇四朵葱、姜、蒜少许盐、黑胡椒、蚝油、生抽、五香粉少许减脂餐-彩椒香菇炒鸡丁的做法将材料改刀成需要的大小，我都切的丁用盐黑胡椒蚝油给鸡丁做做马杀鸡，稍微淹一会儿，起一锅热水准备焯烫香菇和鸡胸水开后先煮香菇、后煮鸡胸，你也...
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![彩丁蛋炒饭如何做才美味，怎么做彩丁蛋炒饭简单又好吃]( "彩丁蛋炒饭如何做才美味，怎么做彩丁蛋炒饭简单又好吃")
- 用料翠衣彩丁油盐鸡蛋米饭彩丁蛋炒饭的做法鸡蛋加微量水加少量盐，打散，下油锅炒熟盛出备用。炒入翠衣彩丁，炒入米饭。炒入炒好的鸡蛋，加盐调味。翻炒均匀出锅。...
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![彩椒鸡肉丁如何做才美味，怎么做彩椒鸡肉丁简单又好吃]( "彩椒鸡肉丁如何做才美味，怎么做彩椒鸡肉丁简单又好吃")
- 减肥季不止只有蔬菜还有鸡肉，鸡胸肉，不但可以补充蛋白质，而且还不用担心因为脂肪含量太高而变胖。用料鸡胸肉一块盐2克彩椒（红）半个彩椒（绿）半个胡椒粉小半勺玉米淀粉小半勺食用油一勺轻盐酱油一勺小葱一根彩椒鸡肉丁的做法鸡胸肉切丁，放入胡椒粉和淀粉抓匀腌制备用。菜椒洗净去...
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![彩椒鸡丁如何做才美味，怎么做彩椒鸡丁简单又好吃]( "彩椒鸡丁如何做才美味，怎么做彩椒鸡丁简单又好吃")
- 天气热了🥵，来个清爽也清淡的菜吧。特别喜欢彩椒的颜色，看着心情就很好。用料彩椒3个鸡小胸8块洋葱半个生抽1勺蚝油1勺蒸鱼豉油1勺料酒2勺盐3克淀粉1勺彩椒鸡丁的做法彩椒切丁洋葱也切丁鸡小胸切丁放入盐、生抽、蒸鱼豉油、料酒、蚝油加淀粉搅拌均匀热锅凉油，放入鸡丁煸炒。...
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![彩椒鸡丁🌈如何做才美味，怎么做彩椒鸡丁🌈简单又好吃]( "彩椒鸡丁🌈如何做才美味，怎么做彩椒鸡丁🌈简单又好吃")
- 别人晕血，我晕切肉😂用料彩椒2个鸡胸肉半块料酒随意勺淀粉随意勺盐随意克生抽随意勺姜丝葱花彩椒鸡丁🌈的做法切姜丝，葱花。红椒和黄椒各半个切丁。鸡肉切丁，加入生抽、料酒、盐和淀粉腌十几分钟。油热了加入姜丝和鸡丁炒熟了，再加入彩椒丁。炒熟了加入葱花。装盘，嘿嘿，味道不...
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![低热量彩椒鸡丁炒草菇食谱大全及做法，烹饪好吃的低热量彩椒鸡丁炒草菇方法]( "低热量彩椒鸡丁炒草菇食谱大全及做法，烹饪好吃的低热量彩椒鸡丁炒草菇方法")
- 草菇是一种可食用的菌类，生长在潮湿腐烂的地带，具有以下几种营养价值：第一种，草菇中所含有的维生素c可以增强人体的抗病功能；第二种，草菇中所含有的人体八种必须氨基酸，可以增强机体的抵抗力，促进免疫蛋白的合成；第三种，草菇中所含有的钙、磷元素可以增强骨密度，在青少年期间多吃一...
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![炒鸡嫩滑的彩椒鸡丁🐔食谱大全及做法，烹饪好吃的炒鸡嫩滑的彩椒鸡丁🐔方法]( "炒鸡嫩滑的彩椒鸡丁🐔食谱大全及做法，烹饪好吃的炒鸡嫩滑的彩椒鸡丁🐔方法")
- 一直不敢尝试炒鸡胸肉，因为鸡胸肉太柴，怕口感不好，谁知淀粉一抓炒出来如此嫩嫩嫩！滑滑滑！用料鸡胸肉1块洋葱半个彩椒2干料酒（腌料）1勺（7.5ml）生抽（腌料）2勺（7.5ml/勺）生粉（腌料）1勺五香粉（腌料）1/3勺盐（腌料）1克糖（腌料）1克生抽1勺糖2克炒鸡嫩滑的彩椒鸡丁🐔的做法鸡胸肉洗净从中间片开（为了让...
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![🍓“彩椒鸡肉炒饭”食谱大全及做法，烹饪好吃的🍓“彩椒鸡肉炒饭”方法]( "🍓“彩椒鸡肉炒饭”食谱大全及做法，烹饪好吃的🍓“彩椒鸡肉炒饭”方法")
- Littlemonkey&littleLion🍰用料1）青椒适量2）橙椒适量3）鸡胸肉适量4）豆腐适量5）鸡蛋适量6）米饭适量🍓“彩椒鸡肉炒饭”的做法🍓1)青椒和橙椒切成小块，鸡胸肉切块，豆腐切小块，鸡蛋打散炒熟备用。🍓2）油锅中倒入适量油，下入“姜片和鸡胸肉”，鸡肉断生后，倒入适量“老抽”，下入“青椒、...
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