![麦香鹰嘴豆扒肘子做法烹饪大全 地道麦香鹰嘴豆扒肘子如何做]( "麦香鹰嘴豆扒肘子做法烹饪大全 地道麦香鹰嘴豆扒肘子如何做")
- 不油不腻，营养均衡，麦香带肉香。用料猪肘1个大麦仁50克鹰嘴豆80克姜，葱若干香叶，八角若干生抽，老抽，蚝油适量盐，白砂糖适量料酒适量麦香鹰嘴豆扒肘子的做法大麦仁煮2分钟鹰嘴豆泡一夜，煮10分钟猪肘部分没拍，但也得简单。猪前肘一个，冷水下锅，姜2片，料酒2勺小火，等水开，2分钟，热水冲净。...
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![香脆鹰嘴豆如何做才美味，怎么做香脆鹰嘴豆简单又好吃]( "香脆鹰嘴豆如何做才美味，怎么做香脆鹰嘴豆简单又好吃")
- 嘴馋又怕胖的妹纸们，自己动手吧。鹰嘴豆有很高的营养成分，对女生特别好，能够延迟女性细胞衰老。烤箱版，少油，低热量。用料生鹰嘴豆橄榄油五香粉椒盐香脆鹰嘴豆的做法鹰嘴豆提前浸泡，一晚以上。讲究的可以去皮。放入锅中焖煮，约20分钟。盛出，用纸巾吸取表面水份。放入橄榄油，椒盐，五...
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![奶香鹰嘴豆饼的详细做法大全,简单又营养的奶香鹰嘴豆饼做法]( "奶香鹰嘴豆饼的详细做法大全,简单又营养的奶香鹰嘴豆饼做法")
- 今天的这道鹰嘴豆饼就是一种非常不错的磨牙食物。它吃起来软硬适中，奶香味十足，非常适合出牙期的宝宝食用，同时它也是一种很好的手指食物，帮助锻炼宝宝的自主进食能力。用料酵母1克食用油10克鹰嘴豆30克配方奶40毫升中筋面粉130克鸡蛋1个（约50克）奶香鹰嘴豆饼的做法鹰嘴豆倒入...
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![粉香鹰嘴豆如何做才美味，怎么做粉香鹰嘴豆简单又好吃]( "粉香鹰嘴豆如何做才美味，怎么做粉香鹰嘴豆简单又好吃")
- 简单营养，低脂素食小零嘴😋用料鹰嘴豆200克盐5克（少许）粉香鹰嘴豆的做法挑选发黑残缺劣豆去掉，提前浸泡12小时，放养生壶煮20分钟即🉑。营养低脂小零嘴，粉粉香香太可口😋...
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![红扒肘子的详细做法大全,简单又营养的红扒肘子做法]( "红扒肘子的详细做法大全,简单又营养的红扒肘子做法")
- 红扒肘子是一道特色豫菜，色泽金黄、香浓美味，吃起来特别过瘾呢，也是各大喜宴必不可少的一道菜，硬菜中的硬菜！用料猪前肘1个干辣椒适量小茴香适量草果适量香叶适量花椒适量八角适量桂皮适量盐10克生抽15克料酒15克冰糖20克胡椒粉5克鸡精3克红扒肘子的做法准备食材把猪肘放在火...
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![烤鹰嘴豆/炖鹰嘴豆食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鹰嘴豆/炖鹰嘴豆方法]( "烤鹰嘴豆/炖鹰嘴豆食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鹰嘴豆/炖鹰嘴豆方法")
- 不知道是否好吃，我只买了半斤豆子。一半烤的，一半炖的。烤透的鹰嘴豆是酥的，炖的是软的，豆香味浓郁。用料鹰嘴豆250克桂皮1块八角1个香叶3片小茴香若干粒盐1小勺西红柿1个番茄酱1勺烤鹰嘴豆/炖鹰嘴豆的做法鹰嘴豆质地很硬，需要充分泡透，我泡了一夜。泡好的豆子倒进电饭煲里，加入...
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![香酥鹰嘴豆如何做才美味，怎么做香酥鹰嘴豆简单又好吃]( "香酥鹰嘴豆如何做才美味，怎么做香酥鹰嘴豆简单又好吃")
- 鹰嘴豆的功效太多了，建议大家多吃些，可以打豆浆，可以豆馅，也可以做成我这样香酥的，可以甜，可以咸用料干鹰嘴豆，盐，香叶，茴香籽，油香酥鹰嘴豆的做法干鹰嘴豆水泡开，最少3小时以上豆泡开水煮，放茴香籽，香叶，盐，煮熟，沥干水份，冰箱冷冻一宿冰箱拿出来，自然化冻，去皮，拌油，盐，五香粉，烤箱200℃，20分钟...
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![鹰嘴豆全麦香蕉面包食谱大全及做法，烹饪好吃的鹰嘴豆全麦香蕉面包方法]( "鹰嘴豆全麦香蕉面包食谱大全及做法，烹饪好吃的鹰嘴豆全麦香蕉面包方法")
- 用料鹰嘴豆300克香蕉3根全麦粉400克鹰嘴豆全麦香蕉面包的做法鹰嘴豆煮熟所有用料混合，室温发酵2小时烤箱200度，60分钟...
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![香椿鹰嘴豆如何做才美味，怎么做香椿鹰嘴豆简单又好吃]( "香椿鹰嘴豆如何做才美味，怎么做香椿鹰嘴豆简单又好吃")
- 香椿正当季，平时都是拌豆腐、黄豆。最近爱上鹰嘴豆，试试，好吃！用料鹰嘴豆100g香椿2根盐少许香油少许香椿鹰嘴豆的做法鹰嘴豆泡12小时，煮20分钟。香椿洗净，沸水烫下就捞出沥干，切末。加盐、香油，拌匀鹰嘴豆和香椿末...
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![五香鹰嘴豆&烤鹰嘴豆食谱大全及做法，烹饪好吃的五香鹰嘴豆&烤鹰嘴豆方法]( "五香鹰嘴豆&烤鹰嘴豆食谱大全及做法，烹饪好吃的五香鹰嘴豆&烤鹰嘴豆方法")
- 自用可烤可煮也可以拌沙拉今天就分享两种鹰嘴豆的做法来自微博作者@别自问自答好吗好的食材：鹰嘴豆口味：五香味&香辣味用料鹰嘴豆100克调味品五香鹰嘴豆&烤鹰嘴豆的做法酥脆鹰嘴豆-烤箱【1】鹰嘴豆洗净泡发4小时（过夜最好）以上。晾干后装入保鲜袋入冷冻室冷冻4小时以...
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![香卤鹰嘴豆如何做才美味，怎么做香卤鹰嘴豆简单又好吃]( "香卤鹰嘴豆如何做才美味，怎么做香卤鹰嘴豆简单又好吃")
- 最近真是太冷了，没事还是宅家追剧取暖吧。用六月鲜的轻盐酱油卤点鹰嘴豆小零食，好吃减馋又健康。用料鹰嘴豆200克六月鲜轻盐酱油两大勺老抽1勺冰糖两小粒卤料适量香卤鹰嘴豆的做法需要准备的食材，卤料很简单，一粒八角，一片桂皮，2片香叶，2个干辣椒干鹰嘴豆提前用清水泡一晚泡好的...
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![烤鹰嘴豆酥/鹰嘴豆泥食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鹰嘴豆酥/鹰嘴豆泥方法]( "烤鹰嘴豆酥/鹰嘴豆泥食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鹰嘴豆酥/鹰嘴豆泥方法")
- 记录给麻麻的菜谱~豆类之王一定要坚持吃呀！蛋白质含量高，做主食饱腹感也强~希望你的蛋白质尽快补起来~😘用料1.泡豆子鹰嘴豆（干豆）200克盐适量2.煮豆子盐适量八角&花椒适量3.烤豆子黑胡椒1勺五香粉1勺糖适量烤鹰嘴豆酥/鹰嘴豆泥的做法200g鹰嘴豆干豆洗干净，加足量水，几勺盐...
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![荞麦鹰嘴豆如何做才美味，怎么做荞麦鹰嘴豆简单又好吃]( "荞麦鹰嘴豆如何做才美味，怎么做荞麦鹰嘴豆简单又好吃")
- 用料鹰嘴豆克荞麦鹰嘴豆的做法食材：玉米碎、鹰嘴豆、百合、荞麦、燕麦放水煮洁莹雪白的有嚼劲，香粉可口...
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![酱香鹰嘴豆如何做才美味，怎么做酱香鹰嘴豆简单又好吃]( "酱香鹰嘴豆如何做才美味，怎么做酱香鹰嘴豆简单又好吃")
- 之前用电饭煲做过酱香黄豆，这不，最近嘴馋，老念着这口。刚好收到双喜多功能压力锅，立马做起，找黄豆时翻出被遗忘的鹰嘴豆，好，就拿它来开锅。用料鹰嘴豆120克生抽30克老抽8克冰糖14克水200克干辣椒2个八角1个酱香鹰嘴豆的做法鹰嘴豆稍稍冲洗，加足量的水浸泡一夜。第二天早上长胖了...
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![扒肘子如何做才美味，怎么做扒肘子简单又好吃]( "扒肘子如何做才美味，怎么做扒肘子简单又好吃")
- 决定把老公常做的拿手菜整理一下，也方便跟亲朋好友交流，先简单写，等每道菜都做一遍再传流程照片！用料酱汁：蒜香油酱油（生抽＋老抽）葱白糖2-3勺料酒姜粉盐淀粉炖肉料：八角，花椒，桂皮，香叶，丁香2粒，陈皮少量，洋葱，葱，姜，蒜，草果，盐，料酒，茴香籽如果没有这么全，可以简化成葱，姜，蒜，花椒，八角主料：肘子（差点...
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![鹰嘴豆丸子如何做才美味，怎么做鹰嘴豆丸子简单又好吃]( "鹰嘴豆丸子如何做才美味，怎么做鹰嘴豆丸子简单又好吃")
- 我的天我最爱的鹰嘴豆女神分享了做法用料鹰嘴豆嘻嘻克鹰嘴豆丸子的做法一定记得要把搅碎了的豆泥放在冰箱静置1小时，入锅煎的时候就不易松散开来。做好的炸豆丸子，包在全麦卷饼里，搭配牛油果、彩椒、黄瓜、洋葱和少许奶油芝士，就是一餐完美的Mondaygreendinner！豆丸子也可以放...
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![鹰嘴豆扒肘子做法烹饪大全 地道鹰嘴豆扒肘子如何做]( "鹰嘴豆扒肘子做法烹饪大全 地道鹰嘴豆扒肘子如何做")
- 鹰嘴豆只能用来熬粥？必须不能够今天用它来搭配肘子吧～绵软的口感加上酱汁的香味～心动嘛？那就行动起来吧💗用料猪肘子一个冰糖一小把花椒7-8粒八角1个香叶2片桂皮1块生抽三勺白酒适量葱三块盐适量姜3片小茴香10粒左右草果一个小豆寇一个鹰嘴豆扒肘子的做法肘子洗净去毛凉水下...
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![小零嘴——香酥鹰嘴豆食谱大全及做法，烹饪好吃的小零嘴——香酥鹰嘴豆方法]( "小零嘴——香酥鹰嘴豆食谱大全及做法，烹饪好吃的小零嘴——香酥鹰嘴豆方法")
- 减肥或是下酒都很合适哦~不用油，热量低，还很方便~用料鹰嘴豆半碗盐一小撮胡椒一小撮水一碗小零嘴——香酥鹰嘴豆的做法泡豆子~半碗鹰嘴豆加一碗水，至少泡12小时。晚上睡前泡上，清早起床换一次水。此时水没过鹰嘴豆一扁指即可，加入一小撮盐，一小撮胡椒，泡到中午。（如果是夏天这样...
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![香蕉燕麦鹰嘴豆荞麦松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦鹰嘴豆荞麦松饼方法]( "香蕉燕麦鹰嘴豆荞麦松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦鹰嘴豆荞麦松饼方法")
- 香蕉是甜蜜蜜的来源~（加热后真的巨甜哈哈哈）香喷喷的来源是鹰嘴豆粉和荞麦粉用料香蕉1根鸡蛋1个燕麦适量鹰嘴豆粉适量荞麦粉适量香蕉燕麦鹰嘴豆荞麦松饼的做法香蕉砸碎，蛋液和鹰嘴豆粉混合~喜欢牛奶的也可以＋，我是喜欢鹰嘴豆粉香味所以木有放牛奶，香蕉泥和蛋粉糊糊混合平底锅小...
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![「鹰嘴豆粉」香草海盐鹰嘴豆脆饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的「鹰嘴豆粉」香草海盐鹰嘴豆脆饼干方法]( "「鹰嘴豆粉」香草海盐鹰嘴豆脆饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的「鹰嘴豆粉」香草海盐鹰嘴豆脆饼干方法")
- 消灭库存鹰嘴豆粉的快手饼干。配方来自McKenziesfoods.用料鹰嘴豆粉2杯泡打粉1小勺温水125毫升橄榄油30毫升海盐1小勺干迷迭香2小勺干百里香1小勺Paprika辣椒粉1小勺海盐额外备用【鹰嘴豆粉】香草海盐鹰嘴豆脆饼干的做法1.预热烤箱170摄氏度。在大盆中混合鹰嘴豆粉和泡打...
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![鹰嘴豆零嘴如何做才美味，怎么做鹰嘴豆零嘴简单又好吃]( "鹰嘴豆零嘴如何做才美味，怎么做鹰嘴豆零嘴简单又好吃")
- 用料鹰嘴豆罐头1个盐少许油1tbsp约15克其他香料鹰嘴豆零嘴的做法鹰嘴豆罐头倒出沥干，挑选一下坏的拿掉。豆子是熟的。airfryer320F10分钟，中间可以check一下。这一步的目的是烤干水分。倒出在碗中，撒盐和调料，我用了paprika，黑胡椒，孜然粉，可以根据自己的喜好调节创新，加点辣椒粉...
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![香烤鹰嘴豆如何做才美味，怎么做香烤鹰嘴豆简单又好吃]( "香烤鹰嘴豆如何做才美味，怎么做香烤鹰嘴豆简单又好吃")
- 用料鹰嘴豆克海苔牛油果油香烤鹰嘴豆的做法鹰嘴豆提前泡12小时左右，然后冲洗一下，倒入锅中煮20分钟左右海苔脆剪碎在搅拌杯中，打成粉末煮好的鹰嘴豆用厨房纸吸干水分，倒入大碗中，淋一点牛油果油拌匀把打碎的海苔脆倒入，拌匀烤盘垫硅油纸，把鹰嘴豆铺在烤盘里，入烤箱200度上下火烤2...
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![茶香鹰嘴豆如何做才美味，怎么做茶香鹰嘴豆简单又好吃]( "茶香鹰嘴豆如何做才美味，怎么做茶香鹰嘴豆简单又好吃")
- 日本食谱网站看到的方子，试做味道很棒，格外适合对豆腥味敏感的人，保留了鹰嘴豆的栗面口感又增加了清香。可单吃或者做菜中放入如汤或咖喱炒菜等，加在面包西点中也不错，我用在了咸口燕麦饼干条中。用料鹰嘴豆150g水3cup红茶2g香叶1-2片茶香鹰嘴豆的做法干鹰嘴豆泡一夜至充分泡...
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![乳香鹰嘴豆如何做才美味，怎么做乳香鹰嘴豆简单又好吃]( "乳香鹰嘴豆如何做才美味，怎么做乳香鹰嘴豆简单又好吃")
- 鹰嘴豆（学名：Cicerarietinum），又名桃尔豆、鸡豆、鸡心豆等，是印度和巴基斯坦的重要的蔬菜之一，在欧洲食用鹰嘴豆也十分普遍，也是维吾尔医常用药材。[1]因其面形奇特，尖如鹰嘴，故称此名。鹰嘴豆的淀粉具有板栗香味。鹰嘴豆粉加上奶粉制成豆乳粉，易于吸收消化，是婴儿和老年人的营养食...
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![五香鹰嘴豆如何做才美味，怎么做五香鹰嘴豆简单又好吃]( "五香鹰嘴豆如何做才美味，怎么做五香鹰嘴豆简单又好吃")
- 书上说鹰嘴豆是蛋白质含量很高的豆类，营养特别好。我们一起来解锁这个食材吧用料鹰嘴豆170克（泡发芽的豆）水480克酱油18克花椒10粒香叶1片桂皮1小块辣椒一丢丢丢（可以不放）白芷5小片山楂3片红糖8克五香鹰嘴豆的做法把干豆泡在水里隔夜，最好需要放在冰箱，半天换一次水。这个大概...
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