![桃胶银耳燕窝羹做法烹饪大全 地道桃胶银耳燕窝羹如何做]( "桃胶银耳燕窝羹做法烹饪大全 地道桃胶银耳燕窝羹如何做")
- 秋天天气干燥，需要滋阴润肺，午后来一碗桃胶燕窝羹很是美美的～用料银耳朵0.5桃胶克2颗红枣颗2冰糖克适量燕窝3克桃胶银耳燕窝羹的做法泡发桃胶两颗48小时，久点时间也没事，剪成碎碎的，洗干净备用银耳也是一样，泡散即可燕窝也是需要泡发，挑毛，洗净把所有的配料放入炖壶，按下甜品键炖煮...
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![燕窝银耳桃胶雪莲子食谱大全及做法，烹饪好吃的燕窝银耳桃胶雪莲子方法]( "燕窝银耳桃胶雪莲子食谱大全及做法，烹饪好吃的燕窝银耳桃胶雪莲子方法")
- 补充胶原蛋白，美容养颜顺肠通便还超级简单！用料燕窝一盏桃胶12颗雪莲子（皂角米）30克莲子30克银耳看个人喜好放多少黄冰糖两块（依照个人喜好）燕窝银耳桃胶雪莲子的做法银耳泡发一夜雪莲子泡发一夜喜欢吃Q弹口感的桃胶只需要泡三小时就好，如果喜欢完全软糯口感的话需要泡一晚上，然...
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![银耳桃胶莲子羹｜养颜平民版燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桃胶莲子羹｜养颜平民版燕窝方法]( "银耳桃胶莲子羹｜养颜平民版燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桃胶莲子羹｜养颜平民版燕窝方法")
- 喜爱美食是一种幸福，小拉平时工作蛮忙的，还是会挤出时间来做一些简单美味又营养的美食。做一些简单快手的菜，既不花费时间，又可以享受到美食带来的快乐感。【银耳桃胶莲子羹】是很简单又很适合冬天吃的，爱美的女孩子一定要多吃，它可是功效良多噢～【银耳】“菌中之冠”的称号可不...
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![桃胶银耳炖牛奶燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳炖牛奶燕窝方法]( "桃胶银耳炖牛奶燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳炖牛奶燕窝方法")
- 秋季干燥，这几天喉咙痛～～燕窝，桃胶，银耳滋阴养颜～莲子百合，清肺润肺，润燥～～牛奶～～～哎呀～～反正就是超滋润的炖品用料桃胶燕窝莲子百合银耳牛奶红糖桃胶银耳炖牛奶燕窝的做法桃胶泡发十二小时，中途换水去杂质燕窝泡发十小时，中途换水去杂质莲子百合银耳泡发五小时莲子百合银耳加少量炖一小时...
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![小美 桃胶雪燕银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的小美 桃胶雪燕银耳羹方法]( "小美 桃胶雪燕银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的小美 桃胶雪燕银耳羹方法")
- 吃不起燕窝，银耳羹可以天天管饱！哈哈哈…用料干银耳10g（泡发后大概100-120g左右）桃胶+雪燕（可以省略）10-15g老冰糖50g饮用水1200g枸杞（可以省略）少许小美桃胶雪燕银耳羹的做法先将桃胶、雪燕和干银耳用凉水提前泡发！泡发后的银耳放入主锅2秒/速度5切碎银耳，喜欢大朵口感的可以将速...
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![银耳燕窝桃胶皂角米食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳燕窝桃胶皂角米方法]( "银耳燕窝桃胶皂角米食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳燕窝桃胶皂角米方法")
- 用料皂角米10-15粒桃胶10克银耳半朵冰糖20克燕窝1盏蔓越莓随意，可要可不要克银耳燕窝桃胶皂角米的做法桃胶，皂角米，银耳，提前泡发，我是提前一个晚上，燕窝提前3小时泡发，中间换一次水，然后泡软用手把燕窝搓散泡好的燕窝，银耳，桃胶，皂角米放入电饭煲，煮粥模式，跳了就放冰糖和蔓越莓，然后...
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![银耳桃胶皂角米炖燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桃胶皂角米炖燕窝方法]( "银耳桃胶皂角米炖燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桃胶皂角米炖燕窝方法")
- 自从开始接触养生，总喜欢自己搭配一些东西来吃。这道燕窝配料比较丰富、前期准备的时间也相对多些。但是，一份辛苦一分收获哦～相比简单的红枣枸杞燕窝等等快手炖燕窝，这道皂角米桃胶银耳炖燕窝在滋阴养颜方面绝对更胜一筹～用料银耳1/4朵皂角米5粒/人桃胶4粒/人龙牙百合4-6片去...
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![银耳桃胶羹如何做才美味，怎么做银耳桃胶羹简单又好吃]( "银耳桃胶羹如何做才美味，怎么做银耳桃胶羹简单又好吃")
- 用料桃胶5克银耳2朵冰糖20克红枣10颗莲子50克银耳桃胶羹的做法泡发银耳，大约3小时足够泡发桃胶，在条件允许下，泡发一晚上最好准备少量莲子准备红枣冰糖调味将准备好的银耳放入炖锅中煮2小时后，加入桃胶和薏米1小时，1小时后加入红枣冰糖，半小时后出锅～甜甜糯糯的银耳桃胶羹就可以...
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![桃胶燕窝羹如何做才美味，怎么做桃胶燕窝羹简单又好吃]( "桃胶燕窝羹如何做才美味，怎么做桃胶燕窝羹简单又好吃")
- 享受生活要把生活的方方面面都做得很好。用料燕窝1盏桃胶6颗红枣6片石蜂糖1块桃胶燕窝羹的做法燕窝干盏燕窝真的是一分钱一分货便宜的多半是刷胶漂白的要擦亮眼睛哦。其实自己吃的话也可以买破盏或碎盏本质差异不大。燕窝提前泡发8-12h些许的杂质要挑净。桃胶也要提前泡...
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![银耳雪燕皂米桃胶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪燕皂米桃胶羹方法]( "银耳雪燕皂米桃胶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪燕皂米桃胶羹方法")
- 用料桃胶5克银耳0.5朵红枣6颗枸杞一把冰糖3粒皂角米5克雪燕1克干莲子10克银耳雪燕皂米桃胶羹的做法银耳，桃胶，雪燕，莲子，皂角米提前12小时泡发，天气热，最好放冰箱里冷藏，桃胶里有杂质，要仔细的挑出来哦，然后放在BB盅里隔水炖5小时，放入红枣冰糖枸杞…一早起床就可以吃啦😄满满胶原...
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![桃胶银耳羹如何做才美味，怎么做桃胶银耳羹简单又好吃]( "桃胶银耳羹如何做才美味，怎么做桃胶银耳羹简单又好吃")
- 用料桃胶一小把鲜银耳1朵红枣6-8颗冰糖70克水1500克桃胶银耳羹的做法桃胶提前泡好去除杂质银耳去蒂撕小块我用的是鲜银耳超大一朵我手张开开也遮的严严实实下次可以用半朵自己喜欢的食材都可以放40分钟/100度/反转小勺可以休息啦本来想快煮好再放入银杏和鸡头米结果睡着...
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![桃胶皂角米银耳燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米银耳燕窝方法]( "桃胶皂角米银耳燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米银耳燕窝方法")
- 一碗羹，一家人。美食让生活更小资。用料桃胶1把银耳1朵燕窝1盏皂角米2把桃胶皂角米银耳燕窝的做法首先把1⃣️桃胶、2⃣️皂角米3⃣️银耳4⃣️燕窝在隔天晚上拿出来泡起来，第二天早上就可以煮了一定要泡够12个小时以上。将泡好的1⃣️桃胶、2⃣️皂角米3⃣️银耳4⃣️燕窝一定要摘除干净，这...
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![酒酿椰汁银耳羹（也可以做桃胶或者燕窝）食谱大全及做法，烹饪好吃的酒酿椰汁银耳羹（也可以做桃胶或者燕窝）方法]( "酒酿椰汁银耳羹（也可以做桃胶或者燕窝）食谱大全及做法，烹饪好吃的酒酿椰汁银耳羹（也可以做桃胶或者燕窝）方法")
- 自己胡乱捣鼓出来的，非常美味可口用料银耳四分之一朵冰糖20克椰浆20克醪糟20克酒酿椰汁银耳羹（也可以做桃胶或者燕窝）的做法银耳泡四个小时后放入冰糖小火炖出胶后留用。我自己是用的小熊炖盅，晚上睡觉前把银耳剪碎后直接放入炖盅，设定四小时后开始炖，炖四个小时，早上起床银耳非...
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![椰浆燕碎银耳桃胶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的椰浆燕碎银耳桃胶羹方法]( "椰浆燕碎银耳桃胶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的椰浆燕碎银耳桃胶羹方法")
- 椰浆版更加浓郁香滑，夏天炖好放冰箱，滋润的午后就介样开始了～用料银耳1朵燕碎5克椰浆一罐小冰糖10颗莲子13颗桃胶7颗椰浆燕碎银耳桃胶羹的做法银耳和莲子泡12小时，莲子最好用热水泡一会，炖品会更加软糯桃胶用矿泉水浸泡6小时，直至变通透状无杂质…将银耳莲子桃胶放入炖盅中加矿...
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![美容养颜篇——银耳桃胶燕窝羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜篇——银耳桃胶燕窝羹方法]( "美容养颜篇——银耳桃胶燕窝羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜篇——银耳桃胶燕窝羹方法")
- 用料银耳四分之一朵桃胶8小颗皂角米8颗枸杞10粒红枣2颗桂圆5颗冰糖适量美容养颜篇——银耳桃胶燕窝羹的做法银耳四分之一朵、桃胶8颗、皂角米8颗用纯净水泡开。我所有的材料都是晚上泡上的，早上煮正好。桃胶泡开一定要清洗干净。燕窝也是晚上睡觉前用纯净水泡上，早上正好可...
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![燕窝银耳羹如何做才美味，怎么做燕窝银耳羹简单又好吃]( "燕窝银耳羹如何做才美味，怎么做燕窝银耳羹简单又好吃")
- 提前做好冰箱冷藏年夜饭后来一碗解解腻也是很不错的选择用料银耳1朵冰糖100克水max下面一丢丢燕窝1盏老红糖20克桃胶可选红枣若干燕窝银耳羹的做法一盏燕窝纯净水泡发备用我的给我泡太久散了。。。。反正要撕碎所以没事啊没事哈哈哈加水冰糖红糖枸杞隔水炖煮（可以加一些红...
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![牛奶椰汁桃胶燕窝银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶椰汁桃胶燕窝银耳羹方法]( "牛奶椰汁桃胶燕窝银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶椰汁桃胶燕窝银耳羹方法")
- 秋季天气这么干，你适合每周和两次这样的胶原蛋白甜品用料牛奶240克银耳1朵桃胶10克椰子水或椰汁1瓶燕窝1克冰糖20克牛奶椰汁桃胶燕窝银耳羹的做法准备食材燕窝，桃胶，银耳泡发一夜泡好了，去掉桃胶的杂质。银耳先熬一小时。然后加入桃胶和燕窝再熬半小时。每人每天吃1克燕窝就...
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![养颜桃胶雪燕银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜桃胶雪燕银耳羹方法]( "养颜桃胶雪燕银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜桃胶雪燕银耳羹方法")
- 嫂子之前买的银耳和桃胶，一直没有动，我这个爱捣腾的人来去完成这个任务🥰用料桃胶适量红枣5颗银耳适量枸杞适量雪燕适量皂角米适量养颜桃胶雪燕银耳羹的做法1.当然需要准备好我们需要的食材啦，如图所示！根据人数来定量，我不太喜欢加糖，如果喜欢甜的，可以加冰糖，会更香甜2.为了很...
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![桃胶银耳羹的详细做法大全,简单又营养的桃胶银耳羹做法]( "桃胶银耳羹的详细做法大全,简单又营养的桃胶银耳羹做法")
- 用料桃胶15粒银耳一朵红枣8颗枸杞一把冰糖适量桃胶银耳羹的做法桃胶放入清水泡发12-14小时，银耳泡发两小时，并挑出杂质。将银耳撕小朵，和桃胶一起放入锅中，大火熬煮一个小时，后加入红枣、枸杞和适量冰糖，小火煮半小时即可。...
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- 跟着朋友们学做的桃胶燕窝，女人养颜佳品，口感糯糯的，满满的胶原蛋白。难度：❤️❤️用时：1小时用料银耳1朵桃胶3克冰糖5克莲子10颗红枣5颗枸杞粒冰糖银耳桃胶燕窝羹的做法桃胶长的是这样子取5颗水泡发，最好泡2天，中间换水多次过滤漂洗，去掉浮出来的杂质，一直到干净沥干净水后备用，桃胶...
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- 哈哈哈哈哈哈！用料桃胶，雪燕，桃胶，雪燕，银耳，红枣羹。的做法非常好喝小贴士好喝，为什么不能发一日三餐😭...
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- 最近网络充斥着太多的负能量不是出轨就是离婚不是自杀就是虐杀还有家暴和猝死……2019就要过去了希望大家都好好的🙏🏻用料燕窝1盏银耳1/4朵桃胶4粒皂角米10粒左右雪燕4-5粒黄冰糖适量红枣4颗去核切片枸杞6粒美容养颜的银耳桃胶燕窝羹的做法需要泡发的食材：燕窝、银耳、桃...
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- 孩子在家的日子，总想着给她补充营养。打开橱柜看到了之前因促销买的燕窝、桃胶和皂角米。众所周知，燕窝含有丰富的矿物质和胶原蛋白；而桃胶又名“桃花泪”，碳水化合物含量较高，还含有蛋白质和植物胶原蛋白；皂角米俗称“雪莲子”，含有多种氨基酸和维生素，营养价值非常高，并含有植物...
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![银耳燕窝羹如何做才美味，怎么做银耳燕窝羹简单又好吃]( "银耳燕窝羹如何做才美味，怎么做银耳燕窝羹简单又好吃")
- 将日常的银耳做的高大上，只需要加一点燕窝便足够。且看我做来。有任何意见建议请跟我提，➕87938935交流哈。用料新鲜银耳半朵～一朵燕碎若干红枣、枸杞、莲子随意银耳燕窝羹的做法随机取燕碎若干，泡四个小时燕碎泡了四小时后如图，基本泡发完毕新鲜银耳，泡了五分钟不到如花朵绽放...
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- 一份融入了季节风味的甜品，不但为生活增添一份惬意的享受，更是时令食材的另一种美妙打开方式。用料银耳半朵桃胶10－15粒燕窝（大燕条）4条椰浆一罐冰糖适量红枣2颗杞子适量滋补美颜的银耳桃胶燕窝羹的做法这次做这个甜品所需要的材料。桃胶要用水浸泡12个小时，浸泡好的桃胶要把里...
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