![全麦苹果银耳蛋糕做法烹饪大全 地道全麦苹果银耳蛋糕如何做]( "全麦苹果银耳蛋糕做法烹饪大全 地道全麦苹果银耳蛋糕如何做")
- 用料全麦面粉100g鸡蛋80g鲜银耳100g苹果60g赤藓糖醇25g泡打粉2g全麦苹果银耳蛋糕的做法全麦面粉放入鸡蛋拌匀加入赤藓糖醇和银耳碎后静置一会儿，再加一点点水搅拌均匀苹果切片用厨房纸吸干水分面糊加入泡打粉混合后倒入模具或纸杯，顶端放苹果片哦(⚭-⚭)然后就可以放到烤箱...
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![银耳苹果羹如何做才美味，怎么做银耳苹果羹简单又好吃]( "银耳苹果羹如何做才美味，怎么做银耳苹果羹简单又好吃")
- 水果可以替换，木瓜，芒果，香梨都可以我的红枣非常的甜，小孩子吃的我就没有放冰糖用料银耳四分之一朵红枣5颗苹果一个银耳苹果羹的做法准备食材，我用的鲜银耳，四分之一朵就可以了银耳泡水切小块红枣去核苹果切小块加适量的水电饭锅炖品功能，两个小时搞定当然也可以自己用过煮，半个...
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![苹果炖银耳如何做才美味，怎么做苹果炖银耳简单又好吃]( "苹果炖银耳如何做才美味，怎么做苹果炖银耳简单又好吃")
- 1、银耳记得要将黄色的头剪掉，不然煮很久都不会有胶质感哦2、苹果切成丁儿比较容易熟，口感也比块状好3、一定放冰糖，比放白砂糖好喝，口感不一样哦用料银耳3-4朵（根据个人口感）苹果2颗冰糖一块（依据自己口感）枸杞一小勺苹果炖银耳的做法将银耳浸泡半个小时左右，剪下白色部分，剪成小...
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![红糖全麦苹果蛋糕（无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖全麦苹果蛋糕（无油）方法]( "红糖全麦苹果蛋糕（无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖全麦苹果蛋糕（无油）方法")
- 一个盆就能搞定的快手甜品，烤盘是三能18×18方形不沾烤盘，菜谱图缺了个角，因为被我吃掉辣🙈🙊（第二次做时苹果放到了600多克效果更好更美味）用料苹果2个（去皮去核后约470克）全麦面粉（也可以用低筋面粉）110克红糖20-30克（我的苹果很甜，30克感觉有点齁了🙃）牛奶75-80克鸡蛋2个泡打粉5克...
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![苹果肉桂磅蛋糕 （全麦蛋糕系列）食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果肉桂磅蛋糕 （全麦蛋糕系列）方法]( "苹果肉桂磅蛋糕 （全麦蛋糕系列）食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果肉桂磅蛋糕 （全麦蛋糕系列）方法")
- 减肥人士也可以吃的蛋糕0负担😏用料牛奶100克植物油（可不加）10克鸡蛋30克:全麦面粉100克苹果150克肉桂粉3克泡打粉4克核桃40克苹果肉桂磅蛋糕（全麦蛋糕系列）的做法牛奶，蛋液，植物油搅拌均匀加入苹果碎，核桃，和肉桂粉搅拌均匀全粉和泡打粉混合过筛入刚刚的液体里用刮刀翻拌至无干...
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![苹果银耳羹如何做才美味，怎么做苹果银耳羹简单又好吃]( "苹果银耳羹如何做才美味，怎么做苹果银耳羹简单又好吃")
- 用料苹果1个银耳4g黄豆15g小米15g清水600ml冰糖（不好甜口可不加）适量苹果银耳羹的做法提前泡发银耳所有食材倒入破壁机，豆浆模式...
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![银耳苹果汤如何做才美味，怎么做银耳苹果汤简单又好吃]( "银耳苹果汤如何做才美味，怎么做银耳苹果汤简单又好吃")
- 用料银耳3朵苹果1个冰糖两块莲子10颗百合20克银耳苹果汤的做法冷水泡发银耳一小时银耳去蒂，剪碎莲子去芯，百合洗净苹果切块所有材料放入水中煮开后加黄冰糖小火煮1小时即可...
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![苹果银耳羹#麦子厨房美食锅#食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果银耳羹#麦子厨房美食锅#方法]( "苹果银耳羹#麦子厨房美食锅#食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果银耳羹#麦子厨房美食锅#方法")
- 周末有时间做一道美容养颜的苹果银耳羹!比面膜还有效,银耳羹生津止渴，苹果香甜可口，就很适合在这个春季干燥的季节吃,简单,方便,还好喝!用料银耳一朵红枣4颗枸杞适量冰糖两小块苹果一个苹果银耳羹#麦子厨房美食锅#的做法银耳提前用水泡30分钟后，我先用陶瓷罐炖了两个小时，这...
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![苹果银耳露如何做才美味，怎么做苹果银耳露简单又好吃]( "苹果银耳露如何做才美味，怎么做苹果银耳露简单又好吃")
- 用料银耳2块苹果1个苹果银耳露的做法银耳掰下两块，加入清水泡发摘去硬根，洗去杂质，撕成小朵苹果去皮去核切块银耳和苹果放入豆浆机中加入与刻度线齐平的清水，选择玉米汁即可...
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![🍎苹果银耳汤的详细做法大全,简单又营养的🍎苹果银耳汤做法]( "🍎苹果银耳汤的详细做法大全,简单又营养的🍎苹果银耳汤做法")
- 用料银耳1/3朵苹果1个枸杞5－6粒红枣2颗冰糖2－3克🍎苹果银耳汤的做法准备适量干银耳，找个盒子泡30分钟准备两颗大枣，洗干净也泡20－30分钟准备冰糖准备一个大苹果，洗干净备用削皮去核，切块备用银耳泡到这个程度就可以啦准备好的食材放入砂锅中，小火煮20－30分钟煮好完成啦，是不是很有...
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![银耳苹果羹的详细做法大全,简单又营养的银耳苹果羹做法]( "银耳苹果羹的详细做法大全,简单又营养的银耳苹果羹做法")
- 美容养颜佳品用料银耳1朵冰糖适量苹果2个红枣7颗银耳苹果羹的做法银耳提前一晚泡好1苹果去芯连皮切块2煮锅加水适量，将苹果银耳红枣放入，大火煮开转小火40分钟。3加入冰糖适量拌匀煮10分钟！看，一碗慢慢胶原蛋白的银耳羹出来了...
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![全麦焦糖苹果酱蛋糕球食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦焦糖苹果酱蛋糕球方法]( "全麦焦糖苹果酱蛋糕球食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦焦糖苹果酱蛋糕球方法")
- 原方地址：小小一个刚好一口一个，大朋友小朋友都适合，也可做成棒棒糖蛋糕，🍡没有棒棒糖蛋糕模具的可以用其他模具，烘烤时间延长。全麦更健康，已经是少糖了不会很甜，想口感好一点可以全麦面粉和中筋面粉1:1，吃起来柔软、蓬松,很容易上瘾！！1/2小勺=2.5ml(毫升)1/4小勺=1.25ml(毫升)可...
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![苹果麦冬银耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果麦冬银耳莲子羹方法]( "苹果麦冬银耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果麦冬银耳莲子羹方法")
- 美好的一天从做早餐和肖邦的降E大调开始～对于我来说，拍美食，只是为了记住这一刻的美好，一份全然的“在”的感受，感恩。用料苹果麦冬银耳红枣老冰糖水苹果麦冬银耳莲子羹的做法银耳提前半小时泡发苹果削皮切块去芯红枣去核麦冬洗净一并放入锅中加适量水大火煮开后转小火炖1至2...
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![苹果银耳汤如何做才美味，怎么做苹果银耳汤简单又好吃]( "苹果银耳汤如何做才美味，怎么做苹果银耳汤简单又好吃")
- 入秋了，煲一款滋润的汤给家人喝吧！苹果银耳汤，苹果性味温和，营养价值高，用来煲汤还能防燥。加上银耳，蜜枣，无花果有健脾胃，润肺燥的功效，很适合干燥的季节哦！用料银耳1朵苹果3个（小的）大个的1个或两个就够了。猪展肉400－500克蜜枣4个无花果6个胡萝卜2根姜片4片苹果银耳汤的做法银耳提...
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![无油低脂苹果全麦蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的无油低脂苹果全麦蛋糕方法]( "无油低脂苹果全麦蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的无油低脂苹果全麦蛋糕方法")
- 无油低脂，可以试一试口感比较特别..有点布丁口感..无法描述hhh⚠️我的代糖大约是白糖的三倍甜用料鸡蛋一个泡打粉3g安佳脱脂奶粉20g代糖5g苹果一个全麦面粉80g坚果葡萄干蔓越莓干适量水180g无油低脂苹果全麦蛋糕的做法苹果削皮，切成小小的薄片。所有材料一起混合成糊。上管...
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![银耳苹果粥如何做才美味，怎么做银耳苹果粥简单又好吃]( "银耳苹果粥如何做才美味，怎么做银耳苹果粥简单又好吃")
- 今天我准备了一碗好消化，易咀嚼的银耳苹果粥，很适合在宝宝腹泻的时候食用。单纯的米粥没什么味道，配上甜甜的苹果，一下子就美味不少！要注意，这里的苹果得带皮煮，它里面有大量的“鞣酸”，能让肠道收敛，减少水分流失，从而起到止泻的作用。用料苹果20克大米25克小米25克泡发好的银耳20...
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![美容靓汤·银耳麦冬苹果汤食谱大全及做法，烹饪好吃的美容靓汤·银耳麦冬苹果汤方法]( "美容靓汤·银耳麦冬苹果汤食谱大全及做法，烹饪好吃的美容靓汤·银耳麦冬苹果汤方法")
- 在一家高端的素菜馆喝到了这道汤，仔细看它的材料，回家自己煲。这道汤有宁心安神的作用，所有的材料都特别滋润，尤其是莲子，麦冬。全家老少都可以喝，特别适合中秋时节。我喝的是素食版，不加肉骨，但是家里人比较喜欢喝肉骨汤，所以我在原来的材料加上了龙骨，不喜欢的完全可以不加，一道纯...
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![无油无糖全麦苹果蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖全麦苹果蛋糕方法]( "无油无糖全麦苹果蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖全麦苹果蛋糕方法")
- 想吃蛋糕又嫌麻烦又怕胖？这款蛋糕绝对营养全面、解馋不长肉用料全麦面粉100g无铝泡打粉一小勺脱脂酸奶200ml苹果1大个鸡蛋2枚黄油少许无油无糖全麦苹果蛋糕的做法准备材料苹果削皮切小薄片烤盘抹一层黄油方便脱模，烤箱预热200度全麦面粉和无铝泡打粉过筛，麦麸最后也倒下去鸡...
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![苹果银耳如何做才美味，怎么做苹果银耳简单又好吃]( "苹果银耳如何做才美味，怎么做苹果银耳简单又好吃")
- 感冒后最怕的是咳嗽，本来想煮点本份的雪梨银耳润润喉，但是忘记买雪梨了😂，试试拿苹果🍎来煮，没想到味道很清香。第一次分享🤗，小菜鸟一只，大家多多指导。材料是✌️人份。用料苹果1个银耳半个红枣12颗（比较小的，适量即可）冰糖根据个人口味苹果银耳的做法银耳40分钟泡水，我买的是干银...
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![银耳燕麦苹果牛奶粥食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳燕麦苹果牛奶粥方法]( "银耳燕麦苹果牛奶粥食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳燕麦苹果牛奶粥方法")
- 解锁燕麦牛奶碗的N种吃法想看看到底哪种搭配最好吃😋不喜欢银耳所以出胶的银耳搭配燕麦苹果去掉了银耳的味道留下浓稠香滑的口感👩🍳用料牛奶200克燕麦40克银耳一小碗奶粉（可以不要）10克红枣1颗苹果1/3个奇亚籽一撮银耳燕麦苹果牛奶粥的做法银耳提前洗一晚炖好…加淀粉洗...
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![健康全麦苹果麦芬蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的健康全麦苹果麦芬蛋糕方法]( "健康全麦苹果麦芬蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的健康全麦苹果麦芬蛋糕方法")
- 超级快手、健康全麦小蛋糕，充满苹果和月桂的香气，绝对是早、午茶的好选择。用料全麦面粉13/4杯肉桂粉1小勺泡打粉11/2小勺烘焙苏打1/2小勺盐1/2小勺大苹果1个香蕉1/2根橄榄油1/3杯蜂蜜1/3杯鸡蛋2个香草精1小勺杏仁奶1/2杯苹果酱2大勺量杯是烘焙工具杯，1杯=250毫升，小勺=5毫升...
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![健康全麦椰香牛油果芒果银耳面包/蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的健康全麦椰香牛油果芒果银耳面包/蛋糕方法]( "健康全麦椰香牛油果芒果银耳面包/蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的健康全麦椰香牛油果芒果银耳面包/蛋糕方法")
- 消耗剩余材料的面包实验，好吃存还是新手避让。。用料1---------芒果，打/压/碾/刮成泥40g牛油果熟透泥方法同上60-65g银耳糊，步骤一讲方法38g鸡蛋40g糖类白糖红糖椰糖蜂蜜随意什么10g，我芒果很甜香草精1/2小勺冲泡用椰子粉1g苹果醋1/2小勺，可以替换成柠檬汁1/2小勺或酸奶1小勺...
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![苹果银耳羹的详细做法大全,简单又营养的苹果银耳羹做法]( "苹果银耳羹的详细做法大全,简单又营养的苹果银耳羹做法")
- 简单又美容的苹果银耳羹，好喝的很！美容养颜！用料苹果1个红枣几颗冰糖适量银耳几朵枸杞一点苹果银耳羹的做法红枣切碎苹果切块锅里加水！加入红枣和苹果！煮开后小火慢炖！很不错！盛出来就可以了！颜色漂亮！好喝又好看！来一碗吧！...
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![全麦豆腐银耳魔芋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦豆腐银耳魔芋糕方法]( "全麦豆腐银耳魔芋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦豆腐银耳魔芋糕方法")
- 用料内脂豆腐200克鸡蛋2个80克煮熟的鲜银耳碎100克魔芋粉10克全麦面粉60克泡打粉3克赤藓糖醇20克盐2克全麦豆腐银耳魔芋糕的做法豆腐加入鸡蛋后用电动打蛋器打至细腻，加入银耳碎搅拌均匀加入魔芋粉后快速混合均匀，你会发现面糊开始变得粘稠了加入剩下的材料混合均匀（糖，盐，全...
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![无油苹果朗姆全麦蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的无油苹果朗姆全麦蛋糕方法]( "无油苹果朗姆全麦蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的无油苹果朗姆全麦蛋糕方法")
- 名字很别扭哈～适合健身人士、减脂人士！味道棒棒的，配无糖奶茶或者拿铁都是一流滴～用料湿料鸡蛋2个香蕉1根朗姆酒一大勺牛奶15毫升干料苹果1个全麦面粉60g玉米面粉50g麦麸20g泡打粉5g小苏打2g橙皮一小块切丝每日坚果1袋盐2g肉桂粉5g其他椰蓉少量杏仁片少量无油苹果朗姆全麦蛋...
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