- 作为一个北方人,非常喜欢南方的生滚咸粥,总觉得一方水土养一方人。再去珠海的时候特意带回瑶柱煮粥喜欢在寒冷的冬天喝一碗暖暖甘甜有清淡的瑶柱粥,家的味道。瑶柱味甘、咸,性微温。有类似淡菜的作用。主要能滋阴补肾。用于肝肾阴虚,肾气不足,尿频,遗尿,消渴多饮等。快点动手做起...
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- 名字有点长~~~味道很好~~清淡可口啦~~南方人爱吃粥~煮起来很方便快捷,适合上班肥来没时间做饭的同志们~用料虾仁香菇5朵干贝鸡蛋2个芹菜1颗淀粉葱头姜滑蛋瑶柱香菇虾仁粥的做法干贝用盐水泡一会,洗净,放进淘洗好的米中,一起放入电饭锅里煮(记得多放点水!)~~煮粥的同时,香菇用温水...
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- 用料干贝20粒大米1.2杯鸡4分1只(大腿肉)虾米15粒香菜4根葱2根姜2片鸡精几粒瑶柱鸡丝粥的做法备料:瑶柱和虾米泡水备用,鸡腿洗干净;小砂锅装满水后,把瑶柱,虾米和鸡腿放进去,先把汤熬出来。提前捞出鸡腿,撕成鸡丝,鸡皮切成条状,(鸡皮巨美味😋),把大米放去汤中滚20分钟。最后加入鸡丝...
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- 我家孩子特别爱喝的一道粥用料瑶柱10个左右鲜虾15只左右五常稻花香大米1杯香葱或香菜适量姜片3-5片盐适量瑶柱鲜虾粥的做法用电饭锅煮粥大家应该都知道😊1、一杯米倒入电饭煲内洗净,按照电饭煲煮粥的水位放水,放入姜片和洗净的瑶柱一起按下煮粥键,记住不是稀饭,是粥!!!2、鲜虾用...
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- 广州姐姐私藏的保养秘籍被我学回来了!瑶柱也就是干贝,有滋阴补肾的功效,味道鲜甜,广东人煲汤总喜欢放一小把提味。虾干也可以换成鲜虾,我懒得去虾线,家里喜欢囤些虾干煮粥炖汤炒青菜,比味精鸡精好使。粥里还放了山药和莲子,补脾养心。用料干贝15粒虾干6只姜2片大米1杯猪肉50克香...
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- 一碗营养丰富的瑶柱粥加入了虾仁和海参的鲜,营养而美味。用料虾仁40克海参一只大米100克瑶柱30克姜丝适量开水600克沙煲#瑶柱海参虾仁粥#的做法准备大米清洗后放入沙煲中,加入开水。放一点点花生油,盖好盖子把大米泡半小时,瑶柱用温水浸泡两小时准备食材食材切好备用开火煮,开...
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- 用料虾干5只大米半杯姜两片干贝8粒盐适量香菜适量鲜虾瑶柱粥的做法把干贝泡发变大。大米洗净锅中放水,放入虾干,干贝,姜片,按下煮饭键。煮差不多半小时,大米煮开花了,放入切碎的香菜,再放盐调味,煮五分钟即可开吃啦~是不是特别简单?开吃!^ω^小贴士煮粥水特别容易洒出来,煮的时候可...
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- 饭菜用料干贝半斤虾仁半斤香茹5朵洋葱1个小米辣5只瑶柱虾仁的做法准备食材,泡发虾米,瑶柱,香菇放油,下小米辣,香菇,炒香,下虾仁和瑶柱,翻炒加入少许盐,糖,生抽,老抽,起锅...
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- 无需厨艺。简单、营养,完胜许多餐厅的版本用料青蟹两只鸡背一副瑶柱一小把白米1.5杯姜一小块白胡椒粉1小勺小葱一根瑶柱鸡蟹粥的做法鸡背去皮,姜切片,白米淘好,按1:10的比例放水,入鸡、瑶柱和姜,高压锅或电饭锅按煮粥的程序设计煮粥。粥煮好后装入一口汤锅,烧开后入已经洗净切好...
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- 对于二娃的我来说,小孩子吃什么,怎么吃,是一个经常得想的问题,瑶柱,虾干里富含有锌,俗话说,白天补锌,晚上补钙。这个锌嘛,瑶柱里就有了,食补是很不错的。自菜也带甜味,瑶柱干虾仁🍤里也带咸味,基本上,不用放盐,也能吃出甜中带咸香的味道。用料干贝2粒姜片大米半杯干虾仁三只白菜适量干...
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- 继续用小牧电饭煲做美食,试试铸铁的内胆做出来的粥口感会不会更好,今天来做一个小清新的美食——【鲜虾干贝鸡丝粥】干贝鲜嫩,虾肉鲜甜,配上鸡肉的嫩滑,不需要任何味精,在家也能做清淡不失鲜美的海鲜粥哦~用料干贝一小把鲜虾8-10只虾仁15只左右鸡胸肉一块鸡大胸或3块鸡小胸葱花...
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- 用料香菇2朵瑶柱5粒鸡¼只姜丝红枣葱油盐瑶柱滑鸡粥的做法鸡洗干净切好,加入姜丝,红枣(去核),加入油盐,拌在一起瑶柱用热水浸泡10分钟按照电饭煲的水准线,加入水,例如我是一勺米,够2-3个人吃的量,水量的话就按电饭煲的线来加。之后将之前准备好的材料,加入到锅里在粥差不多可以之前...
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- 用料干贝(瑶柱)15克虾皮1-2克小葱2根大米200克芥菜1根盐、糖、鸡精各2克香油1/2汤勺食用油1汤勺(腌制大米)白胡椒粉少许料酒1汤勺姜片1片清水按照大米1:水10-13的比例瑶柱虾皮粥的做法大米洗净后,用食用油拌匀腌制一个钟。锅中放入清水,大火烧开后放入大米,继续烧开后,小火煮20分...
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- 想喝好几天的粥了,趁休息日赶紧做起来用料干贝一把虾干若干只蟹柳5只大米适量味好美生姜粉适量味好美白胡椒粉适量盐适量猪油适量瑶柱虾干粥的做法煮一锅粥。我用的是冷冻剩饭,容易开花又不会造成浪费。虾干部分切碎,部分保留,干贝扣除硬肌泡发撕开,蟹柳切开全部倒进去,开火让...
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- 今晚懒得炒菜做饭了,简单煲个粥,跟着娃一起喝粥吧!用料大米1杯盐适量干贝14粒虾仁14粒姜适量片瑶柱虾仁粥的做法准备好虾仁,干贝和大米,适量姜片,洗净稍微泡软虾仁和干贝十分钟,大米泡软三十分钟把材料倒入电饭锅,美的电饭锅一个半钟熬粥,水加的适量的话全程不用看,等着吃就好,不要...
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- 快到晚饭时间了,每次去海边玩都会买很多海鲜干货回来做法多样容易保存,今天出个瑶柱虾仁粥,味道好,做法也不复杂。用料虾仁50克瑶柱50克姜丝适量大米半碗小葱一根香菜三小颗玉米油半汤匙盐适量简单快手的瑶柱虾仁粥的做法取适量瑶柱虾仁,姜洗净切丝瑶柱洗干净米两遍瑶柱虾仁姜...
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- 这款粥粘稠鲜香是孩子的最爱用料大米一杯虾5只姜片6片瑶柱8个香菜三棵白胡椒粉适量食盐适量味精适量芝麻香油适量瑶柱大虾粥的做法把虾去虾头,挑虾线,用刀切成一厘米的小块,用花雕酒、盐、白胡椒粉淹上备用。准备的香菜,切成小段瑶柱用温水泡一下。备用大米提前二小时泡上,放...
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- 家里有些剩饭,还有些中午剩下的大虾,于是,一人份虾头瑶柱粥就诞生了用料虾我家剩了10个虾头盐少量干贝9粒左右玉米半根薄荷随意,不加也可以,家里刚好种了,就用上了剩饭我的是一人份虾头瑶柱粥的做法瑶柱和淡菜仔用清水泡软,淡菜仔可以不放,我刚好有就放了两粒。虾头小火炒出虾油...
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- 用料干贝30粒虾10只米1杯瑶柱虾粥的做法先用水泡一下5分钟瑶柱(这瑶柱仅需96元一斤,物美价廉)和虾干,然后用手✋搓开瑶柱,这样煮粥味道更佳先把泡好的瑶柱和虾煮15分钟,把味道熬出来,再放米,按下煮粥键,坐等美味早餐小贴士如果早上时间不足,建议晚上洗干净米,第二天煲,这样粥会更加浓...
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- 鸽子粥具有增加皮肤弹性,改善血液循环,加快伤口愈合,滋补益气和祛风解毒等功效。自己创新的做法:爆炒一下鸽子和虾仁瑶柱,这样更加鲜美,去腥特别好用料鸽子1只瑶柱适量虾仁适量蘑菇5个姜5片耗油1勺生抽1勺料酒1勺葱2根鸽子虾仁瑶柱粥(补血)的做法鸽子洗净,温水泡一下蘑菇和瑶柱...
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- 给老公做的营养餐用料干贝20粒姜3片米适量鸡腿肉2只瑶柱鸡粥的做法用紫砂锅烧开水后放入少许米,煮开鸡腿肉加点淀粉酱油,油,盐腌制15分钟干贝泡水备用,切好姜丝,葱末,香菜末备用加入干贝姜丝,一切煮开。干贝要煮久一点快好了的时候加入腌制好的鸡腿肉鸡腿肉熟了以后加入葱花香菜...
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- 馋了,想念咸、鲜味道。用料干贝30克咸鸡腿1个大米半杯(一人份)小葱3根姜一块盐适量油一勺鸡丝瑶柱粥的做法米洗干净放电饭煲加油、加水开始煮(平时煮稀饭用量)葱切小段,姜切丝。开水把瑶柱泡软(几分钟就行)用手捏能成丝;米煮开加入泡好的瑶柱、咸鸡(后面分享)、盐煮20分钟,看米粒煮开...
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- 男朋友家寄来一堆干海鲜。下午做了这个粥,第一次做,不需要技巧,超级香啊超美味~用料干贝15~20粒干虾(我用的虾有点大,小的可以多放几只)3只米2把姜3片小葱2根芹菜2根香油1勺胡椒粉1勺小炖锅(20cm左右)1个瑶柱对虾粥的做法米洗好,再放入瑶柱,对虾,生姜。虾瑶柱提前泡软了,泡的水也放进锅...
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- 用料虾米10克大米2杯干贝8粒盐10克瑶柱虾米粥的做法泡一下虾米瑶柱,会有神奇的一幕发生噢!它会变大~😋米要洗干净~先放米下去煮,煮到米微微膨胀!哈哈哈这词用的很非同一般呀!咕噜咕噜.......好喜欢听的声音呀!煮到像小视频一样噢!😁😁😁我煮的是三人份,所有有点多!但是没关系,味道还...
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- 用料大米200克丝瓜1/2根干贝10粒小干蚝10个香油1/2汤勺白胡椒粉少许盐、糖、鸡精适量食用油10滴瑶柱丝瓜粥的做法大米洗净后用适量清水浸泡一个钟。锅中放入适量清水,大火烧开后,倒入大米,滴入10滴食用油,继续烧开后转小火,煮20分钟,做成粥底。丝瓜切滚刀备用。锅中放入2铜勺粥...
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