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- 老妈的方子，用料少，简单美味！用料心里美萝卜1根盐3克味极鲜酱油2勺蒜5瓣凉拌心里美（红萝卜）的做法萝卜切丝➕3克盐腌制15分钟挤干水分备用。5瓣蒜捣成蒜泥➕2勺味极鲜酱油。淋到挤干水份的萝卜上搅拌均匀。...
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![拌心灵美萝卜的详细做法大全,简单又营养的拌心灵美萝卜做法]( "拌心灵美萝卜的详细做法大全,简单又营养的拌心灵美萝卜做法")
- 用料心灵美萝卜1个香菜适量盐1勺白糖1勺鸡精1勺花椒2g干辣椒适量白醋10ml拌心灵美萝卜的做法心灵美萝卜去皮切成丝放入水中浸泡一会捞出萝卜丝控干水分，放入盆中，加入香菜，盐，白糖，鸡精，白醋花椒烹锅，然后把热油倒入干辣椒中，做成花椒辣油倒入盆中搅拌均匀就可以啦，非常爽脆好吃！...
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![腌心里美萝卜的详细做法大全,简单又营养的腌心里美萝卜做法]( "腌心里美萝卜的详细做法大全,简单又营养的腌心里美萝卜做法")
- 爸爸工作发的一筐萝卜，蘸酱特别脆甜，今天想换种口味试试鲜😊用料萝卜1根白糖100克盐50克生抽1勺小米辣6辣椒5个姜蒜一头干花椒大料3颗腌心里美萝卜的做法萝卜洗干净切成喜欢吃的条状，(不去皮:更脆，爽口)撒上盐，拌匀，放一晚上腌出水。如图所示准备好的姜切片，蒜切片，小米辣辣椒切...
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![呛拌心儿里美大萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的呛拌心儿里美大萝卜方法]( "呛拌心儿里美大萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的呛拌心儿里美大萝卜方法")
- 用料心里美蒜末生抽醋花椒油呛拌心儿里美大萝卜的做法萝卜削皮放蒜末加生抽醋盐热锅加油放几粒花椒冒烟浇蒜末上拌！配炖肉绝了...
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![凉拌心里美萝卜丝（无油素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌心里美萝卜丝（无油素食）方法]( "凉拌心里美萝卜丝（无油素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌心里美萝卜丝（无油素食）方法")
- 用料心里美萝卜盐克糖米醋凉拌心里美萝卜丝（无油素食）的做法心里美萝卜洗净，擦丝，放入盆里，加入少半勺米醋，加入花生米大小一点盐，加入一勺糖，搅拌均匀，腌15分钟即可。...
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![凉拌心里美萝卜（无油素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌心里美萝卜（无油素食）方法]( "凉拌心里美萝卜（无油素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌心里美萝卜（无油素食）方法")
- 用料心里美萝卜白醋盐糖凉拌心里美萝卜（无油素食）的做法心里美萝卜擦丝，放入盆里，放入少量白醋，糖，少许盐，搅拌均匀，稍微腌一会儿，盛出即可。...
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![冬吃萝卜#香拌心里美#食谱大全及做法，烹饪好吃的冬吃萝卜#香拌心里美#方法]( "冬吃萝卜#香拌心里美#食谱大全及做法，烹饪好吃的冬吃萝卜#香拌心里美#方法")
- 冬吃萝卜夏吃姜，不用先生开药方。天冷了，活动较少，大鱼大肉吃多了，拌个萝卜丝调剂下胃口，好吃又好看。用料心里美萝卜1个香菜盐糖香油冬吃萝卜#香拌心里美#的做法心里美萝卜洗净切丝，撒盐拌匀，腌一会儿，萝卜丝会出水，将腌出的水倒掉。撒点糖拌拌匀，此时可以尝下咸淡调整用盐用糖量...
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![心里美萝卜如何做才美味，怎么做心里美萝卜简单又好吃]( "心里美萝卜如何做才美味，怎么做心里美萝卜简单又好吃")
- 俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。冬天可是吃萝卜的好季节，假期期间在家大鱼大肉的时候，一盘萝卜泡菜可以说是非常解腻啦！冬冬今天就为大家带来一道【心里美萝卜】用料萝卜1根白糖150克盐15克白醋150ml水500克心里美萝卜的做法把心里美萝卜洗干净，擦干，切成小块，放入密封玻...
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![三分钟凉菜 凉拌心里美食谱大全及做法，烹饪好吃的三分钟凉菜 凉拌心里美方法]( "三分钟凉菜 凉拌心里美食谱大全及做法，烹饪好吃的三分钟凉菜 凉拌心里美方法")
- 用料心里美萝卜半个白糖醋三分钟凉菜凉拌心里美的做法心里美萝卜切丝，放入白糖和醋，喜欢甜就多放点儿糖，喜欢酸就多放点儿醋，超简好吃😋...
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![「地道的凉拌心儿里美萝卜」食谱大全及做法，烹饪好吃的「地道的凉拌心儿里美萝卜」方法]( "「地道的凉拌心儿里美萝卜」食谱大全及做法，烹饪好吃的「地道的凉拌心儿里美萝卜」方法")
- 您要说三五好友外面撸个串儿，吃个铜锅儿涮羊肉，许是少不了点几个凉菜，甭管是图个清口儿用，还是喝个小酒儿，这凉拌心里美都可以排在前几名～咬起来嘎嘣脆，吃起来那叫一个心里美～给您奉上一道地道的制作方法，没事儿可以做起来尝尝～用料香油1/4茶勺白糖1/2茶勺盐1/2茶勺心里美萝卜1个白...
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![拌心里美萝卜皮做法烹饪大全 地道拌心里美萝卜皮如何做]( "拌心里美萝卜皮做法烹饪大全 地道拌心里美萝卜皮如何做")
- 以前在一家烧烤店里经常吃的一道小凉菜，后来很久没有吃到相似的口味了，自己根据记忆和口感研究了一下，做个记录用料心里美萝卜1个味极鲜酱油1.5勺米醋1.5勺糖1勺香醋（或者陈醋）1勺生抽0.5勺蚝油1勺盐适量鸡精适量清水4-5勺大蒜5瓣花椒20粒左右干辣椒根据个人口味花生油适量拌...
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![凉拌红心萝卜做法烹饪大全 地道凉拌红心萝卜如何做]( "凉拌红心萝卜做法烹饪大全 地道凉拌红心萝卜如何做")
- 用料红心萝1根生抽2勺醋2勺糖2克盐2克凉拌红心萝卜的做法红心萝卜切丁用盐腌一下，然后加糖，醋生抽小麻油拌匀即可。然后放冰箱一夜，第2天便可吃。...
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![拌萝卜（心灵美萝卜）食谱大全及做法，烹饪好吃的拌萝卜（心灵美萝卜）方法]( "拌萝卜（心灵美萝卜）食谱大全及做法，烹饪好吃的拌萝卜（心灵美萝卜）方法")
- 简单又好吃~用料心灵美萝卜半个盐干辣椒葱蒜花椒酱油醋香油拌萝卜（心灵美萝卜）的做法萝卜去皮切成不规则小片，撒上少许盐腌10分钟。腌制完为避免萝卜吃盐太多过咸，可以过下清水。油炒干辣椒，花椒，葱蒜爆香。将油和这些材料浇在萝卜片上。放凉拌酱油，少许醋，香油，搅拌～开吃！小贴士喜...
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![爽口凉拌萝卜（心里美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口凉拌萝卜（心里美版）方法]( "爽口凉拌萝卜（心里美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口凉拌萝卜（心里美版）方法")
- 北京有很多家兰州拉面，光华路SOHO附近的一个胡同里有一家特别好吃。。他们家的小菜里就有这种心里美萝卜，特别好吃，所以自己做着试试看，果然很好吃~~~强调！！！如果不知道大匙、小匙都是多少，只要记得比例就好了~！这道菜的比例就是——酱油：醋：糖：香油=3:1:1:1用料心里美萝卜半个蒜2瓣...
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![心里美（绿皮红心）萝卜焖饭（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的心里美（绿皮红心）萝卜焖饭（电饭煲版）方法]( "心里美（绿皮红心）萝卜焖饭（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的心里美（绿皮红心）萝卜焖饭（电饭煲版）方法")
- 家里两个小朋友超爱这个饭，因此决定作为我在这里记录的第一个菜单~第一次记录，可能不够详细，请多多指正~用料心里美萝卜400g肉心150克生抽1勺料酒少许胡椒粉少许盐少许大米1杯心里美（绿皮红心）萝卜焖饭（电饭煲版）的做法肉心切碎，下1勺酱油、少许料酒、少许胡椒粉腌制15分钟心里美...
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![Kombucha红茶菌泡心里美萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的Kombucha红茶菌泡心里美萝卜方法]( "Kombucha红茶菌泡心里美萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的Kombucha红茶菌泡心里美萝卜方法")
- 用料心里美萝卜1个盐适量白糖适量红茶菌液淹没食材的量Kombucha红茶菌泡心里美萝卜的做法心里美萝卜洗净去皮切细丝，加适量白糖和盐调味倒入刚好淹没食材的红茶菌液放冰箱冷藏发酵一天鲜酸爽脆，三天内吃完最好小贴士红茶菌酿制这个菜谱...
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![凉拌心里美如何做才美味，怎么做凉拌心里美简单又好吃]( "凉拌心里美如何做才美味，怎么做凉拌心里美简单又好吃")
- 炎炎夏日，这一口果真清爽无比。酸酸甜甜，我家孩子都很喜欢，完全不会有萝卜的辛辣味。用料萝卜8颗白糖4勺（调味勺）盐适量鸡精适量白醋适量凉拌心里美的做法小萝卜洗干净切掉头尾，切薄片。放入所有调味料，腌制半个小时，炒鸡爽口入味。小贴士如果喜欢，还可以加点香油。...
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![凉拌“心里美”萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌“心里美”萝卜方法]( "凉拌“心里美”萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌“心里美”萝卜方法")
- 用料心里美萝卜一个盐、白醋、芝麻油各适量凉拌“心里美”萝卜的做法心里美萝卜洗净，削薄皮，对半切开。切成薄片。摆出花型在碗里，当然可以不要造型的。一大勺白醋或红醋（喝汤勺）、一点盐、一点芝麻油拌匀，倒在盘子里，开吃咯！...
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![萝卜丝粥(心里美萝卜)食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜丝粥(心里美萝卜)方法]( "萝卜丝粥(心里美萝卜)食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜丝粥(心里美萝卜)方法")
- 一直很喜欢这款萝卜丝粥的味道，特殊的味道，来自于心里美大萝卜。冬天的早晨暖暖的来上一碗，很舒服。这是一款很好的田园素食，因为主要食材是萝卜，可以经常做给孩子和老人吃，软糯、清淡、营养又美味。用料心里美萝卜半个大米饭1碗葱花少许盐少许萝卜丝粥(心里美萝卜)的做法心里...
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![素食-凉拌心灵美萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的素食-凉拌心灵美萝卜方法]( "素食-凉拌心灵美萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的素食-凉拌心灵美萝卜方法")
- 因为它长得好看，所以…我爱吃…哈哈功效与作用有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。▸营养价值(好处)1、心里美萝卜富含维生素C、碳水化合物等。2、萝卜中的维生素A和B以及钙、磷、铁也较丰富，3、此外还含有一种有助于消化的淀粉酶和多种营养素，能分解食物中的...
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![凉拌三丝(心里美+胡萝卜+白萝卜)凉菜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌三丝(心里美+胡萝卜+白萝卜)凉菜方法]( "凉拌三丝(心里美+胡萝卜+白萝卜)凉菜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌三丝(心里美+胡萝卜+白萝卜)凉菜方法")
- 用料心里美1个白萝卜半根胡萝卜1根食盐适量白糖适量酱料汁步骤1生粉少许葱香油1勺凉拌三丝(心里美+胡萝卜+白萝卜)凉菜的做法准备食材：心里美+白萝卜+胡萝卜，全部切丝，加入少许食盐和白糖腌制。准备小碗酱料汁：蒜末+葱花+辣椒面+小米椒+碎花生+白芝麻+热油炝入搅匀+生抽+蚝油...
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- 用料生抽糖醋香油简易版凉拌红心萝卜的做法红心萝卜切丝加盐，腌制揉捏出水加一点点盐，2-3勺糖，1-2勺生抽（根据自己萝卜的多少来订），我用了一个萝卜，放了一勺半的生抽，醋2勺，香油。拌匀即可。完成🤩...
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- 用料萝卜1/4个醋适量生抽适量盐适量橄榄油适量黑芝麻适量凉拌心里美萝卜丝的做法准备1/4个心里美萝卜，洗净，去皮，擦成丝。后面忘记照照片了。。加适量橄榄油、醋、生抽、少量盐（不加也行）、黑芝麻。拌匀。小贴士调味料用量通常比较随意，只是醋和生抽比例按1:1来，盐尽可能少加或...
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![凉拌心里美萝卜做法烹饪大全 地道凉拌心里美萝卜如何做]( "凉拌心里美萝卜做法烹饪大全 地道凉拌心里美萝卜如何做")
- 用料心里美萝卜1根盐一勺白醋适量白糖适量橄榄油适量凉拌心里美萝卜的做法把心里美萝卜洗净，去皮去好皮的心里美萝卜，切丝装盘将盐，白醋，白糖，橄榄油，放入装盘的心里美中拌匀即可...
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- 用料红心萝卜3个（中等个头）香菜2根糖两勺半盐1勺香油1勺半生抽半勺凉拌红萝卜的做法萝卜去皮切丝。加入食盐翻拌均匀，静置半个小时。半个小时后将萝卜里的水分挤干净。加入白糖，香油，生抽翻拌均匀。最后在顶上撒上香菜。...
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