![花生酱凉面如何做才美味，怎么做花生酱凉面简单又好吃]( "花生酱凉面如何做才美味，怎么做花生酱凉面简单又好吃")
- 夏天还有2个多月呢！把自己吃过的好吃的拌面总结一下！我一般是头天晚上做一大盒，就是第二天的早饭和晚饭了。总结下来一整天都在吃剩饭_(:з」∠)_用料辣酱油碱水面条花生酱黄瓜盐糖香油花生酱凉面的做法黄瓜切细丝，用盐腌制一会儿，挤掉水份面条煮熟过冰水，用香油拌匀待用辣酱油...
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![花生酱鸡丝荞麦凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酱鸡丝荞麦凉面方法]( "花生酱鸡丝荞麦凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酱鸡丝荞麦凉面方法")
- 用料Pb2花生粉2大匙花生酱鸡丝荞麦凉面的做法....
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![消暑凉面（沙拉）酱汁：当香蕉遇见花生酱食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑凉面（沙拉）酱汁：当香蕉遇见花生酱方法]( "消暑凉面（沙拉）酱汁：当香蕉遇见花生酱食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑凉面（沙拉）酱汁：当香蕉遇见花生酱方法")
- 🍌敲黑板说优势：食材易得（基础版就只需要香蕉和花生酱）、制作方便（装在保鲜袋里揉捏就行）、门槛低（零失败）、百搭（帮助你快速打扫冰箱里的边角料）！🥜夏天到了。很多小伙伴都说自己没什么胃口，但食欲和身体的代谢却往往矛盾。特别是天气热、出汗多的时候，如果不注意营养管理——比如说...
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![鸡丝五彩花生酱凉面（干碟花生酱凉面）好吃到升天食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡丝五彩花生酱凉面（干碟花生酱凉面）好吃到升天方法]( "鸡丝五彩花生酱凉面（干碟花生酱凉面）好吃到升天食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡丝五彩花生酱凉面（干碟花生酱凉面）好吃到升天方法")
- 真的超级无敌好吃，从来没想到自己能做出这么好吃的面，快把自己感动哭了😂用料食材面条1人份黄瓜1/5根胡萝卜1/5根豆芽1把鸡蛋1个豆腐皮1/4张鸡丝半个鸡胸肉豇豆适量调料生抽2勺蒜3瓣盐适量麻油（拌刚出锅的面条）适量香油（同上）适量醋3勺糖适量干碟3勺油适量香葱适量花生酱2勺鸡...
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![花生酱鸡丝凉面做法烹饪大全 地道花生酱鸡丝凉面如何做]( "花生酱鸡丝凉面做法烹饪大全 地道花生酱鸡丝凉面如何做")
- 一直不爱吃各种拌面，作为一个湖北人，连热干面都从来没引起过我的好感。并不是贬低热干面不好吃哈，就是个人不喜欢那个味道。后来尝试着根据自己的口味做了几次面才知道，原来是一直没吃到合口味的。用料面条鸡胸肉鸡蛋一只黄瓜胡萝卜小葱大蒜花生酱生抽陈醋香油盐白砂糖花生酱...
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![花生酱拌面如何做才美味，怎么做花生酱拌面简单又好吃]( "花生酱拌面如何做才美味，怎么做花生酱拌面简单又好吃")
- 用料花生酱2大勺盐3-7克糖0.5勺酱油1.5勺鲜面条（挂面也可以）1份三两左右醋1.5勺辣椒油3勺（不喜欢辣椒的可以少放）葱花两根蒜2-3瓣姜2片小米辣2-3个空心菜1小把鸡精5-10克花生酱拌面的做法姜，蒜，小米辣切碎，放在一个小碗里面，再舀2大勺花生酱，备用我用的是超市买的这种可以摸面包的...
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![完美花生酱凉面做法烹饪大全 地道完美花生酱凉面如何做]( "完美花生酱凉面做法烹饪大全 地道完美花生酱凉面如何做")
- 完美花生酱凉面用料手工细面100g蒜头2瓣（5g）水果黄瓜半根花生酱4小勺（15g）生抽3小勺（5g）辣椒酱2小勺（10g）腐乳汁1小勺（2g）完美花生酱凉面的做法2个蒜瓣切碎了放入50g饮用水中，搅拌一下静置15分钟以上形成蒜水挤15g花生酱，约4小勺，再放入3小勺生抽，约5g，接着2小勺辣椒酱，约10g，最后1小勺腐...
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![花生酱拌面（自制花生酱）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酱拌面（自制花生酱）方法]( "花生酱拌面（自制花生酱）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酱拌面（自制花生酱）方法")
- 亲们，有没有跟我一样的感受，每个月总有那么几天，不想做饭呀？今天交给你们一个好办法！亲测有效😄做一份花生酱常备在冰箱里，任何一个想要偷懒的日子，都可以拿出来做出一份非常健康好吃的拌面简单快手，5分钟搞定👌用料花生500克葱3根生抽+酱油1:1鸡蛋面（或任何面）300克花生酱拌面（自制...
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![五色凉面（花生酱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的五色凉面（花生酱版）方法]( "五色凉面（花生酱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的五色凉面（花生酱版）方法")
- 夏至吃面～北方好像不是这个习俗，但自从开始研究烘焙，按节气吃美食也就成了一种习惯，今天的夏至，做一款凉面跟大家分享～这个量一定会被吐槽，但真的是2个人吃，刚刚好，主要是营养搭配的很好，碳水的比例不是太高，晚上也可以吃的呀，减fei人士，就减少花生酱的比例，多放水，让他稀稀的~是不是能...
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![秘制鸡丝花生酱拌凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的秘制鸡丝花生酱拌凉面方法]( "秘制鸡丝花生酱拌凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的秘制鸡丝花生酱拌凉面方法")
- 炎炎夏天怎么能少得了凉面，花生酱冷面是上海比较有代表性的地方小吃，面条滑爽，味道咸、鲜、酸、香，为上海夏令常见冷点！用料花生酱两勺细砂糖半勺盐1/3鸡胸肉一块生抽二勺香醋二勺蒜四瓣小葱三根水面500秘制鸡丝花生酱拌凉面的做法准备食材及调料，计量见用料明细，三人份鸡胸肉冷...
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![夏日快手凉拌面（低脂花生酱）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日快手凉拌面（低脂花生酱）方法]( "夏日快手凉拌面（低脂花生酱）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日快手凉拌面（低脂花生酱）方法")
- 这是一道快手fit餐，蛋白脂肪碳水都在一个碗里了，椰子油和花生酱，味道清爽，再来一杯冷泡茶，和夏天不能更配呢😄用料天使幼面鸡蛋2只黄瓜西葫芦椰子油拌面酱：PB2花生粉酱油剁椒碎夏日快手凉拌面（低脂花生酱）的做法将黄瓜和西葫芦擦丝，用盐稍微腌一下逼出蔬菜里面的水份。鸡蛋用一点...
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![花生麻酱面如何做才美味，怎么做花生麻酱面简单又好吃]( "花生麻酱面如何做才美味，怎么做花生麻酱面简单又好吃")
- 用料切面香椿芽芝麻酱两匙莺歌颗粒花生酱一匙盐适量水适量青瓜花生麻酱面的做法锅内注水烧开后，下入切面，煮三个开后捞出，凉水过凉后沥尽水倒入碗中备用。（过了凉水面就不会沾在一起）将配菜洗好切好装盘备用；（香椿芽用开水氽烫一下后捞出挤去水分，切碎备用）调酱料：将麻酱和花生酱取...
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![超简单的花生酱凉拌粒粒面食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的花生酱凉拌粒粒面方法]( "超简单的花生酱凉拌粒粒面食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的花生酱凉拌粒粒面方法")
- 夏季开胃首选嘉艺一大早可以干掉一大盘用料粒粒面适量花生酱两勺谷物蛋1个黄瓜半根盐适量水适量超简单的花生酱凉拌粒粒面的做法1，提前把粒粒面煮好，滤干水分待用2，鸡蛋打散，平底锅放油，煎成蛋皮3，加入两勺花生酱，加一点水一点点盐调味，调成可以流动的糊状，不要太稀只要方便搅拌在...
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![花生酱捞面如何做才美味，怎么做花生酱捞面简单又好吃]( "花生酱捞面如何做才美味，怎么做花生酱捞面简单又好吃")
- 看到一个简单快速做面条的菜单，分享用料面条，葱花生酱3调羹🥄花生油，盐酱油一🥄花生酱捞面的做法葱一根,切碎，热锅下油爆香葱白将花生酱勺出碗中，趁热将热油淋在花生酱上加入酱油与盐搅拌均匀，酱做好了。面条煮到自己喜欢的口感，煮好捞出过冷水后沥干水撒上葱叶,将调好的花生酱...
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![花生酱麻辣凉面的详细做法，花生酱麻辣凉面做法技巧]( "花生酱麻辣凉面的详细做法，花生酱麻辣凉面做法技巧")
- 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料面条（干）150g黄瓜0.5根花生酱20g香油5ml料汁蒜末5g葱花根据口味添加辣椒面（粗）3g花椒粉1g植物油10ml生抽15ml醋20ml糖2g盐2g香菜根据口味添加熟白芝麻3g花生酱麻辣凉面的做法油烧热，趁热倒入放有蒜蓉、小葱、辣椒面、花椒面放入碗中，...
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![花生炸酱面如何做才美味，怎么做花生炸酱面简单又好吃]( "花生炸酱面如何做才美味，怎么做花生炸酱面简单又好吃")
- 在家的时候，爸爸懒得做晚饭，我们一家就会吃这个自制的炸酱面，一开始没有加花生酱，有一次正好家里有一瓶花生酱就用上了。昨天突然想做，电话联系爸爸远程指导，做好之后发了朋友圈，很多朋友都来问我要教程，于是就来下厨房记录一下😋用料油适量克老姜一小块蒜瓣3-4瓣小葱4-5根肉末适...
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![秘制花生酱凉面做法烹饪大全 地道秘制花生酱凉面如何做]( "秘制花生酱凉面做法烹饪大全 地道秘制花生酱凉面如何做")
- 一到夏天，凉面就成了当家主食，每次微调尝试配比，终于找到了喵酱最喜欢的味道，谨此记录分享用料花生酱3份耗油1份苹果醋1.5份味淋1份黄芥末酱1份生抽0.5份秘制花生酱凉面的做法所有配料搅拌均匀，拌面即可😜...
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![时蔬花生酱凉面做法烹饪大全 地道时蔬花生酱凉面如何做]( "时蔬花生酱凉面做法烹饪大全 地道时蔬花生酱凉面如何做")
- 用料胡萝卜适量彩椒适量青瓜适量面一把半葱适量蒜适量姜适量花生酱适量时蔬花生酱凉面的做法蔬菜切丝。胡萝卜和彩椒丝淖水。青瓜丝浸冰水。面条下锅煮熟，过冰水。这样可以保持面条的韧劲，吃起来来也冰爽可口。花生酱，日本酱油，米醋，糖，盐，香油，姜末，蒜末和适量水调成拌面酱，用量看...
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![花生酱鸡丝全麦凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酱鸡丝全麦凉面方法]( "花生酱鸡丝全麦凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酱鸡丝全麦凉面方法")
- 用料低脂花生粉适量鸡胸肉克盐适量全麦面黄瓜生粉黑胡椒香菜红椒花生酱鸡丝全麦凉面的做法👀...
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![花生酱凉拌面，清爽美味食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酱凉拌面，清爽美味方法]( "花生酱凉拌面，清爽美味食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酱凉拌面，清爽美味方法")
- 天气越来越热，没有胃口的时候可以试试这份爽口美味的花生酱凉拌面，酱香浓郁，非常爽口😋用料荞麦面60克中号虾仁6只千张半张60克胡萝卜丝35克（大概）黄瓜丝65克（大概）四季宝柔滑花生酱1勺25克温开水25克生抽1勺15克黑芝麻适量花生酱凉拌面，清爽美味的做法准备食材半锅水，焯下千张、...
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![花生酱拌面的详细做法大全,简单又营养的花生酱拌面做法]( "花生酱拌面的详细做法大全,简单又营养的花生酱拌面做法")
- 虽然已过了秋分，但这天气似乎一点也没有转凉的意思。秋老虎依旧肆虐，热得让人提不起食欲。这时候，一碗过水凉面，清凉爽滑，拌上秘制的花生蘸酱，再来点脆嫩的配菜，一碗下肚超级过瘾！拌均匀后的每一根面条都裹满了花生酱，酱香浓郁，清爽开胃。做法简单快手，分分钟就可以搞定孩子的一餐。...
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![花生酱鸡丝黄瓜凉拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酱鸡丝黄瓜凉拌面方法]( "花生酱鸡丝黄瓜凉拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酱鸡丝黄瓜凉拌面方法")
- 这个面是适合减肥期间的一道低脂餐。有主食，蔬菜和肉类，当然，总量还是要控制一下。减肥期间我个人不太吃面食，热量高且过于精细，容易饿啊哈哈。😂（减肥期间这里是三份的量，如果不减肥的话就不需要控制哈）用料面条适量鸡胸肉一块黄瓜一根花生酱一勺盐少许橄榄油几滴生抽两勺醋一勺...
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![花生酱～面包,凉面,冰激凌最佳搭档食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酱～面包,凉面,冰激凌最佳搭档方法]( "花生酱～面包,凉面,冰激凌最佳搭档食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酱～面包,凉面,冰激凌最佳搭档方法")
- 花生在生活中处处可见，花生米一般都是凉菜或者油炸较多，但是如果变成花生酱，那就完全成为了食物的主导，来试试吧！感兴趣的朋友，过几天我会做花生碎碎冰，敬请期待哦！用料去皮花生米500克盐5克糖10克花生油30克花生酱～面包,凉面,冰激凌最佳搭档的做法生的花生米，190度15分钟烤熟，中间...
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![花生酱凉拌面做法烹饪大全 地道花生酱凉拌面如何做]( "花生酱凉拌面做法烹饪大全 地道花生酱凉拌面如何做")
- 半夜老婆肚子饿了，想吃凉拌面。二话不说马上安排。用料面条自己吃多下多少花生酱2勺酱油1勺生抽1勺黄瓜1根醋2勺香菜3根小葱2根香油2勺大蒜4瓣花生酱凉拌面的做法鲜将黄瓜切丝装盘备用……加入生抽、老抽、醋、盐、香油、花生酱。将面条煮熟捞出马上用冷水冲洗冷却。放入...
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![自制芝麻酱，花生酱，凉拌热干面食谱大全及做法，烹饪好吃的自制芝麻酱，花生酱，凉拌热干面方法]( "自制芝麻酱，花生酱，凉拌热干面食谱大全及做法，烹饪好吃的自制芝麻酱，花生酱，凉拌热干面方法")
- 休息的一天时间，突然想念以前在武汉上学时候，校门口那碗香喷喷的热干面。自己动手，丰衣足食。烤箱烤花生，熟后加玉米油，料理机磨好装瓶。芝麻炒熟，放香油入料理杯搅拌细腻后，装瓶。干净卫生，实惠。热干面的灵魂佐料，从此不用买了哦。下次来用面条机试试自制热干面，哈哈，乐在厨房用料...
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厨趣阁
