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蚝油牛嫩肩炒芦笋的精彩文章

蚝油牛嫩肩炒芦笋做法烹饪大全 地道蚝油牛嫩肩炒芦笋如何做

  • 蚝油牛嫩肩炒芦笋做法烹饪大全 地道蚝油牛嫩肩炒芦笋如何做

  • 用料芦笋200g牛嫩肩200g蚝油3勺蒜蓉4瓣姜蓉一小块糖半勺淀粉一勺黑胡椒一勺蚝油牛嫩肩炒芦笋的做法牛肉切定芦笋洗净去老根和老皮切段牛肉加一半蚝油和一半黑胡椒、清水、淀粉，搅拌均匀腌15分钟热油中火爆香蒜茸姜蓉，加牛肉炒至变色捞起备用锅里放入芦笋炒一下加一点水继续...
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芦笋蘑菇蚝油牛肉做法烹饪大全 地道芦笋蘑菇蚝油牛肉如何做

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  • 家里常做的一道菜，配上芦笋等蔬菜，牛肉多汁鲜嫩，芦笋脆甜，蘑菇鲜，的确美味，下饭特好！用料新西兰牛排芦笋，蘑菇芦笋蘑菇蚝油牛肉的做法将新西兰牛排切成大点的牛肉粒，加入盐、胡椒粉、料酒、淀粉，拌均，加点油封上，这样可以充分保留牛肉中的汁水，再放冰箱中醒上十来分钟。新西兰牛排品质...
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「曼食慢语」蚝油芦笋牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的「曼食慢语」蚝油芦笋牛肉粒方法
芦笋（露笋）炒嫩牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋（露笋）炒嫩牛肉方法

  • 芦笋（露笋）炒嫩牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋（露笋）炒嫩牛肉方法

  • 营养价值：💕💕芦笋含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素。芦笋具有人体所必需的各种氨基酸。✨✨这么多好处，也不以天天吃的哦～尿酸高，痛风，脾胃虚寒煮是不可吃哦～切记！🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺用料牛肉200克（腌半小时）芦笋500克（切好焯水）蒜头2瓣盐...
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牛肩肉炒芦笋做法烹饪大全 地道牛肩肉炒芦笋如何做

  • 牛肩肉炒芦笋做法烹饪大全 地道牛肩肉炒芦笋如何做

  • 去山姆买了牛肩肉，以为可以煎牛排，发现太老了，嚼不动，改变方案，先切片腌制，炒芦笋，发现超好吃，终于物尽其用了。用料芦笋8根牛肩肉150克料酒1勺黑胡椒粉1勺孜然粉1勺蚝油1勺淀粉1勺生抽1勺自制辣油1勺自制蒜泥酱1勺香油1勺牛肩肉炒芦笋的做法牛肩肉切片加入黑胡椒粉，孜然粉，蚝油，生...
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蚝油双笋（春笋芦笋）食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油双笋（春笋芦笋）方法
蚝油炒芦笋（含营养分析）食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油炒芦笋（含营养分析）方法
蚝汁芦笋如何做才美味，怎么做蚝汁芦笋简单又好吃
蚝油嫩炒牛肉的详细做法大全,简单又营养的蚝油嫩炒牛肉做法

  • 蚝油嫩炒牛肉的详细做法大全,简单又营养的蚝油嫩炒牛肉做法

  • 时间：约10-12分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料腌肉料牛肉200g料酒10g生抽10g生抽10g黑胡椒粉1g盐1g淀粉3g食用油5g配料生姜10g大蒜15g青椒80g红椒20g蚝油10g食用油10g蚝油嫩炒牛肉的做法牛肉用料酒、生抽、老抽、胡椒粉、盐、淀粉腌制10分钟，10分钟后，加入一点食用油，再次抓匀，...
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蚝油口蘑炒芦笋做法烹饪大全 地道蚝油口蘑炒芦笋如何做
蚝油芦笋炒鸡片的详细做法，蚝油芦笋炒鸡片做法技巧

  • 蚝油芦笋炒鸡片的详细做法，蚝油芦笋炒鸡片做法技巧

  • 时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料芦笋150g食用油20g盐2g腌制鸡肉鸡胸肉片250g蚝油40g玉米淀粉8g蚝油芦笋炒鸡片的做法鸡肉用蚝油和淀粉腌制，抓均匀。有时间可以腌制20分钟，如果没有时间，可以直接炒制。开大火，热锅凉油，放入鸡片快速滑开，至鸡片变成白色。倒入芦笋段，再...
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蚝汁蘑菇炒芦笋（少油快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝汁蘑菇炒芦笋（少油快手）方法
快手蚝油芦笋虾仁炒面食谱大全及做法，烹饪好吃的快手蚝油芦笋虾仁炒面方法
牛嫩肩小排如何做才美味，怎么做牛嫩肩小排简单又好吃

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  • 自制牛嫩肩小排，陪蔬菜烫菜，算是快手菜。用料紫苏叶两张牛嫩肩一块土豆一个胡萝卜一个洋葱一个西兰花一个无盐黄油一块牛嫩肩小排的做法蔬菜快速在水中汆烫，水中略微少许盐。黄油少许，牛排放入平地锅，根据牛排厚度，一般厚一点的需要两分钟，薄一点的一分钟即可。否则肉汁就没有了...
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鲜虾芦笋（蚝油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾芦笋（蚝油版）方法

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  • 前天在淘宝网买了两斤芦笋，今天收到！意外惊喜！超级鲜嫩爽脆！赶紧做起来！我儿子说太美味了！用料芦笋250g虾仁适量蒜蓉适量蚝油适量鲍鱼汁(没有可以不放）适量盐适量料酒适量淀粉适量鲜虾芦笋（蚝油版）的做法虾仁放入料酒、盐、少许淀粉腌制10分钟！芦笋斜切段，入水烫1到2分钟捞出放入冷...
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蚝油草菇炒芦笋做法烹饪大全 地道蚝油草菇炒芦笋如何做

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  • 用料芦笋1把草菇若干蚝油1.5勺油少量蚝油草菇炒芦笋的做法芦笋，草菇洗净草菇对半切芦笋刨到嫩段芦笋切段芦笋草菇过水捞出备用热锅加少量油倒入芦笋草菇稍翻炒因已过水都是熟的就不需要翻炒太久加入1.5勺蚝油翻炒均匀出锅...
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🎋🎋芦笋嫩牛肉~牛肉滑嫩嫩食谱大全及做法，烹饪好吃的🎋🎋芦笋嫩牛肉~牛肉滑嫩嫩方法
芦笋炒牛嫩肩肉做法烹饪大全 地道芦笋炒牛嫩肩肉如何做

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  • 用料芦笋10根盐克淀粉勺姜末芦笋炒牛嫩肩肉的做法切好的牛肉，提早用食用小苏打和淀粉，生抽腌制，牛肉会非常脆嫩。芦笋洗净切斜段，下姜末爆锅，炒牛肉后，马上放芦笋继续急炒，加盐、味精即可。2-3分钟的快菜。芦笋鲜嫩，牛肉脆嫩。口感非常好！芦笋洗净切斜段，下姜末爆锅，炒牛肉后，马上放...
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蚝油芦笋如何做才美味，怎么做蚝油芦笋简单又好吃

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  • 用料芦笋10根蚝油2勺糖5克蚝油芦笋的做法芦笋400克芦笋一切二，把老的一段与嫩的段分开。老的那段去皮用作他用(如炒来吃)。锅内水煮沸，加入少量食用油。投入芦笋，快速氽一下。捞出浸入冰水中。待冷却后捞出，沥干水分，整齐排在盘上。准备蚝油汁。准备好这些调味🍎。2勺蚝油。加...
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蚝油炒春笋如何做才美味，怎么做蚝油炒春笋简单又好吃

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  • 用料春笋200克调料：植物油5克，蚝油、酱油各10克，盐1克蚝油炒春笋的做法将春笋洗净斜切成条，焯水。锅置火上，倒入植物油烧至六成热，放入蚝油、春笋翻炒至熟，最后加入盐、酱油翻炒均匀即可。小贴士总热量85千卡，蛋白质5克，脂肪5克，糖类10克。...
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蚝油菜心&蚝油芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油菜心&蚝油芦笋方法

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  • 两道菜做法一样，可以一起做。用料菜心200克芦笋200克姜蒜适量蚝油30克酱油30克醋15克鸡精适量盐适量蚝油菜心&蚝油芦笋的做法菜心和芦笋焯水，一分钟即可捞出。姜蒜切丝，撒在菜心和芦笋上。取一小碗，放入蚝油、酱油、醋和盐，搅拌均匀，调成料汁。锅里倒入适量油，油后加入料汁，...
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蚝油芦笋面如何做才美味，怎么做蚝油芦笋面简单又好吃

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  • 家里没有米，天天吃面条，也有新花样滴用料芦笋韩国面蚝油芦笋面的做法芦笋切段，沸水焯；至水再沸，取出芦笋用凉水冲下芦笋，使芦笋鲜绿，香脆（若有冰水更好了）用锅再煮韩国面啦锅中加油，至油九分开，加入芦笋翻炒一分半，加入蚝油，再翻炒韩国面煮开后，用凉水冲一下，面更筋道儿...
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清脆芦笋炒嫩滑牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的清脆芦笋炒嫩滑牛肉方法

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  • 牛肉含铁较高，小朋友长身体和补铁补血是最好的食材。芦笋鲜美并且营养丰富。用料牛肉盐生抽蚝油料酒淀粉糖老抽水油芦笋400克清脆芦笋炒嫩滑牛肉的做法芦笋洗干净，把老皮削掉和把尾部比较老的地方去掉。切成段，备用。芦笋，水开放入锅内焯水，到七八成熟的时候捞起。1.牛肉要选...
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蚝油芦笋牛肉粒做法烹饪大全 地道蚝油芦笋牛肉粒如何做
蚝油虾仁鱼饼炒芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油虾仁鱼饼炒芦笋方法

  • 蚝油虾仁鱼饼炒芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油虾仁鱼饼炒芦笋方法

  • 简单煮简单吃，我还蛮喜欢吃芦笋的，由于这里价钱比较昂贵也不是很时常买。用料芦笋1包虾仁适量鱼饼1条蒜头3-4辫调味料蚝油适量蚝油虾仁鱼饼炒芦笋的做法虾仁去壳，鱼饼切片备用芦笋洗净切段蒜切末把切段的芦笋放入滚水里烫1分钟左右捞起备用烧热油爆香蒜倒入虾仁和鱼饼然后烫...
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