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- 一共花了半小时吧！硬菜例如红烧肉，炖牛腩之类，做好了分装冷冻起来，吃的时候蒸锅蒸一下，这是目前我发现能节约做饭时间的有效方法之一用料三文鱼排骨让小朋友光盘的快手晚餐的做法糖醋排骨（提前做好冷冻起来的）平菇炒鸡蛋煎三文鱼沙拉...
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![小朋友的快乐早餐-水果拼盘-婴儿车食谱大全及做法，烹饪好吃的小朋友的快乐早餐-水果拼盘-婴儿车方法]( "小朋友的快乐早餐-水果拼盘-婴儿车食谱大全及做法，烹饪好吃的小朋友的快乐早餐-水果拼盘-婴儿车方法")
- 请开車的兄弟姐妹们礼让婴儿車用料芒果1个火龙果1个小朋友的快乐早餐-水果拼盘-婴儿车的做法芒果去皮切成片，切出一条直线后修出車身切4分之1圆，分成三份火龙果切长条和车轮...
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![快手又好吃到没朋友的干贝蒜蓉蒸粉丝，次次光盘食谱大全及做法，烹饪好吃的快手又好吃到没朋友的干贝蒜蓉蒸粉丝，次次光盘方法]( "快手又好吃到没朋友的干贝蒜蓉蒸粉丝，次次光盘食谱大全及做法，烹饪好吃的快手又好吃到没朋友的干贝蒜蓉蒸粉丝，次次光盘方法")
- 鲜香干贝，滑腻粉丝加上剁碎爆炒喷香的葱末蒜泥和小米辣再来两勺香醋淋在上面粘裹着香葱末和香菜碎的Q弹粉丝酸辣爽口开胃的干贝蒜蓉蒸粉丝也适合怕胖的你！不仅好吃，简单易上手，值得收藏跟着骞妈学做起来！不得不夸渔叔自家晾晒的干贝，颗颗粒粒饱满，买点放冰箱要吃直接拿出来泡发，...
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![小朋友爱吃的晚餐搭配食谱大全及做法，烹饪好吃的小朋友爱吃的晚餐搭配方法]( "小朋友爱吃的晚餐搭配食谱大全及做法，烹饪好吃的小朋友爱吃的晚餐搭配方法")
- 用料鸡蛋个小朋友爱吃的晚餐搭配的做法虾仁炒蛋。可乐鸡翅牛排...
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![小朋友的快乐早餐-水果拼盘-芒果气球食谱大全及做法，烹饪好吃的小朋友的快乐早餐-水果拼盘-芒果气球方法]( "小朋友的快乐早餐-水果拼盘-芒果气球食谱大全及做法，烹饪好吃的小朋友的快乐早餐-水果拼盘-芒果气球方法")
- 用料芒果1个巧克力酱彩色丝带小朋友的快乐早餐-水果拼盘-芒果气球的做法芒果沿核带皮切两半用刀划出十字格顶出芒果花巧克力酱画出交叉的两条线在交叉点放一朵漂亮的蝴蝶结...
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![小朋友光盘的素菜的详细做法，小朋友光盘的素菜做法技巧]( "小朋友光盘的素菜的详细做法，小朋友光盘的素菜做法技巧")
- 有营养又简单的素菜，小朋友很爱吃用料鸡蛋2个胡萝卜1根木耳适量葱蒜生抽盐香油小朋友光盘的素菜的做法木耳胡萝卜焯水，鸡蛋炒熟备用蒜末葱丝炒香当铺胡萝卜木耳鸡蛋翻炒，生抽，盐调，香油炒炒均匀出锅小贴士这道菜特别简单，看视频跟着学吧...
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![「咖喱牛腩」快手午餐，小朋友超级爱，吃到舔盘食谱大全及做法，烹饪好吃的「咖喱牛腩」快手午餐，小朋友超级爱，吃到舔盘方法]( "「咖喱牛腩」快手午餐，小朋友超级爱，吃到舔盘食谱大全及做法，烹饪好吃的「咖喱牛腩」快手午餐，小朋友超级爱，吃到舔盘方法")
- 我家小朋友不是特别爱吃饭，所以经常要想办法变一些花样出来🍛🙃咖喱是其中一样我比较爱做的，因为煮起来也不费事，把食材切好，煮熟放入咖喱块，再煮个白米饭就搞定了😌有肉有菜有饭，营养均衡又美味。大人小孩都能吃，给小朋友吃的话可以把米饭做一些动物造型，宝宝会更感兴趣☺️咖喱买...
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![小朋友光盘的海鲜烩饭食谱大全及做法，烹饪好吃的小朋友光盘的海鲜烩饭方法]( "小朋友光盘的海鲜烩饭食谱大全及做法，烹饪好吃的小朋友光盘的海鲜烩饭方法")
- 我的大宝子母乳到40个月，饭渣一个，有空我就做饭给他，难得赏脸全吃光用料盐1.5克大米平时吃饭用多少做多少杯黄油15克蕃茄酱2勺柠檬1/4个虾若干只鱿鱼若干只青口若干只香菜若干干白胡椒一点点红葱头4个大蒜6瓣西红柿2个小朋友光盘的海鲜烩饭的做法1:黄油炒香蒜末和红葱头。2:...
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![小朋友“光盘”的牛肉面食谱大全及做法，烹饪好吃的小朋友“光盘”的牛肉面方法]( "小朋友“光盘”的牛肉面食谱大全及做法，烹饪好吃的小朋友“光盘”的牛肉面方法")
- 家里小朋友比较挑食，很开心有他嚷着要吃的饭菜用料牛肉250克（我家一家四口差不多）西红柿一个八角一个洋葱一个香叶1片（没有可忽略）青菜适量姜适量胡萝卜半根小朋友“光盘”的牛肉面的做法牛肉切块冷水下锅煮出血水。煮好后捞出来，放一边胡萝卜切小块。西红柿用开水烫了去皮，切小...
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![小朋友的早餐--快手蛋包饭食谱大全及做法，烹饪好吃的小朋友的早餐--快手蛋包饭方法]( "小朋友的早餐--快手蛋包饭食谱大全及做法，烹饪好吃的小朋友的早餐--快手蛋包饭方法")
- 用料鸡蛋3个米饭1碗黄瓜半根午餐肉3片番茄酱适量盐适量小朋友的早餐--快手蛋包饭的做法午餐肉、黄瓜切丁。油热后加葱花爆香，加午餐肉丁、黄瓜丁翻炒。加米饭炒匀。依个人口味放入番茄酱，翻炒，加盐调味，味道均匀后出锅备用。鸡蛋打散摊蛋饼，至九分熟。将炒好的饭放在蛋饼中央，...
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![小朋友最爱的快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的小朋友最爱的快手早餐方法]( "小朋友最爱的快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的小朋友最爱的快手早餐方法")
- 每天十分钟的快手早餐，有些需要提前一晚准备好半成品，简单美味，细节图在我的作品里，点关注持续上传哦～用料鸡蛋1个牛奶/酸奶1杯主食/杂粮1份甜品/坚果1份蔬菜/水果1份火腿/牛肉/鱼虾1份小朋友最爱的快手早餐的做法周末做了奇亚籽欧包，粗粮吐司，乳酪蛋糕婆婆带来了酱牛肉和猪蹄，这...
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![快手小朋友晚餐做法烹饪大全 地道快手小朋友晚餐如何做]( "快手小朋友晚餐做法烹饪大全 地道快手小朋友晚餐如何做")
- 营养搭配，改善孩子挑食或营养不均现象，同时提高食欲用料鸡中翅3只丝瓜1根娃娃菜半颗肉沫少量快手小朋友晚餐的做法1、蜜汁鸡翅：鸡中翅切刀，放去姜、蒜头、料酒、酱油腌制2小时，锅中少油小火煎至金黄，倒入腌制酱料，加入蜂蜜一勺，大火收汁，完成。2、清炒丝瓜：丝瓜切片，锅中少油加热，翻...
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![幼儿园小朋友的快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的幼儿园小朋友的快手早餐方法]( "幼儿园小朋友的快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的幼儿园小朋友的快手早餐方法")
- 每天又不想早起又不愿意吃外面的，准备点简单快手的早餐，都是自己空的时候提前做好放在冰箱里，早上起来直接加工下就可以了～用料爱心用心幼儿园小朋友的快手早餐的做法玉米，煎饺，菠菜鸡蛋卷，红枣，酸奶黄瓜培根手抓饼，荷包蛋，番薯，红枣，酸奶披萨，半个鹅蛋，生菜，红枣，牛奶豆沙华夫饼，虾饺，南瓜...
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![小朋友加餐的草莓果盘食谱大全及做法，烹饪好吃的小朋友加餐的草莓果盘方法]( "小朋友加餐的草莓果盘食谱大全及做法，烹饪好吃的小朋友加餐的草莓果盘方法")
- 三点放学的小学生，总是进门就要吃东西营养均衡的搭配了果盘，然后再来一碗小面条😍😍😍用料草莓若干猕猴桃1个哈密瓜适量酸奶适量小朋友加餐的草莓果盘的做法如成品图草莓对半切开猕猴桃切片哈密瓜小块摆好淋上酸奶即可...
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![小朋友扫光盘的 五花肉焖腐竹食谱大全及做法，烹饪好吃的小朋友扫光盘的 五花肉焖腐竹方法]( "小朋友扫光盘的 五花肉焖腐竹食谱大全及做法，烹饪好吃的小朋友扫光盘的 五花肉焖腐竹方法")
- 用料五花肉250克腐竹三条小花菇20小朵小蚝示干3只大蒜🧄2瓣姜2片酱油3勺海鲜酱两勺生抽2勺盐适量糖少许小朋友扫光盘的五花肉焖腐竹的做法材料准备，腐竹，花菇，小蚝示干泡开，五花肉切块，蚝示切碎沫，腐竹切段，沥干水，花菇去蒂。锅烧干，下油，下姜蒜，蚝示碎沫中小火翻炒下下五花肉翻炒出...
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- 用料用心幼儿园小朋友的晚餐🥣的做法做好每一餐...
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![快乐儿童健康晚餐（致所有的小朋友和大朋友们）食谱大全及做法，烹饪好吃的快乐儿童健康晚餐（致所有的小朋友和大朋友们）方法]( "快乐儿童健康晚餐（致所有的小朋友和大朋友们）食谱大全及做法，烹饪好吃的快乐儿童健康晚餐（致所有的小朋友和大朋友们）方法")
- 作为新进留学党一枚，时常感慨国外的小朋友和大朋友们怎么都胖嘟嘟的？后来发现这边的超市高度精致的食物真是既丰富又便宜，比如甜到要死的饼干和蛋糕，整架的巧克力和糖果，芝香满溢的披萨和五颜六色的饮料......完全是养膘的节奏嘛！所以鄙人暗下决心，在国外要每天吃的营养健康，让千...
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![小朋友的晚餐做法烹饪大全 地道小朋友的晚餐如何做]( "小朋友的晚餐做法烹饪大全 地道小朋友的晚餐如何做")
- 儿子生日，端午节，原本以为今天可以休息了，结果三妹带着儿子女儿来家里吃饭，又张罗了一桌子小朋友喜欢的菜。可乐鸡翅，蒸蛋羹，油焖大虾，鱿鱼圈，茶树菇乌鸡汤。本来做个拔丝香蕉，结果第一次做失败了。😭😭用料鸡中翅10只小朋友的晚餐的做法可乐鸡翅，要先用料酒，酱油，盐，耗油，姜，腌制20分钟...
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![我说不好吃但朋友光盘的小零食食谱大全及做法，烹饪好吃的我说不好吃但朋友光盘的小零食方法]( "我说不好吃但朋友光盘的小零食食谱大全及做法，烹饪好吃的我说不好吃但朋友光盘的小零食方法")
- 小时候一年吃一次的零食，现在再吃，却再也找不回以前的那种味道了（所以我说它不好吃）用料花生500克黑白芝麻200克白糖200克面粉600克盐5克重量只是一个参考我说不好吃但朋友光盘的小零食的做法500克的花生放到烤箱里烤成外表金黄酥脆的口感，然后把外皮去掉（记住要烤熟，还有小心不...
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![能让朋友全部光盘的料理食谱大全及做法，烹饪好吃的能让朋友全部光盘的料理方法]( "能让朋友全部光盘的料理食谱大全及做法，烹饪好吃的能让朋友全部光盘的料理方法")
- 每次晒料理的时候同学们都要求我一定要做给他们吃一次国庆的时候终于有机会亲自下厨做料理！结果这一桌的菜全部光盘～我超开心的（更多细节步骤可以评论、私信我哦！）用料油少油少盐健康饮食能让朋友全部光盘的料理的做法我的私房招牌菜～🍋一颗酸柠檬的鱼蒜蓉开背虾可乐鸡翅“盆满...
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![光盘行动！小朋友超爱·花式变换卧鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的光盘行动！小朋友超爱·花式变换卧鸡蛋方法]( "光盘行动！小朋友超爱·花式变换卧鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的光盘行动！小朋友超爱·花式变换卧鸡蛋方法")
- 红萝卜🥕、玉米🌽全部用上，好看营养又美味^_^用料鸡蛋3个野生椴木菇3朵瘦肉30-50克红萝卜1/4根盐1勺生抽半勺油3滴葱1根光盘行动！小朋友超爱·花式变换卧鸡蛋的做法所有食材切碎+3个鸡蛋，建议用浅盘，成品蒸出来效果比较好。如果有玉米🌽粒可以掺一些，配色更诱人了～^_^能吃葱的...
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![小朋友的快乐早餐-水果拼盘食谱大全及做法，烹饪好吃的小朋友的快乐早餐-水果拼盘方法]( "小朋友的快乐早餐-水果拼盘食谱大全及做法，烹饪好吃的小朋友的快乐早餐-水果拼盘方法")
- 让水果以神奇的姿态出现哈哈哈用料菠萝1个芒果1个火龙果1个苹果1个威化片糖果随意水果勺1把巧克力酱小朋友的快乐早餐-水果拼盘的做法菠萝切下一片后切个长三角，再切一个长条，巧克力酱画网格装饰苹果，火龙果，芒果用水果勺挖成球形，威化切个长条火龙果切成雪糕形状，威化切个小长...
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- 三岁小朋友下午放学后的水果用料草莓三个小番茄四个香蕉多半根奶油少量芝麻极少量小朋友果盘的做法...
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- 根本不用喂饭！吃完还要再来一碗的红烧黑鲷！海钓野生黑鲷，其实更推荐用来煲汤炖鱼汤，但是架不住娃想吃红烧鱼，反正只要吃到娃肚子里，娃喜欢吃，还能把一碗饭扒光光光盘，都行！用料野生黑鲷1只番茄1个葱1根姜3片酱油2勺料酒2勺白糖1勺不爱吃饭小朋友也光盘，让娃直扒饭的红烧黑鲷的做法...
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- 早起為子女做早餐的父母真辛苦。以最快的速度做一道營運豐富孩子又愛吃的早餐，讓很多父母傷透腦筋。這裡介紹一道快手做早餐，大人孩子都愛吃。用料白煮蛋4-6个（保證一人一個的量）盐適量黑胡椒適量蛋黃醬2-3湯勺快手做小朋友愛吃的早餐的做法白煮蛋剝殼，用調羹或叉子搗成小碎塊...
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