![夏日清爽果蔬茶做法烹饪大全 地道夏日清爽果蔬茶如何做]( "夏日清爽果蔬茶做法烹饪大全 地道夏日清爽果蔬茶如何做")
- 用料柠檬一两片金桔一个黄瓜五分之一根薄荷五六片胡萝卜五分之一根新鲜竹叶四五片夏日清爽果蔬茶的做法金桔对半切，胡萝卜和黄瓜切成条，薄荷我是直接摘的一丫分支的头所有食材放进冷水杯中拿温水泡就可以了，如果拿开水的话，黄瓜和竹叶一会儿就黄了...
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![清爽夏日蔬果酸奶沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽夏日蔬果酸奶沙拉方法]( "清爽夏日蔬果酸奶沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽夏日蔬果酸奶沙拉方法")
- 用料柠檬一片生菜30g左右紫甘蓝30g左右圣女果4颗鸡蛋一个虾4、5只酸奶20g左右芒果4个小芒约30g蔬菜沙拉约8g香蕉20g约西瓜15g约清爽夏日蔬果酸奶沙拉的做法一一切好装盘用柠檬汁倒入盘内少许就成了另一种搭配，美不美😄小贴士1注意色彩均匀搭配冷暖色调要均匀2蛋需要水煮，切...
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![夏日清爽减肥蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清爽减肥蔬菜沙拉方法]( "夏日清爽减肥蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清爽减肥蔬菜沙拉方法")
- 炎炎夏日，多吃清爽的蔬菜不仅排毒还能解油腻。中午或者晚上来一碗蔬菜沙拉，肠胃运转起来~用料黄瓜1根西红柿1个生菜1颗紫甘蓝半颗香草味低卡调味汁适量橄榄油适量夏日清爽减肥蔬菜沙拉的做法准备食材，黄瓜削皮切成块。西红柿切成块。生菜洗干净，切小点。紫甘蓝洗干净，切丝。用...
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![夏日清爽如何做才美味，怎么做夏日清爽简单又好吃]( "夏日清爽如何做才美味，怎么做夏日清爽简单又好吃")
- 用料西瓜皮半只猪肉糜、榨菜丝少许夏日清爽的做法西瓜去皮去瓤，切成小条热锅冷油放肉糜，稍微煸炒出香味放入西瓜条翻炒至断生，加入榨菜丝，少许水，加调料拌匀即可...
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![东菱乐萃杯|夏日清爽冷萃减脂果茶食谱大全及做法，烹饪好吃的东菱乐萃杯|夏日清爽冷萃减脂果茶方法]( "东菱乐萃杯|夏日清爽冷萃减脂果茶食谱大全及做法，烹饪好吃的东菱乐萃杯|夏日清爽冷萃减脂果茶方法")
- 很幸运得到了东菱乐萃杯的试用机会，薄荷绿的杯子很清新，不挑水温，冷水也可制作咖啡和茶饮，一键10分钟完成冷萃，快速萃取冷萃咖啡、冷萃茶，再也不用漫长的等待，夏日必备神器。不得不说东菱乐萃杯盖子的密封性非常好，盖上盖子出门携带非常方便，不用担心侧漏哦。用料东菱乐萃杯1个甜...
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![夏日清爽水果茶🍹做法烹饪大全 地道夏日清爽水果茶🍹如何做]( "夏日清爽水果茶🍹做法烹饪大全 地道夏日清爽水果茶🍹如何做")
- 夏天到了，开始到了熬制水果茶的时候了！之前都是妈妈给我熬草莓杨梅汁，这次看了抖音又突然想自己动手了，我已经连续熬了好几种果茶了，感觉都挺好喝的，这个是我自己随便找了几种水果弄得，里面放了茉莉绿茶加玫瑰花（女生多喝点玫瑰花水）我觉得主要是凤梨和橙子占主要口味，大家也可以再...
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![夏日清爽冰饮之火龙果柠檬茶食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清爽冰饮之火龙果柠檬茶方法]( "夏日清爽冰饮之火龙果柠檬茶食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清爽冰饮之火龙果柠檬茶方法")
- 夏日炎炎，来一杯好喝的冰饮简直是爽到飞～最近迷上各种自制冰饮，颜值与口感并存～用料柠檬2片火龙果半个青柠3个蜂蜜适量冰块3块夏日清爽冰饮之火龙果柠檬茶的做法火龙果切丁，黄柠檬切2片，取3颗小青柠切开。统一放入杯内。淋上蜂蜜。加入矿泉水或苏打水。最后加入冰块。这样一杯...
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![🧃高颜值夏日健康茶饮品｜清爽茶香果粒橙🍊食谱大全及做法，烹饪好吃的🧃高颜值夏日健康茶饮品｜清爽茶香果粒橙🍊方法]( "🧃高颜值夏日健康茶饮品｜清爽茶香果粒橙🍊食谱大全及做法，烹饪好吃的🧃高颜值夏日健康茶饮品｜清爽茶香果粒橙🍊方法")
- 炎炎夏日来一杯清爽的茶饮品，解暑的同时又健康养颜，简直再适合不过了！果茶包、鲜橙🍊、气泡水，简单的材料就能get一杯维C满满的健康饮品～用料橙子1个气泡水or雪碧1瓶果茶包1袋同款茶冰块适量蜂蜜适量🧃高颜值夏日健康茶饮品｜清爽茶香果粒橙🍊的做法茶包➕蜂蜜泡250ml茶水取150m...
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![夏日清爽水果茶做法烹饪大全 地道夏日清爽水果茶如何做]( "夏日清爽水果茶做法烹饪大全 地道夏日清爽水果茶如何做")
- 用料柠檬3片李子3个西瓜100克梨子1/4绿茶10克水800克荔枝3颗芒果1个苹果5片蜂蜜2勺冰块10块夏日清爽水果茶的做法烧开水，泡800ml的绿茶把芒果、梨子、李子、苹果、柠檬、西瓜、荔枝切小块。茶水凉了，就把苹果、李子、柠檬、梨子先放下去。过2-3分钟，再放西瓜和芒果。最后放...
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![清爽夏日 蔬菜卷卷食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽夏日 蔬菜卷卷方法]( "清爽夏日 蔬菜卷卷食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽夏日 蔬菜卷卷方法")
- 根据b站up主澳门厨房佬的视频实践，大家快去关注他看他视频呀，好多方便快手菜！用料鸡胸肉半块鸡蛋1个胡萝卜小半根黄瓜小半根包菜4片清爽夏日蔬菜卷卷的做法鸡胸肉从中间切成两片（薄一点方便入味），加适量盐、生抽、黄酒、蚝油、胡椒粉、香油抓拌均匀，腌制半小时（调料根据个人口味...
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![水果茶（清爽一夏）食谱大全及做法，烹饪好吃的水果茶（清爽一夏）方法]( "水果茶（清爽一夏）食谱大全及做法，烹饪好吃的水果茶（清爽一夏）方法")
- 最爱甜品和饮料，今天介绍一款水果茶，原料很简单都是平常买的到的，下面跟着步骤一起做吧(•̀ω•́)✧用料西瓜切成小块凤梨切成小块小青柠檬1个百香果1个蜂蜜或糖一小勺康师傅绿茶300ml水果茶（清爽一夏）的做法准备的材料🍉西瓜切小块凤梨切成小块，看个人喜欢做大杯的可以多切...
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![夏夏夏日清爽超好喝柠檬茶！食谱大全及做法，烹饪好吃的夏夏夏日清爽超好喝柠檬茶！方法]( "夏夏夏日清爽超好喝柠檬茶！食谱大全及做法，烹饪好吃的夏夏夏日清爽超好喝柠檬茶！方法")
- 很喜欢喝维他柠檬茶！！我感觉这款柠檬茶比维他还清爽！！有我爱的气泡感！做完之后简直太符合我的口味了！！迫不及待要分享！！用料柠檬1个红茶叶（家里翻出来的，如果有茶包更方便）一小把克雪碧1瓶煲汤袋1小袋夏夏夏日清爽超好喝柠檬茶！的做法首先把喜欢喝的茶叶放到煲汤袋中！我没有茶包只能自...
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![百香果柠檬茶——夏日清爽饮品食谱大全及做法，烹饪好吃的百香果柠檬茶——夏日清爽饮品方法]( "百香果柠檬茶——夏日清爽饮品食谱大全及做法，烹饪好吃的百香果柠檬茶——夏日清爽饮品方法")
- 百香果的香味，加上柠檬的酸甜，搭配在一起，口感那叫一个清爽，炎炎夏日，来一杯百香果柠檬茶，既消暑又美颜哦！用料百香果1个柠檬1个蜂蜜3勺百香果柠檬茶——夏日清爽饮品的做法柠檬用盐洗净外皮，切片（3分之2的量即可），放进容器中。百香果从中间切开。用勺子挖出果瓤，倒进装有柠檬片的容...
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![夏日清爽冰镇柠檬茶食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清爽冰镇柠檬茶方法]( "夏日清爽冰镇柠檬茶食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清爽冰镇柠檬茶方法")
- 健康无添加的冰镇柠檬茶。用料柠檬1个红茶或大红袍1泡水1升左右蜂蜜适量夏日清爽冰镇柠檬茶的做法准备一泡红茶，柠檬去皮。红茶加水煮开后去渣，倒入容器中放凉。柠檬切成两半，一半切片，另一半切小块放入料理机或磨蒜器中磨碎。（柠檬去籽）取适量蜂蜜与柠檬混合，待茶水冷却后加入，...
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![夏日清爽茶冻（白凉粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清爽茶冻（白凉粉）方法]( "夏日清爽茶冻（白凉粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清爽茶冻（白凉粉）方法")
- 收拾东西的时候突然在柜子里发现了剩下的半包白凉粉，还有之前买的茶包，所以决定做个茶冻吃啦用料凉粉水冰糖或者白糖蜂蜜茶炼奶夏日清爽茶冻（白凉粉）的做法准备茶我用的是立顿茶包只要用你喜欢的就行啦把水烧开放冰糖茶包丢进去小火保持热度不要沸腾喜欢茶味浓就多放点准备白...
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![夏日清爽抹茶奶冻🍵食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清爽抹茶奶冻🍵方法]( "夏日清爽抹茶奶冻🍵食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清爽抹茶奶冻🍵方法")
- 最近特别馋小圆子什么的！除了红豆酱，抹茶冻也是优秀的配角呢！制作也超级方便用料抹茶粉5克野生植物燕麦奶200克糖20克吉利丁10g夏日清爽抹茶奶冻🍵的做法吉利丁泡软后备用糖和奶加入锅子里，小火煮到冒泡倒一部分奶将抹茶粉融合均匀，然后再从被子里倒回奶锅（可以选一个大一点的...
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![夏日超清爽酸甜辣口「蔬果凉拌鸡丝」食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日超清爽酸甜辣口「蔬果凉拌鸡丝」方法]( "夏日超清爽酸甜辣口「蔬果凉拌鸡丝」食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日超清爽酸甜辣口「蔬果凉拌鸡丝」方法")
- 炎炎夏日，每天一道沙拉或者凉菜是餐桌必备吧~(/^▽^)/~虽然天气的变化，让食欲不振，但还是要认真进食，才能管理好自己哦！此配方快手简易，只是给出一个方向，大多材料都要根据个人爱好调整即可。用料鸡胸肉1块黄瓜半根水果适量柠檬半个胡椒粗粒适量海盐适量糖适量辣酱适量醋1勺（个人...
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![水果柠檬茶｜夏日清爽饮食谱大全及做法，烹饪好吃的水果柠檬茶｜夏日清爽饮方法]( "水果柠檬茶｜夏日清爽饮食谱大全及做法，烹饪好吃的水果柠檬茶｜夏日清爽饮方法")
- 用料柠檬半个不知火小丑橘2个茉莉蜜茶300cc水果柠檬茶｜夏日清爽饮的做法小丑橘剥皮🍊和🍋一起放进去雪克杯捣碎🔨加入茉莉蜜茶（很便宜，5.9💰2L）用麒麟臂摇晃几下过滤掉果渣，装进喜欢的杯子就可以喝啦，绝就一个字。...
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![清爽夏日汤如何做才美味，怎么做清爽夏日汤简单又好吃]( "清爽夏日汤如何做才美味，怎么做清爽夏日汤简单又好吃")
- 今天早上突然想喝汤就是那种清清爽爽不要大荤不要太烦的汤。那种喝完很舒服的感觉所以就是这个！用料黄瓜或者丝瓜半根咸蛋半个金枪鱼罐头水浸的适量盐黑胡椒看个人口味啦榨菜适量香油清爽夏日汤的做法黄瓜或者丝瓜切条。用瓤烧汤。用肉凉拌更好啦。榨菜。咸蛋切碎冷水下锅...
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![夏日清爽果蔬沙拉做法烹饪大全 地道夏日清爽果蔬沙拉如何做]( "夏日清爽果蔬沙拉做法烹饪大全 地道夏日清爽果蔬沙拉如何做")
- 用料生菜一棵圣女果适量沙拉酱两大勺夏日清爽果蔬沙拉的做法生菜摘好，洗净，沥干水分。将沥干水分的生菜撕成小片，放入盆中。圣女果洗净对半切开。最后挖入两大勺沙拉酱，拌呀拌呀拌……非常清新的果蔬沙拉就制作完成啦！小贴士1.制作沙律这些生吃的东西，一定要将生水甩干沥干。2....
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![夏日清爽饮料～西柚橙萍水果茶食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清爽饮料～西柚橙萍水果茶方法]( "夏日清爽饮料～西柚橙萍水果茶食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清爽饮料～西柚橙萍水果茶方法")
- 新鲜清爽简单，再也不用在外面买果茶了用料西柚1个橙子1个苹果1个蜜桃乌龙茶包（绿茶茉莉花茶之类也可以）2个水一壶盐2克代糖（可换成砂糖或蜂蜜）1勺夏日清爽饮料～西柚橙萍水果茶的做法先热水冲泡茶，泡好后放入冰箱冷藏备用，不喜欢喝冷的可以不放冰箱西柚横切，切两片薄的留做装饰其他...
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![夏日小清爽如何做才美味，怎么做夏日小清爽简单又好吃]( "夏日小清爽如何做才美味，怎么做夏日小清爽简单又好吃")
- 如果你的餐桌不想一饭一菜，那就再来一个小配角呗。（做一次可以吃三天哦，冰箱冷藏。）并且让你在没有胃口的时候来一道开胃小菜，就选莴苣吧～🌳酸辣爽口不二之选～做法也是超级简单哒🪴用料盐6克糖6克米醋5勺辣椒5个夏日小清爽的做法新鲜莴苣（自家种的味道最好）四根🌿🌿去皮🌿🌿切条🌿...
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![🍋柠檬红茶茶冻撞奶夏日清爽饮品|清凉爽滑食谱大全及做法，烹饪好吃的🍋柠檬红茶茶冻撞奶夏日清爽饮品|清凉爽滑方法]( "🍋柠檬红茶茶冻撞奶夏日清爽饮品|清凉爽滑食谱大全及做法，烹饪好吃的🍋柠檬红茶茶冻撞奶夏日清爽饮品|清凉爽滑方法")
- 天热了家里有凉粉，就给你们拍了个教程爽滑的红茶冻搭配细腻的牛奶🥛真比奶茶还好喝用料茶包5包白凉粉100克水1600克冰糖90克柠檬半个🍋柠檬红茶茶冻撞奶夏日清爽饮品|清凉爽滑的做法1️⃣:茶包煮开加柠檬煮3分钟左右2️⃣:过滤柠檬红茶水，把凉粉倒进去搅匀煮开3️⃣:煮开的凉粉关...
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![清爽夏日如何做才美味，怎么做清爽夏日简单又好吃]( "清爽夏日如何做才美味，怎么做清爽夏日简单又好吃")
- 在这春末夏初之季，没有什么比一杯小清新更加美好了！用料雪碧0.5瓶黄瓜0.5根清爽夏日的做法用水洗净黄瓜，并用凉水浸泡。把黄瓜切片。把雪碧和黄瓜片放入机器，开始榨汁。把黄瓜残渣滤去。一杯佳肴就完成啦！（冰镇口味更佳哦）小贴士1、残渣一定滤净！2、雪碧榨汁时只放一半，饮用时加上...
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![清甜爽口自制夏日水果么么茶食谱大全及做法，烹饪好吃的清甜爽口自制夏日水果么么茶方法]( "清甜爽口自制夏日水果么么茶食谱大全及做法，烹饪好吃的清甜爽口自制夏日水果么么茶方法")
- 夏天到了，喝饮料怕胖，喝白开水又没有味道，那么教你做好喝到飞起的水果么么茶，清甜爽口，绝对秒杀外卖哦‼️用料茶包2包蜂蜜1勺百香果1个猕猴桃1个苹果1个柠檬1个西柚1个蓝莓适量小金桔4个清甜爽口自制夏日水果么么茶的做法柠檬用盐搓洗一下表面，然后各种水果清洗干净去皮切片或者...
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