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- 用料虾若干豆腐1块白菜片盐克花椒白菜豆腐虾汤的做法生虾剥壳去虾线，虾头虾壳放一边，虾肉切碎放另一边，不切也行。锅里加油，油热后加点花椒，下虾头虾壳爆炒，炒红出香后，加水煮沸。等水煮沸的同时，拿出另外一个锅，加一点油，把虾肉放进去加一点盐炒一下，再把豆腐捏碎，也放进去炒炒。然...
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![[减脂餐]虾仁白菜豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的[减脂餐]虾仁白菜豆腐汤方法]( "[减脂餐]虾仁白菜豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的[减脂餐]虾仁白菜豆腐汤方法")
- 最近在减肥，各种减脂，低脂的食物都会吸引着我，最近这个菜也一直在刷。用料西红柿1个内脂豆腐1盒白菜三片虾仁10支生抽1勺蚝油1勺味好美青花椒椒盐适量油少许蒜两瓣[减脂餐]虾仁白菜豆腐汤的做法蒜切片，西红柿洗净切丁，内脂豆腐切大块，白菜洗净切块，虾仁洗净备用。锅烧热，到少许油...
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![白菜虾滑粉条冻豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的白菜虾滑粉条冻豆腐汤方法]( "白菜虾滑粉条冻豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的白菜虾滑粉条冻豆腐汤方法")
- 由于东北的天气逐渐变得寒冷，是时候需要暖暖身子解解毒了。自创了一个本吃货凭感觉创造出来的组合，感觉口味还是很可以的，既营养又健康，还能混身暖洋洋。用料白菜想几片就几片冻豆腐想几块就几块虾滑小半碗火锅粉一把海鲜酱油适量盐适量鸡精适量花椒一点点葱姜一点点蚬子干一...
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![白菜虾干豆腐汤做法烹饪大全 地道白菜虾干豆腐汤如何做]( "白菜虾干豆腐汤做法烹饪大全 地道白菜虾干豆腐汤如何做")
- 用料白菜5-6片豆腐6-8块虾干15-20个葱少许姜少许奶粉10克盐适量鸡精适量香油适量白菜虾干豆腐汤的做法配料全家福白菜、豆腐切块葱姜炝锅，放入虾干，炒出香味，加适量水，煮至汤水发白。将豆腐块加入汤中，煮至豆腐浮起。加入白菜，煮熟，加入奶粉、盐、鸡精、香油调味，完成。小贴士奶...
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![小白菜豆腐虾仁汤(脂肪克星)食谱大全及做法，烹饪好吃的小白菜豆腐虾仁汤(脂肪克星)方法]( "小白菜豆腐虾仁汤(脂肪克星)食谱大全及做法，烹饪好吃的小白菜豆腐虾仁汤(脂肪克星)方法")
- 在家呆了两个月，胖了。不刮刮油怎么出去浪用料小白菜3颗豆腐半块葱适量盐适量姜1片虾仁3只胡椒粉适量香油0.5勺小白菜豆腐虾仁汤(脂肪克星)的做法锅里放水煮开。加入豆腐，虾仁，葱花，姜片。洒入白胡椒粉适量，煮三四分钟左右。然后下小白菜继续煮三四分钟，出锅前滴几滴香油。小贴...
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![虾白菜豆腐汤做法烹饪大全 地道虾白菜豆腐汤如何做]( "虾白菜豆腐汤做法烹饪大全 地道虾白菜豆腐汤如何做")
- 这道汤比较鲜，虾可以选大个一点的用料豆腐1块虾20只白菜半颗花椒或者卤汁花椒10粒或者卤汁5勺酱油5勺米醋半勺料酒半勺香油几滴盐适量大葱5片姜3片虾白菜豆腐汤的做法白菜切条配料切好备用爆香葱或者花椒，如果火大，暴完后把花椒和葱去掉。中火则先爆花椒，去掉花椒再爆葱虾可...
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![白菜豆腐虾仁汤（宿舍）食谱大全及做法，烹饪好吃的白菜豆腐虾仁汤（宿舍）方法]( "白菜豆腐虾仁汤（宿舍）食谱大全及做法，烹饪好吃的白菜豆腐虾仁汤（宿舍）方法")
- 用料白菜6片豆腐半块盐少许耗油少许鸡精少许虾仁自行选择淀粉少许勺白菜豆腐虾仁汤（宿舍）的做法水烧开煮白菜，然后放豆腐虾仁（我的是冰冻熟虾仁，提前解冻然后放淀粉盐简单处理一下）放蚝油盐鸡精，烧开即可...
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![豆腐白菜汤如何做才美味，怎么做豆腐白菜汤简单又好吃]( "豆腐白菜汤如何做才美味，怎么做豆腐白菜汤简单又好吃")
- 又是乱做菜的周末用料白菜一颗豆腐一块鸡肉小小一块花甲若干个蘑菇半斤花椒油几滴葱姜几片豆腐白菜汤的做法用砂锅把水烧开，先放鸡肉，豆腐、花甲、蘑菇，葱姜，花椒油等，大火烧开后用小火炖上两小时，然后放白菜加盐再炖半小时，一锅新鲜的豆腐白菜汤就好了。小贴士乱做菜有时候效果...
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![焖饭 小白菜豆腐汤 麻辣虾锅食谱大全及做法，烹饪好吃的焖饭 小白菜豆腐汤 麻辣虾锅方法]( "焖饭 小白菜豆腐汤 麻辣虾锅食谱大全及做法，烹饪好吃的焖饭 小白菜豆腐汤 麻辣虾锅方法")
- 用料豆角风干肠豆腐小白菜土豆莴笋虾焖饭小白菜豆腐汤麻辣虾锅的做法洋葱大蒜炒香豆角切丁炒至翠绿加点风干肠生抽老抽泡20min试好汤的米盖盖最小火焖10min葱姜蒜花椒面炒香酱油炸锅淘米水加豆腐盐牛肉粉鲜鸡汁咕嘟一会加小白菜花椒油香油土豆轱辘点面粉炸差不多莴笋切条...
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![虾仁白菜豆腐汤做法烹饪大全 地道虾仁白菜豆腐汤如何做]( "虾仁白菜豆腐汤做法烹饪大全 地道虾仁白菜豆腐汤如何做")
- 用料白菜四片豆腐一小块虾仁六只盐一小勺水800克白胡椒粉一小勺小白菜颗虾仁白菜豆腐汤的做法大虾去掉虾线备用把虾头留下来，待会儿煸出油豆腐切成片儿白菜切丝虾头煸出香味后倒入准备好的热水，水开后放入豆腐炖五、六分钟之后倒白菜，白菜软乎的时候放虾仁，盐、白胡椒粉，一分...
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![虾仁豆腐白菜汤做法烹饪大全 地道虾仁豆腐白菜汤如何做]( "虾仁豆腐白菜汤做法烹饪大全 地道虾仁豆腐白菜汤如何做")
- 用料娃娃菜适量片豆腐1整块虾仁适量克胡椒粉1勺料酒1勺虾仁豆腐白菜汤的做法虾仁用料酒，胡椒粉抓匀腌制半小时。豆腐切块，娃娃菜切片国内热油翻炒虾仁至变色，加入一大碗水，放入切好的娃娃菜，煮放入豆腐，煮中火煮10分钟左右，转小火煮一会，放盐和鸡精调味盛出...
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![白菜豆腐汤 简单清淡 娃娃菜豆腐汤 白菜炖豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的白菜豆腐汤 简单清淡 娃娃菜豆腐汤 白菜炖豆腐方法]( "白菜豆腐汤 简单清淡 娃娃菜豆腐汤 白菜炖豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的白菜豆腐汤 简单清淡 娃娃菜豆腐汤 白菜炖豆腐方法")
- 一岁小男孩也爱吃呢用料白菜（我一般用娃娃菜）片北豆腐块姜2片盐白菜豆腐汤简单清淡娃娃菜豆腐汤白菜炖豆腐的做法娃娃菜撕小些，豆腐切块，姜两片放入锅中，加适量水（刚没过食材且还有食材外漏）。水开煮15分钟关火，加盐调匀。盐量根据口味把握，尝汤适量加。...
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- 老豆腐炖白菜香菇虾皮汤——算得上一道家常养生菜，是“老豆腐炖白菜”的改良版，其实还可以加更多东西的😉。这菜名说来好笑，我去饭店总是指着菜谱念成“老白菜炖豆腐”，然后被店家严肃告知“本店木有老白菜”😂……这菜是老爸老妈的最爱，难得朋儿也特别喜欢吃，这样清淡鲜美的家...
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![白菜豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的白菜豆腐汤做法]( "白菜豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的白菜豆腐汤做法")
- 用料白菜一颗娃娃菜豆腐金针菇虾米油盐耗油虾猪肝小米辣1个白菜豆腐汤的做法锅内放入油，油热后放入白菜，and所有菜放了一点耗油加水后放了一点盐炖一会儿就好了...
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![白菜豆腐虾如何做才美味，怎么做白菜豆腐虾简单又好吃]( "白菜豆腐虾如何做才美味，怎么做白菜豆腐虾简单又好吃")
- 一次去朋友家里做客，吃到了特别好吃！特别好的一道营养而又低脂的菜！我喜欢的烹饪是菜的原汁原味，所以菜谱中各种调味料很少。用料白菜6片虾6只酱油1勺盐适量豆腐1块葱1根白菜豆腐虾的做法将豆腐切小块，今天的白菜几乎是芯所以采用的是手撕的，尽量用大白菜，水多一些。大虾去头，挑...
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![豆腐丸子+大白菜的「豆腐丸子白菜汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的豆腐丸子+大白菜的「豆腐丸子白菜汤」方法]( "豆腐丸子+大白菜的「豆腐丸子白菜汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的豆腐丸子+大白菜的「豆腐丸子白菜汤」方法")
- 用料大白菜的菜心1颗豆腐一小块（约100克）肉馅100克姜1片芝麻油3毫升豆腐丸子+大白菜的【豆腐丸子白菜汤】的做法黄心大白菜心儿一颗，叶片掰开，竖着切成条。准备好肉馅、姜末和豆腐。豆腐和肉馅的重量1:1，将豆腐压碎后，和肉馅、姜末、香葱末（忘拍了）混合，加入少许生抽、盐和白胡椒...
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![鲜嫩的小白菜豆腐鲜虾汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜嫩的小白菜豆腐鲜虾汤方法]( "鲜嫩的小白菜豆腐鲜虾汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜嫩的小白菜豆腐鲜虾汤方法")
- 此道菜最大特点就是鲜鲜鲜！汤汁鲜美，源于豆腐+鲜虾的鲜嫩滋味，又稍带了一点点辣味，让汤汁更为可口！用料小白菜5颗豆腐1块鲜虾10个姜3片蒜3瓣葱1根盐1勺蚝油1勺胡椒粉1勺酱油1勺辣椒1根鲜嫩的小白菜豆腐鲜虾汤的做法葱切段，姜切丝，蒜切片，尖辣椒切段，小白菜切段。豆腐切块。将葱姜...
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![白菜豆腐汤如何做才美味，怎么做白菜豆腐汤简单又好吃]( "白菜豆腐汤如何做才美味，怎么做白菜豆腐汤简单又好吃")
- 用料白菜，豆腐，粉条，虾皮韭菜，葱生抽白菜豆腐汤的做法正常做汤就行成品图油饼...
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![白菜豆腐清汤的详细做法大全,简单又营养的白菜豆腐清汤做法]( "白菜豆腐清汤的详细做法大全,简单又营养的白菜豆腐清汤做法")
- ➤很小伙伴总是抱怨，在刚开始学做汤的时候，就算是浓汤，做出来也平淡无奇、味如清水，要做碗好喝的清汤更是难上加难，清汤本身食材的滋味就比较清淡，只能靠调料和做法来弥补～想学做汤的宝宝一定要认真学今天这款白菜豆腐汤，做好了它，其它的汤都是小儿科。➤俗话说“白菜豆腐保平安”...
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![奶白菜豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的奶白菜豆腐汤做法]( "奶白菜豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的奶白菜豆腐汤做法")
- 用料奶白菜250克内酯豆腐1盒蟹味菇1盒海米（虾米）适量枸杞10粒奶白菜豆腐汤的做法准备食材奶白菜很好吃！浸泡水里清洗更佳。清洗2遍～内酯豆腐口感很嫩，煮汤首选易碎。直接在盒子里划成小块蟹味菇，海米（虾米）是这道菜的“味精”很鲜美～热锅冷油，先炒海米和蟹味菇倒入奶白菜炒软倒入适...
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![白菜豆腐汤 美白汤食谱大全及做法，烹饪好吃的白菜豆腐汤 美白汤方法]( "白菜豆腐汤 美白汤食谱大全及做法，烹饪好吃的白菜豆腐汤 美白汤方法")
- 制作非常简单，可以说零失败。口感鲜美，营养价值也高。非常适合现在这个干燥的季节食用。大白菜含有大量的粗纤维，可促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干燥，促进排便，稀释肠道毒素，既能治疗便秘，又有助于营养吸收。其味道清爽，开胃健脾，富含蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物...
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- 喜欢鲜香嫩滑口感的同学一定要跟着李教一起做这道虾滑豆腐白菜汤哦！好喝不上火😄😄做法简单，热量低！😁😁很适合减脂的胖友们！用料娃娃菜一颗虾300克豆腐半块盐适量蛋清半个姜丝少量白胡椒粉适量虾滑豆腐白菜汤的做法1⃣先准备好食材，之后食材洗干净。在将虾仁去壳，去虾线，切成小...
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![鲜虾豆腐白菜汤做法烹饪大全 地道鲜虾豆腐白菜汤如何做]( "鲜虾豆腐白菜汤做法烹饪大全 地道鲜虾豆腐白菜汤如何做")
- 开启味蕾之旅用料豆腐一块虾6-8只白菜适量盐适量香油适量卤汁1碗姜末5片姜片切末鲜虾豆腐白菜汤的做法洗净原材料，卤汁+姜末腌制虾子半小时，豆腐切片，放入沸水，炖五分钟加入白菜，把把腌制好的🦐连同卤汁一同加入锅底，出锅时➕香油，味道不够再加适量盐！...
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![汤白菜豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的汤白菜豆腐汤做法]( "汤白菜豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的汤白菜豆腐汤做法")
- 用料辣白菜克金针菇把豆腐块生抽勺韩式辣椒酱汤白菜豆腐汤的做法😋...
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![虾汤豆腐白菜煲（鲜掉眉毛）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾汤豆腐白菜煲（鲜掉眉毛）方法]( "虾汤豆腐白菜煲（鲜掉眉毛）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾汤豆腐白菜煲（鲜掉眉毛）方法")
- 男朋友喜欢吃虾和娃娃菜，我喜欢豆腐，这道菜是完美结合。不需要费力煮高汤，也不依靠浓汤宝，自从学会熬虾汤，人生都升华了。灵感源自尔雅老师的知乎回答“豆腐有哪些又简单又好吃的做法：用料虾10只娃娃菜一棵北豆腐或韧豆腐一块葱姜蒜适量虾汤豆腐白菜煲（鲜掉眉毛）的做法虾洗净，摘下...
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![[减脂餐]虾仁白菜豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的[减脂餐]虾仁白菜豆腐汤方法](https://i2.chuquge.com/8d7e7d84e360db505e1a67/c372/c474/c3722d84e8258c015144371d097042dcf535083eee04875ac21a921e7d69b73da93bf8874b0031a36c-s.jpg "[减脂餐]虾仁白菜豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的[减脂餐]虾仁白菜豆腐汤方法")
