![炒米虾仁鸡蛋饭做法烹饪大全 地道炒米虾仁鸡蛋饭如何做]( "炒米虾仁鸡蛋饭做法烹饪大全 地道炒米虾仁鸡蛋饭如何做")
- 用料炒米虾仁鸡蛋蛋清胡椒粉盐水淀粉西兰花炒米虾仁鸡蛋饭的做法虾仁洗净沥干水份后用蛋清、胡椒粉、少许盐和水淀粉抓匀备用两个鸡蛋打入碗中，加入少许盐和清水（二小勺）稍微搅拌一下，不用拌匀，这样炒出来的蛋清和蛋黄明显，颜色上好看一点儿西兰花洗净后入开水中（水中加入盐和香...
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![粟米虾仁午餐肉鸡蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的粟米虾仁午餐肉鸡蛋炒饭方法]( "粟米虾仁午餐肉鸡蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的粟米虾仁午餐肉鸡蛋炒饭方法")
- 用料虾仁100克鸡蛋2个粟米虾仁午餐肉鸡蛋炒饭的做法先煮饭，放凉，粟米午餐肉蒸熟，虾去根，加蛋清和盐腌。炒虾仁，在放粟米午餐肉炒1分钟。锅热油，关火🔥，鸡蛋与饭混合。开火炒2分钟，加入刚才配料。...
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![玉米青豆虾仁蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米青豆虾仁蛋炒饭方法]( "玉米青豆虾仁蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米青豆虾仁蛋炒饭方法")
- 用料鸡蛋熟米饭虾仁玉米青豆胡萝卜大蒜盐味精玉米青豆虾仁蛋炒饭的做法胡萝卜切丁，大蒜切片，虾仁解冻，取出虾线。锅里热油，加鸡蛋炒熟，乘出备用。锅里再放少许油，加入蒜片炒香，加胡萝卜，放盐，胡萝卜断生后加米饭，炒几分钟后加盐，青豆，玉米，虾仁翻炒。出锅前加味精即可。小贴士notips...
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![[无米炒饭]没有一粒米的虾仁蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的[无米炒饭]没有一粒米的虾仁蛋炒饭方法]( "[无米炒饭]没有一粒米的虾仁蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的[无米炒饭]没有一粒米的虾仁蛋炒饭方法")
- 孩子很爱吃蛋炒饭，不爱吃蔬菜，这道无米炒饭完全是蛋炒饭的味道，孩子第一次吃说：妈妈今天做的炒饭真好吃！一大碗蔬菜就这样下肚了^-^用料花菜半颗鸡蛋2个虾仁10个洋葱少许胡萝卜一小截玉米粒少许盐少许飞鱼籽（可选）3克食用油少许料酒（腌虾仁）1勺生抽（腌虾仁）1勺[无米炒饭]没有一粒米...
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![韭菜鸡蛋虾仁素馅饺子➕虾仁炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜鸡蛋虾仁素馅饺子➕虾仁炒饭方法]( "韭菜鸡蛋虾仁素馅饺子➕虾仁炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜鸡蛋虾仁素馅饺子➕虾仁炒饭方法")
- 合理利用现有食材，制作鲜美无比的虾仁水饺和虾仁炒饭，一虾多吃，拒绝浪费。用料水饺馅虾约10只鸡蛋4个韭菜适量一小把油适量盐适量香油适量蚝油少量五香粉少量生抽适量水饺面团面粉300g水150g虾仁炒饭虾仁3只米饭一大碗胡萝卜半个韭菜6根虾头同饺子馅油适量生抽适量盐适量韭...
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![虾仁鸡蛋炒米饭做法烹饪大全 地道虾仁鸡蛋炒米饭如何做]( "虾仁鸡蛋炒米饭做法烹饪大全 地道虾仁鸡蛋炒米饭如何做")
- 加入香菇粉是促进虾仁里钙的吸收，牡蛎粉补锌效果比较好，所以这个虾仁鸡蛋炒米饭是钙锌同补色泽丰富的一道宝宝餐用料剩米饭1碗鸡蛋1个鲜虾5只胡萝卜半根黄瓜半根玉米粒适量盐1克味极鲜酱油1勺鸡精0.5克虾仁鸡蛋炒米饭的做法鲜虾去头去尾去虾线切块，胡萝卜，黄瓜切小丁，鸡蛋打散...
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![虾仁玉米洋葱蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁玉米洋葱蛋炒饭方法]( "虾仁玉米洋葱蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁玉米洋葱蛋炒饭方法")
- 给宝宝做的虾仁炒饭，既方便又营养，宝宝也很喜欢吃！我的用量是一家三口的量，大家可以根据自己情况减量。[如果有芹菜豌豆都可以放点]用料鸡蛋2个虾仁16～18个玉米半根胡萝卜小半根米饭适量洋葱小半个虾仁玉米洋葱蛋炒饭的做法洋葱、胡萝卜、虾仁、切丁备用玉米剥小半碗备用锅里...
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![「周二」无米炒饭➕虾仁鸡蛋的详细做法，「周二」无米炒饭➕虾仁鸡蛋做法技巧]( "「周二」无米炒饭➕虾仁鸡蛋的详细做法，「周二」无米炒饭➕虾仁鸡蛋做法技巧")
- 超级好吃低脂又饱腹的无米炒饭用料翡翠虾仁150克鸡蛋2个花菜1棵甜玉米粒50克青豆50克油少量盐少量蚝油1勺【周二】无米炒饭➕虾仁鸡蛋的做法虾仁炒蛋1⃣️虾仁洗净2⃣️热水煮虾变红捞起3⃣️打好蛋液4⃣️混合虾仁和蛋液5⃣️加入少量黑芝麻和少许盐6⃣️锅热烧油7⃣️倒入混合好的虾...
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![虾仁炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的虾仁炒鸡蛋做法]( "虾仁炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的虾仁炒鸡蛋做法")
- 买了小小的，红红的，香香的土鸡蛋，一口气磕了五个蛋，单手打蛋“pa”一声真是太好听啦。用料虾仁好几只鸡蛋看心情用几个盐适量料酒一丢丢丢酱油一丢丢丢葱撒一把虾仁炒鸡蛋的做法备好菜有点开心。蛋液里可以放一点点水会更嫩。放少少的酱油和料酒会更香，当然也要放盐。油多一点...
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![虾仁炒鸡蛋/芒果炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁炒鸡蛋/芒果炒虾仁方法]( "虾仁炒鸡蛋/芒果炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁炒鸡蛋/芒果炒虾仁方法")
- 一份虾仁，两个菜用料虾仁30只鸡蛋2个小芒果3个虾仁炒鸡蛋/芒果炒虾仁的做法虾剥壳，用盐腌制两到3分钟，下油，然后把虾仁炒到九成熟，分成两份。一份盛盘，一份放锅里。锅里那份直接把切好的芒果放进去，炒热即可，中途不可放盐，会影响口感。洗锅，下油，下鸡蛋，炒熟之后就下鱼露，没有鱼露就放...
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![鸡蛋虾仁炒米饭做法烹饪大全 地道鸡蛋虾仁炒米饭如何做]( "鸡蛋虾仁炒米饭做法烹饪大全 地道鸡蛋虾仁炒米饭如何做")
- 用料鸡蛋2个虾仁100克剩米饭1碗油适量盐适量料酒少许洋葱少许白胡椒粉少许小葱少许鸡蛋虾仁炒米饭的做法虾仁用料酒、盐、白胡椒粉腌制一会鸡蛋打散，加入少许料酒和盐搅拌均匀备用洋葱切小粒锅中倒入油，烧热后将鸡蛋液倒入，炒熟后盛出锅中倒入油，烧热后倒入虾仁和洋葱丁翻炒，...
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![不滑油就能吃到饭店级别的Q弹虾仁？虾仁的浆制及运用—滑蛋虾仁、干烧虾仁、虾仁炒鸡头米食谱大全及做法，烹饪好吃的不滑油就能吃到饭店级别的Q弹虾仁？虾仁的浆制及运用—滑蛋虾仁、干烧虾仁、虾仁炒鸡头米方法]( "不滑油就能吃到饭店级别的Q弹虾仁？虾仁的浆制及运用—滑蛋虾仁、干烧虾仁、虾仁炒鸡头米食谱大全及做法，烹饪好吃的不滑油就能吃到饭店级别的Q弹虾仁？虾仁的浆制及运用—滑蛋虾仁、干烧虾仁、虾仁炒鸡头米方法")
- 绝大部分人都不会的虾仁浆制手法！虾仁不Q弹绝对不是虾的错！速冻虾仁都能拯救的起死回生法！用料虾250g盐10.5小勺淀粉11大勺盐21小撮淀粉20.5小勺胡椒粉适量酒适量不滑油就能吃到饭店级别的Q弹虾仁？虾仁的浆制及运用—滑蛋虾仁、干烧虾仁、虾仁炒鸡头米的做法速冻虾仁解冻，或将...
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![青豆虾仁鸡蛋炒紫米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的青豆虾仁鸡蛋炒紫米饭方法]( "青豆虾仁鸡蛋炒紫米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的青豆虾仁鸡蛋炒紫米饭方法")
- 用料虾仁克青豆克鸡蛋1只紫米饭1碗青豆虾仁鸡蛋炒紫米饭的做法1.将虾仁解冻，放盐+胡椒粉+料酒少许腌制；2.将青豆和西蓝花焯水煮熟放入凉水中备用；3.不粘锅中倒入油翻炒虾仁，炒到刚变色即捞上来备用，免得太老，4.再起锅炒鸡蛋，再加入剩饭翻炒，再加入青豆翻炒，最后加入虾仁翻炒片刻；5....
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![虾仁蛋炒米如何做才美味，怎么做虾仁蛋炒米简单又好吃]( "虾仁蛋炒米如何做才美味，怎么做虾仁蛋炒米简单又好吃")
- 用料鸡蛋个虾仁克盐克虾仁蛋炒米的做法一齐炒...
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![虾仁玉米西式蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁玉米西式蛋炒饭方法]( "虾仁玉米西式蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁玉米西式蛋炒饭方法")
- 我爸一回来就说饿了，就用现有的食材给他做了蛋炒饭，味道棒棒哒用料米饭一碗鸡蛋1个虾仁4只玉米50克西兰花两瓣洋葱1瓣盐少许鸡精少许白糖一点点点虾仁玉米西式蛋炒饭的做法先将洋葱切粒，鸡蛋打散，放入一点点盐，一点点！不然到后面会咸西兰花，玉米和虾仁，下开水煮两分钟，捞上来备用...
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![炒饭系列⑦“虾仁什锦鸡蛋炒饭”食谱大全及做法，烹饪好吃的炒饭系列⑦“虾仁什锦鸡蛋炒饭”方法]( "炒饭系列⑦“虾仁什锦鸡蛋炒饭”食谱大全及做法，烹饪好吃的炒饭系列⑦“虾仁什锦鸡蛋炒饭”方法")
- 最爱做炒饭，而且还是各种各样的菜多饭少的炒饭，吃着特别爽歪歪😍用料新鲜虾仁10-15个鸡蛋3个土豆1小个洋葱四分之一个（个头大的就四分之一个，个头小的就三分之一个）豇豆5根青椒1-2个胡萝卜半根食盐适量生抽5-10克左右（调味作用）白米饭适量（1小碗的量差不多了）炒饭系列⑦“虾仁什锦...
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![虾仁蛋炒饭的详细做法大全,简单又营养的虾仁蛋炒饭做法]( "虾仁蛋炒饭的详细做法大全,简单又营养的虾仁蛋炒饭做法")
- 今天偷懒，来一个十分简单的虾仁蛋炒饭，炒饭这种东西我觉得大家都应该回吧，毕竟这个真的是没有难度，而且菜饭都有，一举两得~基本只要是能炒熟那就肯定是能吃了~当然每个人做的东西味道肯定都不一样，因为调料，火候，时间，这些事情不可能做到每一次都一样，但是只要适合自己就是最好的~...
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![虾仁蛋炒饭如何做才美味，怎么做虾仁蛋炒饭简单又好吃]( "虾仁蛋炒饭如何做才美味，怎么做虾仁蛋炒饭简单又好吃")
- 用料虾仁400克鸡蛋1个米饭1碗食用油5克盐6克胡萝卜1根葱4根酱油1勺蚝油1勺料酒1勺虾仁蛋炒饭的做法材料：虾仁、火腿、菜心、鸡蛋、剩米饭；虾仁用料酒、酱油、油、盐腌制20分钟。鸡蛋打散。菜心、火腿切丁。炒锅下油烧热，将鸡蛋下锅快速划散后装起备用。用余油将虾仁炒至变色...
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![鸡蛋虾仁炒米粉、炒粉食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋虾仁炒米粉、炒粉方法]( "鸡蛋虾仁炒米粉、炒粉食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋虾仁炒米粉、炒粉方法")
- 这个粉是我在网上买的温州那边的粉干，这次的蛮不错的。自己炒的感觉都没有那么油，还是比较喜欢自己做的。哈哈哈用料米粉200克洋葱半个蚝油2勺红椒1个青菜2颗虾仁适量鸡蛋2个蒜一个清酒2勺糖半勺鸡蛋虾仁炒米粉、炒粉的做法虾仁解冻，蔬菜洗好待用，大蒜切末待用粉加热水泡软，将...
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![早餐-虾仁鸡蛋炒米食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐-虾仁鸡蛋炒米方法]( "早餐-虾仁鸡蛋炒米食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐-虾仁鸡蛋炒米方法")
- 用料胡萝卜1只芹菜2根熟米1碗鸡蛋3个盐1勺鸡精1勺酱油1勺早餐-虾仁鸡蛋炒米的做法切胡萝卜，芹菜，小葱，虾仁。打鸡蛋。开水煮芹菜，胡萝卜炒鸡蛋炒虾仁炒米放酱油。然后放胡萝卜，芹菜。再放鸡蛋。最后放小葱盐鸡精。上桌开饭...
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![虾仁炒鸡蛋如何做才美味，怎么做虾仁炒鸡蛋简单又好吃]( "虾仁炒鸡蛋如何做才美味，怎么做虾仁炒鸡蛋简单又好吃")
- 虾仁肉质松软，易消化，虾肉中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，减少血液中的胆固醇含量，防止动脉硬化。鸡蛋就更不用说了，含有大量的维生素和矿物质及优质蛋白质，是人类最好的营养来源之一。用料虾仁250克鸡蛋3个料酒适量盐适量青辣椒1根大蒜子1瓣虾仁炒鸡蛋的做法我买的是天...
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- 看的日食记做的用料鸡蛋2虾半斤咸鸭蛋2青菜随意黑胡椒少许盐少许橄榄油虾仁咸鸭蛋鸡蛋炒饭的做法就是参日食记做的，发表为了防止以后忘了...
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- 用料虾仁（或大虾）适量鸡蛋2个葱花适量盐适量料酒（可以不放）适量鸡蛋炒虾仁的做法备料。如图鸡蛋打散，加盐加拌均匀。大虾🦐去头去尾去沙线后切成小丁或小粒，可以放少许盐，料酒可放可不放，根据个人口味。热锅加油，下葱花炒香，下虾仁煸炒，倒入鸡蛋液，成型后翻炒。（此处因为拍照，葱花有点...
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- 用料虾仁120克米饭1碗辣椒大炮半个大葱1根大蒜1瓣虾仁炒米饭的做法材料处理虾去皮去黑线剁碎炒制放米饭装盘，不油腻的好吃...
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- 妈妈不在家，又不想对付，想电饭煲里还有剩下的黑米饭。冰箱里正好有虾仁和玉米粒用料玉米粒50克鸡蛋1只米饭一碗葱半根虾仁100克黑胡椒少许料酒25克蚝油勺生抽50克花生油适量鸡蛋🥚虾仁🍤玉米🌽炒饭的做法备料，葱切葱花，鸡蛋打散，虾仁用少许料酒黑胡椒腌制一分钟去腥。热锅烧油...
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![[无米炒饭]没有一粒米的虾仁蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的[无米炒饭]没有一粒米的虾仁蛋炒饭方法](https://i3.chuquge.com/8d7e7d84e360db505e1a67/c727/9723/c7277ed3bf708e08521f364f09251489f633596cb554d1509e4ac64f7869e03ca83cf8874b0231a36c-s.jpg "[无米炒饭]没有一粒米的虾仁蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的[无米炒饭]没有一粒米的虾仁蛋炒饭方法")
