![四神豆浆如何做才美味，怎么做四神豆浆简单又好吃]( "四神豆浆如何做才美味，怎么做四神豆浆简单又好吃")
- 四神豆浆做法山药，茨实，茯苓，莲子，把这四种材料洗干净，浸泡12小时，打成豆浆即可。功效健脾补肾，养心安神。用料茯苓克山药根芡实克莲子克四神豆浆的做法图1图2...
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![四神米浆-健脾祛湿好帮手食谱大全及做法，烹饪好吃的四神米浆-健脾祛湿好帮手方法]( "四神米浆-健脾祛湿好帮手食谱大全及做法，烹饪好吃的四神米浆-健脾祛湿好帮手方法")
- 现在很多人都会觉得自己湿气重，要祛湿。各种祛湿方法都用了，效果不一定好。有湿气当然得祛，但是我们还是要从根本上解决问题，不然祛了又生，循环往复，身体健康问题并没有得到改善。湿气重除了日常生活、饮食习惯的问题，主要就是因为脾虚了。所以有湿气得健脾，健脾祛湿是同步的。这...
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![芝麻首乌黑枣黑豆浆（四黑豆浆）食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻首乌黑枣黑豆浆（四黑豆浆）方法]( "芝麻首乌黑枣黑豆浆（四黑豆浆）食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻首乌黑枣黑豆浆（四黑豆浆）方法")
- 豆浆的新花样，“四黑豆浆”就像“五黑粥”一样，适合冬季补肾养生，浓郁香醇。黑豆被古人誉为肾之谷，味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效。何首乌有补肝肾、益精、补血的作用，头发早白、腰膝软弱、筋骨酸痛等等都适合吃。黑芝麻也是补肝肾，润肠燥。注...
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![四神湯如何做才美味，怎么做四神湯简单又好吃]( "四神湯如何做才美味，怎么做四神湯简单又好吃")
- 四臣=四神，典故就不需我提了，大家百度就有。對我來說，四神湯就是媽媽的味道！而且一定要用豬小腸，還要雙層的！燉的軟呼呼的，一口咬下，那個滿足的勒！有鑑於在上海不比台灣可直接買到四神料理包，我把所有的分量給秤了！用料四神包淮山100g茯苓11g蓮子33g當歸6g芡實33g豬小腸600g米酒1杯...
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![四神汤如何做才美味，怎么做四神汤简单又好吃]( "四神汤如何做才美味，怎么做四神汤简单又好吃")
- 消除疲劳降三高防止内脏脂肪沉积同时适合脾胃虚弱者饮用四臣汤又称四神汤主料为茯苓淮山茨实莲子可按需加入薏米螺片玉米红萝卜肉类选用猪肚排骨里脊鸡肉为宜用料茯苓适量芡实适量莲子适量淮山适量虎乳灵芝（可不用）适量排骨300克四神汤的做法肉料汆水洗净汤料简单冲洗去杂...
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![四物豆浆如何做才美味，怎么做四物豆浆简单又好吃]( "四物豆浆如何做才美味，怎么做四物豆浆简单又好吃")
- 为家人做一杯健康美味的豆浆，是件多么幸福的事情！用料红豆适量红枣几颗燕麦适量黑枸杞适量冰糖适量四物豆浆的做法红枣洗净去枣核，红豆、黑枸杞洗干净，放入豆浆机、破壁机或搅拌机，随你方便，最后能做成豆浆就行。煮好的豆浆加入适量冰糖，追求口感细滑的可以过滤一下豆渣，撒几颗黑...
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![*四神汤*如何做才美味，怎么做*四神汤*简单又好吃]( "*四神汤*如何做才美味，怎么做*四神汤*简单又好吃")
- 化痰除湿、健脾、舒筋活络的四神汤夏日炎炎、阳气亢盛，气虚的人最怕“壮火食气”。气虚的人本就弱，一热更发虚。要先除湿，后健脾。用料新鲜淮山250g薏米20g芡实20g莲子40g五指毛桃30g陈皮2g瘦肉2人分量姜1片盐1羹水1500ml*四神汤*的做法五指毛桃、茨实、莲子洗净，薏米干炒一...
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![四豆豆浆如何做才美味，怎么做四豆豆浆简单又好吃]( "四豆豆浆如何做才美味，怎么做四豆豆浆简单又好吃")
- 豆浆可以在每天早上当早餐或者晚上睡觉前饮用，其中绿豆清热解毒，红豆宽肠理气，黄豆含大量蛋白质，还有植物雌激素，黑豆等含有丰富的蛋白质、氨基 酸，这些食物混合在一起可以疏肝解郁、健脾养胃、宁心安神。用料黑豆15克黄豆15克红豆15克绿豆15克冰糖15克水700克四豆豆浆的做法...
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![四神粥如何做才美味，怎么做四神粥简单又好吃]( "四神粥如何做才美味，怎么做四神粥简单又好吃")
- 用料芡实适量山药根水1000-800毫升茯苓适量百合适量四神粥的做法所有食材清洗干净，山药切小段一起放入九阳破壁机。加入水至破壁机最低限度。可以做出两杯。我的机器最低是800毫升。选择10分快糊功能。即可。...
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![四色豆豆浆如何做才美味，怎么做四色豆豆浆简单又好吃]( "四色豆豆浆如何做才美味，怎么做四色豆豆浆简单又好吃")
- 红豆、黄豆、绿豆，黑豆，四种颜色的豆子按照相同比例制成的豆浆。红豆补心利尿，黄豆补脾益气，绿豆消暑解毒，黑豆补肾益脾。用料黄豆黑豆绿豆红豆四色豆豆浆的做法四种颜色的豆子按照1:1的比例混合，浸泡一夜至豆子泡发。丢进豆浆机打浆就好了。...
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![神奇的豆渣（豆浆渣）食谱大全及做法，烹饪好吃的神奇的豆渣（豆浆渣）方法]( "神奇的豆渣（豆浆渣）食谱大全及做法，烹饪好吃的神奇的豆渣（豆浆渣）方法")
- 每次打豆浆都把豆渣倒掉，觉得太可惜了。用料鸡蛋3个黄豆3人的份量糯米粉适量盐适量神奇的豆渣（豆浆渣）的做法（心血来潮想发成品，所以没有拍图）提前一晚泡黄豆，豆浆机打磨并煮熟，加的是冰糖。豆浆过滤出豆渣，豆渣加适量的糯米粉、打入鸡蛋，加入小许的清水，不想吸收太多的糖，放少许的盐...
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![四红黄豆浆如何做才美味，怎么做四红黄豆浆简单又好吃]( "四红黄豆浆如何做才美味，怎么做四红黄豆浆简单又好吃")
- 用料红衣花生40克黄豆80克红枣3颗枸杞5-10粒水800毫升红糖适量四红黄豆浆的做法把原材料洗干净后提前泡一晚泡一晚的豆类和水一起倒入料理机里红枣洗干净剪片去核直接倒入料理机里，加入800毫升的水加入适量红糖盖上盖子点击浓豆浆键就可以启动这个就是成品，既香浓又有营养...
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![四神排骨如何做才美味，怎么做四神排骨简单又好吃]( "四神排骨如何做才美味，怎么做四神排骨简单又好吃")
- 用料芡实克莲子克茯苓克姜片淮山排骨四神排骨的做法半斤到一斤排骨焯水备用，准备四神各15克锅里放入排骨，姜片，四神，加水炖一个小时...
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![四神蛋糕如何做才美味，怎么做四神蛋糕简单又好吃]( "四神蛋糕如何做才美味，怎么做四神蛋糕简单又好吃")
- 用料茯苓16克红莲子16克淮山16克芡实16克鸡蛋（50g一颗）5个糖（蛋清）30克橄榄油36克牛奶40克这是两个6寸的量四神蛋糕的做法网上看了四神汤的做法，茯苓，芡实，莲子，淮山用豆浆机做成糊糊，健脾祛湿。熊孩子不喝这个糊糊，做个蛋糕试试。以上四种打粉，一会儿过筛蛋清蛋黄分离蛋黄＋橄榄油＋牛...
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![四神汤的详细做法大全,简单又营养的四神汤做法]( "四神汤的详细做法大全,简单又营养的四神汤做法")
- 小朋友喝这个汤食欲好，不积食，健脾蛮有效果！用料茯苓10克芡实10克莲子10克淮山10克排骨四神汤的做法四种材料称好洗净猪骨洗净泡血水开炖完成小朋友喝这个汤食欲好，不积食，健脾蛮有效果！...
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![养生豆浆（养脾四神汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的养生豆浆（养脾四神汤）方法]( "养生豆浆（养脾四神汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的养生豆浆（养脾四神汤）方法")
- 自己的大姨妈经常两三个月甚至半年不来，于是去网上搜了搜，加上之前多次吃中药调理姨妈的经验，觉得主要原因在于气血不足，所以就要补气血。补气血之前要先补脾胃，脾胃是气血生发之地，因此我就去找了这个四神汤的方子，说是健脾的，从淘宝买了四种材料，准备和姨妈大干一场！如果单纯泡茶...
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![四色豆浆如何做才美味，怎么做四色豆浆简单又好吃]( "四色豆浆如何做才美味，怎么做四色豆浆简单又好吃")
- 豆浆势头依然足，每次组装豆腐机却有些让人厌倦。而豆浆还是要进行下去。又来花色豆浆，照例，装机，预约。清晨，听见它如约响起，虽然声音似乎与平时有些不同，却并未在意。各种例行公事进行到早餐一项，来到豆腐机前。工作早已结束，它在等你。取下打浆桶，透过盖子，豆子粒粒完整。诧异，明明...
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![健脾四神汤的详细做法大全,简单又营养的健脾四神汤做法]( "健脾四神汤的详细做法大全,简单又营养的健脾四神汤做法")
- *小時候,我家長輩们最爱在秋风起的時候,做这个汤品给我们家的女生喝了❗据说,多喝可以健脾润肺,滋养美容。因为不错喝。所以長大了,也常在秋风起时,乐此不彼的饗用这道简单易做的料理呦~🤟🤟🤟🥰🥰🥰🐮用料茯苓20克淮山20克芡实20克莲子20克猪腸300克米酒1+2勺老薑10+10...
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![四神鸡汤如何做才美味，怎么做四神鸡汤简单又好吃]( "四神鸡汤如何做才美味，怎么做四神鸡汤简单又好吃")
- 四神汤是中医食补中的健脾食方，搭配白萝卜一起烹煮出清爽的汤头，鲜甜甘美，搭配鸡肉一同熬煮，一碗补元气的美味鸡汤，就轻易地完成啦！用料鸡腿排1只白萝卜1根水1500c.c.小磨坊四神汤1包小磨坊玫瑰盐1/4小匙米酒1大匙四神鸡汤的做法鸡腿排洗净切块，白萝卜去皮切块。起一滚水，将鸡腿...
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![四神糕如何做才美味，怎么做四神糕简单又好吃]( "四神糕如何做才美味，怎么做四神糕简单又好吃")
- 用料山药50克芡实50克茯苓50克薏米50克莲子50克赤小豆50克百合50克克蜂蜜1勺糖30克四神糕的做法四神汤料是煮过之后盛的渣，放入烤箱烤干150－165°，半小时左右，打成粉加入蜂蜜和糖，捏成小丸子，然后放入冰箱，口感像菱角...
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![厨神四丁如何做才美味，怎么做厨神四丁简单又好吃]( "厨神四丁如何做才美味，怎么做厨神四丁简单又好吃")
- 用料鸡肉300g土豆400g胡萝卜1根尖椒2根酱油甜面酱蒜黑胡椒粉厨神四丁的做法切四丁鸡丁放酱油，甜面酱，油，黑胡椒腌制十分钟。倒油，炝券，鸡丁炒白出锅。炸土豆丁豆丁变色，加入萝卜丁放入鸡丁加入辣椒丁出锅美...
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![四红豆浆如何做才美味，怎么做四红豆浆简单又好吃]( "四红豆浆如何做才美味，怎么做四红豆浆简单又好吃")
- 很多女生来“亲戚”会肚子痛，胃口不好，导致脸色差，前个菜谱我就说过，来“亲戚”喝太油腻的东西会发胖下面，我来教给大家一款“亲戚”走后喝的一款豆浆，主要功能是健脾养胃、补气血，女生建议多喝，特有效。用料红豆红枣3~4颗红糖枸杞四红豆浆的做法红枣去核，红豆红枣枸杞泡半小时左...
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![蜜桃乌龙豆浆 水果与豆浆的神奇融合食谱大全及做法，烹饪好吃的蜜桃乌龙豆浆 水果与豆浆的神奇融合方法]( "蜜桃乌龙豆浆 水果与豆浆的神奇融合食谱大全及做法，烹饪好吃的蜜桃乌龙豆浆 水果与豆浆的神奇融合方法")
- 我知道你喝过普通的黄豆豆浆，喝过加红豆、绿豆的五谷豆浆，喝过加胡萝卜、菠菜的蔬菜豆浆。但是，你有尝试过加蜜桃🍑的水果豆浆吗？今天我们就要打破食物界的次元，看看水果和豆浆会碰撞出怎样的神奇味道！使用产品：SURE石崎秀儿微压破壁机食谱&图片/@肉山萝莉塔用料鲜桃子1个黄...
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![养颜补血黑豆浆(养生豆浆助眠安神)食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜补血黑豆浆(养生豆浆助眠安神)方法]( "养颜补血黑豆浆(养生豆浆助眠安神)食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜补血黑豆浆(养生豆浆助眠安神)方法")
- 黄豆黑豆红枣豆浆营养价值比较丰富。其中除了含有丰富的大豆卵磷脂、纤维素以外，还可以起到补铁、补血的功效，能够增强人体的免疫力。其中的维生素e含量非常丰富，具有很强的抗氧化物质，能够消除颜面部位的色素沉着，对于气血亏虚导致的头晕头痛，也有辅助治疗功效，还可以安神助眠，...
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![四神米糕如何做才美味，怎么做四神米糕简单又好吃]( "四神米糕如何做才美味，怎么做四神米糕简单又好吃")
- 参考四神汤材料改良成米糕，希望让孩子健脾去湿用料茯苓药店打粉淮山药店打粉薏米药店打粉芡实药店打粉大米杂粮店打粉四神米糕的做法大米打粉是怕外面买的粘米粉掺假药粉在药店混合一起打粉，这样比较均匀药粉和大米粉我用了2：3的比例，用水和成面团在盘子轻轻压平，冷水上锅蒸，水...
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