![「低糖低卡」草莓🍓磅蛋糕，满满的少女心，还不要胖，内部细腻柔软，外部酥酥，耐人食谱大全及做法，烹饪好吃的「低糖低卡」草莓🍓磅蛋糕，满满的少女心，还不要胖，内部细腻柔软，外部酥酥，耐人方法]( "「低糖低卡」草莓🍓磅蛋糕，满满的少女心，还不要胖，内部细腻柔软，外部酥酥，耐人食谱大全及做法，烹饪好吃的「低糖低卡」草莓🍓磅蛋糕，满满的少女心，还不要胖，内部细腻柔软，外部酥酥，耐人方法")
- 满满的少女心就喜欢草莓🍓！草莓味，草莓色，草莓的颜值和口味！低糖低卡，一如既往的健康哦！本馆主开着一个健康亲子烘焙的微信公众号：极地晴天抹茶馆（polar_matcha_house），另有线下交流小群，欢迎关注勾搭！用料蛋糕低筋面粉114克奶粉10克草莓粉5克红曲粉1克泡打粉（可选）1克黄油130克细砂糖3...
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![香酥小黄花 专为小麦粉、鸡蛋不耐受人群配方食谱大全及做法，烹饪好吃的香酥小黄花 专为小麦粉、鸡蛋不耐受人群配方方法]( "香酥小黄花 专为小麦粉、鸡蛋不耐受人群配方食谱大全及做法，烹饪好吃的香酥小黄花 专为小麦粉、鸡蛋不耐受人群配方方法")
- 此做法为简易做法，没有面粉及鸡蛋，因为家里有小麦面粉和鸡蛋不耐受的人。用料黄花鱼一斤五香粉1茶勺盐半茶勺到1茶勺淀粉2茶勺现磨黑胡椒粉少量橄榄油1大勺香酥小黄花专为小麦粉、鸡蛋不耐受人群配方的做法食材里的橄榄油可以放任何其他的油。为了摆拍，我放了一瓶葡萄籽油。...
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![星爸爸家的三明治面包胚「夏巴塔」-需要耐心的懒人面包食谱大全及做法，烹饪好吃的星爸爸家的三明治面包胚「夏巴塔」-需要耐心的懒人面包方法]( "星爸爸家的三明治面包胚「夏巴塔」-需要耐心的懒人面包食谱大全及做法，烹饪好吃的星爸爸家的三明治面包胚「夏巴塔」-需要耐心的懒人面包方法")
- 夏巴塔是一款意大利面包无黄油无白砂糖的健康面包让面团发酵出一个个可爱的气泡制作过程中也需要一些耐心全程借助工具不沾手不揉面懒人福音耐心耐心耐心用料酵母1克温水150克高筋面粉200克盐4克橄榄油26克悄咪咪告诉你：普通面粉也阔以星爸爸家的三明治面包胚【夏巴塔】-...
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![耐力三文治卷 スタミナロールサンド食谱大全及做法，烹饪好吃的耐力三文治卷 スタミナロールサンド方法]( "耐力三文治卷 スタミナロールサンド食谱大全及做法，烹饪好吃的耐力三文治卷 スタミナロールサンド方法")
- 翻译并修改自日本Cookpad热量：538kcal盐分：4.3时间：13min※吐司系列请戳→火腿吐司沙拉肉丸半开放三明治鱼卷天妇罗三文治蛋卷三文治豆腐肉肠三文治炼乳烤土司双色糊吐司片热狗三明治卷炸什锦皮塔风三文治豆奶香橙面包布丁用料吐司片2片叉烧肉4片蛋黄酱1大勺烧肉调料汁1小勺...
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![超可耐的西瓜🍉曲奇食谱大全及做法，烹饪好吃的超可耐的西瓜🍉曲奇方法]( "超可耐的西瓜🍉曲奇食谱大全及做法，烹饪好吃的超可耐的西瓜🍉曲奇方法")
- 用料黄油140克糖粉80克全蛋液40克低筋面粉250克奶粉40克抹茶粉4克红曲粉4克黑芝麻少量超可耐的西瓜🍉曲奇的做法室温软化黄油加入糖粉翻拌均匀（小美：1分钟，速度2）分两次加入全蛋液（小美：每次30秒，速度2）第一次蛋液完全融化后，再加入第二次蛋液继续融合，直至完全融合筛入低筋面粉和...
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![黄焖鸡翅(小孩大人都耐吃)食谱大全及做法，烹饪好吃的黄焖鸡翅(小孩大人都耐吃)方法]( "黄焖鸡翅(小孩大人都耐吃)食谱大全及做法，烹饪好吃的黄焖鸡翅(小孩大人都耐吃)方法")
- 黄焖鸡翅：如果颜色发黄责是黄焖，如果糖色熬的有点发红，为红焖。用料鸡翅10来个大葱1跟或者两根蚝油1调料勺料酒2调料勺生抽1小勺看着放盐1小勺看着放鸡精2小勺看着放冰糖差不多得耗油1勺生抽1勺姜切片黄焖鸡翅(小孩大人都耐吃)的做法刀功：大葱分别斜刀切片和块，姜斜刀切片鸡翅...
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![耐人寻味的香辣肉丁食谱大全及做法，烹饪好吃的耐人寻味的香辣肉丁方法]( "耐人寻味的香辣肉丁食谱大全及做法，烹饪好吃的耐人寻味的香辣肉丁方法")
- 隔三差五就要炒一次，很下饭，再配个西红柿豆芽汤…用料里脊肉半斤(2人份)一斤(3-4人份)豆瓣酱2小勺糍粑辣椒2小勺(喜辣者可多放)姜丝少许酱油少许蒜苗4根白糖少许耐人寻味的香辣肉丁的做法里脊肉切丁，放盐，料酒，淀粉腌制半小时。锅里放少许油，六成热下肉丁，翻炒到九分熟时盛出，待...
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![可耐的小兔子My melody食谱大全及做法，烹饪好吃的可耐的小兔子My melody方法]( "可耐的小兔子My melody食谱大全及做法，烹饪好吃的可耐的小兔子My melody方法")
- 请记住妈妈的味道之爱心早餐用料巧克力克苹果1橘子1草莓6可耐的小兔子Mymelody的做法先将苹果从中间切开，用巧克力酱画出头部轮廓，用小刀小心翼翼的划出来。...
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![包子（泡了耐不住）食谱大全及做法，烹饪好吃的包子（泡了耐不住）方法]( "包子（泡了耐不住）食谱大全及做法，烹饪好吃的包子（泡了耐不住）方法")
- 用料水110g面粉250g酵母2.5g糖2.5g小苏打少许香油一汤勺包子（泡了耐不住）的做法110g温水里放安琪和白砂糖调匀，中筋面粉或小麦粉250g，面中分几次加水，边加边用筷子搅拌成絮状，开始揉，揉到盆光面光手光，如上图上盖子或保鲜膜发酵一小时发酵至面粉两倍大，如图蜂窝状，蓬松拉丝发酵后加...
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![腊肉荔浦芋头 耐人寻味 厨房小白秒变大厨食谱大全及做法，烹饪好吃的腊肉荔浦芋头 耐人寻味 厨房小白秒变大厨方法]( "腊肉荔浦芋头 耐人寻味 厨房小白秒变大厨食谱大全及做法，烹饪好吃的腊肉荔浦芋头 耐人寻味 厨房小白秒变大厨方法")
- 腊肉荔浦芋头主要以椰汁为汤，慢慢收汁烧制出的一款腊香、肉香与芋香完美碰撞激发出的耐人寻味、口感极佳、欲罢不能的美食。制作简单到不需要加其它任何调料，厨房小白瞬间就会完美转身成家人喜欢的大厨!用料腊肉60-80克腊肠1根七分熟猪肉60-80克芋头500克小葱2根蒜2瓣椰汁1...
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![方便耐饿的营养早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的方便耐饿的营养早餐方法]( "方便耐饿的营养早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的方便耐饿的营养早餐方法")
- 超级适合上班族用料速食燕麦片1袋香蕉1根纯牛奶1包每日坚果1包方便耐饿的营养早餐的做法四种原料，就可以吃到又美味又简单的早餐香蕉切块（或者碾成泥），把所有材料倒入可加热的保鲜盒中，微波炉1分钟就好啦，超级方便，要是喜欢甜的可以少放一点点的糖小贴士要是不喜欢软的坚果，可以...
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![考验耐心的干锅花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的考验耐心的干锅花菜方法]( "考验耐心的干锅花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的考验耐心的干锅花菜方法")
- 匆忙给娃爸送饭最后没有拍😭。中午花了22块钱买了一点五花肉，猪肉是真真真吃不起。哎呀妈呀用料花菜个五花肉克葱姜蒜花椒生抽耗油考验耐心的干锅花菜的做法1.先开火热锅下油，油一点点好了，后面五花肉本身就有油。用那一点点油炒花椒，之后把五花肉丢进来开始炒。2.这就开始炒...
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![适合家庭烘焙的天然酵母枕形吐司有点长有耐心就看没耐心过食谱大全及做法，烹饪好吃的适合家庭烘焙的天然酵母枕形吐司有点长有耐心就看没耐心过方法]( "适合家庭烘焙的天然酵母枕形吐司有点长有耐心就看没耐心过食谱大全及做法，烹饪好吃的适合家庭烘焙的天然酵母枕形吐司有点长有耐心就看没耐心过方法")
- 2021.12.3星期五12:30记录第一个方子一边记录一边做希望记录完了也做完了做成功了心情会好一点没想过别人跟不跟做的问题毕竟方子菜谱那么多你也并不一定刷到我刷到了也不一定点进来看看了也不一定想做单纯记录用看得懂就看看不懂就算了这个方子没有加商业干酵母鲜酵母纯...
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![耐耐心心—豆角焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的耐耐心心—豆角焖饭方法]( "耐耐心心—豆角焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的耐耐心心—豆角焖饭方法")
- 虽然豆角焖面我的成功率才3成但是豆角焖饭还是要简单点的这菜是我家大猪蹄子做的想不到大猪蹄子手艺真心不错呀于是让他远程指导了一下新手第一次感觉做出来还可以呀用料土豆1个四季豆1把鸡胸肉1块米饭煮熟的一锅料酒生抽耗油适量耐耐心心—豆角焖饭的做法热锅冷油放鸡丁...
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![翻糖蛋糕—耐克球鞋食谱大全及做法，烹饪好吃的翻糖蛋糕—耐克球鞋方法]( "翻糖蛋糕—耐克球鞋食谱大全及做法，烹饪好吃的翻糖蛋糕—耐克球鞋方法")
- 用料自制翻糖干佩斯翻糖蛋糕—耐克球鞋的做法12...
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![单身狗——耐心包饺子，反正也没人约你的详细做法，单身狗——耐心包饺子，反正也没人约你做法技巧]( "单身狗——耐心包饺子，反正也没人约你的详细做法，单身狗——耐心包饺子，反正也没人约你做法技巧")
- 街上有东北饺子馆，经常吃一品鲜饺子，看看里面就白菜，香菇，鸡蛋，表示不服，自己要试下。单身狗有的是时间，慢慢折腾吧。用料胡萝卜三分之一根鸡蛋2个香菇6朵白菜半个葱一点点酱油一点点醋一点点辣椒随你喜欢单身狗——耐心包饺子，反正也没人约你的做法因为我打算包25个饺子，所以菜量...
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![耐撕面包如何做才美味，怎么做耐撕面包简单又好吃]( "耐撕面包如何做才美味，怎么做耐撕面包简单又好吃")
- 用料高筋面粉800克细砂糖200克奶粉40克蛋液50克黄油120克盐10克中筋面粉200克酵母30克冰水550克耐撕面包的做法和面忘记照相，厨师机和面。和完分成660克三个拍成长方形放入烤盘，入冰箱冷冻3--5分钟，我五分钟，面温度在20度左右尽可能的擀长，四折一折二折三四折，一共擀四次，完成四...
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![耐撕nice吐司🍞食谱大全及做法，烹饪好吃的耐撕nice吐司🍞方法]( "耐撕nice吐司🍞食谱大全及做法，烹饪好吃的耐撕nice吐司🍞方法")
- 用料鸡蛋55克细砂糖30克盐3克奶粉30克牛奶100克黄油30克高筋面粉290克炼乳30克酵母3克耐撕nice吐司🍞的做法把除黄油以外材料放进面包机里搅拌。加入黄油揉至手套膜，可以揉面程序稍久一些，比平常做面包多些时间，这样组织才会细腻面团揉好是不会粘手的，不用洒干粉分成三等分，不...
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![耐饿的Bagel（贝果）食谱大全及做法，烹饪好吃的耐饿的Bagel（贝果）方法]( "耐饿的Bagel（贝果）食谱大全及做法，烹饪好吃的耐饿的Bagel（贝果）方法")
- 杨杨，Bagel据说是犹太人发明的。吃起来很有嚼头，吃完了耐饿！你早上游完泳，能吃两个这样的贝果汉堡呢！先把Bagel从中间横切开，放到toaster（吐司机）里烤上两分钟就更好吃了。中间夹什么其实是很随意的。你最喜欢夹培根或者德国香肠。当然，妈妈是要顺手给你夹个煎蛋和蔬菜，以求营养均...
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![坚果仁低糖包子，不一样的惊喜—-越嚼越香、耐人寻味！食谱大全及做法，烹饪好吃的坚果仁低糖包子，不一样的惊喜—-越嚼越香、耐人寻味！方法]( "坚果仁低糖包子，不一样的惊喜—-越嚼越香、耐人寻味！食谱大全及做法，烹饪好吃的坚果仁低糖包子，不一样的惊喜—-越嚼越香、耐人寻味！方法")
- 吃腻了肉包子，换换口味做个八宝馅的（南瓜籽仁、花生仁、葵花籽仁、红枣、葡萄干加了白糖、黄油等），还真是出彩，尤其适合轻食减脂美眉！诸多发面细节详见楼主下厨房另一菜谱用料小麦粉800克酵母粉8克白糖10克馅料南瓜籽仁、花生仁、葵花籽仁、去核红枣、葡萄干各一把，白糖两勺、黄...
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![最好的滋味是耐人寻味--各种尺寸戚风配方和装饰留存食谱大全及做法，烹饪好吃的最好的滋味是耐人寻味--各种尺寸戚风配方和装饰留存方法]( "最好的滋味是耐人寻味--各种尺寸戚风配方和装饰留存食谱大全及做法，烹饪好吃的最好的滋味是耐人寻味--各种尺寸戚风配方和装饰留存方法")
- 喜欢才能长久，开个菜谱纪录一些没有现成方子乱打功夫或者重复制作的成品。是纪录留存方便翻看，也是不断的总结成功或失败的经验，慢慢学习，慢慢进步～～～希望能一直喜欢下去～～～主要分享各种尺寸戚风配方和蛋糕装饰。各种乱入～用料爱心细心耐心用心最好的滋味是耐人寻味--各种尺寸戚风配...
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![耐烤蔬菜如何做才美味，怎么做耐烤蔬菜简单又好吃]( "耐烤蔬菜如何做才美味，怎么做耐烤蔬菜简单又好吃")
- 用料橄榄油适量迷迭香适量耐烤蔬菜的做法番茄土豆南瓜节瓜茄子花菜胡萝卜洋葱切大块抓一分钟盐或调料静置十分钟拌点无味油...
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![耐人寻味的俄罗斯大列吧食谱大全及做法，烹饪好吃的耐人寻味的俄罗斯大列吧方法]( "耐人寻味的俄罗斯大列吧食谱大全及做法，烹饪好吃的耐人寻味的俄罗斯大列吧方法")
- 用料面团高筋面粉300克全麦面粉50克细砂糖55克鸡蛋2个牛奶50克淡奶油45克鲜酵母9克黄油25克研磨盐2克内馅核桃仁110葡萄干110克耐人寻味的俄罗斯大列吧的做法将除了酵母和盐以外的所有材料全部放入厨师机中，进行低速搅拌当材料搅拌成一个面团时，加入软化的黄油和少量盐，进行...
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![一款应季耐人寻味的金黄酸汤水煮鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的一款应季耐人寻味的金黄酸汤水煮鱼方法]( "一款应季耐人寻味的金黄酸汤水煮鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的一款应季耐人寻味的金黄酸汤水煮鱼方法")
- 用料鲈鱼2条蛋清1个姜丝一大块盐（根据鱼的大小调整咸味）3克生抽（根据鱼的大小调减咸味）30克生粉3勺油（腌鱼用的）40克汤料:百香果3个番茄（去皮）3个泡椒（泡椒水也一起加入）十几粒海南黄辣椒酱3大勺水1500克爆油的调味料:蒜（切成蒜末）4瓣香菜2根花椒小半碗干辣椒（切粒）6个葱（切粒）2根一款应...
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![乳糖不耐受星人的奶咖食谱大全及做法，烹饪好吃的乳糖不耐受星人的奶咖方法]( "乳糖不耐受星人的奶咖食谱大全及做法，烹饪好吃的乳糖不耐受星人的奶咖方法")
- 乳糖不耐受这么多年，对于我这个爱喝拿铁的人来说简直是种折磨，每次喝星巴克拿铁，喝完一个小时后就开始一直跑厕所了自从被安利了0乳糖牛奶，每天早上一杯，好几个月都没有拉肚子了，恨不得向全世界分享这种喜悦🥳今天来分享一个每天早上喝完活力满满的奶咖用料光明优倍0乳糖牛奶20...
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