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- 天热、事多、心烦......如果你感觉自己就要炸了，选点莲子、切几根竹荪、泡点绿豆和无花果，洗净蜜枣，煮一壶清心火的糖水，静心凝神，清新脑筋，为自己焦灼的心灭灭火。用料竹荪5克莲子15克去皮绿豆60克无花果15克个蜜枣25克竹荪莲子清心饮，天热、心烦，为焦灼的心灭灭火的做法去皮绿...
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- 用料猪骨冬瓜三伏天必不可少的靓汤❗️猪骨冬瓜汤👉消热除烦，人手一碗！的做法👍...
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![清热除烦3根汤做法烹饪大全 地道清热除烦3根汤如何做]( "清热除烦3根汤做法烹饪大全 地道清热除烦3根汤如何做")
- 最近家属感到上火，口干口臭，睡眠不好，赶紧安排用料新鲜葛根一条约250新鲜茅根约100克新鲜芦根约100克清热除烦3根汤的做法所有材料洗干净，葛根去皮切块，这里芦根本来一整条的，我已经切小了，茅根可以用刀背砍一下，然后剪短，这样更容易熬出味所有材料准备完毕，快好的时候，我加了两颗蜜...
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- 转载用料盐克夏天热饮的做法好...
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- 为什么说暖心呐！因为满满的全是巧克力甜到心里去了！能不暖么！！冬天就要吃巧克力吃到爽！而且这个蛋糕超快手！方子量为6寸圆蛋糕～175度中层或中下层（如果有的话）25分钟左右虽说是6寸蛋糕的量但是做出来是矮矮的蛋糕喔！用料蛋糕体鸡蛋1个50g糖40g盐一小撮低粉18g可可粉7g泡打粉2g奥利...
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- 记录每天做的甜用料各种蛋糕各种饼干天天开心的做法无步骤分享每天自己做的小甜品...
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- 详细做法视频：请Bilibili搜索【三文鱼美食】🥰谢谢！这个季节除了生蚝，蛏子也很肥美，蛏子有清热解酒毒的功效，补阴护肝！用料材料蛏子配料姜葱蒜青椒干辣椒调料料酒柱候酱蚝油盐爆炒蛏子（清热解毒除烦）的做法准备好配料随意切：姜葱蒜（香菜可有可无）干辣椒，青椒（红椒也行要香气）蛏子买的时...
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![一盘烤鸡翅解救梅雨天的烦闷食谱大全及做法，烹饪好吃的一盘烤鸡翅解救梅雨天的烦闷方法]( "一盘烤鸡翅解救梅雨天的烦闷食谱大全及做法，烹饪好吃的一盘烤鸡翅解救梅雨天的烦闷方法")
- 🌧🌧好像下了一个星期的雨了，厚重的积雨云爬在天上，肆意地向大地宣泄它的情绪。在这样的日子里，如果没有什么紧要事，宁愿一整天足不出户，然而窗外的马路却跟平时一样忙碌，红绿灯交替，车来车往。豆大的雨点纷纷淋淋地向大地飘洒着，对面的楼房变得迷蒙起来，雨声密集，像米箩里的淘米声...
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![烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦食谱大全及做法，烹饪好吃的烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦方法]( "烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦食谱大全及做法，烹饪好吃的烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦方法")
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![今天生日，心情莫名的糟糕，烦躁！腊八，一点腊八粥也没吃！食谱大全及做法，烹饪好吃的今天生日，心情莫名的糟糕，烦躁！腊八，一点腊八粥也没吃！方法]( "今天生日，心情莫名的糟糕，烦躁！腊八，一点腊八粥也没吃！食谱大全及做法，烹饪好吃的今天生日，心情莫名的糟糕，烦躁！腊八，一点腊八粥也没吃！方法")
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![如果你心烦失眠，就试试——灯芯草清热汤的详细做法，如果你心烦失眠，就试试——灯芯草清热汤做法技巧]( "如果你心烦失眠，就试试——灯芯草清热汤的详细做法，如果你心烦失眠，就试试——灯芯草清热汤做法技巧")
- 这道汤清热解毒，养阴生津润肺，下火利尿，特别适合心烦失眠，口干舌燥的人儿。小孩子睡眠质量不好，起夜频繁，烦躁不安也可以饮用这道汤哦。用料灯芯草清热汤包1包排骨150克盐2克如果你心烦失眠，就试试——灯芯草清热汤的做法养生小仙女特配灯芯草清热汤包汤包食材洗净后放入砂锅，加...
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![冰镇凉粉草，让我们和暑热烦渴说“拜拜”吧食谱大全及做法，烹饪好吃的冰镇凉粉草，让我们和暑热烦渴说“拜拜”吧方法]( "冰镇凉粉草，让我们和暑热烦渴说“拜拜”吧食谱大全及做法，烹饪好吃的冰镇凉粉草，让我们和暑热烦渴说“拜拜”吧方法")
- 凉粉草是我们家乡的一道特色糖水，每到夏天街头巷尾都会看到，一般都是骑着三轮车流动兜售。捣烂的凉粉浇上蜂蜜水，冰冰凉凉又滑溜溜，一股青草药气味因为是用凉粉草手工制作。不但可以当糖水喝解嘴馋，还有清热解暑功效。身居广州吃不到这从小到现在都爱喝的凉粉草，看到某宝有卖新...
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![冬天暖心热可可做法烹饪大全 地道冬天暖心热可可如何做]( "冬天暖心热可可做法烹饪大全 地道冬天暖心热可可如何做")
- 用料纯牛奶适量可可粉适量饼干1/2片大棉花糖1个小棉花糖若干喷射奶油1瓶冬天暖心热可可的做法加热纯牛奶，热度看个人，温热就行热好牛奶，放入可可粉，搅拌均匀弄碎饼干，可以用保鲜袋装好饼干，再用擀面杖或调羹压碎把大的棉花糖放在火上烤致焦黄倒出热可可放入小的棉花糖，铺满杯子...
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![莲子心熟地汤（除烦燥）食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子心熟地汤（除烦燥）方法]( "莲子心熟地汤（除烦燥）食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子心熟地汤（除烦燥）方法")
- 莲子芯熟地汤是款除烦祛燥汤，莲子芯清心安神，熟地黄滋阴补血，益精填髓，绿豆清热解毒利水，几样搭配凉热平和。用料莲子心适量绿豆适量熟地黄适量骨头或鸡脚一斤姜三片莲子心熟地汤（除烦燥）的做法1.先把绿豆浸泡一下，熟地黄和莲子心过水清洗下，猪骨或鸡脚先祛血水。2.先大火煮开后，再...
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![冰火两重天——冰激凌+热饮/热点心/薯条/华夫饼「混搭美味清单①」食谱大全及做法，烹饪好吃的冰火两重天——冰激凌+热饮/热点心/薯条/华夫饼「混搭美味清单①」方法]( "冰火两重天——冰激凌+热饮/热点心/薯条/华夫饼「混搭美味清单①」食谱大全及做法，烹饪好吃的冰火两重天——冰激凌+热饮/热点心/薯条/华夫饼「混搭美味清单①」方法")
- 你们一定看过一篇文章叫《各种普通的食物最好吃的时刻》讲的是一些食物在什么状态下或与什么搭配最好吃极(jiù)具(shì)实(chī)验(bǎo)精(xián)神(de)的T哥看完当场就把里边儿的食物给办了吃完一抹嘴，唔……也不全是好吃的啊T哥脚着自个儿还是挺会吃的就也总结了一份...
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![不用操心鱼刺烦恼的煎秋刀鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的不用操心鱼刺烦恼的煎秋刀鱼方法]( "不用操心鱼刺烦恼的煎秋刀鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的不用操心鱼刺烦恼的煎秋刀鱼方法")
- 用料秋刀鱼3条盐适量克胡椒粉适量克花生油30克不用操心鱼刺烦恼的煎秋刀鱼的做法秋刀鱼，超市买的，折合人民币2元多一条。刮鱼鳞，剪掉鱼鳍鱼尾等。破肚皮，切掉鱼头，去掉内脏，腹腔清洗干净。对半片开。剔掉鱼中间的大骨，再把鱼腹腔的骨头剔掉。用手摸一下，检查是否剔干净了。鱼柳中...
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![暖心鸡汤，喝了烦恼都没有食谱大全及做法，烹饪好吃的暖心鸡汤，喝了烦恼都没有方法]( "暖心鸡汤，喝了烦恼都没有食谱大全及做法，烹饪好吃的暖心鸡汤，喝了烦恼都没有方法")
- 从小到大，最爱喝的荤汤永远都是鸡汤。从妈妈端给你，到自己慢慢会煮，在烹饪鸡汤中也能感受到成长。30而立，干了这碗汤!用料鸡半只葱2根姜半个参片2片米酒3勺盐5克暖心鸡汤，喝了烦恼都没有的做法鸡肉化冻之后，用热水洗干净。把大的鸡油扔掉。冷水入锅，转大火，煮开，转小火，撇沫。沫一...
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![心烦睡不着需要酸枣仁丸食谱大全及做法，烹饪好吃的心烦睡不着需要酸枣仁丸方法]( "心烦睡不着需要酸枣仁丸食谱大全及做法，烹饪好吃的心烦睡不着需要酸枣仁丸方法")
- 都知道早睡对身体好，可很多人却做不到，不是不想睡，而是睡不着，因为习惯了熬夜，加上压力大等原因造成了失眠酸枣仁是失眠的克星，搭配其他药食同源的材料一起吃，让你轻松入睡没烦恼用料酸枣仁150克茯苓80克百合40克桂圆肉30克桑葚干300克蜂蜜200克心烦睡不着需要酸枣仁丸的做法一...
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![每天一杯轻松解决你的BM烦恼食谱大全及做法，烹饪好吃的每天一杯轻松解决你的BM烦恼方法]( "每天一杯轻松解决你的BM烦恼食谱大全及做法，烹饪好吃的每天一杯轻松解决你的BM烦恼方法")
- 你有木有被BM(便秘)折磨现在有BM问题的大有人在😅饮食习惯不佳，缺少运动都有可能造成BM哦！长此以往，对身体的危害非常大😳今天就教你一招儿不用吃药，没有任何副作用大人孩子都适合每天一杯清肠排毒，美容养颜还有降压降脂的功效㊙️只需要一个卡士原汁机白色钻石💎纹超漂亮小巧精...
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![天天吃都不烦的辣酱食谱大全及做法，烹饪好吃的天天吃都不烦的辣酱方法]( "天天吃都不烦的辣酱食谱大全及做法，烹饪好吃的天天吃都不烦的辣酱方法")
- 一个朋友在售卖的辣酱方子，略有改动。秋天做过好多次，家里的挑剔鬼们都说好吃。就剩这点了，记录一下，来年继续。用料辣椒1500克花生250克姜125克蒜125克糖125克盐100克白醋50毫升白酒25毫升味精15克可不放豆油250克豆瓣酱300克天天吃都不烦的辣酱的做法辣椒洗净。一部分用机...
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![热天暖心的豆腐鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的热天暖心的豆腐鲫鱼汤方法]( "热天暖心的豆腐鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的热天暖心的豆腐鲫鱼汤方法")
- 2021/08/05最近依旧蛮热的我也不知，大晚上，想不开给自己熬了一锅子鲫鱼汤就这么也吃完了还！用料料酒1勺盐少许鲫鱼1条豆腐1/3块牛奶60克热天暖心的豆腐鲫鱼汤的做法鲫鱼煎至两面金黄似焦不焦（可以加油，也可不加，主要看锅子和个人需求）加入料酒，水，鱼泡（为了去腥，这一步建议加姜，但是...
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- 失眠时感觉心里烦热，辗转反侧，这是心火扰乱了睡眠，这种失眠如果是偶尔现象，可能是压力或热毒引起的心火，可以喝莲子心甘草茶来调理。如果是这种失眠长期出现，并且睡觉出汗(盗汗，手脚心发热），那是阴虚引起的心火，可以加入生地一起饮用，效果更好。地黄是一种中药，生的叫生地，炙过的叫熟...
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- 灯芯草麦冬汤的功效：养阴润肺、清心除烦、益胃生津、祛湿下火、安神助眠、清热解毒，等作用。一般适用于平时肝火旺、手心潮热、失眠多梦、心烦气躁等。喝点灯芯草麦冬汤，有助于安神益气、养阴润燥、降火等多方面的功效。平时经常咽喉肿痛、咳嗽、咳痰也可以喝，有助于改善。天...
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- 莲藕生吃消瘀清热，除烦解渴，藕含有丰富的单宁酸,有收缩血管作用，可用来止血。但是经过煮熟以后性由凉变温，就是去了清热的性能变为健脾开胃的作用，再加入清甜可口的马蹄，会有益气开胃，生津解毒生津润燥食疗功效。马蹄中含有的磷是根茎类蔬菜中比较高，它可以促进人体生长发育和维...
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