![紫苏叶晒干如何做才美味，怎么做紫苏叶晒干简单又好吃]( "紫苏叶晒干如何做才美味，怎么做紫苏叶晒干简单又好吃")
- 紫苏叶很好缓解风寒感冒，咳嗽症状，鼻塞，鱼虾蟹腥，自己做点，随时可以用，幸福健康快乐每一天，天天好心情😄😄😄🌹🌹🌹🌹🌹🌹用料紫苏片紫苏叶晒干的做法紫苏先浸泡半小时，然后清洗干净，沥干水份紫苏放入扁中晾晒，叶子和梗子分开晒，不要太阳很大就可以.晒干就可以了，晒干我用保鲜袋装，要...
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![凉拌紫苏叶的详细做法大全,简单又营养的凉拌紫苏叶做法]( "凉拌紫苏叶的详细做法大全,简单又营养的凉拌紫苏叶做法")
- 凉拌紫苏叶你吃过吗？简单好吃，对我们身体也有好处~用料紫苏20片蒜末1勺酱油2勺醋半勺香油半勺红糖半勺小米辣1根凉拌紫苏叶的做法1勺蒜末，2勺生抽，半勺醋，半勺香油，半勺红糖，3勺清水搅拌均匀（如果苏子叶多的话可以按照这个比例多放一些调味料）容器中放入洗净的苏子叶2-3片，再淋上一...
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![紫苏叶闷鸡翅的详细做法大全,简单又营养的紫苏叶闷鸡翅做法]( "紫苏叶闷鸡翅的详细做法大全,简单又营养的紫苏叶闷鸡翅做法")
- 按照小坏的食谱做的，味道不错。用料紫苏叶鸡翅蒜盐料酒生抽食用油姜片冰糖紫苏叶闷鸡翅的做法备料紫苏叶，蒜片，鸡翅，盐，料酒，食用油，腌渍30分钟紫苏叶和蒜挑起来放一边，把鸡翅再锅里煎到两面金黄，再放入姜片加入开水和2勺生抽，放入紫苏叶和蒜片闷到收汁即可吃了一半了才想起拍照，味...
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![紫苏叶包肉如何做才美味，怎么做紫苏叶包肉简单又好吃]( "紫苏叶包肉如何做才美味，怎么做紫苏叶包肉简单又好吃")
- 在家突然想吃烤肉了，但是只有妈妈做的红烧猪舌和种的紫苏....于是就有了这道菜。。。哈哈也不知道算不算菜。可能只算一种吃法，但是确实非常好吃就分享一下。用料妈妈做的红烧猪舌，蒜头切片，青柠檬一个和自己种的紫苏叶紫苏叶包肉的做法把麻麻做的红烧猪舌煎热(猪舌是中午做...
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![炸紫苏叶如何做才美味，怎么做炸紫苏叶简单又好吃]( "炸紫苏叶如何做才美味，怎么做炸紫苏叶简单又好吃")
- 用料紫苏10片鸡蛋1个面粉50克水适量盐2克白胡椒2克油适量炸紫苏叶的做法紫苏，可自栽或是菜市场、超市可以买到洗干净沥干水分鸡蛋、面粉、盐、白胡椒、水调匀调成不稠不稀的面糊，拉起来的面糊可以自然垂落紫苏叶裹上面糊油温六七成热就可以下锅炸，全程中小火注意翻面边炸边...
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![苏子叶（紫苏叶）饽饽食谱大全及做法，烹饪好吃的苏子叶（紫苏叶）饽饽方法]( "苏子叶（紫苏叶）饽饽食谱大全及做法，烹饪好吃的苏子叶（紫苏叶）饽饽方法")
- 在超市里发现了紫苏叶，想起老妈唸叨的她小时候吃的姥姥做的苏子叶饽饽。于是买回来试着做给老妈吃，老妈边吃边点头说就是这个味道⋯⋯苏子叶饽饽是满族小吃。紫苏叶，有驱寒和胃作用。一个夏天贪食凉品，也吃上一点紫苏叶算是食疗，还是不错的。紫苏叶可升高血糖用料糯米粉适量温...
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![紫苏叶烤肉如何做才美味，怎么做紫苏叶烤肉简单又好吃]( "紫苏叶烤肉如何做才美味，怎么做紫苏叶烤肉简单又好吃")
- 看韩剧《当你沉睡时》很好奇为何男女主吃烤肉一定不能少紫苏叶，还要特意去买。很好奇紫苏叶包烤肉的味道，于是在一个慵懒周末早晨网购了最新鲜的嫩紫苏叶，有了这一天的美食享受用料紫苏一盒日式烤鸟（鸡翅根）6个牛排一片牛肉薄片300克生菜一颗蘑菇一盒蒜苔一把白芝麻若干豆腐一...
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![紫苏叶泡菜如何做才美味，怎么做紫苏叶泡菜简单又好吃]( "紫苏叶泡菜如何做才美味，怎么做紫苏叶泡菜简单又好吃")
- 用料紫苏200克蒜泥30克味极鲜酱油150毫升白糖20克粗辣椒粉20克细辣椒粉5克白芝麻适量紫苏叶泡菜的做法把酱料混合均匀。苏子叶洗净晾干，然后一片一片涂抹酱料。冰箱冷藏腌制3-4天就可以吃啦！小贴士紫苏叶只要单面涂抹酱料，这样叠上腌制之后咸淡正好。...
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![苏子叶干粮如何做才美味，怎么做苏子叶干粮简单又好吃]( "苏子叶干粮如何做才美味，怎么做苏子叶干粮简单又好吃")
- 我是东北人，每年八月份很多人都喜欢包起苏子叶干粮，今年我也跟起风来包点，自己做的红豆馅吃起来比外面卖的好吃多了。我们这有卖糯米水磨面的，就买了些，没有的可以用糯米粉不过味道没有水磨面的好。用料糯米水磨面1500克（没有的用糯米粉1250克豆沙馅850克红豆做的馅苏子叶适量...
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![油炸紫苏叶如何做才美味，怎么做油炸紫苏叶简单又好吃]( "油炸紫苏叶如何做才美味，怎么做油炸紫苏叶简单又好吃")
- 用料紫苏叶油鸡蛋面粉盐水油炸紫苏叶的做法紫苏叶洗干净，沥干水很大一片面粉鸡蛋盐水调成糊糊，不要太稠。油烧热，紫苏裹面糊，油炸两面变色就捞出很好吃，就是油太多，不健康啊😊...
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![苏叶干粮如何做才美味，怎么做苏叶干粮简单又好吃]( "苏叶干粮如何做才美味，怎么做苏叶干粮简单又好吃")
- 满族特色食品，各地叫法不同，我家叫苏叶干粮。这道美食会让我想起奶奶，想到老家的南北炕，奶奶坐在北炕炕沿，一个炕桌上放着苏叶、糯米粉、油、盖帘，奶奶就这样一边包着苏叶干粮，一边跟我和哥哥说话，爷爷会在院子里拾掇猪牛鸡，那会真好。苏叶干粮还会让我想起从小到大我最喜欢的姐姐...
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![腌紫苏叶如何做才美味，怎么做腌紫苏叶简单又好吃]( "腌紫苏叶如何做才美味，怎么做腌紫苏叶简单又好吃")
- 因为喜欢紫苏的味道～今年特意种了几棵紫苏～要霜降了～把叶子采回来腌一下～好吃～用料紫苏叶适量盐（泡洗紫苏叶）适量凉白开水（过凉用）适量腌料：大蒜适量生抽（或者味极鲜）适量凉白开水（稀释酱的咸度）适量辣椒粉适量辣椒油适量小香葱适量熟白芝麻适量腌紫苏叶的做法紫苏叶，加入适量盐泡洗干净...
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![晒苦叶菜干如何做才美味，怎么做晒苦叶菜干简单又好吃]( "晒苦叶菜干如何做才美味，怎么做晒苦叶菜干简单又好吃")
- 用料苦叶菜多晒苦叶菜干的做法苦叶菜功效是比较降火清热解毒的，煮的时候有一股很重的臭脚气味，就跟臭豆腐一样闻着臭，口感是清苦清苦的，那苦叶菜吃不完要怎么保存呢？下面就教大家一种蔬菜吃不完的保存方式将苦叶菜洗净，放到热水里焯一下，捞出来挤干水分，摊开晒干即可平时吃的时候...
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![紫苏叶饭团如何做才美味，怎么做紫苏叶饭团简单又好吃]( "紫苏叶饭团如何做才美味，怎么做紫苏叶饭团简单又好吃")
- 紫苏叶是一味中药，在我国不少地区也有用它作蔬菜或入茶。紫苏性味辛温，具有发表散寒、芳香化湿的功效，对于风寒感冒、肠胃积滞都有不错的效果。今天推荐的紫苏叶饭团能行气祛湿又清新可口，十分适合在近期湿气缠绵的天气下食用。用料腊肠1根南瓜100克洋葱1个土豆300克白米饭2-...
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![紫苏叶小菜如何做才美味，怎么做紫苏叶小菜简单又好吃]( "紫苏叶小菜如何做才美味，怎么做紫苏叶小菜简单又好吃")
- 此方子可以消耗做韩国泡菜所剩下来的材料，并且是实验版，算是自创了。紫苏叶是自己今年种的，叶子还没有长大，只要是苏子叶都可以弄，尝了下，还不错，下饭食物。成品偏咸，如果不喜欢太咸的话虾酱只用放一勺就行用料韩式辣酱2勺红标鱼露2勺虾酱2勺麦芽糖2勺小葱2颗大蒜3瓣紫苏叶小菜的...
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![苏叶饼(苏叶干粮，苏耗子，苏叶饽饽)食谱大全及做法，烹饪好吃的苏叶饼(苏叶干粮，苏耗子，苏叶饽饽)方法]( "苏叶饼(苏叶干粮，苏耗子，苏叶饽饽)食谱大全及做法，烹饪好吃的苏叶饼(苏叶干粮，苏耗子，苏叶饽饽)方法")
- 我老家是辽宁凤城满族自治县，这道充满地域特色的满族小吃承载了游子在外的思乡情怀！用料糯米粉(水磨)1000克赤小豆馅500克苏子叶50g(大概30多个叶)苏叶饼(苏叶干粮，苏耗子，苏叶饽饽)的做法1000克水磨糯米粉用温水慢慢搅拌揉成柔软的面团，苏子叶洗干净晾干，赤小豆馅提前煮好晾凉...
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![酱焖茭白豆干配紫苏叶食谱大全及做法，烹饪好吃的酱焖茭白豆干配紫苏叶方法]( "酱焖茭白豆干配紫苏叶食谱大全及做法，烹饪好吃的酱焖茭白豆干配紫苏叶方法")
- 食物组成了我们的身体，我们组成了这个世界，我们选择食物的方式，亦是对待这个世界的态度。用料茭白200克豆干100克紫苏叶5克胡椒粉3克玉米淀粉3克禾然有机豆瓣酱20克禾然有机山茶油30ml酱焖茭白豆干配紫苏叶的做法先将茭白去皮改成滚刀块备用，白豆干改成长三角形备用，紫...
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![凉拌紫苏叶如何做才美味，怎么做凉拌紫苏叶简单又好吃]( "凉拌紫苏叶如何做才美味，怎么做凉拌紫苏叶简单又好吃")
- 院子有三株紫叶紫苏，一株绿叶紫苏，长势喜人！今天摘下新鲜的紫苏叶洗净后，用沸水煮熟，为减脂期的自己做了一道美味的凉拌紫苏叶。用料紫苏适量生抽适量醋适量蒜末适量小米椒一个凉拌紫苏叶的做法新鲜紫苏洗净沸水中煮熟颜色转绿捞出沥干水分放入调好的调料美味健康...
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![醃紫苏叶如何做才美味，怎么做醃紫苏叶简单又好吃]( "醃紫苏叶如何做才美味，怎么做醃紫苏叶简单又好吃")
- 紫苏既能发汗散寒以解表邪，又能行气宽中、解郁止呕，故对风寒表症而兼见胸闷呕吐症状的，使用本品，很是适宜；或无表症而有气滞不畅症状的，也可用于宣通。如配藿香、陈皮则解表和中，配半夏、厚朴则解郁宽胸做法：将佐料调汁浇在码好的紫苏叶上，汁料以淹至过半为准，味稍淡。密闭半天或一...
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![紫苏叶蛋饺如何做才美味，怎么做紫苏叶蛋饺简单又好吃]( "紫苏叶蛋饺如何做才美味，怎么做紫苏叶蛋饺简单又好吃")
- 看一档美食节目的一道美食，觉得很新颖就记录下来。我这个人非常喜欢尝试新奇的东西😋不知道什么味道，也不知道什么名字，索性就叫紫苏叶蛋饺吧用料肉馅适量紫苏叶适量鸡蛋1个紫苏叶蛋饺的做法紫苏叶洗净控干备用鸡蛋打散头天包饺子剩下的肉馅。最好是新鲜肉馅，根据自己口味加...
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![金叶饼（紫苏、苏子叶）食谱大全及做法，烹饪好吃的金叶饼（紫苏、苏子叶）方法]( "金叶饼（紫苏、苏子叶）食谱大全及做法，烹饪好吃的金叶饼（紫苏、苏子叶）方法")
- 用料盐适量植物油适量十三香粉适量肉丁适量蔬菜丁（我放的青椒）适量鸡蛋2-3个面粉或者糯米粉适量金叶饼（紫苏、苏子叶）的做法蔬菜和肉分别切小丁（就免去剁了）加入盐，十三香，植物油，鸡蛋，面粉，，和成糊状，鸡蛋打散备用，做蛋液苏子叶洗净两面沾取面粉，作皮，像包饺子一样，中间放馅，对折，均匀裹上...
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![酱香紫苏叶的详细做法大全,简单又营养的酱香紫苏叶做法]( "酱香紫苏叶的详细做法大全,简单又营养的酱香紫苏叶做法")
- 团长选择自己种的无公害紫苏叶。也是夏季一道快手小菜。用料紫苏200克辣椒粉5克生抽10克油10克酱香紫苏叶的做法采摘紫苏叶。清洗。加油加辣椒粉熬制。加入紫苏叶。中火烧制5分钟。美味酱香紫苏叶。小贴士紫苏叶是中药，解表散寒、行气和胃、安胎、解鱼蟹毒。夏季适当饮食...
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![香炸紫苏叶如何做才美味，怎么做香炸紫苏叶简单又好吃]( "香炸紫苏叶如何做才美味，怎么做香炸紫苏叶简单又好吃")
- 紫苏本身具有解表散寒、理气消胀等功效。女性适当吃一些紫苏在一定程度上可以起到治疗风寒感冒的作用；其次，紫苏也可以用于消炎、增强自身免疫力等；第三，紫苏也可以缓解恶寒发热、咳嗽胸闷、腹胀等症状；第四，若女性怀孕期间出现妊娠呕吐、胎动不安等，可以适当吃一些紫苏进行治疗...
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![紫苏叶水如何做才美味，怎么做紫苏叶水简单又好吃]( "紫苏叶水如何做才美味，怎么做紫苏叶水简单又好吃")
- 论紫苏的好处那是真的多，小时候印象最深的是煮泥鳅，小河鱼，鳝鱼等等用料多在韩国发现，竟是一道别出心裁的热门菜而今咱们还可以用它来去痰止咳，还有效抑制大肠菌……功能多多用料紫苏20克水900克紫苏叶水的做法买一份新鲜的紫苏回来洗净丢进主锅，加入900克水，选择烧水功能，启动煮...
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![紫苏叶饺子如何做才美味，怎么做紫苏叶饺子简单又好吃]( "紫苏叶饺子如何做才美味，怎么做紫苏叶饺子简单又好吃")
- 用料猪肉紫苏叶大葱生姜蚝油胡椒粉盐鸡蛋鸡精麻油橄榄油紫苏叶饺子的做法紫苏叶切碎猪肉大葱所有食材搅拌好美喜欢用日本的麻油包样子一般...
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