- 用料番茄苞菜葱姜蒜花生油盐番茄苞菜的做法苞菜切细丝,番茄切小片,姜葱蒜切小粒锅里烧热油,爆香葱姜蒜番茄放锅里炒出红汤来再放苞菜进去炒炒熟苞菜装盘前调些盐就可以啦!...
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- 用料西红柿个配菜干盐克蚝油勺生抽番茄酱番茄冒菜的做法西红柿切丁起锅热油,葱姜蒜爆香,倒入番茄翻炒炒出汁后倒入足够的热水生抽,耗油,盐,番茄酱调味依次下去配菜...
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- 素炒苞菜是家里的常备菜,今天加了一些番茄沙司,风味不一样,上桌就吃光。用料番茄沙司20克盐、葱、姜、蒜适量皇后橄榄油2勺番茄沙司苞菜的做法皇后橄榄油皇后锅中火预热,倒入皇后橄榄油,葱姜蒜爆香倒入洗净手撕好的苞菜翻炒后,倒入番茄沙司和盐翻炒均匀即可。小贴士菜不要炒太...
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- 用料茄子2个葱1把盐1勺粘米粉1斤茄子苞的做法粘米粉兑水搅拌,葱切碎放粉里搅拌再加点盐,茄子切成小块茄子放进调好的粘米粉中裹上粉,锅烧热油放煎至两面金黄便捞出待摊凉即可食...
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- 苞菜,也叫洋白菜、圆白菜或卷心菜含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍,因此,具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效,与芦笋、菜花同样处在较高的水平,是道美容的好菜,男女老少皆宜富含叶酸,这是甘蓝类蔬菜的一个优点,所以,怀孕的妇女及贫血患者...
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- 用料苞菜一颗猪肉葱姜蒜酱油盐糖淀粉苞菜炒肉的做法油锅烧热,葱姜蒜炝锅放入猪肉,加酱油,盐糖翻炒猪肉变色后加入切好的的苞菜一同翻炒加少许盐提味水淀粉勾芡...
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- 闺蜜妈妈教我做的一道菜,非常适合夏天配粥,麻菜并不“麻”,只是一个名字😂用料小番茄个蒜米酸梅番茄麻菜的做法配料如图所示新鲜麻菜一把只要叶子,杆不要洗净备用油热下蒜米翻炒到七八成熟放盐调味,调到合适口感炒熟的麻菜放盘子备用,重新放少许油(比炒菜的油量少),放入小番茄炒烂...
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- 儿子不喜欢吃蔬菜,每次想让他多吃点,只有根据他的口味来做!用料苞莱三分之一颗番茄二个葱少许蒜五瓣盐少许苹果醋二勺鸡精少许手撕苞菜炒番茄的做法小贴士1.苞菜直接用手撕你想要的大小,个人觉得手撕的苞菜更能够入味。番茄用筷子插上,放火上转着烤半分钟左右,皮炸开就可以了,切...
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- 暑伏的夏季没胃口么。来一碗开胃汤用料西红柿2香菇2油菜4小虾8姜粉黑胡椒粉番茄菜汤的做法西红柿切成小块。油菜、香菇切丁。虾去头尾。炒锅少许油。大火油热后下西红柿。将西红柿炒至软烂出汤开始冒小泡时转中火。放香菇丁。撒少许姜粉。加一小碗底的清水。继续熬制。三...
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- 很久之前做过肉的很好吃,真的很久没做了用料香菇9朵苞菜1只粉丝1小把酱油适量盐适量香油适量色拉油适量面粉适量香菇苞菜饼的做法先来和面少量多次的放水擀的不圆,就这样吧,这个可以蒸熟包炒菜吃。苞菜、香菇、粉丝用水焯一下,切成丁把菜包到面饼里没有电饼铛、平底锅,用的是...
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- 酸甜开胃!宝宝和宝爸最爱的一道素菜!可给1岁以上的宝宝吃,煮软剁碎拌粥饭都可!用料有机长梗白花菜几朵西红柿跟菜花1:1盐适量糖和盐差不多番茄花菜的做法1、西红柿划十字刀,放大碗,开水倒上去淹没,放2分钟,去皮切小丁;2、花菜切开,水沸腾煮5分钟左右,我家孩子小,煮的比较软;3、锅热,下...
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- 用料花菜半个番茄酱3勺糖3克盐2克淀粉1勺清水克番茄菜花(番茄沙司版)的做法花菜用小刀分成小块,用清水泡半小时(水中可以加入少许盐或者面粉,这样可以清洗的更干净)我用的盐花菜在炒制前需要焯水,焯水时间二分钟即可,不要软了。这样做主要是给花菜断生,焯水后不要用凉水拔。锅内加...
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- 用料西红柿个2花菜个1糖克若干盐克若干生抽勺1蒜瓣2番茄花菜的做法番茄可以提前去皮也可以在煮番茄的过程中挑出来如果不介意有皮可以略过每个番茄去头去尾切四瓣建议把头那块硬的去掉因为番茄要煮烂这个会影响口感番茄+没过番茄1/2-2/3的水+蒜末入锅中火煮(番茄皮朝下,没...
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- 你还是依旧和以往一样没有创新地在炒苞菜嘛?其实一样的食材给它一种不一样地炒法就会很妙的!此方法来自我帅气的老爸~用料苞菜1颗生姜切片适量料酒适量冰糖适量生抽酱油适量醋适量食用油适量酸甜醋苞菜的做法1⃣️苞菜洗净切好2⃣️倒入少量食用油,开大火起热,待油热时将苞菜倒入...
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- 现在已经是下午五点了,太阳🌞公公还热情似火的挂在天空上咧着嘴笑,好闷热🥵今晚吃什么呀?包治百病的番茄🍅在哪里?用料包菜半个西红柿3个蒜3瓣清水半碗蚝油2勺生抽1勺陈醋1勺盐半勺番茄包菜的做法🍭1、番茄切小块,圆白菜切条,大蒜拍扁切碎;🍭2、热锅放油爆香蒜末,加入番茄和半碗...
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- 红嘴绿鹦鹉用料菠菜番茄菠菜番茄的做法减肥第三天...
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- 用料盐适量白醋2勺香醋2勺生抽2勺白糖1勺鸡精少许辣椒油2勺芝麻油少许苞菜一颗开胃苞菜的做法搅拌均匀放置半个小时。...
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- 这道菜式是我在一个美食节目中学到的,现在成为我儿子最喜欢的一道菜品。用料椰菜一个甜醋一勺辣椒一根(根据个人口味可以增减)蒜头4粒酱油适量手撕苞菜的做法将椰菜撕成块状,将辣椒跟蒜头剁成末,备用。起油锅,先将一半的蒜末和辣椒爆香后倒入菜翻炒至八成熟。在八成熟的时候倒...
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- 用料花菜250g西红柿2个糖5g生抽15g番茄酱一点点盐适量番茄菜花的做法菜花洗干净西红柿切小块先炒西红柿,稍微出汁下菜花继续翻炒,加糖,生抽适量水,直到煮熟,番茄变番茄酱加番茄酱和盐收汁出锅...
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- 可汤可菜纯素减肥必备哦!!配上粗粮面包超赞(≧∇≦)用料番茄(中等大小3个白豆腐干(也可以用豆腐替代3片小茄子大茄子就半个2个芦笋一小把甜椒4/1青豆适量盐干罗勒黑胡椒糖番茄浓汤or番茄炖菜的做法茄子滚刀块除番茄外其他切丁番茄上面用刀画个十字用开水烫一下然后剥皮切碎起锅...
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- 用料玉米碴子根土豆茄子黄豆芽香肠辣椒韭菜苔鸡蛋苞米碴子茄子酱滑肉丝的做法洗干净加水煮粥茄子掰碎土豆切块炒一下豆瓣酱农家酱生抽花椒面加水炖开锅小火炖20min炒碎辣椒蒜片葱花酱菜一大碗肉丝用蛋清淀粉油抓一抓姜花椒粒炒香捞出滑肉丝变色捞出黄瓜胡萝卜丝蒜片水淀...
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- 在南方,吃啥都得自己动手用料酸菜克五花肉克生抽勺盐克玉米面小苏打东北酸菜苞米面菜包的做法烫三分之一面,外加冷水xing2小时,包时候加小苏打适量酸菜加肉末上锅蒸20分钟完成~超级好吃...
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- 年初二啦,有没有一点点吃不动的感觉?来个简单快速的炒菜,这个做法,来自下厨房E路老师的一个课,我以前调味都是一样样的放,后来发现,提前调好调味汁,更方便,然后我炒炒炒,调料用量就很随意了,按平时调味放,都会很好吃的,如果把握不准,可以先不放盐,到后面尝味道,再去加盐,我特别喜欢这样快...
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- 用料白菜片西红柿个日本有豆腐虾干香菇香油生抽番茄白菜的做法番茄白菜,放多了日本油豆腐。看起来就像煮油豆腐一半。泡发虾干和香菇。蒜末爆香炒虾干和香菇,然后放入番茄,加盐。倒入水或者高汤。煮10分钟调出香菇和虾干的味道。放入白菜,小火炖熟加油豆腐。出锅前加少许酱油...
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- 用料猪五花葱姜蒜大料盐味精糖酱油醋料酒苞菜苞菜炖肉的做法选猪五花肉切成八分的方块葱块成段,姜切成片先把肉块入锅炒至发白色时,放入料酒、酱油,白砂糖,再加葱、姜、大料,稍加翻搅后,煮开后撇去浮沫,改用小火炖一个多小时,肉酥烂即成加入切好的苞菜一同炖煮...
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