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- 用料护心肉1个青椒2个酱油2.5勺盐适量鸡精适量〈辣椒炒护心肉〉，肉肉肉全吃掉，欣小厨😉的做法蒜切末。护心肉切片。辣椒切块。蒜爆锅。下护心肉。倒酱油。放辣椒。加入盐，味精。出锅。...
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![辣炒护心肉的详细做法大全,简单又营养的辣炒护心肉做法]( "辣炒护心肉的详细做法大全,简单又营养的辣炒护心肉做法")
- 人生漫漫，南来北往，想要一人立黄昏，愿为一人下厨房，灶前笑问粥可温。厨房与爱情，亲情，家庭紧密相连，让柴米油盐的日子，锅碗瓢盆里的酸甜苦辣，成为家最好的见证。没有什么是一顿美食解决不了的，吃就是最好的安慰。天上有飞龙，地上有驴肉，而驴肉的极品护心肉，才是嘴边的饕餮盛宴。用料驴...
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![尖椒护心肉如何做才美味，怎么做尖椒护心肉简单又好吃]( "尖椒护心肉如何做才美味，怎么做尖椒护心肉简单又好吃")
- 用料尖椒1个油适量淀粉1勺糖适量肉一块葱花少许蒜末少许蚝油2勺酱油少许尖椒护心肉的做法尖椒下锅用油翻炒护心肉下锅一起翻炒加入葱末和蒜末，同时加入调汁（蚝油、酱油、淀粉、糖）快速翻炒均匀。装碗...
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![烧烤护心肉如何做才美味，怎么做烧烤护心肉简单又好吃]( "烧烤护心肉如何做才美味，怎么做烧烤护心肉简单又好吃")
- 用料猪护心肉500克大喜大烧烤料2袋洋葱半个烧烤护心肉的做法1.将肉和酱料和洋葱一起腌制半天。2.将腌好的肉剪成小块。3.码在烤盘上。4.180度烤20分钟，翻面再烤10分钟即可。...
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![护心肉炒青椒做法烹饪大全 地道护心肉炒青椒如何做]( "护心肉炒青椒做法烹饪大全 地道护心肉炒青椒如何做")
- 用料煮制护心肉：护心肉520克大葱1段姜1块花椒15粒八角1个桂皮1块香叶3片干辣椒1个生抽1大勺红烧酱油半勺黄酒半勺盐适量护心肉炒青椒：熟护心肉300克青椒1个(约170克)干辣椒1个大蒜2瓣姜1片葱1小段黄酒半汤勺生抽1汤勺盐适量鸡粉少许护心肉炒青椒的做法护心肉洗净，冷水浸泡1...
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![青椒炒护心肉做法烹饪大全 地道青椒炒护心肉如何做]( "青椒炒护心肉做法烹饪大全 地道青椒炒护心肉如何做")
- 成本：10块。热量：731kcal/盘用料护心肉500g青椒2个蚝油2大勺生抽1大勺零卡糖1大勺食用油10ml青椒炒护心肉的做法1.护心肉500g切块，高压锅压熟，丢入冷水，撇出浮油。2.青椒2个切块。3.热锅冷油10ml烧热。放入青椒块，爆炒30秒，放入泡好的护心肉500g，再炒30秒。倒入约100ml热水，倒入2...
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![护心肉炒秋葵做法烹饪大全 地道护心肉炒秋葵如何做]( "护心肉炒秋葵做法烹饪大全 地道护心肉炒秋葵如何做")
- 第一次做秋葵，很好吃，宝宝吃了好多呢用料护心肉秋葵蒜片盐酱油护心肉炒秋葵的做法把秋葵切段焯水段生，胡萝卜，护心肉切段备用锅里加底油蒜片爆锅，放入胡萝卜，秋葵，盐，酱油炒熟即可...
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![爆炒护心肉如何做才美味，怎么做爆炒护心肉简单又好吃]( "爆炒护心肉如何做才美味，怎么做爆炒护心肉简单又好吃")
- 用料熟护心肉适量青椒适量葱姜蒜、胡萝卜、青麻椒、花椒、大料、盐、酱油、鸡精、蚝油、麻油适量爆炒护心肉的做法煮熟的护心肉，切条、改成大小均匀的片，青麻椒、花椒、大料爆香捞出来，然后下葱姜蒜爆香下入护心肉，加入酱油、蚝油、十三香爆炒，在加入青椒、盐、鸡精爆炒，在加入...
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![酱护心肉如何做才美味，怎么做酱护心肉简单又好吃]( "酱护心肉如何做才美味，怎么做酱护心肉简单又好吃")
- 东北人最爱的一道菜叫尖椒护心肉，今天先教大家做酱护心肉用料护心肉1块葱2根姜3片酱油2勺老抽1勺盐6克冰糖6块料酒1勺辣椒🌶️2个酱护心肉的做法护心肉400克护心肉一定要用，面水洗几遍，我洗了4遍，在用水抄3分钟左右，里面放3片姜，一勺料酒，去腥调料如下调料加入以上调料，炖肉料，盐后...
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![辣椒炒鸡心如何做才美味，怎么做辣椒炒鸡心简单又好吃]( "辣椒炒鸡心如何做才美味，怎么做辣椒炒鸡心简单又好吃")
- 对家禽的内脏简直毫无抵抗力啊！这样做出来的鸡心不光鲜嫩不腥，还特别特别下饭！用料鸡心约十几个根据自己喜好来爱吃就多放点青椒2个葱花一点姜三四片蒜沫4瓣多点去腥增香八角大的1个小点的放2个料酒2勺生抽4搪瓷勺老抽半搪瓷勺盐适量辣椒炒鸡心的做法鸡心一分为二，冲洗干净放...
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![辣椒炒护心肉做法烹饪大全 地道辣椒炒护心肉如何做]( "辣椒炒护心肉做法烹饪大全 地道辣椒炒护心肉如何做")
- 我是一个不吃猪肉的人，但是老公是巨爱吃猪肉的满族人～所以这道菜就是为了满足我老公的味蕾而做的～为爱的人做自己不爱吃的菜，才是真爱。用料肉500克线椒3根红辣椒1个麻椒2个豆豉2勺料酒2勺生抽1勺孜然粉1勺白胡椒1勺十三香1点盐鸡精少许辣椒炒护心肉的做法1护心肉切片，用生抽...
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![酱汁护心肉的详细做法大全,简单又营养的酱汁护心肉做法]( "酱汁护心肉的详细做法大全,简单又营养的酱汁护心肉做法")
- 东北同事推荐的当地美食，其他城市不好见到的食材用料护心肉1000克葱半根姜5片酱油3勺盐50克老抽3勺白酒2勺黄酒2勺啤酒1瓶调料包1包黄酱1包冰糖10克蚝油2勺酱汁护心肉的做法选购新鲜的护心肉这种肉腥气重，用清水泡一下，出出血水准备好葱姜蒜酱油料酒等调料准备一个调料盒护...
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![蒜泥护心肉如何做才美味，怎么做蒜泥护心肉简单又好吃]( "蒜泥护心肉如何做才美味，怎么做蒜泥护心肉简单又好吃")
- 这道蒜泥沾护心肉，特别好吃。用料护心肉:2斤半(1250克)葱:6段姜:6片料酒:2小勺花椒:少许大料:6小瓣桂皮:3小片香叶:少许海天海鲜酱油:2小勺大蒜:5瓣(切碎)蒜泥护心肉的做法煮护心肉用道里莱市场买回的护心肉2斤半，用水洗干净洗干净，取出，用剪刀将筋剪断，控干水，装盘冷水下锅，开...
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![猪心炒辣椒如何做才美味，怎么做猪心炒辣椒简单又好吃]( "猪心炒辣椒如何做才美味，怎么做猪心炒辣椒简单又好吃")
- 用心做菜用料熟猪心一个辣椒四个盐，花椒粉，油，酱油，葱姜适量猪心炒辣椒的做法热锅凉油，葱花姜花椒粉酱油爆香放入猪心条翻炒，放入适量盐，炒至猪心变硬放入辣椒条翻炒几下，就可以出锅了啦啦啦出锅...
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![烤箱护心肉如何做才美味，怎么做烤箱护心肉简单又好吃]( "烤箱护心肉如何做才美味，怎么做烤箱护心肉简单又好吃")
- 用料护心肉克料酒勺红烧酱油勺淀粉勺孜然勺辣椒粉勺芝麻克盐克鸡精勺蒜蓉辣酱适量青椒一个个烤箱护心肉的做法洗净切块放以上调料腌制半小时进入烤箱，预热200度十分钟，烤十分钟加孜然辣椒粉，然后继续烤十分钟即可享受你滴美食吧！具体不会滴可以加我微信15242203881咨询哦小贴...
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![美味护心肉如何做才美味，怎么做美味护心肉简单又好吃]( "美味护心肉如何做才美味，怎么做美味护心肉简单又好吃")
- 经常在东北的菜馆点这道菜-尖椒护心肉，口感细腻，不肥腻，看到网上有卖护心肉的，就想自己尝试一下，做法简单易上手，推荐朋友们尝试一下哦！用料护心肉500克葱1根姜5片料酒2勺花椒7粒八角2颗桂皮1块香叶2片美味护心肉的做法用清水洗净，泡两次，把血水洗净放料酒，葱姜焯水煮开，去除血沫放...
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![辣椒炒猪心如何做才美味，怎么做辣椒炒猪心简单又好吃]( "辣椒炒猪心如何做才美味，怎么做辣椒炒猪心简单又好吃")
- 这个季节的辣椒怎么炒都好吃用料猪心半个辣椒随意，辣的或者不辣的都可以辣椒炒猪心的做法猪心切片，辣椒切段，肥肉切片，生姜切末水煮开关火下猪心，用筷子划拉两下捞起来，时间要短在猪心里加入淀粉，姜末，黄酒，抓匀锅热倒油，下猪心炒，猪心我切的比较薄，而且用沸水烫过，炒个两三分钟就可以...
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![护心肉炒鲜笋做法烹饪大全 地道护心肉炒鲜笋如何做]( "护心肉炒鲜笋做法烹饪大全 地道护心肉炒鲜笋如何做")
- 头一次吃护心肉，护心肉是猪包心脏的那块肉，有筋膜，和牛腩的感觉是的，挺好吃的。用料护心肉1袋鲜笋适量焯肉调料：葱片，姜片，料酒炖肉调料：葱片，姜片，八角，花椒，辣椒，香叶，桂皮，白芷，肉蔻，微微的一点盐炒料：油，生抽，老抽，盐，糖，蒜片，辣椒段护心肉炒鲜笋的做法护心肉提前水泡，把血水泡出来。冷水下锅，...
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![护心肉如何做才美味，怎么做护心肉简单又好吃]( "护心肉如何做才美味，怎么做护心肉简单又好吃")
- 用料护心肉三条鸡精适量盐适量护心肉的做法切小块块放一点点油小火炒熟加一点点料酒OK啦装盘沾烤肉料完成...
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![护心肉尖椒鸡蛋做法烹饪大全 地道护心肉尖椒鸡蛋如何做]( "护心肉尖椒鸡蛋做法烹饪大全 地道护心肉尖椒鸡蛋如何做")
- 用料护心肉350克-500克鸡蛋2-3个尖椒3-5个（各人喜好）葱1-2根姜2片生抽适量料酒1勺盐适量护心肉尖椒鸡蛋的做法护心肉洗干净，冷水下锅加入料酒。煲至软熟，捞起切块备用。🤪煲护心肉的汤要记得留着哦！（一般我都是用电饭锅用蒸煮功能1小时）煎荷包蛋3个，然后把蛋剪或切成小块。把尖椒...
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![护心肉炒腐竹做法烹饪大全 地道护心肉炒腐竹如何做]( "护心肉炒腐竹做法烹饪大全 地道护心肉炒腐竹如何做")
- 护心肉炒腐竹是一道特别好吃的一道肉菜，再配上青红青椒，这道菜色香味具全，大人小孩都喜欢吃。用料护心肉:500克(熟)腐竹:150克(泡发好)葱花:少许酱油:生抽半小勺老抽:一点点盐:少许小青椒:红色、绿色各一根味素:少许护心肉:2斤半(1250克生的)料酒:少许(煮肉用)花椒:少许(煮...
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![辣炒护心肉如何做才美味，怎么做辣炒护心肉简单又好吃]( "辣炒护心肉如何做才美味，怎么做辣炒护心肉简单又好吃")
- 用料葱1根姜2片料酒2勺盐适量糖少许蒜4瓣红辣椒1个蚝油2勺青辣椒六根护心肉300克辣炒护心肉的做法从外面买的卤好的互心肉，切成这样的片儿。青辣椒改刀备好。葱姜蒜干辣椒爆锅，之后放入青辣椒。翻锅之后放入蚝油生抽适量的盐和适量的糖。之后放入互心肉，再沿着锅边儿烹一勺...
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![辣椒炒菜心如何做才美味，怎么做辣椒炒菜心简单又好吃]( "辣椒炒菜心如何做才美味，怎么做辣椒炒菜心简单又好吃")
- 用料菜心一把猪油一勺盐一勺辣椒炒菜心的做法把菜心洗干净放入锅中锅中放入一勺猪油放入一勺盐放入剁辣椒大火爆炒，出锅。...
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![护心鸡蛋羹《保护心脏》食谱大全及做法，烹饪好吃的护心鸡蛋羹《保护心脏》方法]( "护心鸡蛋羹《保护心脏》食谱大全及做法，烹饪好吃的护心鸡蛋羹《保护心脏》方法")
- 在鸡蛋羹里添加少量红花籽油，这样不仅不会增加胆固醇，反而可以降脂、降低胆固醇含量，经常食用有助于护心脏。红花籽油就是草红花的种子榨的油，富含亚油酸、维生素E、甾醇，可以降脂、降胆固醇，还能促进血液循环，有助于预防心脑血管疾病。用料鸡蛋1个牛奶200毫升红花籽油少许护心...
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![炖护心肉如何做才美味，怎么做炖护心肉简单又好吃]( "炖护心肉如何做才美味，怎么做炖护心肉简单又好吃")
- 用料护心肉2斤葱1根姜2片欣和臻品料酒适量欣和六月鲜红烧酱油2勺盐适量克欣和轻盐8克原浆酱油适量香叶八角桂皮六婆辣椒粉适量炖护心肉的做法护心肉泡水焯水加所有配料炖1小时好啦...
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