![来一杯香甜菠萝酒，解解春乏｜居元素食谱大全及做法，烹饪好吃的来一杯香甜菠萝酒，解解春乏｜居元素方法]( "来一杯香甜菠萝酒，解解春乏｜居元素食谱大全及做法，烹饪好吃的来一杯香甜菠萝酒，解解春乏｜居元素方法")
- 菠萝酒封存了菠萝果肉，酒汁也变得清甜芬芳，菠萝的营养化在酒中，消肿利尿，开胃消食，一杯下肚，春困慵懒之人都会被菠萝酒的馥郁甘美之味唤回几分力气~用料菠萝4斤冰糖4斤白酒8斤来一杯香甜菠萝酒，解解春乏｜居元素的做法菠萝去皮，切成均匀的薄片储酿器用高度白酒擦拭消毒将菠萝片一层...
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![元气素炒面的详细做法大全,简单又营养的元气素炒面做法]( "元气素炒面的详细做法大全,简单又营养的元气素炒面做法")
- 早餐我通常都是一份炒面加一杯豆浆，既简单又美味。一起来看下做法吧。欢迎您关注我的微信公众号《发酵食堂》，遇上你这个吃货，是世界上最幸运的事...用料面条约140克豆芽1小把30克韭菜1小把15克新鲜蘑菇3个胡萝卜1小块约20克小辣椒3条麻油4大勺20克生抽3大勺18克蚝油2大勺30...
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![来尝尝春天味道的养乐多|居元素食谱大全及做法，烹饪好吃的来尝尝春天味道的养乐多|居元素方法]( "来尝尝春天味道的养乐多|居元素食谱大全及做法，烹饪好吃的来尝尝春天味道的养乐多|居元素方法")
- 好吃的草莓正逢最甜的时候，养乐多的乳酸菌是小仙女的最爱，而它与任何饮料都能融合且不冲突，酸酸甜甜最适合在这个不断变热的天气里畅饮一杯，柠檬和薄荷叶的点缀又增加了清新的气息。用料草莓4颗柠檬半个无糖雪碧1罐养乐多1罐薄荷适量冰块适量硫畅·玻璃杯水具1个来尝尝春天味...
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![这春日怎能没有青梅酒｜居元素食谱大全及做法，烹饪好吃的这春日怎能没有青梅酒｜居元素方法]( "这春日怎能没有青梅酒｜居元素食谱大全及做法，烹饪好吃的这春日怎能没有青梅酒｜居元素方法")
- 青梅含有17种氨基酸其中有8种人体必须的氨基酸让肌肤呼吸起来面色红润泛光泽用料青梅2斤冰糖2斤白酒4斤工具菲尔储酿器这春日怎能没有青梅酒｜居元素的做法青梅洗净去蒂，完全晾干水分将青梅和冰糖放入储酿器中再将白酒倒入储酿器中，盖上盖子，放置阴凉通风处密封储存1个月即可...
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![宫廷御品秋梨膏 解秋燥 润容颜｜居元素食谱大全及做法，烹饪好吃的宫廷御品秋梨膏 解秋燥 润容颜｜居元素方法]( "宫廷御品秋梨膏 解秋燥 润容颜｜居元素食谱大全及做法，烹饪好吃的宫廷御品秋梨膏 解秋燥 润容颜｜居元素方法")
- 这个源于唐朝的宫廷御品，是那些美妃们的美容小秘籍，浓缩了梨的精华，是这个季节最大的犒赏，不仅解秋燥，对皮肤的养护也是润物细无声。时间赋予了梨膏浓稠形态，也赋予了入口醇和的口感，每日拿来泡水喝，满口留梨香，美好小回甘，仙女们不要错过这份秋天的礼物。食材：梨子6个，冰糖200g，罗汉...
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![天然维生素宝库，还不快喝了它｜居元素食谱大全及做法，烹饪好吃的天然维生素宝库，还不快喝了它｜居元素方法]( "天然维生素宝库，还不快喝了它｜居元素食谱大全及做法，烹饪好吃的天然维生素宝库，还不快喝了它｜居元素方法")
- 沙棘是目前世界上含有天然维生素种类最多的珍贵经济林树种，被誉为天然维生素的宝库。它果实中营养物质和生物活性物质被广泛应用于医药、食品、化妆品，被誉为植物中的黄金油。沙棘7斤、冰糖6斤、柠檬10个工具罗蔓尼·储酿器V2.0用料沙棘果7斤冰糖6斤柠檬10个工具罗蔓尼·储...
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![素馅 春卷的详细做法大全,简单又营养的素馅 春卷做法]( "素馅 春卷的详细做法大全,简单又营养的素馅 春卷做法")
- 喜欢美食爱生活💕用料韭菜胡萝卜黑木耳虾皮素馅春卷的做法准备韭菜胡萝卜黑木耳虾皮小葱盐十三香生抽麻油...
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![居家必备！营养低脂又简单的紫薯山药粥|居元素食谱大全及做法，烹饪好吃的居家必备！营养低脂又简单的紫薯山药粥|居元素方法]( "居家必备！营养低脂又简单的紫薯山药粥|居元素食谱大全及做法，烹饪好吃的居家必备！营养低脂又简单的紫薯山药粥|居元素方法")
- 紫薯营养丰富易被人体吸收熬出一锅色香味俱全的好粥适合全家人食用功效：山药具有健胃和补肾的功效，可延缓衰老、固肠止泻。紫薯含有丰富的硒元素和花青素，对100多种疾病都有很好的预防作用，同时紫薯含有多种维生素，增强免疫力、促进肠胃蠕动的功效！用料大米1杯山药1根紫薯1个冰...
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![年夜饭必做！解腻小凉菜，酸辣脆香的凉拌藕片！|居元素食谱大全及做法，烹饪好吃的年夜饭必做！解腻小凉菜，酸辣脆香的凉拌藕片！|居元素方法]( "年夜饭必做！解腻小凉菜，酸辣脆香的凉拌藕片！|居元素食谱大全及做法，烹饪好吃的年夜饭必做！解腻小凉菜，酸辣脆香的凉拌藕片！|居元素方法")
- 做法简单，开胃解油腻，老少皆宜，是家庭必备的一道美食~用料莲藕300g木耳一小把小葱2根香菜1根蒜2瓣陈醋适量白糖适量盐适量辣椒适量年夜饭必做！解腻小凉菜，酸辣脆香的凉拌藕片！|居元素的做法木耳提前泡发备用，莲藕去皮切薄片，用凉水浸泡约10分钟小葱和蒜切碎，香菜切小段，木耳洗净锅...
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![素裹春饼的详细做法大全,简单又营养的素裹春饼做法]( "素裹春饼的详细做法大全,简单又营养的素裹春饼做法")
- 春饼是中华民族的传统美食，薄如蝉翼的春饼皮可谓这道菜最值得称道的地方。对于喜欢吃春饼的人来说，似乎不管馅料是什么，都特别香。春饼可蒸可烙，但烙制的饼很韧，而且火力掌握不好的话容易干硬，蒸的更适合全家老少。蒸出来的春饼还有一样好处，吃不完第二天再吃的时候，放在蒸锅中蒸...
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![春天，汤，就该喝点新鲜的｜居元素食谱大全及做法，烹饪好吃的春天，汤，就该喝点新鲜的｜居元素方法]( "春天，汤，就该喝点新鲜的｜居元素食谱大全及做法，烹饪好吃的春天，汤，就该喝点新鲜的｜居元素方法")
- 鲜蔬汤新鲜蔬菜搭配鲜美海鲜去去这冬的寒气给这新生季节，带来更多活力！用料鸡腿菇适量奶白菜1棵鲜贝适量虾仁10只胡椒粉适量盐适量鸡蛋1个春天，汤，就该喝点新鲜的｜居元素的做法将所有食材洗净，鸡腿菇去根蒂切片，奶白菜用手掰成小块，鸡蛋磕入碗中，加少许的盐打匀炒锅倒油烧热，倒入蛋...
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![素春卷的详细做法大全,简单又营养的素春卷做法]( "素春卷的详细做法大全,简单又营养的素春卷做法")
- 关于手作的情感与团圆的感情第三十五(下)期：素春卷。我的家人几代都从事餐饮行业，我作为家里最不会做菜的人，多少也耳濡目染了二十年。小的时候，每当春节将近是家人最繁忙的时候。为了丰富食客们的年夜饭，家人在春节的前一个月左右就开始备至食材，制作卤味、面食等菜品，然后真空...
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![苦夏，怒烧一份剁椒鱼头解解乏！食谱大全及做法，烹饪好吃的苦夏，怒烧一份剁椒鱼头解解乏！方法]( "苦夏，怒烧一份剁椒鱼头解解乏！食谱大全及做法，烹饪好吃的苦夏，怒烧一份剁椒鱼头解解乏！方法")
- 何为苦夏？百度词条的解释是这样的：进入夏季后，由于气温升高，出现胃口下降、不思饮食，进食量较其他季节明显减少并伴有乏力、疲倦、精神不振、工作效率降低和体重减轻的现象。……这样看来，我的夏并不是特别苦，毕竟我除了工作效率降低以外，其它啥症状都没有，该吃吃、该喝喝、该睡睡...
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![元气充电:蓝莓苹果肉桂饮｜居元素食谱大全及做法，烹饪好吃的元气充电:蓝莓苹果肉桂饮｜居元素方法]( "元气充电:蓝莓苹果肉桂饮｜居元素食谱大全及做法，烹饪好吃的元气充电:蓝莓苹果肉桂饮｜居元素方法")
- ❤️蓝莓苹果肉桂热饮❤️当苹果遇上汁多味美的蓝莓，在益气补血的肉桂水中煮开，蓝莓的花青素和苹果的矿物质，为皮肤带来嘭嘭水能量！用料蓝莓汁800克苹果1个肉桂棒2根琉畅玻璃水升元气充电:蓝莓苹果肉桂饮｜居元素的做法苹果洗净晾干，去皮后切成小块将苹果丁放入水升中，倒入蓝莓汁，放入...
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![储藏阳光：葡萄罐头｜居元素食谱大全及做法，烹饪好吃的储藏阳光：葡萄罐头｜居元素方法]( "储藏阳光：葡萄罐头｜居元素食谱大全及做法，烹饪好吃的储藏阳光：葡萄罐头｜居元素方法")
- 每一颗葡萄都是夏日阳光储藏器，想要阳光不变质，那就把它做成罐头~成熟的葡萄酸甜适口，圆润厚实，富含对人体有益的白藜芦醇，营养价值高，不管是当下午茶或者饭后甜点，都是一道不错的选择~用料葡萄500g冰糖200g饮用水适量卡乐·轻质不粘珐琅锅1口思密达·集成阀泡菜罐1个慕恩莎餐碗...
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![蔬菜新吃法：什锦泡菜 | 居元素食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜新吃法：什锦泡菜 | 居元素方法]( "蔬菜新吃法：什锦泡菜 | 居元素食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜新吃法：什锦泡菜 | 居元素方法")
- 一道开胃去腻的快手小菜，酸辣爽口，甜脆又有嚼劲，口感层次丰富；鲜艳的色彩，激起食欲，是百搭的调味品，今天做，明天吃，美味不需等待！用料彩椒适量包菜适量青萝卜适量黄瓜适量胡萝卜适量冰糖100g白醋100ml泡椒适量盐少许花椒十几粒八角1个饮用水适量菲特·储酿罐1只蔬菜新吃法：什锦泡菜|...
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![隔天就吃！解腻助消化，爽口脆萝卜|居元素食谱大全及做法，烹饪好吃的隔天就吃！解腻助消化，爽口脆萝卜|居元素方法]( "隔天就吃！解腻助消化，爽口脆萝卜|居元素食谱大全及做法，烹饪好吃的隔天就吃！解腻助消化，爽口脆萝卜|居元素方法")
- 脆萝卜作为泡菜界的小清新，解腻助消化，开胃又下饭，老话说“冬吃萝卜夏吃姜”，趁着这吃萝卜的好时节，快为自己备下一碟~用料萝卜1根小米椒5颗生抽60克米醋15克蚝油15克凉白开30毫升白糖30毫升盐5克隔天就吃！解腻助消化，爽口脆萝卜|居元素的做法白萝卜洗净擦干水分，从中间一切4瓣，再...
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![恰柠檬 柠乐冰心｜居元素食谱大全及做法，烹饪好吃的恰柠檬 柠乐冰心｜居元素方法]( "恰柠檬 柠乐冰心｜居元素食谱大全及做法，烹饪好吃的恰柠檬 柠乐冰心｜居元素方法")
- 这款柠乐冰心主要材料为白萝卜，具有清热化痰，消除体内毒热；生津解燥，开胃醒脾的功效。夏天就要过去，餐桌添上一道亲手做的柠乐冰心，快来抓住夏天的小尾巴！用料白萝卜2根冰糖1斤苹果醋500毫升盐10克柠檬3个思密达泡菜罐1800毫升慕恩莎玻璃碗恰柠檬柠乐冰心｜居元素的做法白萝卜洗净...
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![手作草莓大福🍓一口满是春天的幸福感|居元素食谱大全及做法，烹饪好吃的手作草莓大福🍓一口满是春天的幸福感|居元素方法]( "手作草莓大福🍓一口满是春天的幸福感|居元素食谱大全及做法，烹饪好吃的手作草莓大福🍓一口满是春天的幸福感|居元素方法")
- 草莓大福是一种日式果子，可当茶余饭后的甜点，外层是糯米皮，里面的馅料是草莓，口感香滑软糯，有清爽的草莓果香。用料草莓6个糯米粉120克玉米淀粉30克玉米油20克白糖35克水150克豆沙50克手作草莓大福🍓一口满是春天的幸福感|居元素的做法糯米粉、玉米淀粉和白糖混合，加清水搅拌成...
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![春困解乏，我选薰衣草茉莉花茶食谱大全及做法，烹饪好吃的春困解乏，我选薰衣草茉莉花茶方法]( "春困解乏，我选薰衣草茉莉花茶食谱大全及做法，烹饪好吃的春困解乏，我选薰衣草茉莉花茶方法")
- 三月万物复苏，是属于鲜花、野菜的时节。全国人民卯足了劲儿吃春天，从过年的大鱼大肉变成了一啖啖清香鲜嫩。春天里做菜，无需大荤大腥，只稍稍一泡、一煮、一拌，都能做出一桌鲜来。春天的美莫过于百花盛开。三月春暖花开，各种乏症也随之而来，据相关实验证明，喝花茶能缓解春困，那还等...
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![解馋神器！超简单自制牛肉粒|居元素食谱大全及做法，烹饪好吃的解馋神器！超简单自制牛肉粒|居元素方法]( "解馋神器！超简单自制牛肉粒|居元素食谱大全及做法，烹饪好吃的解馋神器！超简单自制牛肉粒|居元素方法")
- 牛肉粒自制解馋零食牛肉粒，简单快手，美味健康～用料牛肉1斤冰糖少许料酒适量生抽，老抽适量咖喱粉，孜然粉，辣椒粉适量解馋神器！超简单自制牛肉粒|居元素的做法牛肉洗净切成小块，放入锅中，加入适量水，水开之后捞出牛肉备用另起一锅，放入焯好的牛肉放入，依次放入糖，料酒，生抽，老抽开中火，有水...
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![素食春卷的详细做法大全,简单又营养的素食春卷做法]( "素食春卷的详细做法大全,简单又营养的素食春卷做法")
- 春卷是我国一项很经典的传统小吃，在各地都有着不同的做法，并且喜欢吃他的人并不在少数。炸出来的春卷色泽金黄，酥脆诱人。但是大家都吃到吃油炸多了以后对身体不健康，今天的这道春卷，只放了一点点最基础的油，而且是全素。可以让你在满足嘴巴的同时还能清理肠胃。要减肥的姑娘们...
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![VC补满：猕猴桃奶昔 ｜ 居元素食谱大全及做法，烹饪好吃的VC补满：猕猴桃奶昔 ｜ 居元素方法]( "VC补满：猕猴桃奶昔 ｜ 居元素食谱大全及做法，烹饪好吃的VC补满：猕猴桃奶昔 ｜ 居元素方法")
- 别看猕猴桃小小一只有时候还酸酸的让人却步但每斤猕猴桃含VC高达95.7毫克高含量的VC能够干扰肌肤黑色素的生成VE的含量也不低还能阻止肌肤老化两种维生素结合可以美白皮肤做成奶昔是最好的办法了用料猕猴桃2个香蕉1根牛奶100ml冰块适量VC补满：猕猴桃奶昔｜居元素的做法猕猴...
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![这个“春”可以吃，味道居然还不错儿｜居元素食谱大全及做法，烹饪好吃的这个“春”可以吃，味道居然还不错儿｜居元素方法]( "这个“春”可以吃，味道居然还不错儿｜居元素食谱大全及做法，烹饪好吃的这个“春”可以吃，味道居然还不错儿｜居元素方法")
- 腌香椿芽以盐入味，定格香椿最新鲜的那一刻，抓住了嫩，就抓住了香椿的脾气，不加修饰的纯正本味，春天过去也能品嚼春滋味，吃椿，吃春，诚不欺我！用料香椿芽200克盐20克这个“春”可以吃，味道居然还不错儿｜居元素的做法香椿芽清洗干净，锅中烧开水，放入香椿焯水，变色后捞出放入冷水中放凉放凉...
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![超能早餐:浓香西多士|居元素食谱大全及做法，烹饪好吃的超能早餐:浓香西多士|居元素方法]( "超能早餐:浓香西多士|居元素食谱大全及做法，烹饪好吃的超能早餐:浓香西多士|居元素方法")
- 吃早餐如此有仪式感的事情却被忙于前进奔波的我们忽略了有多久没有自己做早餐了？有多久没有按时吃早餐了？停下脚步歇歇吧来从早餐中与疲惫的生活和解来从早餐中找到生活与远方的意义小编在这里为大家带来两款营养又美味的早餐让你在忙碌生活开启之前有一段和自己独处的宝贵...
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