![民国吃货家的食谱做法烹饪大全 地道民国吃货家的食谱如何做]( "民国吃货家的食谱做法烹饪大全 地道民国吃货家的食谱如何做")
- 用料豌豆苗250克鸡1只鸭油50克牛舌适量牛腩适量胡萝卜2根白萝卜1根葱姜蒜适量花椒适量黄酒15克民国吃货家的食谱的做法1.鸭油炒豌豆苗2.口蘑煨鸡炖牛舌与牛腩：牛舌切厚片，入砂锅。先用猛火，后转文火，炖焖六小时。期间依次加入花椒黄酒精盐酱油姜片葱头，以及切成滚刀块的萝卜。...
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![国民菜谱－蛋炒饭做法烹饪大全 地道国民菜谱－蛋炒饭如何做]( "国民菜谱－蛋炒饭做法烹饪大全 地道国民菜谱－蛋炒饭如何做")
- 用料晾凉米饭1碗鸡蛋2个葱花适量国民菜谱－蛋炒饭的做法热锅。锅热后，入油，不需要等油热，直接下鸡蛋。鸡蛋可以提前碗里打散，加料酒适当，盐适当，备用蛋翻炒片刻，入米饭，用铲子压开，翻炒，加料酒，生抽适量即可。撒入葱花，起锅小朋友喜欢搭配番茄酱，装盆装饰，配上自制酸奶，完美！...
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![女明星的减肥食谱——②国民初恋 秀智食谱大全及做法，烹饪好吃的女明星的减肥食谱——②国民初恋 秀智方法]( "女明星的减肥食谱——②国民初恋 秀智食谱大全及做法，烹饪好吃的女明星的减肥食谱——②国民初恋 秀智方法")
- 韩国综艺节目Followme5中秀出的女明星日常食谱，其实还是蛮科学的。不过感觉还是要保持运动才会有好身材。用料红薯一个鸡胸肉少许牛奶一杯运动保持女明星的减肥食谱——②国民初恋秀智的做法红薯一个少许鸡胸肉一杯牛奶保持运动...
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![「国民家常」南瓜炖土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的「国民家常」南瓜炖土豆方法]( "「国民家常」南瓜炖土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的「国民家常」南瓜炖土豆方法")
- 土豆炖南瓜，我家今晚的晚餐。一直很爱的一道家常菜，以前妈妈总做，盛上几大勺铺在白米饭上，就着汤汁，别提多好吃了。不仅好吃，它的营养也十分丰富。其中土豆所含的维生素C是苹果的10倍，B族维生素是苹果的4倍，各种矿物质是苹果的几倍至几十倍不等，食用后有很好的饱腹感。而且南瓜含...
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![国民家常菜谱—酸辣土豆丝食谱大全及做法，烹饪好吃的国民家常菜谱—酸辣土豆丝方法]( "国民家常菜谱—酸辣土豆丝食谱大全及做法，烹饪好吃的国民家常菜谱—酸辣土豆丝方法")
- 酸辣爽脆，开胃下饭，妈妈再也不用担心我不爱吃饭了。用料土豆两个青椒半个红椒半个油适量盐适量白醋适量糖少许干红辣椒3个花椒少许国民家常菜谱—酸辣土豆丝的做法土豆削皮，切丝，过几遍清水（洗去表面淀粉），放入水中浸泡（防止氧化）。青红椒各半个，切细丝。干辣椒切小段。把土豆丝和...
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![国民家常菜—红烧萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的国民家常菜—红烧萝卜方法]( "国民家常菜—红烧萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的国民家常菜—红烧萝卜方法")
- 冬吃萝卜夏吃姜，一碗红烧萝卜，加点青大蒜，满满的农家味。用料白萝卜老抽勺生抽勺蚝油勺盐克青大蒜国民家常菜—红烧萝卜的做法白萝卜去皮切成1/4薄片。锅中加水，放几粒花椒和冰糖（去掉萝卜的苦涩），放入萝卜，水煮开后，加盖焖5分钟后将萝卜捞出。锅内加猪油，加两三片干辣椒，加两三瓣八...
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![国民家常菜谱—番茄炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的国民家常菜谱—番茄炒蛋方法]( "国民家常菜谱—番茄炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的国民家常菜谱—番茄炒蛋方法")
- 存在于中国人味觉记忆深处的一道菜。用料西红柿2个鸡蛋3个盐适量糖少许葱少许国民家常菜谱—番茄炒蛋的做法鸡蛋加少许盐，打匀。西红柿去皮（烫或者直接削），切块。葱切成葱花。热锅倒油（油温不可过高），倒入鸡蛋（转锅，使鸡蛋液与油充分结合），鸡蛋蓬松至固态时快速划开，乘出备用。热锅倒...
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![国民拍黄瓜如何做才美味，怎么做国民拍黄瓜简单又好吃]( "国民拍黄瓜如何做才美味，怎么做国民拍黄瓜简单又好吃")
- 人人都爱的国民凉菜，最适合夏天。用料黄瓜2根大蒜4瓣白芝麻1勺花生米1勺生抽2大勺康乐醋2大勺白糖0.5大勺豆豉酱1小勺香油几滴辣椒油几滴国民拍黄瓜的做法黄瓜去皮，去两头，用刀背拍扁，随意切小段，以便入味。大蒜4瓣剁成蒜茸，放入拌菜盆中，加入我列表中的所有调料，全部拌匀。将黄...
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![「国民家常菜」蒜苔炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的「国民家常菜」蒜苔炒鸡蛋方法]( "「国民家常菜」蒜苔炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的「国民家常菜」蒜苔炒鸡蛋方法")
- 上周六去中国超市买了把蒜苔，好久没吃了，怀念一下小时候的味道！用料蒜苔一把鸡蛋四个木耳七八朵胡萝卜一小根葱花适量姜丝适量盐适量【国民家常菜】蒜苔炒鸡蛋的做法蒜苔切段，备好葱花姜丝。胡萝卜这里忘拍了，一会儿出场。木耳泡发备用四个鸡蛋打散，加入少许盐锅内加油烧至六七...
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![民国美颜粥如何做才美味，怎么做民国美颜粥简单又好吃]( "民国美颜粥如何做才美味，怎么做民国美颜粥简单又好吃")
- 女人最爱容颜好，不说青春永驻，至少也要健健康康、滋润舒畅。民国宋美龄夫人便是这样，及其注重养生之道，而其中一道流传到民间的“美龄粥”，更是成为了养生上品。然而，这样一碗粥却最讲究火候，离不得人。慢慢熬煮、慢慢搅拌，在时间和火力的共同作用下最终完成。想起来，还是略感复杂...
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![中国居民膳食指南2016版食谱大全及做法，烹饪好吃的中国居民膳食指南2016版方法]( "中国居民膳食指南2016版食谱大全及做法，烹饪好吃的中国居民膳食指南2016版方法")
- ◇每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。◇平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上。◇食物多样、谷类为主是平衡膳食模式的重要特征。人体必需的营养素有40余种，这些营养素均需要从食物中获得。人类需要的基本食物一般可分为谷薯类、蔬菜...
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![国货之光如何做才美味，怎么做国货之光简单又好吃]( "国货之光如何做才美味，怎么做国货之光简单又好吃")
- 这期没有菜谱，就是想挺国货！国货之光，民族凝聚力！用料柠檬1个蜂蜜5勺纯净水500克冰块5块百香果2个绿茶适量克国货之光的做法TobeNo1，国货加油！蜜雪冰城我们挺你！汇源我们挺你！白象加油！...
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![国民美食-番茄炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的国民美食-番茄炒蛋方法]( "国民美食-番茄炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的国民美食-番茄炒蛋方法")
- 番茄炒蛋应该是大家餐桌上最常见的一道菜了，也是我经常做的。番茄、鸡蛋都容易保存，平时家里没菜了，又不想出门买，就做番茄炒蛋了，有没有人跟我一样呢，哇哈哈......我的这道番茄炒蛋也没什么特别的，应该是最简单的做法，保留了食材的原味。主要是想写写做这道菜要注意的事项，如果你...
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![国民大菜如何做才美味，怎么做国民大菜简单又好吃]( "国民大菜如何做才美味，怎么做国民大菜简单又好吃")
- 番茄汤拌米饭，拌面条，蘸着馍片，都是不错的选择。用料鸡蛋4个番茄2个盐适量油适量姜3片国民大菜的做法番茄切大块，姜切片，鸡蛋打散。锅烧热后倒油，油热后倒入鸡蛋，用筷子打散，炒好后盛出备用。锅里二次放少量油《两小汤勺》下入姜片爆香后倒入番茄，微微翻炒两下，加盐炒两分钟后倒入...
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![国民家常菜谱—紫菜蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的国民家常菜谱—紫菜蛋花汤方法]( "国民家常菜谱—紫菜蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的国民家常菜谱—紫菜蛋花汤方法")
- 每家餐桌上必定少不了的一道汤。用料紫菜张鸡蛋个虾皮把盐克鸡精勺白胡椒粉勺食用油克香油勺葱国民家常菜谱—紫菜蛋花汤的做法备菜：1.紫菜干和虾皮清水浸泡淘洗2.鸡蛋充分打散3.胡萝卜切成丁4.小葱切成葱花锅中倒入清水，水烧开后，将勺子放在锅中，倒入蛋液，边倒边打圈，打出蛋花...
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![韩国米酒（孝利家民宿）食谱大全及做法，烹饪好吃的韩国米酒（孝利家民宿）方法]( "韩国米酒（孝利家民宿）食谱大全及做法，烹饪好吃的韩国米酒（孝利家民宿）方法")
- 用料糯米或五谷米适量酒曲和酵母适量清酒1瓶韩国米酒（孝利家民宿）的做法煮好的米（糯米或五谷米）在常温下充分晾凉，可搅拌加速晾凉。把米饭铺成薄薄的一层把酒曲和酵母倒进去搅拌加上韩国烧酒（清酒）把混合好的米倒入消毒过的酒坛子放在阳光充分的地方发酵五天一般第二天或者第三...
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![韩国国民美食LA갈비（LA排骨)的详细做法，韩国国民美食LA갈비（LA排骨)做法技巧]( "韩国国民美食LA갈비（LA排骨)的详细做法，韩国国民美食LA갈비（LA排骨)做法技巧")
- 有一次去亲戚家吃饭，餐桌上就有一道这个菜，当时是第一次吃觉得超好吃就问了是什么。后来找了很多配方觉得这个是符合自己的口味的赶紧记录下来省的下次做忘记哈哈哈用料LA排骨1000g大葱80g蒜蓉40g酱油200g黄砂糖80g料酒100g生姜末8g（可省）胡椒粉适量水540g香油15g韩国国民美...
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![国民面条如何做才美味，怎么做国民面条简单又好吃]( "国民面条如何做才美味，怎么做国民面条简单又好吃")
- 用料牛肉10片青椒1个红椒1个面条一人份鸡蛋1个国民面条的做法牛肉片，青椒片，红椒片入生抽腌制。下面条。平底锅入油，翻炒腌制的食材。加煮面水。入面条。继续翻炒。期间将牛肉先挑出来免得老了。加盐起锅。洗锅。不要油，煎蛋。凝固就好。双面。...
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![民国美龄粥如何做才美味，怎么做民国美龄粥简单又好吃]( "民国美龄粥如何做才美味，怎么做民国美龄粥简单又好吃")
- 宋美龄与美龄粥据说，宋美龄特别注意养生，她曾要求家厨为她熬制一种养生粥。这款粥，用文火慢熬而成，口味独特，清香鲜甜，有养颜、美白、润肺之功效。传言宋美龄驻颜养心得以长寿，与长期吃这款粥有关，后来便被命名为“美龄粥”。美龄粥，是南京的特色菜之一，由豆浆、糯米、粳米、山药、...
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![民国美龄粥的详细做法大全,简单又营养的民国美龄粥做法]( "民国美龄粥的详细做法大全,简单又营养的民国美龄粥做法")
- 南京真的不止有鸭子。用料大米2把糯米1把山药160g兰州百合1-2朵冰糖20g水300g豆浆800g枸杞(装饰，可选)民国美龄粥的做法两把大米、一把糯米（共约90g）洗净，加300g水浸泡2小时左右。泡好的米和水一起倒进锅里，加入豆浆。中火煮。山药洗净切段，蒸熟。米煮开后转小火，开点盖煮，中途一...
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![民间小吃货的详细做法大全,简单又营养的民间小吃货做法]( "民间小吃货的详细做法大全,简单又营养的民间小吃货做法")
- 😜老姨演说蛋燕全过程，可我看半天找不到蛋的影子，哈，老婆饼里也没有老婆的哦！用料薯粉三小碗少量冷水加入，再添加少许温水，搅拌浓度合适就好民间小吃货的做法小碗洒向锅里均匀摊开，很快结成一张面皮，劲道俩面都烤熟后平摊待凉，再折叠起来好切成细条，成面条状哈😄，名字叫蛋燕，真的和蛋...
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- 一道怎么做都好吃的汤。用料西红柿2个鸡蛋3个盐克鸡精勺葱香菜国民家常菜谱—番茄蛋汤的做法备菜：西红柿去皮，切片。三个鸡蛋打匀（加胡椒粉）。香菜末、葱白。热锅冷油，放入葱白煸香，放入西红柿，中火炒出汁水。倒入适量水，水开后煮3分钟，撇去浮沫。倒入蛋液，用汤勺划开，等蛋液成固态，...
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![国民美龄粥如何做才美味，怎么做国民美龄粥简单又好吃]( "国民美龄粥如何做才美味，怎么做国民美龄粥简单又好吃")
- 用料糯米100克现榨豆浆1升熟山药250克冰糖适量枸杞或干玫瑰花少许点缀国民美龄粥的做法糯米隔夜泡50克黄豆加1000ml水用小v打成豆浆生豆浆汁小火烧开山药去皮后切厚片入微波炉打5分钟后用手持料理机打成泥热豆浆中加入泡过的糯米，待米煮开花后加入事前准备好的山药泥小火...
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- 好吃的亲子饭，只用鸡腿肉。在日本，还会比较强调用知名鸡种的「走地鸡」。鸡蛋要好，因为亲子饭最好的火候应该是半熟状态的鸡蛋，不新鲜或不够好的鸡蛋味道是很容易被尝出来的。用料鸡蛋2个洋葱1个鸡腿2只米饭1碗酱油2勺味淋1勺糖半勺香菜或者葱适量日本国民级美食--亲子丼的做...
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![民国美玲粥如何做才美味，怎么做民国美玲粥简单又好吃]( "民国美玲粥如何做才美味，怎么做民国美玲粥简单又好吃")
- 用的枸杞质量太差。。。煮了之后很快散了，而且搞得粥里看上去很多黑点点。。。用料糯米80克大米50g豆浆1000ml水500ml山药200g冰糖2大勺枸杞适量民国美玲粥的做法一、材料准备1)糯米，80g；2)大米，50g；3)豆浆，1000ml；4)清水，500ml；5)山药，200g；6)冰糖，2大勺；7)枸杞，适量。二、烹饪过程1)...
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厨趣阁
