- 宝宝米煲粥的话有些宝宝不喜欢吃米渣,只把米汤喝了,其实米渣还有有营养价值的。如果打成米浆,宝宝吃了就可以完全把米的所有营养都吸收了。肠胃需要养,打成米浆米更易被吸收完全,比净牛奶营养好几倍。人们曾片面地追求“精粉”,加工小麦时将小麦胚芽随着麦麸去掉而白白浪费了。...
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- 您好!高级专业辅食营养师,专注于研究婴幼儿辅食,每天免费为大家提供一款辅食直播制作,尽量做到6个月到3周岁的宝宝都适合。帮助妈妈们解决宝宝不爱吃饭、挑食、偏食、营养搭配不全等问题。让宝宝从此爱上吃饭,妈妈们不再苦恼。获取更多免费宝宝辅食视频、育儿课程、推拿课程➕...
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- ①月龄:7个月龄以上②营养:胚芽米含丰富的维生素B族、蛋白质,紫薯富含丰富的膳食纤维、果胶和矿物质、促进胃肠蠕动,还有花青素增加宝宝抵抗力、吃起来香甜滑嫩,吃不是问题宝宝营养是关键.用料宝宝胚芽米40克紫薯50克辅食【紫薯胚芽米糊】的做法准备好所有食材备用胚芽米泡水20...
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- 家里的宝宝到了一定年龄,就不再满足于单纯软软的食物了,越来越喜欢有一定硬度,可以磨牙的小零食,五块就是这样,随着年龄的增长越来越喜欢有口感的食物。于是在软曲奇的基础上,加了软米饭和小麦胚芽,做成了小熊饼干。小小的抓起来很好玩,硬硬的嚼起来很有口感,香香的是其他食物不能...
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- 7个月以上我会常做一些手指食物,方便宝宝抓握自己进食,虽然可能吃的惨不忍睹,但是可以培养宝宝对食物的喜爱和手眼协调能力,这个过程就必不可少啦~~相信宝宝一定会吃的越来越好!用料紫薯半个胚芽米50克辅食油少许玉米淀粉10克紫薯胚芽米糕(7M+)的做法准备好食材,胚芽米提前浸泡30...
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- 一杯暖胃暖心的玉米小麦胚芽黄豆浆,将温暖送入心房。打开一天的味蕾,开启一天的奋斗。小麦胚芽相信大家都不会陌生吧,小麦胚芽具有保护大脑,降低血清胆固醇及预防糖尿病、结肠癌的效果。小麦胚芽具有抗癌、降低胆固醇、降血糖、补虚养血等功效。而且小麦胚芽对肠内有益菌群的...
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- 没有装饰,只是一个胚,自己随意装饰哈!很多舒芙蕾的配方和做法,目前觉得这个调整的方子最好,厚、口感好、简单!用料鸡蛋6个老酸奶95g低粉118g蜂蜜1勺柠檬汁几滴细砂糖58克舒芙蕾厚胚的做法鸡蛋分离,酸奶加入蜂蜜筛入低粉,加入蛋黄,蛋清和糖柠檬汁打发,和蛋黄糊拌匀,装入裱花袋剪出圆...
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- 宝宝7-8月龄(图中我做的加了鳕鱼和西红柿,我家宝宝可以吃粗颗粒的东西了,就没有给他捣碎了)用料胚芽米15克水250-300ml胚芽米粥的做法1,取15g胚芽米(两平勺,勺子在架子上挂着的粉色那个)(胚芽米tb买的秋田满满的)2.清洗,一次,只一次就够,太多次营养会流失3.温水泡15-30分钟(用我们的4...
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- 因为本人麦麸过敏,连糙米的麸皮也不敢吃,所以就吃胚芽米咯,虽然营养打个折扣。但是比糙米饭更容易煮,吃起来也不像糙米那么费咬肌。用料老品种胚芽米半合纯净水1比1.5-1.6倍胚芽米饭(电饭煲)的做法胚芽米提前浸泡半小时即可,不需要像糙米一样泡过夜。迷你型电饭煲,按烧饭键,20分钟...
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- 跟老师学胚芽吐司,老师画了幅小麦颗粒横剖面给我们2333333胚芽烤完了好香的!用料小麦胚芽250g三能金盘1只烤胚芽的做法把胚芽均匀摊开,铺平在金盘里,烤箱上下火150度预热。这个时候胚芽的颜色是浅乳黄色150度调1小时时长,将胚芽放进烤箱中层,烤10分钟,拿出来,翻一翻。这个时候会...
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- ①建议月龄:10个月龄以上②营养:胚芽米含丰富的维生素B族、蛋白质组合合理,帮助预防便秘,促进胃肠蠕动,虾仁富含蛋白质、钙、碘、锌、磷、镁等微量元素矿物质,虾仁易消化有增强免疫力的作用,并促进宝宝生长发育提高宝宝食欲,虾米丸吃起来香甜滑嫩,营养全面。吃不是问题宝宝营养是关...
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- 用料豇豆2根胡萝卜1/3根南瓜200克土豆1个五花肉200克大葱1段姜1块料酒1勺生抽2勺胚芽米150克盐1匙南瓜胚芽米饭的做法豇豆切丁,胡萝卜,南瓜,土豆,五花肉切块锅中不加油,放入五花肉煸炒,变白出油后加入葱姜片炒香,烹入料酒,加入生抽,先后加入土豆,南瓜,豇豆和胡萝卜翻炒均匀后关火大...
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- 维生素是宝宝成长过程中不可缺乏的营养元素之一。今天我给妈妈们介绍一下维生素中的B族维生素。B族维生素是维持人体正常机能与代谢活动不可或缺的水溶性维生素,人体无法自行制造合成,必须额外补充。如果缺少维生素B则细胞功能马上降低,引起代谢障碍。这时人体会出现怠滞和...
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- 冬天有胃炎就容易肠胃不舒服胃病一发作,不是反酸就是嗳气,肚子整天不舒服关键是吃什么都不行,喝点凉水畏寒拉肚子吃点辣的或者吃太饱又会容易嗳气胃痛自己之前也有慢性胃炎,整整熬了3年,然后就开始了漫长的养胃过程后面通过食疗配合医生开的味常舒喝了一年多的时间才慢慢的治...
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- 为了消耗马斯卡彭芝士而做。想来加一些小麦胚芽,麦子的质感就出来了,也更香了。为了柔软,特地做了波兰酵头。看看这些因素加在一起,能否做出一个好面包。用料波兰酵头高筋面粉100克水107克酵母0.27克主面团高筋面粉160克小麦胚芽20克波兰酵头所有马斯卡彭芝士100克糖20克盐3...
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- 关注“果妈优选创意辅食”或者添加微信“goma525”获取更多食谱秋衣已经很浓了,早晚温差已经很分明双彩包子真的很吸引人哦,大人小朋友都喜欢,加上香菇肉馅,小芒果说香得不得了,肉质嫩嫩爆汁,芒果奶奶说最喜欢这种肉馅子今天早上发了朋友圈颜值圈了一大波粉,要求要步骤,包子步骤...
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- 杏仁麻麻总结一下关于胚芽米饭的做法用料胚芽米30g水45克蒸胚芽米饭的做法准备好一袋胚芽米饭,30天不重样米,今天是Day20,准备蒸煮碗把胚芽米倒入蒸煮碗里用水清洗一遍,把水倒出蒸煮碗里倒入45g的水放在电饭锅里,按煮饭键子杏仁的胚芽米饭做好啦拿出来摆盘,杏仁的营养晚餐做好...
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- 天热的时候买了红豆、绿豆、百合和莲子什么的,没吃完,冬天喝豆类汤又不方便,为了消耗这些,就做了饭团。用料紫米30藜麦50五常米60糯米100红豆若干绿豆若干莲子若干葡萄干15蔓越莓干5桂圆7百合20白糖若干小麦胚芽若干海苔脆若干胚芽紫米饭的做法把莲子、红豆和绿豆,浸泡3小时左...
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- 这里是没有豆浆机的简单做法~特别适合做简易早晚餐😁玉米的大部分营养和好吃的精华在其胚芽里~用料玉米1根米1/2量杯水适量也可以再加点牛奶玉米米浆~带胚芽的的做法①米加水,电饭锅煮成稀饭②玉米单独水煮,用刀切四半,这样就可以用手把玉米粒整个都剥下来~③我用的厨房迷你料理...
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- 春夏之交,天气变化。家人最近都有胃口不太好的情况。尤其是小孩子的消化功能比较弱,出现了积食、干咳和打嗝的症状,这些其实与肠道问题很有关系。于是向外婆请教,也进行了改良。如果您有类似的情况,不妨试试这个方子哦……😊用料谷芽15克麦芽15克山楂10克罗汉果1/4个千层纸(可...
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- 鹅肝谷物胚芽米粥月龄:12➕食材:谷物胚芽米(胚芽米➕黄小米➕燕麦米),鹅肝30克,番茄50克🍅圆葱15克,小葱,宝宝油,宝宝有机酿造酱油用料谷物胚芽米鹅肝30克番茄50克圆葱15克小葱适量宝宝油适量宝宝酱油适量宝宝养胃粥之鹅肝谷物胚芽米粥的做法食材准备好鹅肝,圆葱,番茄切丁锅中入宝宝...
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- 炎炎夏日,给自己做一杯香香甜甜的胚芽米乳,打开一天好胃口用料天野园胚芽米200g全脂奶粉3~4勺清水(煮粥用)适量40℃温水(冲调奶粉用)约240ml炼奶(按口味添加)适量冰块(按口味添加)适量胚芽米乳的做法备齐材料将胚芽米洗净,用清水浸泡2小时。奶粉备用将浸泡的胚芽米滤出,在锅中加入适...
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- 添加了小麦胚芽的汉堡胚比普通的汉堡胚多了那么一丝麦香。用料高粉230g低粉20g小麦胚芽30g水170g盐3g糖15g酵母3g黄油15g胚芽汉堡胚的做法除了黄油之外的所有材料混合均匀揉至扩展阶段再把黄油揉进去滚圆静置20min普通大小,分割面团70g/1个,若做迷你的可分割为25g/一个,如果...
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- 家有1Y+宝宝,经常不爱吃肉变得挑食,后来发现是因为做出来食物吸引不了宝宝的注意力那就给肉肉来一次魔法变身吧高钙高铁的丸子还怕宝宝缺铁缺钙嘛用料萌煮胚芽谷物米60克龙利鱼肉200克淀粉10克核桃芝麻猪肝粉3.5克鱼肉胚芽米丸子(8+)的做法食材秤重准备如下胚芽谷物米用清水...
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- 冬日里一道暖胃的香浓营养快手早餐粥,非常适合宝宝用料胚芽谷物米30克南瓜35克冬瓜35克生菜2片排骨3块宝宝酱油少量虾皮粉少量冬日暖胃冬瓜排骨胚芽米粥的做法准备所有食材南瓜冬瓜去皮洗净切碎丁生菜排骨洗净胚芽米淘洗两遍生菜烫熟切碎辅食锅倒入适量辅食油倒入排骨淋点...
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