![橄榄煲鸡如何做才美味，怎么做橄榄煲鸡简单又好吃]( "橄榄煲鸡如何做才美味，怎么做橄榄煲鸡简单又好吃")
- 用料母鸡半只盐津榄10颗左右姜片橄榄煲鸡的做法鸡斩块过水与橄榄姜片一起入锅，加水适量，大火烧开后除去泡沫，小火煲2小时以上撇掉煲出的浮油，加盐饮用即可小贴士利咽消肿橄榄中含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等，具有滋润咽喉，抗炎消肿的作用。生津止渴橄榄味道甘酸，含有大量水...
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![石橄榄青橄榄龙骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石橄榄青橄榄龙骨汤方法]( "石橄榄青橄榄龙骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石橄榄青橄榄龙骨汤方法")
- 同事送来了野生的石橄榄，石橄榄清热养阴，化痰止咳，润肺生津，是超赞的保健食品！用料橄榄7~8颗龙骨半斤(1人量)石橄榄一小撮盐少许石橄榄青橄榄龙骨汤的做法石橄榄洗净，洗了10次。青橄榄洗净切开。龙骨洗净，所有材料放入砂锅中，大火烧开，转小火煲一小时。出锅，加盐，味道超赞！...
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![石橄榄鸡汤如何做才美味，怎么做石橄榄鸡汤简单又好吃]( "石橄榄鸡汤如何做才美味，怎么做石橄榄鸡汤简单又好吃")
- 用料石橄榄100克鸡肉500克水适量盐适量石橄榄鸡汤的做法石橄榄鸡肉焯水洗净，石橄榄洗净，放炖锅里。加适量水，炖两个小时。炖好，加适量盐调味。把石橄榄捞出，盛出开喝。...
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![石橄榄煲鸡如何做才美味，怎么做石橄榄煲鸡简单又好吃]( "石橄榄煲鸡如何做才美味，怎么做石橄榄煲鸡简单又好吃")
- 在外面吃过然后回来自己煲叫炭火鸡的，就是下面用炭炉煮然后主要喝的汤像猪肚鸡那样打火锅但是汤很补的类型。用料石橄榄若干主要的五指毛桃若干主要的鸡一只玉米适量超好吃纪子少量红枣少量薏米少量当归吃清淡就不加也是少量无花果可加可不加龙眼肉少量石橄榄煲鸡的做法如...
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![猪肺 石橄榄 橄榄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肺 石橄榄 橄榄汤方法]( "猪肺 石橄榄 橄榄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肺 石橄榄 橄榄汤方法")
- 这道橄榄猪肺汤，具有生津润燥，滋阴养肺的功效橄榄能生津止渴，治疗喉咙疼。猪肺味甘，性平，有补肺润燥作用。石橄榄清热养阴，化痰止咳，润肺生津，利湿，消瘀。主治：感冒，咳嗽，咽喉肿痛，支气管炎，肺炎这道汤有淡淡的橄榄香味，味道清爽鲜甜。用料橄榄10颗排骨100克猪肺半副（买猪肺的时候要选粉...
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![橄榄乌鸡汤如何做才美味，怎么做橄榄乌鸡汤简单又好吃]( "橄榄乌鸡汤如何做才美味，怎么做橄榄乌鸡汤简单又好吃")
- 最简单的乌鸡汤2人份量乌鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸，有滋阴、补肾、养血、补精、益肝、退热、补虚作用。能调理人体免疫功能和抗衰老的作用.橄榄清肺利咽，生津止渴，解毒。用料乌鸡4/1只橄榄15小颗水2人量橄榄乌鸡汤的做法最简单水和乌鸡同时煮.只需要装上...
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![鲍鱼橄榄鸡如何做才美味，怎么做鲍鱼橄榄鸡简单又好吃]( "鲍鱼橄榄鸡如何做才美味，怎么做鲍鱼橄榄鸡简单又好吃")
- 女儿喜欢吃用料鲍鱼4只橄榄20颗鸡半只盐少量克辣椒2个蒜头2个鲍鱼橄榄鸡的做法我用的是这个，100头小鲍鱼，自己泡发。水开干蒸2分钟，放冷水放冰箱泡发2天橄榄对半切，小鲍鱼发到这么大鸡半个，放高压锅或者砂锅煮45分钟，隔水炖2小时，但是我没那么大的炖盅发到这么大！然后鸡捞出来可...
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![橄榄煲扇骨如何做才美味，怎么做橄榄煲扇骨简单又好吃]( "橄榄煲扇骨如何做才美味，怎么做橄榄煲扇骨简单又好吃")
- 这锅汤主要就比较清新不油腻清肺润脾滋养😋用料盐少量就好橄榄都可以的扇骨一大块橄榄煲扇骨的做法橄榄洗干净来😋扇骨洗干净来😋加水开了用小火慢煮一下子😋😋最后依自己口味加点盐哈😋好啦😋好啦好啦😋好喝啦😋😋😋😋我吃了好多肉😋嘻嘻好好吃...
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![橄榄鸡肉汤如何做才美味，怎么做橄榄鸡肉汤简单又好吃]( "橄榄鸡肉汤如何做才美味，怎么做橄榄鸡肉汤简单又好吃")
- 橄榄果的功效主要有清热解毒、利咽化痰、生津止渴、除烦醒酒的功效。因为家里还有一点乌鸡肉，我就索性直接一锅煮了。橄榄煮出来的汤也是清淡清淡的～很好喝用料橄榄14颗（放多些橄榄味比较香，我适量放下去得盐适量姜切一小块鸡肉我用半只（如果量多就放少点，随你个人用量）橄榄鸡肉...
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![橄榄响螺煲鸡汤做法烹饪大全 地道橄榄响螺煲鸡汤如何做]( "橄榄响螺煲鸡汤做法烹饪大全 地道橄榄响螺煲鸡汤如何做")
- 干响螺，味道香浓。超市干货叫响螺片或者响螺肉就有冷藏响螺，味道清甜。用料青橄榄响螺生/熟薏米浸泡竹丝鸡猪腱冰糖（后下）橄榄响螺煲鸡汤的做法1.猪腱，响螺灼水。洗干净响螺吸干水份，切开。猪腱切块2.青橄榄刀背拍一下。3.鸡切块。+姜片油煎一下鸡块。4.所有材料冷水下锅。水开...
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![石橄榄煲鸡汤做法烹饪大全 地道石橄榄煲鸡汤如何做]( "石橄榄煲鸡汤做法烹饪大全 地道石橄榄煲鸡汤如何做")
- 今年春天不太平，宅在家里只能通过食疗在增加抵抗力，石橄榄就是适合这个时候的食材，清热养阴，化痰止咳，润肺生津，对于感冒咳嗽以及咽喉肿痛等症状，都具有一定的治疗作用。用料土鸡1只姜3片盐适量石橄榄100克石橄榄煲鸡汤的做法步骤在图里，简单易做关键食材要新鲜盐的多少按照自己...
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![杭椒鸡米橄榄菜-电饭煲版食谱大全及做法，烹饪好吃的杭椒鸡米橄榄菜-电饭煲版方法]( "杭椒鸡米橄榄菜-电饭煲版食谱大全及做法，烹饪好吃的杭椒鸡米橄榄菜-电饭煲版方法")
- 电饭煲做的，适合住宿舍的同学哦，传说中的下饭菜啦用料鸡胸肉一块杭椒6个橄榄菜1匙油酱油杭椒鸡米橄榄菜-电饭煲版的做法鸡胸肉切成小丁（鸡米）加酱油和一点点水抓一会儿。这样肉会嫩。杭椒也切碎电饭煲放少许油盖好按下煮饭键，跳档的时候下鸡米翻炒。盖上盖子焖一会儿然后翻炒...
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![橄榄季之~糖渍橄榄食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄季之~糖渍橄榄方法]( "橄榄季之~糖渍橄榄食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄季之~糖渍橄榄方法")
- 橄榄，又名青果，果肉味涩，久嚼微甜，它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等微量元素。其中，鲜橄榄的含钙量在水果家族中名列前茅，每100克果肉含钙204毫克，比香蕉、苹果、柿子、桃子多20倍；维生素C的含量也是苹果的10倍，是梨、桃的5倍。功效和作用利咽消肿的作用...
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![石橄榄煲汤如何做才美味，怎么做石橄榄煲汤简单又好吃]( "石橄榄煲汤如何做才美味，怎么做石橄榄煲汤简单又好吃")
- 用料石橄榄1把鸡肉或排骨适量盐少量石橄榄煲汤的做法石橄榄洗干净，用水多冲洗几次，洗掉沙土；选用鸡腿肉或者排骨；将鸡肉切成小块；所有食材一起放入锅中，煲汤模式30分钟；煮好后加点盐，捞出肉，倒入汤即可。用排骨煲出来的汤也不错哦！小贴士1、这里选用的石橄榄是家人帮忙洗干净晾晒好...
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![鲜青橄榄螺头煲鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜青橄榄螺头煲鸡汤方法]( "鲜青橄榄螺头煲鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜青橄榄螺头煲鸡汤方法")
- 用料新鲜青橄榄12粒红螺头100克鸡架一只猪肉500克左右姜片适量盐适量鲜青橄榄螺头煲鸡汤的做法红螺头需用清水浸过夜起油锅放姜片爆香螺头，这样可以除去腥味和驱走寒气。洗干净青橄榄。其实可以煲整只鸡，但我这次买的鸡骨架和猪里脊肉。下锅焯水，捞起把血沫洗干净。把最后准...
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![橄榄煲鸡汤如何做才美味，怎么做橄榄煲鸡汤简单又好吃]( "橄榄煲鸡汤如何做才美味，怎么做橄榄煲鸡汤简单又好吃")
- 最近流感，一家大小都喉咙痛咳嗽感冒，想想看煮点清补润喉的汤好了。橄榄含有17种人体所需要的氨基酸，富含钙质与维生素C，具有清热解毒，利咽化痰，生津止渴，开胃降气，除烦醒酒之功效。平时抽烟喝酒都很适合喝这个汤。用料鸡半只，或四分之一青橄榄十几颗咸橄榄两颗橄榄煲鸡汤的做法就...
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![石橄榄炖鸡汤的详细做法大全,简单又营养的石橄榄炖鸡汤做法]( "石橄榄炖鸡汤的详细做法大全,简单又营养的石橄榄炖鸡汤做法")
- 野生石橄榄有清热养阴，化痰止咳，保健美容等功效，四季均可食用。用料老母鸡半只石橄榄100克盐10克料酒1勺姜3片石橄榄炖鸡汤的做法1.石橄榄浸泡2.鸡肉冷水下锅，加料酒去腥，焯去血水捞出洗净3.炖锅放入洗净好的石橄榄，老母鸡，姜片，清水4.大火转小火慢炖1小时5.煮开加点盐调味即可...
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![橄榄煲猪骨如何做才美味，怎么做橄榄煲猪骨简单又好吃]( "橄榄煲猪骨如何做才美味，怎么做橄榄煲猪骨简单又好吃")
- 清肺热，对咽喉好用料猪骨500克橄榄15颗蜜枣3个水适量橄榄煲猪骨的做法网上买的橄榄，这种橄榄口味比较淡，不涩。猪骨焯一下水，橄榄拍扁，添加适量的水，水开后转小火继续煲一小时，关火前加少许盐调味即可。一款清肺热的汤水完成。...
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![橄榄菜蒸鸡如何做才美味，怎么做橄榄菜蒸鸡简单又好吃]( "橄榄菜蒸鸡如何做才美味，怎么做橄榄菜蒸鸡简单又好吃")
- 用料鸡腿3只橄榄菜2勺姜丝适量蚝油少许盐少许白糖少许淀粉适量橄榄菜蒸鸡的做法鸡腿取骨切块，2勺橄榄菜、适量姜丝、少许蚝油、白糖、盐、适量淀粉抓匀，腌制30分钟沸水上锅，中小火蒸15分钟（中途可揭开锅盖翻动一下鸡块），出锅撒上葱花，完工。...
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![黑橄榄鸡如何做才美味，怎么做黑橄榄鸡简单又好吃]( "黑橄榄鸡如何做才美味，怎么做黑橄榄鸡简单又好吃")
- 用料橄榄酱：黑橄榄（水浸）按口味盐蒜少许百里香2撮柠檬皮（干，碎）1撮鸡胸脯肉1块盐、胡椒黄油黑橄榄鸡的做法鸡肉冷冻2个小时，这样比较好切。横截面切开，不要切断。用盐和胡椒腌1-2个小时橄榄酱部分：将黑橄榄漓干，与蒜一起，用搅拌机打成泥。加盐、百里香和柠檬皮调味。“撮”是指用拇...
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![自制橄榄糁（橄榄散）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制橄榄糁（橄榄散）方法]( "自制橄榄糁（橄榄散）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制橄榄糁（橄榄散）方法")
- 橄榄糁（橄榄散）是潮汕特色传统小吃之一，橄榄味甘酸，性平，入脾、胃、肺经，有清热解毒、利咽化痰、生津止渴，南姜有温胃散寒，消食止痛。有温脾胃、祛风寒、行气止痛的作用。这两者结合在一起，便使橄榄糁有了很神奇的功效。潮汕人还用它作早晨吃粥的杂咸。用料橄榄250克南姜62.5克（橄...
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![石橄榄鸡煲如何做才美味，怎么做石橄榄鸡煲简单又好吃]( "石橄榄鸡煲如何做才美味，怎么做石橄榄鸡煲简单又好吃")
- 石橄榄鸡汤是潮州人家很经典日常的鸡汤，在店里也是点击率最高的招牌菜。一揭开盖子就能闻到石橄榄独有的香味。石橄榄学名石仙桃，据《本草纲目》记载，其性甘凉质润，入肝、卑、肾三经，既能敛阴养胃以生津，又能清肺润燥以止咳，配上农家走地鸡、玉米和枸杞，用山泉水熬煮出来的汤色清...
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![青橄榄鸡汤如何做才美味，怎么做青橄榄鸡汤简单又好吃]( "青橄榄鸡汤如何做才美味，怎么做青橄榄鸡汤简单又好吃")
- 青橄榄清咽润喉，化痰止咳，生津解渴。用料青橄榄10粒左右鸡肉一块青橄榄鸡汤的做法据说功效好的是潮州橄榄，两头尖，中间大，微涩无渣材料如此，青橄榄拍散煲30分钟，便可...
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![橄榄菜蒸鸡的详细做法大全,简单又营养的橄榄菜蒸鸡做法]( "橄榄菜蒸鸡的详细做法大全,简单又营养的橄榄菜蒸鸡做法")
- 橄榄菜蒸鸡用料橄榄菜2勺橄榄菜蒸鸡的做法橄榄菜蒸鸡...
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![橄榄鸡🐔汤如何做才美味，怎么做橄榄鸡🐔汤简单又好吃]( "橄榄鸡🐔汤如何做才美味，怎么做橄榄鸡🐔汤简单又好吃")
- 橄榄好处多多，鸡营养又补。用料橄榄适量（我用了20颗）鸡半只盐适量橄榄鸡🐔汤的做法橄榄品种很多，煮汤的橄榄可以放便宜些的，但用贵的，当然也好，反正我觉得都是进肚的。半只鸡煮过血水的肉20多颗橄榄，切半味道会更出味。高压锅把两种实材放一起，饮用水末过肉。大火煮20分钟，接着小火...
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