![鸡爪木瓜花生汤做法烹饪大全 地道鸡爪木瓜花生汤如何做]( "鸡爪木瓜花生汤做法烹饪大全 地道鸡爪木瓜花生汤如何做")
- 滋阴补气汤。用料鸡爪2只花生8克盐3克姜2片木瓜4块红枣2颗鸡爪木瓜花生汤的做法把鸡爪焯水3分钟，捞起放入炖盅。其它食材放入，加水。隔水炖3小时。木瓜很甜，所以汤是清甜的.这几天喉咙干，喝这个汤，滋阴润燥。小贴士这是一人份的食材。...
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![花生木瓜汤如何做才美味，怎么做花生木瓜汤简单又好吃]( "花生木瓜汤如何做才美味，怎么做花生木瓜汤简单又好吃")
- 用料猪扇骨1块木瓜半个花生米适量花生木瓜汤的做法花生洗净后，清水浸泡一小时。扇骨灼水，水开后煮两分钟左右捞出扇骨洗干净，沥干备用。木瓜去皮洗净，切块。先把扇骨和花生煮大概一小时，再放木瓜煮半小时。完成✅放少许盐调味即可...
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![美容养颜汤（花生鸡爪木瓜汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜汤（花生鸡爪木瓜汤）方法]( "美容养颜汤（花生鸡爪木瓜汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜汤（花生鸡爪木瓜汤）方法")
- 材料简单，营养丰富。花生鸡脚汤具有健脾益胃、美容养颜的功效，而且营养价值是比较高的，含有丰富的胶原蛋白以及维生素e等营养，可以有效的补充体内所需要的营养。同时还对皮肤会起到一个滋补的效果，使皮肤能够更加光滑，细腻，所以在平时的时候可以适当的食用花生鸡脚汤来调理身体...
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![鸡爪木瓜汤如何做才美味，怎么做鸡爪木瓜汤简单又好吃]( "鸡爪木瓜汤如何做才美味，怎么做鸡爪木瓜汤简单又好吃")
- 用料鸡爪10木瓜1个雪耳1朵盐适量枸杞10克鸡爪木瓜汤的做法鸡爪洗干净，木瓜去皮切块，雪耳摘小片用清水泡，枸杞洗干净把所有的材料放进汤锅放水大火烧开中火煲30分钟放盐流开就行好喝...
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![木瓜花生鸡爪汤做法烹饪大全 地道木瓜花生鸡爪汤如何做]( "木瓜花生鸡爪汤做法烹饪大全 地道木瓜花生鸡爪汤如何做")
- 木瓜性酸、温，归肝、脾经，舒筋活络、和胃化湿，能去湿除痹，尤其适用于湿痹，促进消化、改善胃炎。鸡爪它含有丰富的钙质和胶原蛋白。鸡爪可以起到软化血管和保护血管的作用，还能有效的降低人体中的血脂和胆固醇。花生有润肺、和胃，治疗燥咳、反胃、下肢肿，而且有补益的作用，补益中气...
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![木瓜花生豆子鸡爪汤食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜花生豆子鸡爪汤方法]( "木瓜花生豆子鸡爪汤食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜花生豆子鸡爪汤方法")
- 用料鸡爪14只木瓜半个生花生1大把罐头白腰豆1听姜4片料酒适量盐适量木瓜花生豆子鸡爪汤的做法花生洗净；木瓜去皮切块；鸡爪剪去指甲，洗净。锅内放足量水，煮开后下鸡爪，加入姜皮和料酒煮开后继续煮3分钟。撩出鸡爪洗净。取炖锅，倒入足量水，煮开后放入焯水后的鸡爪连同姜片一起煮开...
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![花生鸡爪汤如何做才美味，怎么做花生鸡爪汤简单又好吃]( "花生鸡爪汤如何做才美味，怎么做花生鸡爪汤简单又好吃")
- 用料鸡爪5只花生100克祛湿豆10几颗姜片3片淮山半截盐适量芹菜1根花生鸡爪汤的做法鸡爪看自己喜欢，剁不剁小块都行，然后过下水，洗干净花生有时间就提前泡，（祛湿豆可有可无），然后除去淮山，全部食材一起加水下去煲，我是大火煮开，然后中小火煮30分钟左右，再加入淮山的30分钟。起锅前调味...
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![花生木瓜凤爪汤做法烹饪大全 地道花生木瓜凤爪汤如何做]( "花生木瓜凤爪汤做法烹饪大全 地道花生木瓜凤爪汤如何做")
- 春天到夏天的过渡期间湿气不仅影响筋骨，也会影响脾胃。木瓜补养脾胃，并且养护肝脏。还可以使得我们皮肤美丽，细腻富有光泽。木瓜分青黄两种，两者都可以煲汤。前者主要作为沙拉并且清爽有显著调节内分泌的功效。后者煲汤则更加浓郁香甜。用料猪肋骨150g凤爪300g花生50g木瓜100...
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![鸡爪木瓜花生汤（独家）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡爪木瓜花生汤（独家）方法]( "鸡爪木瓜花生汤（独家）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡爪木瓜花生汤（独家）方法")
- 在餐厅喝了一次，觉得很好喝，就尝试在家做做，结果好喝到爆！！用料木瓜2斤左右鸡爪，中等大小8个瑶柱1粒红衣花生米一抓无花果干，半干透，大个一点1个料酒1茶匙白醋3滴鸡爪木瓜花生汤（独家）的做法将水加料酒煮开，放入对半砍开的鸡爪，等水再沸腾开，捞起备用。换上一锅新的水，煮开，放入瑶柱，花生...
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![花生眉豆木瓜煲鸡爪食谱大全及做法，烹饪好吃的花生眉豆木瓜煲鸡爪方法]( "花生眉豆木瓜煲鸡爪食谱大全及做法，烹饪好吃的花生眉豆木瓜煲鸡爪方法")
- 没什么故事，就是喜欢用料鸡爪1斤眉豆用手抓了3把花生用手抓了3把木瓜半个姜1片花胶随意花生眉豆木瓜煲鸡爪的做法准备好所有材料，鸡爪要去掉指甲小花胶不用预先泡去皮去核切块开水焯过冷水将所有材料倒进有适量水的砂锅中，大火烧开转小火再煲一小时就可以啦！我的木瓜是在煲了...
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![鸡爪花生汤如何做才美味，怎么做鸡爪花生汤简单又好吃]( "鸡爪花生汤如何做才美味，怎么做鸡爪花生汤简单又好吃")
- 鸡爪花生汤：鸡爪有丰富的胶原蛋白，女生最爱；花生是秋季的当季食材，配上养颜补血的枸杞红枣，妥妥的一碗秋季进补汤。用料食材鸡爪400克胡萝卜1根新鲜花生米90克枸杞15克红枣8颗葱20克姜1块调料盐10克料酒25ml清水1.6L白醋2滴鸡爪花生汤的做法1⃣️：鸡爪400克；新鲜花生米90克；胡萝卜1...
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![月子餐木瓜花生煲鸡爪食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐木瓜花生煲鸡爪方法]( "月子餐木瓜花生煲鸡爪食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐木瓜花生煲鸡爪方法")
- 清甜甘润，帮助新妈妈润泽肌肤、丰沛奶水。用料花生克鸡爪只木瓜个姜片盐克月子餐木瓜花生煲鸡爪的做法1、花生洗净，加热水浸泡2小时。鸡爪剪去指甲，清洗干净，用刀背敲裂。2、木瓜去皮去籽，切大块。3、大火烧开锅中的水，放入鸡爪汆烫2分钟，捞出用流动的水冲洗干净。4、砂锅中加入...
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![美容靓汤·花生木瓜煲鸡爪食谱大全及做法，烹饪好吃的美容靓汤·花生木瓜煲鸡爪方法]( "美容靓汤·花生木瓜煲鸡爪食谱大全及做法，烹饪好吃的美容靓汤·花生木瓜煲鸡爪方法")
- 木瓜是百益之果，营养丰富，口感清甜，性质温和，搭配胶原蛋白丰富的鸡爪，花生煲汤，实在是女士们不可多得的美容佳品。用料鸡爪十来只木瓜半个花生250克姜一片红枣（可不添加）4颗枸杞（可不添加）若干粒美容靓汤·花生木瓜煲鸡爪的做法新鲜鸡爪洗净，去指甲加一片厚姜片，冷水下锅，煮沸一会，让赃...
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![芸豆花生木瓜鸡爪汤食谱大全及做法，烹饪好吃的芸豆花生木瓜鸡爪汤方法]( "芸豆花生木瓜鸡爪汤食谱大全及做法，烹饪好吃的芸豆花生木瓜鸡爪汤方法")
- 用料鸡爪排骨木瓜芸豆花生姜芸豆花生木瓜鸡爪汤的做法鸡爪去指甲，一个鸡爪砍三段，再与排骨，芸豆，花生，姜片一起放锅里，再加入适量水，先煮上。汤煮上后再把木瓜去皮，切块。如果想木瓜吃时还有木瓜味，块可以切大些，以免汤煮久后木瓜没木瓜味了。木瓜切好后放入已经煮上的汤里，大火烧开...
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![煲木瓜花生鸡爪汤做法烹饪大全 地道煲木瓜花生鸡爪汤如何做]( "煲木瓜花生鸡爪汤做法烹饪大全 地道煲木瓜花生鸡爪汤如何做")
- 北京已经进入深秋🍂。南方人爱煲汤，日常就能做到，一点都不难。今天要教大家的是女生的最爱：【木瓜+花生+鸡爪】=胶原蛋白+美容养颜！⚠️：下面我做的是一人炖盅版，用料是一人食的量。用料鸡爪2只木瓜若干小块（根据炖盅大小）花生若干红枣2颗枸杞少量香菇2朵姜1片盐少量煲木瓜花生鸡爪...
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![木瓜鸡爪汤如何做才美味，怎么做木瓜鸡爪汤简单又好吃]( "木瓜鸡爪汤如何做才美味，怎么做木瓜鸡爪汤简单又好吃")
- 用料鸡爪5只花生适量姜5片红枣2颗盐适量木瓜半个香油适量木瓜鸡爪汤的做法先把鸡爪洗干净，指甲去掉，剁成两掰。放入锅里大火煮开后捞出。接着把过水的鸡爪，花生，红枣，姜片放到汤锅里熬大概1小时后把木瓜放入（太早放木瓜容易煮烂），再小火熬半个小时就可以啦。简单好喝，养颜又健康哦...
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![「催奶」木瓜花生鸡爪汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「催奶」木瓜花生鸡爪汤方法]( "「催奶」木瓜花生鸡爪汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「催奶」木瓜花生鸡爪汤方法")
- 用料鸡爪6只木瓜1个花生100克红枣4颗「催奶」木瓜花生鸡爪汤的做法鸡爪去指甲；木瓜去籽去皮切好；花生若干浸泡鸡爪放姜片焯水所有材料放一起在炖盅炖1个小时后添加适量盐，再慢炖半个小时，开吃！...
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![木瓜鸡爪花生汤做法烹饪大全 地道木瓜鸡爪花生汤如何做]( "木瓜鸡爪花生汤做法烹饪大全 地道木瓜鸡爪花生汤如何做")
- 喜欢喝木瓜汤作用就不用多说了……这款汤清甜可口很适合女人们喝用料鸡爪500g花生200g木瓜两个小的木瓜鸡爪花生汤的做法准备材料分量其实都是自己分的我感觉木瓜多点会好喝鸡爪切掉指甲烧开水放入姜一点料酒放入鸡爪过水主要目的是去腥和血水木瓜切块和花生洗干净备用把...
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![木瓜花生鸡爪猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜花生鸡爪猪骨汤方法]( "木瓜花生鸡爪猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜花生鸡爪猪骨汤方法")
- 广式靓汤用料木瓜一个猪骨200克鸡爪10只花生50克蜜枣一个盐少许红枣6颗木瓜花生鸡爪猪骨汤的做法鸡爪处理好，指甲要去掉，汆水洗干净，不要煮久，水加热看到表面有浮物捞掉。花生剥好放入装好水的锅，不用泡的。木瓜去皮切好，要切大块一些，煮久会化掉一些。猪骨汆水洗干净。放一颗蜜...
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![[雪球厨房]木瓜花生鸡爪汤食谱大全及做法，烹饪好吃的[雪球厨房]木瓜花生鸡爪汤方法]( "[雪球厨房]木瓜花生鸡爪汤食谱大全及做法，烹饪好吃的[雪球厨房]木瓜花生鸡爪汤方法")
- 用料鸡爪8只木瓜1个姜3片盐5克花生10克[雪球厨房]木瓜花生鸡爪汤的做法鸡爪洗净，切去脚趾，备用。木瓜去皮，切块，备用。花生剥壳，洗净，备用。砂锅洗净，加纯净水，放入鸡爪、木瓜、花生、姜片，大火烧开，转小火，焖煮1-2小时，加盐。煮的太久，木瓜都煮烂了，如果喜欢吃成型的就不要煮太久了，半...
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![鸡爪花生木瓜汤做法烹饪大全 地道鸡爪花生木瓜汤如何做]( "鸡爪花生木瓜汤做法烹饪大全 地道鸡爪花生木瓜汤如何做")
- 用料鸡爪半斤花生手抓两把木瓜（红肉）1个姜一块干瑶柱20粒盐适量克红枣4颗鸡爪花生木瓜汤的做法因为材料下锅后才想起要记录一下，所以有些材料没有单独拍图首先先把鸡爪洗干净，放姜料酒放锅里先焯水洗净，放锅里，然后把提前浸泡好的花生，20粒干瑶柱（煲汤放会很香甜，没有可以不放）一起...
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![木瓜系列2:花生鸡爪汤食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜系列2:花生鸡爪汤方法]( "木瓜系列2:花生鸡爪汤食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜系列2:花生鸡爪汤方法")
- 疫情宅家，熬熬汤用料木瓜1个鸡爪7只花生10克姜8-10片红枣2颗盐适量薏米少许木瓜系列2:花生鸡爪汤的做法食材洗净备用，花生/薏米浸泡5-10分钟，鸡爪用沸水浸泡(绰水)3-5分钟姜片和红枣切片，木瓜切块全部食材放入炖锅中，定时，早晨就有甜美营养的汤喝啦～...
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![章鱼花生眉豆鸡爪木瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的章鱼花生眉豆鸡爪木瓜汤方法]( "章鱼花生眉豆鸡爪木瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的章鱼花生眉豆鸡爪木瓜汤方法")
- 木瓜是儿时家里种得最多的果蔬之一，它既可以当水果吃也可以当蔬菜吃。木瓜汤自然成了妈妈常煲的汤，做法也多种多样，以下是其中之一。秋天喝它能润燥，健脾消食，加入花生眉豆更能润肺去湿。用料鸡爪10只（350）木瓜400克花生100克眉豆60克章鱼或干尤鱼20克姜片3片清水1800克（约10碗）盐...
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![美容养颜花生鸡爪木瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜花生鸡爪木瓜汤方法]( "美容养颜花生鸡爪木瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜花生鸡爪木瓜汤方法")
- 适合秋冬进补的一款汤，很清甜！用料鸡爪1斤姜片3片花生100克木瓜1个红枣6颗枸杞10粒盐少许美容养颜花生鸡爪木瓜汤的做法①飞好水的鸡脚②煮开的花生③去皮木瓜④姜片⑤红枣去壳全部倒进汤锅，加水煲两小时即可(这是3个人的量)剩下最后5分钟加枸杞下去煲一会，在下盐即可食用！小...
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![广东汤|木瓜鸡爪花生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东汤|木瓜鸡爪花生汤方法]( "广东汤|木瓜鸡爪花生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东汤|木瓜鸡爪花生汤方法")
- 用料小木瓜2个鸡爪6只花生10克广东汤|木瓜鸡爪花生汤的做法洗净鸡脚花生鸡脚飞水两个生的小木瓜切小块可以先将花生鸡脚放下去煲，鸡脚煲烂点更好吃😋😋😋😋.也可以全部材料一起放下去，煲两个小时加盐盛出...
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![[雪球厨房]木瓜花生鸡爪汤食谱大全及做法，烹饪好吃的[雪球厨房]木瓜花生鸡爪汤方法](https://i1.chuquge.com/8d7e7d84e360db505e1a67/cd25/c171/cd252881ed208e015544304b09271c86af640f3fee06d705c31b9a4e2d3ee134a338f8c40d003fa13dfe-s.jpg "[雪球厨房]木瓜花生鸡爪汤食谱大全及做法，烹饪好吃的[雪球厨房]木瓜花生鸡爪汤方法")
