![黄瓜凉拌牛百叶做法烹饪大全 地道黄瓜凉拌牛百叶如何做]( "黄瓜凉拌牛百叶做法烹饪大全 地道黄瓜凉拌牛百叶如何做")
- 牛百叶的营养价值里面含有丰富的脂肪，磷，钙，铁以及核黄素等微量元素，通常可以起到补气养血以及补益脾胃的效果，牛百叶通常称为牛舌，通常是牛的内脏之一，可以及时的补充身体所需要的营养，在平时的生活中一定要搭配好饮食，同时一定要多吃补气血的食物进行改善。用料牛百叶200克黄瓜1...
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![拍黄瓜、凉拌黄瓜凉拌汁食谱大全及做法，烹饪好吃的拍黄瓜、凉拌黄瓜凉拌汁方法]( "拍黄瓜、凉拌黄瓜凉拌汁食谱大全及做法，烹饪好吃的拍黄瓜、凉拌黄瓜凉拌汁方法")
- 用料小米辣1根醋2勺生抽3勺蒜3瓣香油适量香菜1-2根拍黄瓜、凉拌黄瓜凉拌汁的做法计量的“勺”的大小...
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![凉拌红油牛百叶做法烹饪大全 地道凉拌红油牛百叶如何做]( "凉拌红油牛百叶做法烹饪大全 地道凉拌红油牛百叶如何做")
- 麻辣爽口，适合夏天吃的凉拌菜用料牛百叶50克金针菇1把姜1片蒜8瓣生抽4勺糖1勺醋1勺凉拌红油牛百叶的做法金针菇滚水烫40秒，捞出放入冰水泡一分钟，沥干水分铺在盘底。牛百叶切丝，放入滚水烫30秒捞出，放入冰水晾凉，捞出沥干水分香菜切碎和红辣椒丝，牛百叶拌匀放入盘中大蒜切末，放入...
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![凉拌百叶如何做才美味，怎么做凉拌百叶简单又好吃]( "凉拌百叶如何做才美味，怎么做凉拌百叶简单又好吃")
- 用料镇江香醋1勺百叶1包香菜6-7根鲜汁酱油3勺小米椒1个凉拌百叶的做法百叶提前水里焯熟，沥干水分备用。加入鲜酱油，小米椒，香菜，镇江香醋等腌制过15分钟以上入味了吃可以按照自己的口味加入蒜末，洋葱丝，胡萝卜丝，黄瓜丝等自由发挥。...
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![凉拌黄瓜胡萝卜百叶丝食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌黄瓜胡萝卜百叶丝方法]( "凉拌黄瓜胡萝卜百叶丝食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌黄瓜胡萝卜百叶丝方法")
- 让口感更有层次用料黄瓜1根胡萝卜1根百叶一张盐3克糖10克白醋一勺芝麻油两勺味精1克熟白芝麻少许凉拌黄瓜胡萝卜百叶丝的做法黄瓜和胡萝卜洗净削皮切丝，黄瓜里放入少许盐拌匀待用。锅内烧水，水开后放入百叶丝，煮开后放入胡萝卜丝，几秒钟后捞出过凉水，沥干水备用。倒掉黄瓜碗里...
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![凉拌牛百叶 炝毛肚食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌牛百叶 炝毛肚方法]( "凉拌牛百叶 炝毛肚食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌牛百叶 炝毛肚方法")
- 比外面餐厅的还要好吃…用料爱心💗1颗牛百叶300克小葱2根香菜1根姜4片蒜6-7瓣小米辣1个青花椒粒3-4克生抽1勺蚝油1勺醋1勺蒸鱼豉油1勺糖1勺盐1勺蔬菜粉半勺食用油适量凉拌牛百叶炝毛肚的做法准备食材洗干净备用……香菜、蒜、姜、葱切末，小米辣切段。放入碗里最放加入花椒...
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![蓑衣黄瓜拌牛百叶做法烹饪大全 地道蓑衣黄瓜拌牛百叶如何做]( "蓑衣黄瓜拌牛百叶做法烹饪大全 地道蓑衣黄瓜拌牛百叶如何做")
- 夏天的清爽感大概就是这么来的吧用料牛百叶克黄瓜蓑衣黄瓜拌牛百叶的做法黄瓜切成蓑衣，其实切丝切片都可以，我就是想摆盘好看～牛百叶切丝，开水里汆烫后捞出放醋，生抽，辣椒油，麻油，拌一拌就能吃了...
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![麻酱拌牛百叶的详细做法大全,简单又营养的麻酱拌牛百叶做法]( "麻酱拌牛百叶的详细做法大全,简单又营养的麻酱拌牛百叶做法")
- 用料牛百叶200克香菜2根自制辣椒油1汤匙勺大蒜4瓣自制芝麻酱2汤匙勺耗油1汤匙勺生抽1汤匙勺盐一点点香油半汤匙勺白糖1克红腐乳1点点韭菜花酱1点点香葱碎1棵料酒1汤匙勺姜片6片麻酱拌牛百叶的做法1.除了牛百叶，香菜，料酒，姜片，用料表里，所以调料都放碗里搅拌均匀，（有些材料忘记...
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![凉拌菜（牛肉拌黄瓜）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌菜（牛肉拌黄瓜）方法]( "凉拌菜（牛肉拌黄瓜）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌菜（牛肉拌黄瓜）方法")
- 夏天热不想炒菜，可以拍个黄瓜拌个牛肉，有荤有素，爽口不腻是夏季餐桌必备下酒菜之一！用料熟牛肉一小块黄瓜1根腐竹两根黑木耳一小把洋葱半个小米辣1-2个白芝麻适量香菜1根蒜末适量生抽3勺蚝油1勺醋2勺盐1/2勺糖1/2勺麻油适量鸡精少许凉拌菜（牛肉拌黄瓜）的做法腐竹、黑木耳提前泡...
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![凉拌百叶丝如何做才美味，怎么做凉拌百叶丝简单又好吃]( "凉拌百叶丝如何做才美味，怎么做凉拌百叶丝简单又好吃")
- 喝酒时候，这个凉拌菜非常好吃。用料百叶2张胡萝卜1根葱或者香菜若干根红辣椒1个蒜2瓣凉拌百叶丝的做法豆腐百叶切丝，厚度自己掌握，我切的大概五毫米。图中为：百叶丝、胡萝卜丝、红椒丝、蒜蓉。烧好滚烫的开水百叶丝过一下捞出。油锅烧热，热锅冷油，下红椒丝和蒜蓉爆香。下胡萝卜...
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![凉拌牛百叶如何做才美味，怎么做凉拌牛百叶简单又好吃]( "凉拌牛百叶如何做才美味，怎么做凉拌牛百叶简单又好吃")
- 当一道料理可以做得，让你黯然销魂，思念不已，那就是成功了！用料牛百叶250克葱1根姜丝适量蒜末适量盐5克糖少许香油3勺醋2勺味极鲜4勺凉拌牛百叶的做法百叶洗净抓盐腌制，焯水之前洗干净，焯水，只能焯7-10秒（看切的大小而定）姜丝蒜末按个人喜欢配比焯好水以后，沥干水分加入调料，味极鲜葱...
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![快手凉拌菜——百香果拌黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手凉拌菜——百香果拌黄瓜方法]( "快手凉拌菜——百香果拌黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手凉拌菜——百香果拌黄瓜方法")
- 一次点外卖看到百香果居然和黄瓜能混搭做成凉拌菜，吃了发现打开新世界用料百香果1个黄瓜1根蜂蜜快手凉拌菜——百香果拌黄瓜的做法黄瓜刀背拍扁，切块百香果挖出放入蜂蜜，没蜂蜜砂糖也行拌好，开吃小贴士因为家里有蜂蜜腌柠檬，有了柠檬这道菜更加清新了有兴趣的可以试一试...
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![自制酒料•凉拌牛百叶食谱大全及做法，烹饪好吃的自制酒料•凉拌牛百叶方法]( "自制酒料•凉拌牛百叶食谱大全及做法，烹饪好吃的自制酒料•凉拌牛百叶方法")
- 用料牛百叶250克香菜很多根蒜头好几颗红辣椒两三个生姜一小块酱油一大勺香油一大勺自制酒料•凉拌牛百叶的做法新鲜的牛百叶清洗干净至没有异味。清纯的香菜、娇艳的红辣椒、乖巧的蒜头、老成的生姜，统统切好备用如上图。有条件的话可以切一点羞涩的青瓜备用。关键的时刻...
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![凉拌入味百叶丝 黄瓜 • 素食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌入味百叶丝 黄瓜 • 素方法]( "凉拌入味百叶丝 黄瓜 • 素食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌入味百叶丝 黄瓜 • 素方法")
- 本来以为仅是外貌协会，尝了才知有颜值更有口感，很入味。反正我喜欢！夏天凉拌一个，适适宜宜！上海宁叫百叶(买厚度一般的清美中百叶)，其他地方有叫千张，有叫豆皮哦！以图片为准😁👌🏻用料中百叶1张黄瓜1-2根小米辣1只******以下调味品******香醋1勺生抽2勺凉拌入味百叶丝黄瓜•素的...
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![红油牛百叶（凉拌千层肚）食谱大全及做法，烹饪好吃的红油牛百叶（凉拌千层肚）方法]( "红油牛百叶（凉拌千层肚）食谱大全及做法，烹饪好吃的红油牛百叶（凉拌千层肚）方法")
- 辣椒油菜谱，翻一翻，我之前有专门写过。用料牛百叶300克老姜1块大蒜整颗的半个小葱2根花椒面适量辣椒油多一点胡椒面少量咸菜少量生抽少量盐少量鸡精适量白糖少量白酒半瓶盖红油牛百叶（凉拌千层肚）的做法备料。千层肚，大概300-350克，我买了还冻冰箱里几天。你们买了，最好当天做。...
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![酒店出品凉拌椒麻牛百叶食谱大全及做法，烹饪好吃的酒店出品凉拌椒麻牛百叶方法]( "酒店出品凉拌椒麻牛百叶食谱大全及做法，烹饪好吃的酒店出品凉拌椒麻牛百叶方法")
- 这是道酒店很受欢迎的前菜爽口开胃，怎么吃也不腻做法非常简单，零失败率做起来吧！用料牛百叶糖生抽干辣椒花椒鸡精盐胡椒粉麻油花椒油芝麻酒店出品凉拌椒麻牛百叶的做法烧开水后，下牛百叶烫熟即可，捞出备用锅里热油，炒香干辣椒和花椒牛百叶捞出加入鸡精、盐、胡椒粉、白糖、芝麻...
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![凉拌双脆（牛百叶丝、黑木耳丝）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌双脆（牛百叶丝、黑木耳丝）方法]( "凉拌双脆（牛百叶丝、黑木耳丝）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌双脆（牛百叶丝、黑木耳丝）方法")
- 超级好吃又简单的一道凉菜，黑木耳丝加牛百叶丝～脆呀Y(^_^)Y用料牛百叶黑木耳洋葱青椒生抽米醋辣椒油花椒油香油胡椒粉盐鸡精白糖蒜泥凉拌双脆（牛百叶丝、黑木耳丝）的做法做法很简单，将牛百叶和黑木耳切丝焯水，入冰水凉凉，沥干水备用。青椒或者彩椒都行，以及洋葱切丝备用。将牛百...
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![凉拌百叶丝的详细做法大全,简单又营养的凉拌百叶丝做法]( "凉拌百叶丝的详细做法大全,简单又营养的凉拌百叶丝做法")
- 夏天快到了，教你做凉拌百叶丝，不用闻油烟味，做法超简单。用料百叶2张凉拌百叶丝的做法夏天快到了，教你做凉拌百叶丝，不用闻油烟味，做法超简单。...
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![香拌牛百叶如何做才美味，怎么做香拌牛百叶简单又好吃]( "香拌牛百叶如何做才美味，怎么做香拌牛百叶简单又好吃")
- 好吃到我竟然没有存图用料牛百叶克葱2根糖2克（可不放）生抽2勺香菜一大把醋1勺水适量盐酌情大蒜4瓣花生好多香拌牛百叶的做法锅中烧开水，加一点料酒去腥，牛百叶切好，下水煮2、30秒左右捞出备用（不易太久，容易老，就跟平时涮火锅那样就够了）碗里混合所有酱料，牛百叶比较干难拌开，所以可...
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![麻辣牛百叶黄喉(凉菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣牛百叶黄喉(凉菜)方法]( "麻辣牛百叶黄喉(凉菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣牛百叶黄喉(凉菜)方法")
- 用料牛百叶若干黄喉若干黄瓜1根姜葱蒜若干小米椒1个干辣椒1个花椒粒20粒火锅底料1小包调味步骤2青红椒1个香菜2根麻辣牛百叶黄喉(凉菜)的做法准备食材：牛百叶+黄喉+黄瓜(或香芹金针菇豆角等等)+姜葱蒜+小米椒+干辣椒+花椒粒+火锅底料+青红椒圈+葱花+蒜末+香菜。牛百叶和黄...
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![炝拌牛百叶如何做才美味，怎么做炝拌牛百叶简单又好吃]( "炝拌牛百叶如何做才美味，怎么做炝拌牛百叶简单又好吃")
- 用料牛百叶300克青椒15克红椒15克白芝麻10克红干辣椒3克大蒜末10克葱末5克盐适量味精适量鸡精适量生抽适量陈醋适量白糖适量胡椒粉适量料酒适量植物油适量香油适量花椒油适量红油适量炝拌牛百叶的做法青、红椒，红辣椒切成细丝；牛百叶切成细丝绰水、冲凉沥干水分。牛百叶丝...
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![黄瓜百叶丝如何做才美味，怎么做黄瓜百叶丝简单又好吃]( "黄瓜百叶丝如何做才美味，怎么做黄瓜百叶丝简单又好吃")
- 用料黄瓜根百页黄瓜百叶丝的做法黄瓜创丝腌制挤去水份，百叶焯水切丝加生抽，醋，油辣子，鸡精，麻油拌匀酸辣爽口...
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![百吃不厌的凉拌黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的百吃不厌的凉拌黄瓜方法]( "百吃不厌的凉拌黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的百吃不厌的凉拌黄瓜方法")
- #凉菜##凉拌黄瓜##夏季爽口菜##宴客##开胃小菜#当季黄瓜及其清香脆口，鸡丝味醇不夺黄瓜清香且提味十足，辣根则对所有配料起到了中和去腻的作用。此款凉菜色清味鲜，四季皆宜，尤其适合夏季食用，百食不厌。用料黄瓜1根鸡腿1只鸡蛋1个绿豆粉丝1把木耳适量香菜1干辣根3克盐适量香醋...
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![凉拌地瓜叶如何做才美味，怎么做凉拌地瓜叶简单又好吃]( "凉拌地瓜叶如何做才美味，怎么做凉拌地瓜叶简单又好吃")
- 纪念夏至用料地瓜叶一把蒜瓣10瓣蚝油1.5勺花椒20粒盐2克白糖3克生抽2勺米醋2勺麻油5滴香油2.5勺凉拌地瓜叶的做法家里的地瓜要发芽，埋在土里喊妈妈。埋上多浇水，1到2周发芽。揪下叶子，就着嫩芽，洗净，开水焯一下。甩干水，放到盘里备用。天黑了拍的，效果不鲜亮。蒜切末，或者用拉蒜...
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![凉拌厚百叶如何做才美味，怎么做凉拌厚百叶简单又好吃]( "凉拌厚百叶如何做才美味，怎么做凉拌厚百叶简单又好吃")
- 用料酱料糖适量盐适量生抽适量香醋适量麻油适量花椒油适量辣椒油适量葱油适量小葱1根香菜4根蒜泥半勺厚百叶一张凉拌厚百叶的做法厚百叶切丝水开煮1-2分钟捞出晾凉或放凉白开浸凉葱香菜蒜切碎酱料混合自制辣椒油爱吃辣的可以再加点小米辣...
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