![胡萝卜青椒鸡肉条做法烹饪大全 地道胡萝卜青椒鸡肉条如何做]( "胡萝卜青椒鸡肉条做法烹饪大全 地道胡萝卜青椒鸡肉条如何做")
- 选用低脂健康的食材做家常美味佳肴用料鸡胸肉300克胡萝卜2根青椒3个盐3克淀粉2小勺料酒2勺胡椒粉1克水适量油10毫升胡萝卜青椒鸡肉条的做法鸡肉切条加入盐、胡椒粉、料酒、淀粉拌匀腌制十分钟加入适量水，搅拌，以鸡肉能把水吸干为标准冷锅下油10毫升油温热时加入鸡肉条翻炒...
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![胡萝卜豆角青椒腊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜豆角青椒腊肉方法]( "胡萝卜豆角青椒腊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜豆角青椒腊肉方法")
- 非天使…因并未创建菜谱，只是搬运了回忆中的家乡味道用料腊肉（肥瘦各有）适量青椒两只胡萝卜一根豆角一把大蒜四颗盐其实没加酱油少少许胡萝卜豆角青椒腊肉的做法腊肥肉下锅，煎油大蒜，炸至金黄加青椒，豆角，胡萝卜炒熟，调味，试吃，出锅...
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![青椒胡萝卜鸡蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒胡萝卜鸡蛋炒饭方法]( "青椒胡萝卜鸡蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒胡萝卜鸡蛋炒饭方法")
- 炒饭最省事用料青椒胡萝卜鸡蛋米饭酱油葱青椒胡萝卜鸡蛋炒饭的做法青椒胡萝卜切丁鸡蛋炒至半熟盛出备用热油倒入葱花爆香，倒入青椒胡萝卜丁翻炒倒入剩饭和鸡蛋翻炒加少量酱油适量盐，翻炒均匀后完成...
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![快手菜胡萝卜青椒炒鸡蛋，告别不爱吃胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜胡萝卜青椒炒鸡蛋，告别不爱吃胡萝卜方法]( "快手菜胡萝卜青椒炒鸡蛋，告别不爱吃胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜胡萝卜青椒炒鸡蛋，告别不爱吃胡萝卜方法")
- 一直不爱吃胡萝卜，总觉得味道怪怪的，这道菜告别怪味，绝对是告别口腔溃疡的一把好手，厨房小白也能轻松驾驭。特别下饭，每次都光盘，小朋友也超爱的。用料胡萝卜2根鸡蛋3个青椒3个香醋2勺生抽1勺糖少许盐少许鸡精少许快手菜胡萝卜青椒炒鸡蛋，告别不爱吃胡萝卜的做法胡萝卜、青椒切...
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![胡萝卜青椒鸡肉丁做法烹饪大全 地道胡萝卜青椒鸡肉丁如何做]( "胡萝卜青椒鸡肉丁做法烹饪大全 地道胡萝卜青椒鸡肉丁如何做")
- 用料青椒1一2个胡萝卜1根蒜4瓣鸡胸肉1块盐少许糖1小勺料酒适量酱油适量蚝油适量胡椒粉适量生姜粉适量鸡精1勺玉米淀粉适量胡萝卜青椒鸡肉丁的做法鸡胸肉洗净切丁后用料酒、胡椒粉、生姜粉、蒜末、蚝油、生抽、糖、淀粉抓拌均匀，放冰箱冷藏半小时以上入味（时间越长越入味）也...
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![炒三丝/条（土豆 胡萝卜 青椒）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒三丝/条（土豆 胡萝卜 青椒）方法]( "炒三丝/条（土豆 胡萝卜 青椒）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒三丝/条（土豆 胡萝卜 青椒）方法")
- 自创新菜谱，额外加了豆腐丝，减肥一定要补充足够蛋白质哦，豆腐丝可以不加，加了叫炒四丝，也可以换成其他的豆制品，肉丝也行哦用料土豆1个胡萝卜1根青椒2个豆腐丝一盒盐适量蒜末适量食用油适量炒三丝/条（土豆胡萝卜青椒）的做法准备阶段，将胡萝卜土豆去皮，切丝，土豆丝需要过凉水（去除表面...
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![鸡蛋炒胡萝卜青椒丝食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋炒胡萝卜青椒丝方法]( "鸡蛋炒胡萝卜青椒丝食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋炒胡萝卜青椒丝方法")
- 用料胡萝卜1根鸡蛋3个青椒1个盐适量鸡蛋炒胡萝卜青椒丝的做法鸡蛋胡萝卜丝青椒丝、葱丝、姜丝（起锅烧油，油热后倒入鸡蛋炒熟放入葱姜，炒出香味再倒入胡萝卜丝，翻炒变色后倒入青椒丝再放盐，再翻炒10秒左右出锅）...
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![胡萝卜青椒肉条做法烹饪大全 地道胡萝卜青椒肉条如何做]( "胡萝卜青椒肉条做法烹饪大全 地道胡萝卜青椒肉条如何做")
- 看这菜名，为何不叫肉丝呢？哈哈，原谅一个95后的独立女孩没有做菜经验，但也喜欢烹饪的女孩子哦~这可是我的处女座呢用料猪肉200青椒1个胡萝卜大半个油适量盐适量酱肉胡萝卜青椒肉条的做法先将肉、胡萝卜、青椒切条（根据个人，也可以切成丝，本人刀工不好，只能切条啦）准备好炒锅，放入油...
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![青椒胡萝卜丝炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒胡萝卜丝炒鸡蛋方法]( "青椒胡萝卜丝炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒胡萝卜丝炒鸡蛋方法")
- 天天对着手机电脑，眼睛难免会不舒服，今天给大家分享一道对眼睛比较好的菜，胡萝卜中的胡萝卜素要炒熟之后才能发挥它的功效，所以今天就分享一下这个营养素菜的做法用料鸡蛋3个（看家人多少可以增减）胡萝卜1小根青椒1个花生油少量生抽适量蚝油适量盐少许大蒜2～3瓣红洋葱少许（可不用）...
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![胡萝卜青椒炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜青椒炒鸡胸肉方法]( "胡萝卜青椒炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜青椒炒鸡胸肉方法")
- 鸡胸肉是减脂期的好帮手，水煮鸡胸肉是不是吃腻了呢？快来试试花样做法吧😋用料鸡胸肉500g块青椒2个生抽一勺橄榄油（腌制鸡胸肉）一勺料酒一勺盐5g克胡萝卜一根豆瓣酱一勺生姜两片胡萝卜青椒炒鸡胸肉的做法1.备菜：鸡胸肉切小丁➕盐➕橄榄油➕老抽➕料酒➕生姜腌制10-15min；胡萝卜...
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![鸡胸肉胡萝卜杏鲍菇炒青椒食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉胡萝卜杏鲍菇炒青椒方法]( "鸡胸肉胡萝卜杏鲍菇炒青椒食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉胡萝卜杏鲍菇炒青椒方法")
- 抗疫快手菜，冰箱还有2个杏鲍菇，2块鸡胸肉……凑合一下搞个菜。用料杏鲍菇2个青椒（小）3个胡萝卜半根鸡胸肉2块鸡胸肉胡萝卜杏鲍菇炒青椒的做法所有材料切丝，鸡胸肉腌制一下（酱油、胡椒粉或者黑胡椒粉、糖、料酒、蚝油）先把鸡胸肉煸炒一下待用胡萝卜、杏鲍菇、青椒一起炒一下加入...
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![青椒胡萝卜🥕鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒胡萝卜🥕鸡胸肉方法]( "青椒胡萝卜🥕鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒胡萝卜🥕鸡胸肉方法")
- 用料鸡胸肉1块青椒1个淀粉适量橄榄油适量盐适量胡萝卜1根料酒2勺青椒胡萝卜🥕鸡胸肉的做法鸡胸肉洗净切成条状，倒入料酒和生粉，腌制一会儿。胡萝卜和青椒洗净切丝。热油锅，倒入鸡胸肉，翻炒两三分钟，盛出。胡萝卜和青椒入锅煸炒到熟，再倒入鸡胸肉一起炒，加入适量盐。最后出锅。...
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![洋葱胡萝卜青椒洋白菜鸡肉片食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱胡萝卜青椒洋白菜鸡肉片方法]( "洋葱胡萝卜青椒洋白菜鸡肉片食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱胡萝卜青椒洋白菜鸡肉片方法")
- 用料青椒2个胡萝卜1根洋葱1个鸡大胸1个酱油，胡椒粉，料酒，大料，油，淀粉适量洋葱胡萝卜青椒洋白菜鸡肉片的做法鸡大胸切片，放胡椒粉，料酒，油，淀粉。拌匀，腌制胡萝卜过油，炒到一半时放洋葱，洋葱半透明后放青椒，煸熟后盛出。倒油，放洋白菜，炒熟至透明出汤，盛出。适量油倒入锅中，放大料，出香味后...
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![青椒鸡胸肉丝炒木耳胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒鸡胸肉丝炒木耳胡萝卜方法]( "青椒鸡胸肉丝炒木耳胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒鸡胸肉丝炒木耳胡萝卜方法")
- 用料青椒一个木耳若干朵料酒少许盐适量鸡胸肉适量生抽少许地瓜粉适量西芹叶几片胡萝卜1/5根青椒鸡胸肉丝炒木耳胡萝卜的做法洗，备，切胡萝卜配菜少许，不用切丝，为了在锅里和青椒的熟度打配合，能同时熟～因为青椒是厚的，所以可以切宽片青椒取籽洗净，切宽丝曲子有个技巧。把青椒头抓...
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![黑椒牛肉炒胡萝卜、青椒丝食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒牛肉炒胡萝卜、青椒丝方法]( "黑椒牛肉炒胡萝卜、青椒丝食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒牛肉炒胡萝卜、青椒丝方法")
- 用料少，容易做用料牛肉150克胡萝卜1根青椒适量杏鲍菇适量大葱、干尖椒、姜适量生抽酱油、盐适量料酒、黑胡椒适量藤椒油1勺黑椒牛肉炒胡萝卜、青椒丝的做法准备材料:大葱、干尖椒、姜牛肉切丝加入适量的料酒、黑胡椒、食用油腌制1小时胡萝卜、杏鲍茹切丝青椒切丝锅中放油，...
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![青椒牛肉胡萝卜炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒牛肉胡萝卜炒饭方法]( "青椒牛肉胡萝卜炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒牛肉胡萝卜炒饭方法")
- 偶然一次大学门口路过，随便点了一道炒饭，很不错，立马回家自己做起，料足味道也很赞。用料米饭适量鸡蛋2只牛肉适量胡萝卜一根香菇两个甜青椒一个玉米少许青豆少许小葱少许青椒牛肉胡萝卜炒饭的做法牛肉菜场买一小块炒菜的，回来先用水泡下血水，然后用老抽和生抽按1：2的比例拌匀，放...
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![青椒鸡肉胡萝卜做法烹饪大全 地道青椒鸡肉胡萝卜如何做]( "青椒鸡肉胡萝卜做法烹饪大全 地道青椒鸡肉胡萝卜如何做")
- 三伏天，吃鸡肉💪用料青椒3个小米椒3个胡萝卜1根鸡肉生抽料酒生姜大蒜盐克青椒鸡肉胡萝卜的做法步骤，请看下面哈.小贴士1.我买了一只鸡，把多余的肉块切下来，切成丁块，然后，放入料酒、生抽腌制半小时。腌制的时候用保鲜膜盖住，放入冰箱，夏天高温怕坏掉。2.热锅，热油放入大蒜生姜爆炒...
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![胡萝卜 青椒 鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜 青椒 鸡蛋饼方法]( "胡萝卜 青椒 鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜 青椒 鸡蛋饼方法")
- 一人食的均衡营养餐。用料鸡蛋3个青椒1个面粉50克胡萝卜1根盐2克蚝油半勺胡萝卜青椒鸡蛋饼的做法用这种手动搅拌器，清洗最方便了。将胡萝卜和青椒搅碎。加入一颗小葱。所有材料搅拌均匀，小火不粘锅盖锅盖～...
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![鸡肉青椒胡萝卜做法烹饪大全 地道鸡肉青椒胡萝卜如何做]( "鸡肉青椒胡萝卜做法烹饪大全 地道鸡肉青椒胡萝卜如何做")
- 用料青椒1个胡萝卜1根鸡胸肉1块姜，蒜，生抽，盐，胡椒粉，淀粉，鸡肉青椒胡萝卜的做法鸡胸肉切丁，放入油，盐，生抽，姜末，蒜末，淀粉，用手抓匀，放入一边待用胡萝卜去皮切小块，青椒切丝，油热放胡萝卜翻炒到半熟盛出锅内不用放油，炒胡萝卜剩的油还有腌渍鸡肉加入的油，放入鸡胸肉翻炒，也炒至半熟然后盛...
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![鸡胸肉胡萝卜青椒番茄食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉胡萝卜青椒番茄方法]( "鸡胸肉胡萝卜青椒番茄食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉胡萝卜青椒番茄方法")
- 用料鸡胸肉随你开心啦胡萝卜还是随你开心啦番茄哈哈哈还是你开心就好青椒你开心最重要可以加任何你喜欢的蔬菜还要鸡蛋液鸡胸肉胡萝卜青椒番茄的做法把所有材料都切成丁然后呢煮水！！！沸腾了加盐(盐多盐少看你口味哦)先把蔬菜过水！！！捞出后再鸡胸肉过水ˊ_>ˋ在烤纸杯蛋糕的模具...
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- 一日三餐，一人食用料土豆一个、胡萝卜半根、青椒一个个耗油，生抽个土豆胡萝卜青椒炒鸡肉肠的做法切丝的土豆泡水去淀粉半根胡萝卜切丝青椒切丝（刀工不好，见笑）鸡肉肠切片（也可以用肌肉，鸡肉肠便捷，建议用清真鸡肉肠）把切片的鸡肉肠用油煎炸一下，至外皮酥脆盛出，煎炸时要勤翻炒，避免肉...
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![青椒胡萝卜炒鸡肉做法烹饪大全 地道青椒胡萝卜炒鸡肉如何做]( "青椒胡萝卜炒鸡肉做法烹饪大全 地道青椒胡萝卜炒鸡肉如何做")
- 最简单的材料就能做出一道家常菜保留了鸡肉最原本的味道喔用料鸡肉青椒萝卜生抽盐淀粉蚝油(可无)红辣椒青椒胡萝卜炒鸡肉的做法先把鸡肉剔骨，取肉加淀粉，酱油，红辣椒(也可以热油锅时下)，蚝油搅拌均匀。提前至少半个小时腌制。时间充足的可腌制久一点胡萝卜和青椒切条备用热油...
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- 奥尔良鸡肉块可以在市场买腌制过的，也可以自己腌制(自己腌制我不会)青椒切不规则的块胡萝卜最好切片，容易熟用料青椒1个胡萝卜0.5根鸡胸肉若干小块盐个人喜好，少放为妙奥尔良鸡肉块炒青椒胡萝卜的做法准备配料冷锅冷油下鸡肉块(不会粘锅)我每次都粘锅🤪先炒鸡肉块！一定要炒熟...
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- 用料胡萝卜1小根木耳你喜欢的朵淀粉1勺姜3片盐你喜欢的克鸡肉300克菠萝你喜欢的个青椒1个酱油蚝油鸡精胡椒粉个人喜好菠萝鸡肉青椒木耳胡萝卜的做法切你喜欢的样子我没有备木耳这次中间忘记拍图先炒好鸡肉我喜欢鸡胸和鸡腿你们可随意炒鸡肉前腌好，放入酱油蚝油鸡精胡椒粉...
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- 我其实喜欢吃辣，但家里娃吃基本都是不辣的菜式，这是零失败的下饭菜。其实蔬菜丝的品种和数量都随意。洋葱，红椒，都行，哪个为主也都可以。用料胡萝卜1根青椒2个生抽2勺老抽3分之1勺豆瓣酱1勺生粉2大蒜生姜葱随意青椒肉丝胡萝卜肉丝的做法主材就这些，肉逆着肉纹切丝更嫩一点，因为...
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