- 😔失眠,又被称为“睡眠障碍”按照发生病因可以分为“原发性”和“继发性”两类失眠。【继发性】失眠是由于躯体疾病,精神障碍等引起的失眠,又被称为【共病性失眠】。继发性失眠,还可能因为药物滥用引起。现实中比较多见的是【原发性】失眠,原发性失眠的患者比较常见的症状表现...
- 10256
- 再也不用去店里买鸡柳来吃了,自己在家做的干净又卫生,吃着放心。用料鸡胸肉1块鸡蛋1个面包糠适量料酒1勺盐适量淀粉2勺胡椒粉适量鸡精适量色拉油适量在家也能做的~炸鸡柳的做法鸡肉切条。切好的鸡肉里放入盐,料酒,鸡精,白胡椒,鸡蛋,淀粉。搅拌均匀,腌制半个小时更入味。把鸡肉条放...
- 32592
- 韭菜很香,搭配上猪肉,用最基础的调料,做成饺子馅家里人吃,然而我不会擀皮,又想吃饺子,只能去市场买饺子皮了,食材准备好了,开始动手吧。用料饺子皮适量韭菜500克猪肉250克鸡蛋1个油5勺盐2勺酱油5勺糖半勺宅在家不出门,包饺子给家人吃,新手也能成功的做法韭菜洗净沥干水分,切碎备用。...
- 16622
- 自从伦敦回来之后就一直怀念当地的brunch气氛,感觉一顿丰富的早餐可以保持一天的活力,但是回到工作每天又是早起的上班族,所以就想说如何能够八点钟也能在家吃完brunch上班去~这个系列可能会一直做下去哦用料牛角包(可颂)一个鸡蛋一个牛奶适量水果(随意)适量牛油果一个芝士一片八...
- 27694
- 08年豆爸出差在新疆呆了差不多一年时间,中途俺趁机休年假带着刚1岁多点的小朋友一起去新疆看望豆爸,顺带在新疆玩了玩。到达新疆的当天晚上,豆爸就领着俺去一家特色饭馆吃到了据说是正宗地道的手抓饭。没吃过前,听到手抓饭这个词,第一反映就是这个饭是不是用手抓着吃。吃过后...
- 27009
- 不让出门!莫得奶茶喝才是大问题。自己来呗👌🏻用料茶包(什么茶都行哈)一包水适量牛奶两盒糖3~5小勺焦糖奶茶!(手残党也能在家喝奶茶啦~)的做法锅中放入白砂糖,三到五小勺,看自己口味。加入少量水,满了锅底即可,开小火。小火慢慢加热到微微冒泡。继续小火加热,等到冒大泡!记住昂❗这一步...
- 19404
- 用料红薯粉几人吃就泡多少小葱3根香菜4勺辣椒面粗细1勺大蒜8瓣大头菜(我用泡菜代替4个生抽2勺醋2勺盐🧂适量糖适量提鲜用的花生适量在家也能做的快手酸辣粉的做法准备好配菜以上粗细辣椒面➕姜末➕少量葱花,油烧热泼上去。泼上去了后加两勺生抽(勺子大小如图)➕两勺醋(不爱...
- 29648
- 抱着试试的心态,不小心成功了哈哈哈哈!用料豆瓣酱1勺面粉60克芝麻5克甜面酱2勺蒜2瓣花椒粉2勺在家也能做土家酱香饼!的做法准备食材~把酱料和蒜都榨一下搅碎~面粉加水揉面至光滑面团。胡椒粉用油煸炒。刷酱刷完裹起来不要爆出来继续擀甜面酱、豆瓣酱和芝麻翻炒备用。不粘锅煎...
- 30978
- 如果你的美丽是上天送给你的最好的礼物的话,那么让我遇见你就是上天对我的最好的恩赐。用料面粉250克鸡蛋3只小苏打3克食用油500克黑芝麻5克蔓越莓干20克绵白糖40克麦芽糖50克清水50毫升自己动手在家也能做的沙琪玛送给闺蜜朋友它不香吗?的做法第一步,先把制作沙琪玛的食材...
- 6335
- 新冠把我们关在家里,也开始尝试做凉皮,一次就成功啦,所以给大家分享出来用料面粉适量水适量在家也能做凉皮,轻松上手的做法和面,先往盆里添加适量面粉,开始少量放温水,边放边和面揉面,直到面团不粘手,用保鲜膜包出盆子,醒面半小时洗面,准备两个盆,往装面团的盆里放入刚刚没过面团的温...
- 21465
- 很多人说,茶饮店的柠檬茶在家做出来总会有那么一点差距,到底是为什么呢?好喝的手锤柠檬茶听说锤七七四十九次!要做出好喝的柠檬茶有很多重要的因素!柠檬的选择!茶叶的选择!糖的选择!关于柠檬:通常饮品店里的柠檬会选择香水柠檬,新奇士柠檬等香味和风味比较突出的柠檬。如果对柠檬有...
- 9980
- 买了一大袋的冰淇淋吃不完怎么办呢资深吃货开始研究各种吃法了哈哈用料冰冻草莓或者罐头草莓都可以个冰淇淋牛奶(我用的是脱脂奶)百醇红酒巧克力饼干(装饰,可以不放)桑椹(装饰,可不放)快手在家也能做的草莓奶茶冰淇淋的做法把冰冻草莓解冻或者草莓罐头准备好,草莓还有草莓的...
- 15497
- 上周在D.C.某闽南人开的中餐厅吃了一道“假”酿豆腐之后就心心念念要吃正宗酿豆腐奈何人在海外飘~于是学习了博主马小坏的酿豆腐用料猪肉豆腐香菇4朵生抽胡椒粉适量盐适量蚝油1勺玉米粉适量在家也能吃客家酿豆腐啦!的做法猪肉剁碎放入油盐胡椒粉玉米粉酱油腌制搅拌均匀将香...
- 22327
- 馒头算是北方人的重要主食啦,真的是冰箱必备!用料面粉1000克水500克白砂糖5克酵母10克碱1克馒头(零失败,新手也能在家做)的做法1.把所有面粉酵母糖,加水揉均匀,放进盆里醒发2个小时(28度),醒发到至少两倍大,剥开是蜂窝状就可以了,闻一闻如果有酸味就加一点点碱面水综合一下2.接下来就...
- 16124
- 双11新入一口不粘煎锅,心想着拿什么试试锅,洋说我想吃手抓饼,于是昨晚睡前烫了块面放冰箱醒着,一早起床烙了几个手抓饼。这个手抓饼的做法我忘记在哪里看过了,今儿拿来一用还真不错,表皮酥脆,里面软香。用料面粉300克90℃以上热水220克食用油适量盐适量葱花1小把酥脆葱花手抓饼...
- 7355
- 周末就是用来折腾的😄今天油条豆浆来一套用料苏打粉小半勺3g酵母粉1勺5g盐5克糖3克中筋面粉500克鸡蛋1个水适量在家也能炸的油条!!!的做法称500g面粉,,,5g盐大概3/4勺这里用的是这种勺子家里没有称的可以参考一下哈苏打粉3g不到1/2勺5g酵母大概满满一勺加水用拳头👊踹一踹,盖上...
- 7913
- 日本料理是我最爱的美食,其中最最喜欢的莫过于各种新鲜的生鱼片。以前总觉得要吃生鱼片必须到日料店,所以成为我好友聚餐的首选。偶然的一个契机,推翻了我这个想法。大学期间在所在地区的一家小有名气的日料店做兼职,真是一个近距离接触我最喜欢的料理的机会。待日子久了,灵机...
- 20662
- 每周吃啥我们家都是抽签的,这样不用天天问,吃啥啊吃啥啊。今天抽到了“辣子鸡”,额…既然要油炸,那顺便再做个茄子,晚饭就OK啦。这个辣子鸡特别适合集成灶用户…一点辣味都闻不到…特别好。没有整只鸡的可以用鸡边腿,就是大鸡腿做,不要鸡胸肉。用料三黄鸡700克(只)干辣椒50克蒜5瓣...
- 29010
- 很多人都喜欢吃蛋黄酥,网上和店里卖的蛋黄酥其实价格都不算低,何不自己动手做一做呢?即打发时间又能满足自己的味觉。这次蛋黄酥分享也是我第一次做,在家买了食材就能做,程序稍复杂,但是动手做起来不麻烦,易上手,赶紧瞧一瞧吧~用料水油皮中筋面粉220克糖28克水135克猪油72克油酥低...
- 21776
- 本想买即食燕窝,为避免踩坑,在网上比较了好一番,最后决定自己动手试一试,性价比更高!这次买的是碎燕,想着万一尝试失败也不会太心疼😄炖燕窝的注意事项(1)燕窝的挑毛燕窝食用前经过泡发和挑毛,挑毛过程中多注意,尽量不要破坏燕盏的完整性。(2)燕窝的泡发用水燕窝泡发中所使用的水...
- 14219
- 友友们,今天给大家带来一款好吃😋到添手指的绝味鸭脖,几乎完美复刻,这版还原度99%,而且操作也很简单哦,下面👇🏻我们就开始吧用料花椒50克酱油3勺料酒3勺老抽2勺干辣椒15克蒜6瓣姜6片香叶2片八角3个桂皮1块草果1个肉蔻1个冰糖100克耗油2勺面酱50克白酒4勺五香粉2勺白胡椒2勺【...
- 30156
- 3.8女神节节日气氛不能少用料牛奶120克食用油50克绵白糖50克鸡蛋2个低筋面粉100克黑芝麻10克在家也能做的蛋卷儿的做法把牛奶,绵白糖,食用油,鸡蛋,适当搅拌筛入低筋面粉,Z字型搅拌成糊我加了一点黑芝麻,增加香味.手忙脚乱上灶台,模具请查看淘宝图片吧😂建议全程中小小火,就是中间...
- 17877
- 用料低筋面粉200克鸡蛋1个水果干35克扁核桃仁25克糖霜100克黄油130克新手在家也能做的饼干教程的做法装备好材料,黄油室温软化果干切碎备用糖霜口感比砂糖更好扁核桃仁取适量备用低筋面粉过筛一个鸡蛋,蛋黄和蛋液搅拌好备用面粉过筛将所有材料搅拌好后放入模具中压实,磨具中...
- 31686
- 家常版地锅鸡,为自己爆灯💡我很喜欢吃🐔,所以决定做这个地锅鸡,本来觉得第一次做应该不会成功,就没拍过程图,没想到好吃到哭!当然这不是严格意义上的地锅鸡,用料也不正宗,但是用的铁锅,味道比得上外面的,也比外面的健康。用料土豆2个老抽3勺盐3克姜2片蒜3瓣蚝油2勺糖3克生抽4勺鸡腿...
- 24465
- 非常适合一人食用料黄洋葱半个无菌鸡蛋2个肥牛250克葱花一些白芝麻随意白砂糖5克生抽2勺耗油1勺青菜叶子少许在家也能吃吉野家肥牛饭的做法两勺生抽,一勺蚝油,加5克糖,调好料汁备用先炒一下黄洋葱,感觉要熟了的时候加入肥牛,一起翻炒至肥牛8分熟,再倒入汤汁继续翻炒5分钟直至汤...
- 9383