![炒南美白虾仁做法烹饪大全 地道炒南美白虾仁如何做]( "炒南美白虾仁做法烹饪大全 地道炒南美白虾仁如何做")
- 下厨房买的南美白虾仁用料南美白虾仁250g鸡蛋3个黑木耳一把鸡腿菇一把炒南美白虾仁的做法鸡蛋打散，加着料酒，倒入锅里。打散，盛出锅里加油，倒入南美白虾仁翻炒盛出，我直接放入放鸡蛋的碗里了锅里加油，倒入黑木耳，菌菇翻炒把鸡蛋，虾仁倒下去，加点水，盖盖子，煮一会。出锅前我加了生抽，...
- 17031
![虾仁南瓜炒饭—辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁南瓜炒饭—辅食方法]( "虾仁南瓜炒饭—辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁南瓜炒饭—辅食方法")
- 宝宝辅食，1岁以上。冰箱里翻到的食材，随意搭配的。用料南瓜米饭1/3碗熟虾仁粒4只莴笋碎胡萝卜碎海带碎熟玉米粒豌豆粒等蒜末少许瓣虾仁南瓜炒饭—辅食的做法提前煮熟配菜。冷油爆香蒜末，加入虾仁和配菜稍煮软，待水分基本煮干时入南瓜米饭炒均匀。...
- 30321
![矜宸•清炒南美对虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的矜宸•清炒南美对虾仁方法]( "矜宸•清炒南美对虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的矜宸•清炒南美对虾仁方法")
- 用料虾仁300克青豆少许淀粉1勺料酒1勺盐少许鸡蛋1只矜宸•清炒南美对虾仁的做法虾仁解冻沥干水分，用少许盐，姜末，料酒，生粉，鸡蛋清浆一下用手抓均匀后加保鲜膜放入冰箱冷藏二十分钟热锅，略多一点色拉油，油温6成热下入虾仁快速划开翻炒炒制六成熟倒入烫好的青豆，倒入三勺高汤或者...
- 8168
![茭白新吃虾仁炒茭白食谱大全及做法，烹饪好吃的茭白新吃虾仁炒茭白方法]( "茭白新吃虾仁炒茭白食谱大全及做法，烹饪好吃的茭白新吃虾仁炒茭白方法")
- 双十一买的虾断断续续剩了最后一部分。对于冷冻长时间的虾，我还是选择烧。恰巧新下来的茭白很嫩，所以选择一起烧。用料茭白3-4根生抽2勺虾4两葱、姜、盐、糖、醋茭白新吃虾仁炒茭白的做法虾去壳去头，挑虾线，虾线挑虾背即可。虾壳，虾头备用茭白切滚刀块儿葱切段儿姜切片虾皮，虾...
- 31042
![南瓜虾仁如何做才美味，怎么做南瓜虾仁简单又好吃]( "南瓜虾仁如何做才美味，怎么做南瓜虾仁简单又好吃")
- 南瓜是很好的滋补品，主温热。这道南瓜虾仁，把南瓜熬成浓浓的南瓜浆，包裹住微炸的虾仁🍤……记得出国前再撒上一把青豆！Perfect！绝对会是一道很有创意、老少皆宜的菜品😋😋😋用料虾仁10几只南瓜半个足够了青豆蒜瓣1-2瓣切蒜泥没有可不放南瓜虾仁的做法步骤写在图片里了。Credit...
- 26890
![辣白菜虾仁炒饭美味低卡食谱大全及做法，烹饪好吃的辣白菜虾仁炒饭美味低卡方法]( "辣白菜虾仁炒饭美味低卡食谱大全及做法，烹饪好吃的辣白菜虾仁炒饭美味低卡方法")
- 加一根香蕉只有211千卡用料辣白菜28克米饭86克（正好100千卡）虾仁23克（我用的三个虾仁切碎）香蕉1根辣白菜虾仁炒饭美味低卡的做法取86g米饭（图示量）将辣白菜和虾仁加入一点水入锅翻炒（为了低卡没放油，想好吃一点就放少量的油和辣白菜汁），虾仁变红后放入米饭出锅...
- 18506
![小美茭白毛豆炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的小美茭白毛豆炒虾仁方法]( "小美茭白毛豆炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的小美茭白毛豆炒虾仁方法")
- 用料毛豆约100克茭白2根虾仁100克油15克盐少许小美茭白毛豆炒虾仁的做法冷冻虾仁放在平底锅里用小火煸干多余的水分；2分钟120度速度1热油，我喜欢胡姬小榨花生糖；加入毛豆，2分钟120度最慢速反转；加入茭白和盐，5分钟120度最慢速反转；加入虾仁，10秒反转速度1搅拌。享用！...
- 30427
![虾仁炒白菜如何做才美味，怎么做虾仁炒白菜简单又好吃]( "虾仁炒白菜如何做才美味，怎么做虾仁炒白菜简单又好吃")
- 又是一道无敌简单又好吃的快手菜！用料虾仁300克白菜适量生抽1勺盐适量鸡精适量虾仁炒白菜的做法白菜洗干净后，撕成小块。新鲜的活虾放冰箱冷冻十分钟，这样好剥壳。去头剥壳备用。起锅热油。放入虾头虾壳，炼出虾油。用铲子按压虾头，使虾头的味道更出来。炼好虾油后，把虾头虾壳挑...
- 11900
![南洋美食 -- 叁巴虾仁茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的南洋美食 -- 叁巴虾仁茄子方法]( "南洋美食 -- 叁巴虾仁茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的南洋美食 -- 叁巴虾仁茄子方法")
- 茄子是我最喜欢的蔬菜，怎么做我都觉得好吃。所以几乎每年院子里都要种上几颗茄子。这几天茄子开始收成了，收了一根最粗壮的做了叁巴虾仁茄子，是一款非常下饭的马来美食。用料中国茄子1根中虾（去壳去肠泥）4-5只洋葱（切丝或切圈）1只多用途马来叁巴酱2-3大勺盐适量糖适量南洋美食--...
- 33631
![海南海鲜-炒南美白虾食谱大全及做法，烹饪好吃的海南海鲜-炒南美白虾方法]( "海南海鲜-炒南美白虾食谱大全及做法，烹饪好吃的海南海鲜-炒南美白虾方法")
- 新鲜的南美白虾做好后老弟很给力的吃光光后还不过瘾呐！！南美白虾，含有丰富的蛋白质，同时含有丰富的镁、钙、磷、钾、碘微量元素和维生素A等成分，是人类的长寿食品，美容食品和益气滋阳的佳品。用料南美白虾一斤金龙油适量蚝油适量蒜适量葱适量盐适量厨帮酱油两勺海南海鲜-炒南美...
- 8753
![虾仁炒蛋白如何做才美味，怎么做虾仁炒蛋白简单又好吃]( "虾仁炒蛋白如何做才美味，怎么做虾仁炒蛋白简单又好吃")
- 常做烘焙的朋友，总是遇到剩余的蛋白没法处理的事情，今天就来一个消耗蛋白的小菜吧，简单易学，清爽可口。用料虾仁20只蛋白3个油适量盐适量料酒少许鸡粉少许胡椒粉少许葱花适量蒜两瓣虾仁炒蛋白的做法蛋白中放盐，胡椒粉打搅均匀，放置。胡椒粉只是一点点。虾仁挑去虾线，清洗干净空...
- 25797
![酒香清炒虾仁（清爽美味，低脂高蛋白）食谱大全及做法，烹饪好吃的酒香清炒虾仁（清爽美味，低脂高蛋白）方法]( "酒香清炒虾仁（清爽美味，低脂高蛋白）食谱大全及做法，烹饪好吃的酒香清炒虾仁（清爽美味，低脂高蛋白）方法")
- 用料虾仁250克料酒3大勺小葱2根生姜1小块盐适量食用油少许酒香清炒虾仁（清爽美味，低脂高蛋白）的做法挑去虾线，虾仁洗净备用；锅内放少许食用油，放入葱段和生姜丝爆炒出香味；放入虾仁，继续翻炒；炒至虾仁微微变色后加入3大勺料酒；加入盐、鸡精，大火煮至稍稍收汁后装盘即可。...
- 22431
![清炒南美白虾（用料少）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒南美白虾（用料少）方法]( "清炒南美白虾（用料少）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒南美白虾（用料少）方法")
- 用料虾10只料酒1勺葱2根生抽适量橄榄油适量清炒南美白虾（用料少）的做法1.热油锅，切葱白爆香；2.放入虾，中大火翻炒至变色；3.倒入料酒少许，继续翻炒；4.加入生抽调味，中小火翻炒片刻即可出锅。温馨提示：有条件戴手套处理这种急冻南美虾，易伤手，别问我怎么知道.......
- 12878
![虾仁炒青白如何做才美味，怎么做虾仁炒青白简单又好吃]( "虾仁炒青白如何做才美味，怎么做虾仁炒青白简单又好吃")
- 一个人一个菜，荤素搭配，配上一碗桥头地瓜粥，足了！用料虾仁100克油适量盐适量蒜2瓣荷兰豆120克杏鲍菇80克虾仁炒青白的做法杏鲍菇切片，焯水两分钟；虾去壳取线洗净备用；荷兰豆去丝洗净备用。热锅热油，蒜粒爆香，下虾仁炒至表面微金时，再下焯过水的杏鲍菇翻炒，虾仁过七分熟时下荷兰豆翻...
- 20575
![白萝卜虾蓉炒红萝卜虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的白萝卜虾蓉炒红萝卜虾仁方法]( "白萝卜虾蓉炒红萝卜虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的白萝卜虾蓉炒红萝卜虾仁方法")
- 用料红萝卜半根白萝卜半根虾仁300克老干妈1勺椒盐10克白萝卜虾蓉炒红萝卜虾仁的做法把三分之一的虾仁和白萝卜打碎成蓉红萝卜切丁放油热锅炒萝卜丁，直至萝卜丁内凹放入河虾仁，炒至变红，没完全红时，放入白萝卜虾蓉虾蓉炒至金黄放入椒盐老干妈拌匀即可起锅...
- 26266
![清炒南美虾皇大虾仁的详细做法，清炒南美虾皇大虾仁做法技巧]( "清炒南美虾皇大虾仁的详细做法，清炒南美虾皇大虾仁做法技巧")
- 南美虾皇虾仁含有丰富的优质蛋白质和较充足的虾红素，老少皆宜用料虾150克儿菜200克食用油40克盐20克黑胡椒少许清炒南美虾皇大虾仁的做法01.将儿菜（可替换其他青菜）结成4段02.先将水烧开，放入10克盐将青菜焯一下，虾仁焯水1分半，捞出待用03.起锅加油，放入青菜和虾仁翻炒30秒加盐...
- 29617
![南瓜炒虾仁如何做才美味，怎么做南瓜炒虾仁简单又好吃]( "南瓜炒虾仁如何做才美味，怎么做南瓜炒虾仁简单又好吃")
- 用料南瓜一小块鲜虾5只盐1/4茶匙油1/2茶匙葱花少许（可不放）南瓜炒虾仁的做法鲜虾去壳、去虾线，入料酒中腌制10分钟（我取的虾个头偏大，小的话可以多来几只）腌制好后切成小丁南瓜削皮切成1厘米左右的小方块，太大了不好熟锅中放入少量油，烧热后放入鲜虾丁，中小火炒制虾仁泛红，盛出备用...
- 13181
![白果炒虾仁如何做才美味，怎么做白果炒虾仁简单又好吃]( "白果炒虾仁如何做才美味，怎么做白果炒虾仁简单又好吃")
- 白果，一身都是宝的果实，营养丰富的高级滋补品。含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份。具有很高的食用价值、药用价值、保健价值，对人类健康有神奇的功效。用料沙虾300克白果80克红椒1/2个黄瓜1条鸡蛋清1/3个葱1段姜5克淀粉1汤匙花生油6汤...
- 31562
![熊熊白白-北极虾仁炒芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的熊熊白白-北极虾仁炒芦笋方法]( "熊熊白白-北极虾仁炒芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的熊熊白白-北极虾仁炒芦笋方法")
- 更多熊熊伯伯/熊熊白白的北美思想美食，中餐西做，西餐中做和中餐中做...请搜“熊熊白白”，点击关注，打开小铃铛！:-P!用料北极虾仁1把鸡蛋3个芦笋1把熊熊白白-北极虾仁炒芦笋的做法食材炒鸡蛋炒芦笋勾芡，调味放虾仁，完成！...
- 12117
![《虾仁焗饭》白酱与虾仁的美味奇缘食谱大全及做法，烹饪好吃的《虾仁焗饭》白酱与虾仁的美味奇缘方法]( "《虾仁焗饭》白酱与虾仁的美味奇缘食谱大全及做法，烹饪好吃的《虾仁焗饭》白酱与虾仁的美味奇缘方法")
- 简单的食材，能料理出鲜美的味道，受疫情影响，让宅在家里的日子不那么煎熬。用料米饭1碗芝士2片虾仁200克洋葱2个马苏里拉适量盐适量黄油适量西红柿1个豌豆适量大蒜3-4瓣面粉1勺牛奶适量白胡椒适量黑胡椒适量《虾仁焗饭》白酱与虾仁的美味奇缘的做法炒《白酱》开小火把2勺黄油...
- 33310
![虾仁白菜粥（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁白菜粥（小美版）方法]( "虾仁白菜粥（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁白菜粥（小美版）方法")
- 米随便放，想放啥放啥就行了……没有咸鸭蛋就换成盐。用料姜5g玉米油15g各种米120g热水1000g虾仁100g白菜6片豌豆35g咸鸭蛋2个白胡椒虾仁白菜粥（小美版）的做法1.姜放入主锅，5s/速6打碎，把姜拨到锅底，加入玉米油，2min/120°/速1爆香。2.加入洗净的米，3min/120°/速1炒一下。3.加入...
- 19488
![芦笋炒虾仁（白菇）食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋炒虾仁（白菇）方法]( "芦笋炒虾仁（白菇）食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋炒虾仁（白菇）方法")
- 轻食营养菜分量：3人份用时：30分钟用料芦笋1盒活虾10只白菇少许橄榄油少许料酒少许淀粉少许盐少许蒜泥少许芦笋炒虾仁（白菇）的做法把虾去背线去虾头去壳留尾巴把虾背切开用料酒／淀粉和盐腌制20分钟开火煮芦笋30秒不要超过1分钟捞出用炒锅放少许橄榄油炒虾头，直到虾油出来把虾头...
- 17078
![茭白炒虾仁如何做才美味，怎么做茭白炒虾仁简单又好吃]( "茭白炒虾仁如何做才美味，怎么做茭白炒虾仁简单又好吃")
- 茭白是目前当季时蔬，是一种很鲜甜的水生蔬菜，和虾仁同煮味鲜，和五花肉同炒味香，今天炒一道茭白虾仁，配饭最是满足~用料茭白5根虾仁150克盐适量蚝油1勺生抽1勺蒜2瓣糖适量茭白炒虾仁的做法虾仁洗净，去虾线。（壳去不去随个人喜好）鲜虾不怎么腥，冷冻的可以加点胡椒粉料酒稍微腌制。茭...
- 11851
![蛋白炒虾仁如何做才美味，怎么做蛋白炒虾仁简单又好吃]( "蛋白炒虾仁如何做才美味，怎么做蛋白炒虾仁简单又好吃")
- 做虎皮蛋糕剩了6个蛋白，晚上就配上虾仁，黄瓜一起炒了，一点都不浪费哦。用料蛋白6个虾仁半碗波斯小黄瓜4根盐1/2茶匙鸡精1/4茶匙料酒1茶匙生粉1茶匙玉米油1.5大匙蛋白炒虾仁的做法虾仁解冻，用料酒和生粉腌15分钟去腥小黄瓜洗净切半，再切片蛋白放盐和鸡精拌匀热油锅，把虾仁炒至稍...
- 12130
![香炒南美虾如何做才美味，怎么做香炒南美虾简单又好吃]( "香炒南美虾如何做才美味，怎么做香炒南美虾简单又好吃")
- 用料南美虾洋葱青椒蒜葱香炒南美虾的做法准备材料。南美虾清洗处理干净，热油爆炒，加少许黄酒去腥，盛出备用。洋葱、青椒切丝，蒜切片。热油爆香蒜片。加入洋葱丝和青椒丝，再加少许盐，翻炒至断生。加入南美虾，翻匀。再加黑胡椒、少许盐和鸡精，翻匀即可。...
- 8541
厨趣阁
