![米博多功能烹饪机，3分钟鲜橙汁饮品食谱大全及做法，烹饪好吃的米博多功能烹饪机，3分钟鲜橙汁饮品方法]( "米博多功能烹饪机，3分钟鲜橙汁饮品食谱大全及做法，烹饪好吃的米博多功能烹饪机，3分钟鲜橙汁饮品方法")
- 春季容易上火，今天给大家介绍一款可以降火清润的果汁，做法简单，天然甜味，老少皆宜，用米博榨上一锅，可以一家人一起喝~用料橙子2个水400g蜂蜜20g米博多功能烹饪机，3分钟鲜橙汁饮品的做法首先准备食材主锅中加入橙子，水和蜂蜜，盖上锅盖和量杯，设置:1分30秒/10档打浆。很快米博就做完...
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![3分钟麦片如何做才美味，怎么做3分钟麦片简单又好吃]( "3分钟麦片如何做才美味，怎么做3分钟麦片简单又好吃")
- 如果你很坚持要吃早餐，时间又比较急的话，那家里最好常备牛奶跟麦片，若能搭配水果一起吃的话更棒(๑ت๑)♡用料卡乐B水果麦片(其他水果麦片亦可)原味酸奶/自制有糖酸奶脱脂牛奶适量新鲜水果3分钟麦片的做法混合上述材料，开动(。•؎•。)小贴士有人喜欢只放纯牛奶(比较稀)，有...
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![夏之饮品（百香果橙汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏之饮品（百香果橙汁）方法]( "夏之饮品（百香果橙汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏之饮品（百香果橙汁）方法")
- 女儿不喜欢吃百香果是因为它的籽，以前给她喝有含有百香果的饮品，她总是不太喜欢。今晚突然想到，可以跟橙子一起进破壁机呀，于是有了这个版本的橙汁！用料百香果1个橙子1个畅意100%（益力多或养乐多都可以）4瓶矿泉水（纯净水或凉白开）适量夏之饮品（百香果橙汁）的做法实际只用了一个橙子...
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![3分钟搞定能量蛋白饮食谱大全及做法，烹饪好吃的3分钟搞定能量蛋白饮方法]( "3分钟搞定能量蛋白饮食谱大全及做法，烹饪好吃的3分钟搞定能量蛋白饮方法")
- 运动一定要补充蛋白，蛋白饮好喝好喝好喝，方便快捷。应季水果即可用料蛋白粉1勺苹果1个桃1个3分钟搞定能量蛋白饮的做法水果，和更换切块放入破壁机蛋白粉一勺加入破壁机中加水或者牛奶放入破壁机开始吧3分钟即可蛋白饮品很好喝运动后必须来一杯蛋白粉或者蛋白饮料...
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![3分钟搞定的高颜值饮品食谱大全及做法，烹饪好吃的3分钟搞定的高颜值饮品方法]( "3分钟搞定的高颜值饮品食谱大全及做法，烹饪好吃的3分钟搞定的高颜值饮品方法")
- 澳洲夏日必备高颜值饮品，在我的趴体菜单里出镜率极高，简单好喝清凉一夏用料Frozen草莓🍓N个Frozen覆盆子N个Frozen芒果🥭N块Mint薄荷叶N片大橙子🍊1个柠檬🍋1个GingerAle1LSparklingAppleJuice1LCranberryJuice1L冰块🧊少许3分钟搞定的高颜值饮品的做法橙子、柠檬切片，大碗...
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![夏日活力番茄汁，3分钟快手饮品食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日活力番茄汁，3分钟快手饮品方法]( "夏日活力番茄汁，3分钟快手饮品食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日活力番茄汁，3分钟快手饮品方法")
- 3分钟快手饮品，营养丰富此配方为两人量。用料西红柿3个柠檬汁1/6个有机棕榈糖10g百香果1个夏日活力番茄汁，3分钟快手饮品的做法准备并清洁好所有食材。所有食材切块倒入料理机里。打成汁三种食材放在搅拌机里打成汁即可。创意摆盘...
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![3分钟薯角如何做才美味，怎么做3分钟薯角简单又好吃]( "3分钟薯角如何做才美味，怎么做3分钟薯角简单又好吃")
- 除去烤制时间，只要3分钟！只要三分钟！用料土豆2个（约375g）橄榄油20ml（1T+1t)新鲜(干燥)欧芹末2/3t(1/2t)匈牙利红椒粉1t食用时需要：番茄酱，盐和黑胡椒各适量3分钟薯角的做法烤盘中铺上锡纸，喷上防粘喷雾或者抹上薄薄一层植物油，放入烤箱，烤箱预热到230摄氏度预热的时候处理土豆。土豆...
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![3分钟炒饭如何做才美味，怎么做3分钟炒饭简单又好吃]( "3分钟炒饭如何做才美味，怎么做3分钟炒饭简单又好吃")
- 投资3分！炒年糕沙司拌饭用料米饭、洋葱、葱葱3分钟炒饭的做法材料很简单！准备炒蔬菜放炒年糕沙司炒饭完成了！...
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![3分钟懒人甜品：芋头椰汁圆子银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的3分钟懒人甜品：芋头椰汁圆子银耳羹方法]( "3分钟懒人甜品：芋头椰汁圆子银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的3分钟懒人甜品：芋头椰汁圆子银耳羹方法")
- 在家3分钟做出媲美甜品店的美食，是不是很厉害？用料汤圆2个冻干银耳羹1包冰冻芋头3块椰汁1瓶3分钟懒人甜品：芋头椰汁圆子银耳羹的做法冻干银耳羹，真是懒人神器啊，3分钟冲泡就能完成。把银耳羹块、冰冻汤圆、冰冻芋头（超市冷柜有售）放到杯子里，加入没入这些材料的水。盖好盖子（这点...
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![「一人份鲜榨果汁」盘点最好喝的九种果汁饮品制作法，只需三分钟就能获得一杯营养满分的水果饮品食谱大全及做法，烹饪好吃的「一人份鲜榨果汁」盘点最好喝的九种果汁饮品制作法，只需三分钟就能获得一杯营养满分的水果饮品方法]( "「一人份鲜榨果汁」盘点最好喝的九种果汁饮品制作法，只需三分钟就能获得一杯营养满分的水果饮品食谱大全及做法，烹饪好吃的「一人份鲜榨果汁」盘点最好喝的九种果汁饮品制作法，只需三分钟就能获得一杯营养满分的水果饮品方法")
- 用料各种水果【一人份鲜榨果汁】盘点最好喝的九种果汁饮品制作法，只需三分钟就能获得一杯营养满分的水果饮品的做法123456789...
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![宝宝饮品～雪梨橙汁食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝饮品～雪梨橙汁方法]( "宝宝饮品～雪梨橙汁食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝饮品～雪梨橙汁方法")
- 给小宝宝也来一杯含丰富维生素C的纯果汁，雪梨综合了橙子的酸味。用料梨1个橙子1个纯净水60-80克宝宝饮品～雪梨橙汁的做法主锅加入一个梨、一个橙，80克水，设置20秒/速度10打磨。用刮刀棒把锅壁的汁刮入锅底，倒入一个大大的玻璃杯中。春天的颜色，用力吸一口大大的满足，阳台看花晒...
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![鲜橙柚子汁 只要两分钟！食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜橙柚子汁 只要两分钟！方法]( "鲜橙柚子汁 只要两分钟！食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜橙柚子汁 只要两分钟！方法")
- 用料橙子文旦或柚子350鲜橙柚子汁只要两分钟！的做法柚子去皮取瓤剥肉，掰成小瓣放进榨汁机。因为是mix机器稍稍加一点水100ml左右。打开机器运作即可。小贴士橙子要去皮，我用刀切皮的，想要更细致的，可以一瓣一瓣剥下来～...
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![3分钟意面如何做才美味，怎么做3分钟意面简单又好吃]( "3分钟意面如何做才美味，怎么做3分钟意面简单又好吃")
- 煮意面，准备酱汁，我基本上都是这样吃了很多年，不论是什么类型的意面我基本都是这个做法，方便简单快速吧用料意面酱半瓶意面1斤肉糜500克洋葱半个圆青椒半个胡萝卜1根蘑菇4个油少量生抽1小勺老抽1小勺3分钟意面的做法大火烧开后放意面，加一勺油，中火煮20分钟准备的蔬菜配菜，都切...
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![鲜橙胡萝卜汁，健康饮品食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜橙胡萝卜汁，健康饮品方法]( "鲜橙胡萝卜汁，健康饮品食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜橙胡萝卜汁，健康饮品方法")
- 养生功效：1、补充维生素A，胡萝卜中含有的胡萝卜素在肠道中可转变成我们所需的维生素A，而维生素A缺乏则可引起眼部、泌尿道、呼吸道等抵抗力下降。2、可以提高体温，一份科学研究显示喝胡萝卜汁与和兑水的姜汁差不多，都能提高身体的温度。3、有美容效果，胡萝卜中所含的胡萝卜素能...
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![3分钟早餐如何做才美味，怎么做3分钟早餐简单又好吃]( "3分钟早餐如何做才美味，怎么做3分钟早餐简单又好吃")
- 用料鸡蛋、香肠、洋葱盐、黑椒碎3分钟早餐的做法洋葱、香肠切成小块，鸡蛋加盐打散倒在一起搅匀热油，倒入准备好的混合液，撒上黑椒碎，单面凝固后，整体翻过来热一下就好...
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![1分钟橙汁•小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的1分钟橙汁•小美版方法]( "1分钟橙汁•小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的1分钟橙汁•小美版方法")
- 1分钟橙汁用小美方便快捷～做起来吧～🌷用料橙1个约170克水170克1分钟橙汁•小美版的做法1个橙子🍊去皮，掰小瓣后放入主锅；加入170克纯净水；设置：1分钟/速度10；倒入玻璃杯👌...
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![美善品小美～不分成不变色苹果橙汁热饮果汁食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品小美～不分成不变色苹果橙汁热饮果汁方法]( "美善品小美～不分成不变色苹果橙汁热饮果汁食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品小美～不分成不变色苹果橙汁热饮果汁方法")
- 橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气帮助消化，防治便秘的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。苹果汁会加速肠道蠕动,若肠道原本就有不正常蠕动的情形时,苹果汁会在肠道内产生气体。若肠子受到食物...
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![3分钟懒人饮品：香蕉燕麦牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的3分钟懒人饮品：香蕉燕麦牛奶方法]( "3分钟懒人饮品：香蕉燕麦牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的3分钟懒人饮品：香蕉燕麦牛奶方法")
- 纯白的牛奶，香浓的燕麦，配上甜软的香蕉，3分钟就可以搞定，无需开火，对宿舍党也是非常友好啦！减脂期早餐就它了！用料即食燕麦片三勺香蕉1根纯牛奶1盒坚果6颗3分钟懒人饮品：香蕉燕麦牛奶的做法杯中倒入热牛奶，加入三勺燕麦。香蕉切断，放入牛奶，再放入几颗坚果。搅拌均匀，减脂又香甜的香...
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![3分钟奶茶如何做才美味，怎么做3分钟奶茶简单又好吃]( "3分钟奶茶如何做才美味，怎么做3分钟奶茶简单又好吃")
- 孩子喝水少，就想着做个健康的饮品给他，这种奶茶制作简单，味道又好，太合适了！喝够白开水的可以换换口味了用料白糖20克凉白开100ml红茶包1包纯奶1包3分钟奶茶的做法准备好以上材料小火加热凉白开，加入红茶包，搅拌出色加入纯奶和白糖，搅拌关火，出锅放到杯子里，超简单吧！...
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![10分钟生酮饮品 奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟生酮饮品 奶茶方法]( "10分钟生酮饮品 奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟生酮饮品 奶茶方法")
- 脂肪25g蛋白质1g碳水化合物0g用料杏仁奶100ml茶叶1包（15g)奶油4勺（60ml）代糖1包10分钟生酮饮品奶茶的做法正山小种1包（净重约15g）。茶叶放入电水壶的滤网中，接上1L水，烧开。静候十分钟。杯子里倒入100ml杏仁奶，100ml茶水，4勺（60ml）奶油，1包代糖，搅拌均匀即可。剩下的茶水怎么办？全部按1...
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![3分钟搞定鲜榨橙汁（小美）（附赠西瓜汁1分钟做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的3分钟搞定鲜榨橙汁（小美）（附赠西瓜汁1分钟做法）方法]( "3分钟搞定鲜榨橙汁（小美）（附赠西瓜汁1分钟做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的3分钟搞定鲜榨橙汁（小美）（附赠西瓜汁1分钟做法）方法")
- 全程3⃣️分钟搞定！🍹水果的季节来了，🍊维生素喝起来！用料橙子500克白砂糖或糖粉（根据水果甜度）50克纯净水500+200克3分钟搞定鲜榨橙汁（小美）（附赠西瓜汁1分钟做法）的做法橙子🍊大致把外皮去掉即可。橙子🍊➕纯净水500g➕糖分入主锅。设置：1分钟/速度5-9打碎（9的速度上最少30秒）再加入2...
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![3分钟拌面如何做才美味，怎么做3分钟拌面简单又好吃]( "3分钟拌面如何做才美味，怎么做3分钟拌面简单又好吃")
- 用料面条1份甜面酱2勺3分钟拌面的做法把面和青菜捞熟，舀两勺甜面酱，搅拌均匀，就可以吃啦～超级快手！...
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![3分钟快手饮品！芒果香蕉奶昔 Mango Banana Milkshake食谱大全及做法，烹饪好吃的3分钟快手饮品！芒果香蕉奶昔 Mango Banana Milkshake方法]( "3分钟快手饮品！芒果香蕉奶昔 Mango Banana Milkshake食谱大全及做法，烹饪好吃的3分钟快手饮品！芒果香蕉奶昔 Mango Banana Milkshake方法")
- 用料香蕉banana1根芒果mango1大个abigone牛奶milk250g炼乳condensedmilk（可不加）1小勺1teaspoon3分钟快手饮品！芒果香蕉奶昔MangoBananaMilkshake的做法1.芒果切丁，香蕉切片。Dicethemangoandslicethebanana.2.将芒果、香蕉、牛奶、适量炼乳都加入到搅拌机内，搅拌一分钟左右。...
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![3分钟畅饮：鲜果气泡饮食谱大全及做法，烹饪好吃的3分钟畅饮：鲜果气泡饮方法]( "3分钟畅饮：鲜果气泡饮食谱大全及做法，烹饪好吃的3分钟畅饮：鲜果气泡饮方法")
- 火龙果的清甜充满少女心气泡水承包了夏日好心情半个苹果让一切刚刚好用料苹果半个红心火龙果半个果糖(或白砂糖)适量气泡水适量3分钟畅饮：鲜果气泡饮的做法红心火龙果去皮切块备用苹果洗净切块放入水升中，加入适量果糖，用捣棍或勺子压出汁与果糖融合加入备好的火龙果，最后倒...
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![3分钟肠粉如何做才美味，怎么做3分钟肠粉简单又好吃]( "3分钟肠粉如何做才美味，怎么做3分钟肠粉简单又好吃")
- 用料浇汁根据自己喜好食材：鸡蛋1个肠粉粉4勺温水8勺鲜虾3只香菜若干3分钟肠粉的做法鸡蛋打散以后加了若干虾酱（虾酱有咸味所以后续浇汁可以少一点）用温水调匀肠粉粉，薄薄的均匀倒入抹了油的蒸盘，再倒入蛋液和鲜虾撒上香菜末，蒸锅大火烧开上汽后放入蒸盘，2分半钟后就可以开锅啦！取...
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