![桂花火龙果紫薯羹做法烹饪大全 地道桂花火龙果紫薯羹如何做]( "桂花火龙果紫薯羹做法烹饪大全 地道桂花火龙果紫薯羹如何做")
- 颜色漂亮味道清甜的羹用料紫薯泥适量火龙果适量藕粉10g左右桂花适量桂花火龙果紫薯羹的做法火龙果切丁，藕粉兑水划开。紫薯用的之前冻好的泥块3块，用清水煮开。加入火龙果再次煮开。倒入兑好水的藕粉搅拌成糊状，再撒入适量桂花。盛好后多余的羹可放入硅胶模具，冰箱冷藏则成为...
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![紫薯藕粉桂花羹做法烹饪大全 地道紫薯藕粉桂花羹如何做]( "紫薯藕粉桂花羹做法烹饪大全 地道紫薯藕粉桂花羹如何做")
- 用料紫番薯藕粉桂花栗子紫薯藕粉桂花羹的做法将迷你紫番薯洗净.放微波炉里,高火六分钟后.取出.去皮.拿勺子碾成薯泥藕粉用开水调泡开新鲜栗子煮熟切丁新鲜桂花用盐水冲洗锅里放些清水,煮开后.放入碾好的薯泥.搅成糊状然后倒入调好的藕粉和新鲜栗子丁.搅匀(,因为番薯和藕...
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![紫薯桂花糕如何做才美味，怎么做紫薯桂花糕简单又好吃]( "紫薯桂花糕如何做才美味，怎么做紫薯桂花糕简单又好吃")
- 用料紫薯少许个桂花少许克紫薯桂花糕的做法就是这样了...
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![紫薯银耳桂圆羹（省火省心版）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯银耳桂圆羹（省火省心版）方法]( "紫薯银耳桂圆羹（省火省心版）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯银耳桂圆羹（省火省心版）方法")
- 银耳，美容养颜，对嗓子也好。寒冷的冬天，来碗紫薯银耳桂圆羹，甜甜的温暖的。炎炎夏日，来碗冰镇的，清凉解暑。用料银耳半朵桂圆适量紫薯一个冰糖适量紫薯银耳桂圆羹（省火省心版）的做法银耳泡发剪碎，这样比较容易煮。桂圆热水洗净。紫薯削皮，切成小块。水适量，把备好的食材倒入锅中。大...
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![桂花紫薯粥如何做才美味，怎么做桂花紫薯粥简单又好吃]( "桂花紫薯粥如何做才美味，怎么做桂花紫薯粥简单又好吃")
- 又到了润秋燥的季节了，喝粥是个不错的选择。农历八月是丹桂飘香的时候，紫薯粥的营养价值很高，再配上当季时令的桂花，桂花紫薯粥营养高，味道好，是当季时令的好粥哈。好多朋友说，紫薯营养价值高，但就是煮出来的粥颜色难以让人接受，有的说变成了蓝色，有的说变成了绿色。。。。。。但有...
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![糖桂花紫薯如何做才美味，怎么做糖桂花紫薯简单又好吃]( "糖桂花紫薯如何做才美味，怎么做糖桂花紫薯简单又好吃")
- 简单方便的一个甜品。用料紫薯5个糖桂花适量糖桂花紫薯的做法紫薯洗干净切块，上锅蒸熟。或者偷懒放微波炉也行，如果用微波炉（大火），就在紫薯上淋些水再放进微波炉加热。稍微放凉后淋上糖桂花即可。...
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![紫薯桂花包如何做才美味，怎么做紫薯桂花包简单又好吃]( "紫薯桂花包如何做才美味，怎么做紫薯桂花包简单又好吃")
- 自留#😋好吃热量低满足甜食欲材料简单😣操作略复杂用到厨具多清洗麻烦面团参考｛下厨房：馒头成形记｝有微调用料紫薯2个面粉200克酵母3克白砂糖10克水110克糖桂花1勺紫薯桂花包的做法紫薯洗干净上锅蒸软（蒸前削皮/蒸后剥皮均可）水用温的（22℃左右）加入酵母，筷子搅拌，静置10min加（筛）入...
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![蜂蜜桂花拌火龙果皮食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜桂花拌火龙果皮方法]( "蜂蜜桂花拌火龙果皮食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜桂花拌火龙果皮方法")
- 果肉热炒，果皮凉拌，火龙果全身都是宝。火龙果皮含丰富花青素，是一种强力抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。用料火龙果皮1个蜂蜜1勺桂花1勺银耳百合甜汤少许蜂蜜桂花拌火龙果皮的做法火龙果用刀...
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![桂花火龙果如何做才美味，怎么做桂花火龙果简单又好吃]( "桂花火龙果如何做才美味，怎么做桂花火龙果简单又好吃")
- 秋天开始有小小的凉意，清甜的火龙果，应景的桂花，再加上一点黑糖，就变成温润宜人的美味。喜欢这种不温不火的感觉，热饮常温都是不错的选择。火龙果性凉，配上黑糖与桂花，多吃一点也无妨。用料火龙果1个黑糖（或红糖、片糖）5g桂花2g桂花火龙果的做法火龙果对切两半，用刀将果肉划成两厘...
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![紫薯银耳桂花牛奶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯银耳桂花牛奶羹方法]( "紫薯银耳桂花牛奶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯银耳桂花牛奶羹方法")
- 微甜，另加了一小块南瓜，几粒枸杞，因为其他几样都是液体，紫薯比较干，而且南瓜高营养，含水量大，和紫薯配在一起，没在怕的～银耳如何口感好又出胶，决定了整个饮品是否香滑黏糯…早餐来一杯，幸福感哦♬♡银耳熬出一碗，剩下的随时添加牛奶，方便用料紫薯1小个银耳半朵冰糖4颗牛奶250ml南瓜15g...
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![火龙果紫薯奶酪欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的火龙果紫薯奶酪欧包方法]( "火龙果紫薯奶酪欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的火龙果紫薯奶酪欧包方法")
- 成本30元6大个，出炉每只重190克左右。紫薯奶酪完美配搭用料高筋面粉(白燕)250克全麦粉(新良)50克火龙果半个，加一点水打成汁后160g鸡蛋1个木糖醇15克(不喜欢太甜)可以适当增减盐2克酵母3克黄油20克馅料:紫薯360克牛奶适量糖适量奶油奶酪125克奶粉一勺蔓越莓干适量火龙果紫...
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![火龙果紫薯肉松麻薯软欧食谱大全及做法，烹饪好吃的火龙果紫薯肉松麻薯软欧方法]( "火龙果紫薯肉松麻薯软欧食谱大全及做法，烹饪好吃的火龙果紫薯肉松麻薯软欧方法")
- 火龙果吃不完怎么整！榨汁！榨了汁不爱喝怎么整！做面包！看奈雪出了新品麻薯肉松吐司，馋死我了！自己整合一下做一个！不专业，只是一个喜欢自己做面包的同学～用料高粉300g糖30g盐3g酵母3g鸡蛋1个红心火龙果1个（差不多汁在90到100g之间）水或者牛奶60g🧈麻薯夹心（我自己搜的）糯米粉70g糖30g玉...
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![火龙紫薯粥如何做才美味，怎么做火龙紫薯粥简单又好吃]( "火龙紫薯粥如何做才美味，怎么做火龙紫薯粥简单又好吃")
- 用料紫薯适量火龙果一个米适量火龙紫薯粥的做法将米洗干净，像平时熬粥那样根据人多少加适量水紫薯去皮洗净切滚刀块，放进锅里一同煮等到紫薯煮烂之后，将切块的火龙果放进去，关火盖上盖子再闷一会，棒棒哒火龙紫薯粥就好！！！...
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![牛奶紫薯桂花羹做法烹饪大全 地道牛奶紫薯桂花羹如何做]( "牛奶紫薯桂花羹做法烹饪大全 地道牛奶紫薯桂花羹如何做")
- 紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。这两种成份具有保健功能，易被人体吸收，能增强机体免疫力，吃法也很简单，直接煮着吃，或者打成糊都适合。这次用破壁机做了这道牛奶紫薯桂花羹极致的顺滑细腻，而且醇香浓郁，味道非常好。刚做好就被一下子喝完了。用料紫薯2...
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![桂花蜜火龙果汁汤圆食谱大全及做法，烹饪好吃的桂花蜜火龙果汁汤圆方法]( "桂花蜜火龙果汁汤圆食谱大全及做法，烹饪好吃的桂花蜜火龙果汁汤圆方法")
- 用料火龙果皮糯米粉200g开水适量桂花蜜火龙果汁汤圆的做法火龙果皮打成汁。糯米粉加开水和火龙果汁搅拌均匀，揉成团。把糯米团分成小份，搓圆压扁包入馅料。水烧开后放入小汤圆，汤圆浮起后再焖一会就可以出锅啦。盛出浇上自制的桂花蜜！小贴士没有小贴士，就是这么简单这么随意！...
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![火龙果蛋羹如何做才美味，怎么做火龙果蛋羹简单又好吃]( "火龙果蛋羹如何做才美味，怎么做火龙果蛋羹简单又好吃")
- 用料火龙果1个鸡蛋2个火龙果蛋羹的做法1、挖出果肉2、榨汁3、过滤一下4、加入鸡蛋5、打匀6、倒入杯中7、放入木桶中热水加热20分钟即可小贴士拿出来时请放三至五分钟，以免烫到宝宝。...
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![火龙果蛋羹的详细做法大全,简单又营养的火龙果蛋羹做法]( "火龙果蛋羹的详细做法大全,简单又营养的火龙果蛋羹做法")
- 食谱名：火龙果蛋羹参考月龄：11个月以上今天给妈妈们推荐的这道蛋羹，比布丁还好吃，粉粉的颜色，我这个老母亲看了都超级喜欢，舀一勺软软嫩嫩，带点水果的香甜。用料火龙果1个鸡蛋1个（约50克）火龙果蛋羹的做法准备食材：火龙果1个，鸡蛋1个（约50克）。火龙果去皮，切小块。用研磨碗将火龙果碾压...
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![粉色少女砰砰心——火龙果紫薯花朵面包食谱大全及做法，烹饪好吃的粉色少女砰砰心——火龙果紫薯花朵面包方法]( "粉色少女砰砰心——火龙果紫薯花朵面包食谱大全及做法，烹饪好吃的粉色少女砰砰心——火龙果紫薯花朵面包方法")
- 心心念念喜欢红心火龙果的颜色很想留住这一份天然的美好所以就一直惦记做一款面包；按照AmyTu的四叶草方子改良做成花朵面包超级好看呐！四颗桃心对对碰，也很像少女砰砰动的心～不过经过我的实验这里面有一个超级超级重要的秘方不然烤出来颜色可不是这么美丽哦！一起来做做看吧～用...
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![手工芋圆（火龙果紫薯）食谱大全及做法，烹饪好吃的手工芋圆（火龙果紫薯）方法]( "手工芋圆（火龙果紫薯）食谱大全及做法，烹饪好吃的手工芋圆（火龙果紫薯）方法")
- 用的是辰颐物语的紫罗兰紫薯、六鳌蜜薯、金都一号火龙果做的芋圆[偷笑]自己做的更健康哦！用料紫罗兰紫薯2个火龙果半个蜜薯（红薯）2个木薯粉200g手工芋圆（火龙果紫薯）的做法紫薯和红薯切块蒸熟火龙果打泥＋110g木薯粉，蜜薯泥＋50g木薯粉，紫薯泥＋40g木薯粉这样分别揉成球，不粘手，颜色也太...
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![红心火龙果紫薯小面包食谱大全及做法，烹饪好吃的红心火龙果紫薯小面包方法]( "红心火龙果紫薯小面包食谱大全及做法，烹饪好吃的红心火龙果紫薯小面包方法")
- 每次都会被红心火龙果的颜色惊艳到，制作过程中一直陶醉在美妙的颜色中，可惜的是成品颜色并没有那么艳丽了，变成了小粉，不过口感真是杠杠的！用料高筋粉300g红心火龙果浆150g白砂糖40g盐2g酵母粉3.5g鸡蛋45g黄油25g糖粉（紫薯馅）10g紫薯泥（紫薯馅）230g炼奶（紫薯馅）20g黄油（紫薯馅）20g黑芝...
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![桂花紫薯汤如何做才美味，怎么做桂花紫薯汤简单又好吃]( "桂花紫薯汤如何做才美味，怎么做桂花紫薯汤简单又好吃")
- 紫薯外表和普通红薯没有太大区别，但是打开颜色和烹饪后的口感，绝对更胜一筹的。这款甜汤除了日常食用，也非常适合女性保健。俺自己在月子里的时候，就经常煮来吃。怕麻烦的准妈妈们，还可以里把切好的薯块注入适量清水，放在一个大碗里，盖上高火微波5、6分钟，加入红糖就可以了。水量...
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![紫薯水果羹如何做才美味，怎么做紫薯水果羹简单又好吃]( "紫薯水果羹如何做才美味，怎么做紫薯水果羹简单又好吃")
- 用料各种水果紫薯柠檬汁蜂蜜或白糖水紫薯水果羹的做法水果加适量水，里面挤柠檬汁煮10分钟然后加蜂蜜，装盘紫薯煮熟加入水果羹中...
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![火龙果山药紫薯月饼食谱大全及做法，烹饪好吃的火龙果山药紫薯月饼方法]( "火龙果山药紫薯月饼食谱大全及做法，烹饪好吃的火龙果山药紫薯月饼方法")
- 今年的中秋节真的很特别哦，和国庆节是同一天哦，中秋节是中华民族一个非常传统的节日，中秋佳节不能缺少的是月饼，曾记得小时候，特别期待中秋节，因为真的很喜欢吃月饼，也只有中秋节才能吃上美味月饼，可现在不一样了，各种各样口味的月饼琳琅满目，外面买的的月饼还是比较甜腻，每一年的中...
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![桂花紫薯泥如何做才美味，怎么做桂花紫薯泥简单又好吃]( "桂花紫薯泥如何做才美味，怎么做桂花紫薯泥简单又好吃")
- 紫薯可增强免疫力;富含更多的维生素B族，保持皮肤弹性，预防疾病;柔软丰富的膳食纤维，帮助缓解便秘，减轻体重;同时生糖指数和热量也比米饭低很多，益于糖尿病患者辅助治疗糖尿病，降低血糖。紫薯又给薯类增加了一道亮点，就是超级抗氧化成分花青素，可阻碍自由基对人体的侵害，预防人体的...
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![火龙果紫薯麻薯做法烹饪大全 地道火龙果紫薯麻薯如何做]( "火龙果紫薯麻薯做法烹饪大全 地道火龙果紫薯麻薯如何做")
- 用料火龙果汁80g面粉300克鸡蛋1个酵母粉3克盐2克白砂糖适量紫薯2个玉米淀粉20克糯米粉80克牛奶200克炼乳适量火龙果紫薯麻薯的做法将面粉，酵母粉，盐，混合均匀，加入火龙果汁以，适量的白砂糖以及80g左右的牛奶，和成面团。醒发半小时，揉成光滑面团，分成十个小面团檽米粉，玉米淀粉混合...
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厨趣阁
