![鲜甜山药笋壳鱼汤做法烹饪大全 地道鲜甜山药笋壳鱼汤如何做]( "鲜甜山药笋壳鱼汤做法烹饪大全 地道鲜甜山药笋壳鱼汤如何做")
- 今天这道汤继续是妈妈的味道，记得读书的时候，特别是临近高考，妈妈经常煲给我，说是鱼汤更容易吸收营养，现在自己有了娃，总在回忆小时候妈妈的汤，今天想起妈妈这道汤，想着给小朋友补充营养。虽然我用了干的山药片，但我建议用新鲜铁棍山药更好，因为我一共煮了将近1.5个小时，山药都不太...
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![鲫鱼山药汤如何做才美味，怎么做鲫鱼山药汤简单又好吃]( "鲫鱼山药汤如何做才美味，怎么做鲫鱼山药汤简单又好吃")
- 用料山药根枸杞粒料酒勺鲫鱼鲫鱼山药汤的做法1...
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![清甜笋壳鱼汤做法烹饪大全 地道清甜笋壳鱼汤如何做]( "清甜笋壳鱼汤做法烹饪大全 地道清甜笋壳鱼汤如何做")
- 这是包包外婆帮忙买的笋壳鱼，她说这个汤很清甜，小孩子喝最好了，对发育很有好处的啊！所以我就让她帮我买，结果她人太好啦，鱼都弄干净给我啦，还没收钱，说是送给小豆的，呵呵，很不好意思呢！这做法也是她口授的，说最适合小孩子的口味！嗯，汤煲好后我也喝了一大碗，奶白色的汤，确实很清甜啊，赞！用料...
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![榴莲壳炖排骨山药汤食谱大全及做法，烹饪好吃的榴莲壳炖排骨山药汤方法]( "榴莲壳炖排骨山药汤食谱大全及做法，烹饪好吃的榴莲壳炖排骨山药汤方法")
- 用料排骨不知道多少山药2根榴莲壳一些姜3片枸杞66粒料酒1勺盐适量红枣3颗榴莲壳炖排骨山药汤的做法榴莲壳中间的白色芯排骨焯水2遍炖锅中放入山药，榴莲壳，红枣，枸杞，随手放了3片黄芪加入排骨跟少量白胡椒粉，加水大火烧开，撇去浮沫后小火炖1小时起锅前加盐调味即可...
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![甜品山药汤如何做才美味，怎么做甜品山药汤简单又好吃]( "甜品山药汤如何做才美味，怎么做甜品山药汤简单又好吃")
- 一款用时较短口感甜甜糯糯的甜品用料铁棍山药冰糖（棉沙糖）枸杞（葡萄干）甜品山药汤的做法铁棍山药去皮切成片倒入锅内，添加适量水，放冰糖或棉沙糖，大火煮沸后转中小火煮30分钟左右。放入枸杞或葡萄干煮1分钟左右关火即可。小贴士冰糖的口感比棉沙糖的较好，添加葡萄干口感稍清新些...
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![干笋山药排骨汤-鲜美养生滋补食谱大全及做法，烹饪好吃的干笋山药排骨汤-鲜美养生滋补方法]( "干笋山药排骨汤-鲜美养生滋补食谱大全及做法，烹饪好吃的干笋山药排骨汤-鲜美养生滋补方法")
- 用干笋煲了一锅汤，味道太鲜美了，一口气喝了三碗，越喝越想喝哈哈😄用料排骨10块（肋排）山药1根玉米1根干笋1小把（提前泡一夜、泡发后两倍大哦）葱1段姜四五片料酒3勺干笋山药排骨汤-鲜美养生滋补的做法1、准备好食材.干笋需要提前泡一夜哦.2、排骨焯水去浮沫.3、焯完水之后再用清水...
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![山药甜汤的详细做法大全,简单又营养的山药甜汤做法]( "山药甜汤的详细做法大全,简单又营养的山药甜汤做法")
- 用料山药两根冰糖一包山药甜汤的做法还没研究要请教别人先...
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![鲜笋胡萝卜山药排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜笋胡萝卜山药排骨汤方法]( "鲜笋胡萝卜山药排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜笋胡萝卜山药排骨汤方法")
- 电炖煲简单煲排骨汤用料猪尾骨一根胡萝卜一根山药一根鲜笋一只鲜笋胡萝卜山药排骨汤的做法猪骨过水煮开等泡沫浮起关火洗净待用其他蔬菜洗净切块待用倒水煮猪骨水要淹没猪骨倒入姜汁生抽煮开后起锅倒入电炖煲中加入山药鲜笋时间2个半小时中间加一小勺白醋可以调味也可以...
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![山药甜汤如何做才美味，怎么做山药甜汤简单又好吃]( "山药甜汤如何做才美味，怎么做山药甜汤简单又好吃")
- 姥姥姥爷上了年纪，不好上厕所，解决一下！（当然年轻人也一样啦～）用料山药1根冰糖8粒清水适量一次性手套1只山药甜汤的做法山药去皮洗净戴上一次性手套（直接用手触摸山药会痒），将山药切成薄片放在清水里备用（不放在水里颜色会变黑，影响美观）锅中烧水，水热放入山药，熬20-30分钟（软糯即可）出锅...
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![山药鲜蔬汤如何做才美味，怎么做山药鲜蔬汤简单又好吃]( "山药鲜蔬汤如何做才美味，怎么做山药鲜蔬汤简单又好吃")
- 山药鲜蔬汤，山药软绵，玉米清甜,辅以番茄和红枣，味道清香可口，适合各类人群选用，山药和玉米可以替代部分主食。用料水1000克玉米200克番茄150克小葱1根山药100克香菇10朵红枣18克食用油8克盐1克鸡精2克山药鲜蔬汤的做法购买如图所示食材。取香菇2朵去蒂洗净，淡盐水浸泡5分钟，小葱...
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![山药炖鱼汤如何做才美味，怎么做山药炖鱼汤简单又好吃]( "山药炖鱼汤如何做才美味，怎么做山药炖鱼汤简单又好吃")
- 用料鲢鱼1条山药1根山药炖鱼汤的做法处理鱼，山药刮皮切块开火，放油，放鱼，姜，水放山药，再炖7-8分钟放大蒜叶，盐，准备出锅小贴士山药少炖一会儿...
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![山药鱼头汤（超级鲜美）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药鱼头汤（超级鲜美）方法]( "山药鱼头汤（超级鲜美）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药鱼头汤（超级鲜美）方法")
- 山药鱼头汤，真的太鲜美了！居然木有人这么做，果断建菜谱！用料鱼头半个山药一根姜若干芹菜若干油若干盐若干山药鱼头汤（超级鲜美）的做法将鱼头洗净，山药去皮切块，芹菜切粒，姜切片油烧开，放进鱼头煎香鱼头煎到微微变色，下姜翻炒几下去腥，加水加山药，盖上锅盖焖煮中火大概半个小时，炖到汤汁...
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![笋壳鱼海参汤的详细做法大全,简单又营养的笋壳鱼海参汤做法]( "笋壳鱼海参汤的详细做法大全,简单又营养的笋壳鱼海参汤做法")
- 笋壳鱼，又叫呆子鱼，说是极懒的一种鱼，总是一动也不动，由于其体形似笋壳，故名笋壳鱼。笋壳鱼，骨剌少，肉洁白细嫩，有”味道比石斑鲜，肉质赛野生黄鱼”的说法。用笋壳鱼煲汤很好喝，尤其是加上海参做汤，活脱脱就一个鲜字。用料笋壳鱼1条海参2到4条葱姜蒜适量笋壳鱼海参汤的做法笋壳鱼，又...
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![山药鱼头汤如何做才美味，怎么做山药鱼头汤简单又好吃]( "山药鱼头汤如何做才美味，怎么做山药鱼头汤简单又好吃")
- 用料鱼头一个山药一根姜一大块葱一根盐适量料酒适量胡椒粉适量山药鱼头汤的做法所有的辅料都处理一下葱白从中间劈开切断段葱叶切小段主要出锅做装饰用鱼头从中间掰开压一下即好看又好煎锅烧热后倒油，把葱姜煎一下煎鱼头把鱼头煎的两面金黄加入热水一定要加热水！奶白色鱼汤...
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![「宝宝健脾汤」鲜淮山胡萝卜煲笋壳鱼汤，附鱼汤奶白的秘诀——Staub铸铁锅菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的「宝宝健脾汤」鲜淮山胡萝卜煲笋壳鱼汤，附鱼汤奶白的秘诀——Staub铸铁锅菜谱方法]( "「宝宝健脾汤」鲜淮山胡萝卜煲笋壳鱼汤，附鱼汤奶白的秘诀——Staub铸铁锅菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的「宝宝健脾汤」鲜淮山胡萝卜煲笋壳鱼汤，附鱼汤奶白的秘诀——Staub铸铁锅菜谱方法")
- 这道汤营养丰富，容易吸收，不油腻，特别适合青少年、生长发育期的孩子饮用。笋壳鱼味甘,性平，具有健脾益气、祛湿等功能，可用于营养不良、脾胃虚弱、小儿消化不良、脾虚湿困水肿等。但是痛风、高尿酸血症者应少吃。陈皮健脾和胃，消食祛痰，广东人很喜欢用陈皮入馔，有很好的食疗保健...
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![笋壳鱼如何做才美味，怎么做笋壳鱼简单又好吃]( "笋壳鱼如何做才美味，怎么做笋壳鱼简单又好吃")
- 笋壳鱼是一种肉多刺少，而且肉质细嫩的水产食材，据说这种鱼的鱼肉比石斑鱼还有新鲜，凉拌食用笋壳鱼后能滋补强壮身体，而且能补益脾胃，它的保健功效还有很多，但在吃的时候也要注意它的食用禁忌。笋壳鱼的功效与作用1、滋补强壮身体滋补强壮身体是笋壳鱼最重要的功效，因为笋壳鱼庄...
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![山药银鱼汤如何做才美味，怎么做山药银鱼汤简单又好吃]( "山药银鱼汤如何做才美味，怎么做山药银鱼汤简单又好吃")
- 上次去东江湖买了银鱼，小银鱼可是健康食材哦就连孕妈咪吃了都特别好哦用料淮山一根小银鱼一把虫草花一把天麻片10g左右山药银鱼汤的做法做法其实超鸡简单，主要是银鱼特别鲜美把上述材料洗净淮山削皮切块锅中放水一同放入炖煮15分钟即可...
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![鱼头山药汤如何做才美味，怎么做鱼头山药汤简单又好吃]( "鱼头山药汤如何做才美味，怎么做鱼头山药汤简单又好吃")
- 家中有个无汤不成饭的娃，所以当妈的得研究各色各样的汤。而且得照顾好她的脾胃，鱼头山药一起补充蛋白质的同时还健脾养胃！用料山药一根鱼头一个枸杞几粒粒姜二片料酒一小勺鱼头山药汤的做法锅中鱼头煎到黄色下姜丝戓姜片和料酒加入烧开的开水，一定是加开水哈，这样汤比较浓白，加...
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![笋壳鱼汤，鲜掉眉毛食谱大全及做法，烹饪好吃的笋壳鱼汤，鲜掉眉毛方法]( "笋壳鱼汤，鲜掉眉毛食谱大全及做法，烹饪好吃的笋壳鱼汤，鲜掉眉毛方法")
- 今天陪先生去菜市场采购，看到野生笋壳鱼生意很好，一个老伯在慢悠悠的挑选着，说是奉老婆命买给坐月子的儿媳妇煮汤。一个年轻的妈妈说这个鱼蛋白质很高，非常适合儿童饮用。而我，因为前几天喝过一次，觉得鲜甜无比，念念不忘。对广东老饕来说，对食材的要求无外乎新鲜！新鲜！新鲜！所以厨房...
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![鲩鱼山药汤如何做才美味，怎么做鲩鱼山药汤简单又好吃]( "鲩鱼山药汤如何做才美味，怎么做鲩鱼山药汤简单又好吃")
- 鲩鱼又名草鱼，是我国四大淡水养殖鱼之一。草鱼的做法非常多，鱼身，我用之焖白瓜，鱼头尾，用来煲汤，用山药佐之，养生健康。用料鲩鱼头、尾部一条姜丝、蒜末、葱段适量山药200g料酒一大勺胡椒粉适量红椒少许鲩鱼山药汤的做法鱼头对半剖开，洗净，拭乾水分，用盐、料酒腌制10分钟山药去皮，切...
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![鲜笋山药鸡汤做法烹饪大全 地道鲜笋山药鸡汤如何做]( "鲜笋山药鸡汤做法烹饪大全 地道鲜笋山药鸡汤如何做")
- 补气健脾用料笋50克山药1/2根土鸡250克枸杞10粒姜4片盐3克虫草花10克葱1根鲜笋山药鸡汤的做法土鸡冷水入锅，大火烧开后转文火，60分钟，加笋丝和山药黑木耳枸杞，文火30分钟，出锅撒葱末！...
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![山药甲鱼汤如何做才美味，怎么做山药甲鱼汤简单又好吃]( "山药甲鱼汤如何做才美味，怎么做山药甲鱼汤简单又好吃")
- 秋季最佳滋补养生汤，好喝不上火。用料甲鱼1只姜5片盐5克山药1根山药甲鱼汤的做法1.杀好的甲鱼，去除内脏洗净。锅里加小半锅水煮沸，关火。将甲鱼放入开水中，每面烫3秒钟，捞出，放入凉水中，将表层的薄膜去除。2.甲鱼冲洗干净，放入汤锅中，加入姜片和水，选择煲汤模式。处理山药，泡在清水...
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![好喝鲜甜的山药肉丸汤食谱大全及做法，烹饪好吃的好喝鲜甜的山药肉丸汤方法]( "好喝鲜甜的山药肉丸汤食谱大全及做法，烹饪好吃的好喝鲜甜的山药肉丸汤方法")
- 冬天来一碗香而不腻的清爽鲜汤！方便快手又好喝~星星一碗喝不够用料瘦肉40克淀粉10克山药30克青菜2颗蛋清8克宝宝酱油少量香菇粉1勺植物油少量好喝鲜甜的山药肉丸汤的做法山药去皮洗净切片，锅中放适量水加入山药水开后煮10分钟左右。处理山药记得带手套，避免粘液接触皮肤引起...
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![山药丁鱼汤如何做才美味，怎么做山药丁鱼汤简单又好吃]( "山药丁鱼汤如何做才美味，怎么做山药丁鱼汤简单又好吃")
- 用料丁鱼一条山药两根山药丁鱼汤的做法丁鱼切块，煎一下，趁热倒入热水，煮开转小火煮半小时左右加入山药，易熟，出国前加盐和胡椒粉...
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![山药黑鱼汤如何做才美味，怎么做山药黑鱼汤简单又好吃]( "山药黑鱼汤如何做才美味，怎么做山药黑鱼汤简单又好吃")
- 黑鱼汤中加入天然补肺润燥之品的山药，可不要小看它哟，它还具有美容的作用，能滋养皮肤、毛发的功能，因此这个季节吃它，润肤祛燥，最合适了。用料黑鱼山药姜花椒小葱猪油胡椒粉盐油山药黑鱼汤的做法将山药去皮后切成滚刀块，黑鱼洗净沥干；准备好其他材料锅中放入适量的油，再加入一勺猪...
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