![素炒俄米豆如何做才美味，怎么做素炒俄米豆简单又好吃]( "素炒俄米豆如何做才美味，怎么做素炒俄米豆简单又好吃")
- 这个季节吃忙俄米豆，丰富营养花青素多。口感好。用料俄米豆500克蒜苗3根黄豆酱1勺素炒俄米豆的做法备好食材俄米豆撕去两边筋蒜苗姜辣椒蒜切好锅里油热炒姜蒜加俄米豆炒加黄豆酱炒加一碗水烧熟水干加蒜苗辣椒炒匀出锅装盘成品小贴士简单美味快手菜。...
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![素炒米线如何做才美味，怎么做素炒米线简单又好吃]( "素炒米线如何做才美味，怎么做素炒米线简单又好吃")
- 不知道吃什么，来份米线。用料干米线一盘克鸡蛋一个胡萝卜一根生抽，耗油，盐，油适量大白菜叶四片素炒米线的做法干米线凉水下锅，煮开后继续煮5分钟。煮到透明状就可以凉水冲干净，加一勺麻油和生抽，耗油。喜欢重色的可以少加点老抽。鸡蛋炒好，捞出。剩下的油，炒大白菜和胡萝卜。加盐，...
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![素食-野米炒玉米豌豆胡萝卜素香肠食谱大全及做法，烹饪好吃的素食-野米炒玉米豌豆胡萝卜素香肠方法]( "素食-野米炒玉米豌豆胡萝卜素香肠食谱大全及做法，烹饪好吃的素食-野米炒玉米豌豆胡萝卜素香肠方法")
- 特别喜欢吃这个野米，因为很有嚼劲儿…并且营养价值高。我先生说，以前吃过8个月素，他吃到怕，说再也不吃素了…自从娶了我之后，吃我做的素食，他说“愿意吃一辈子素”，“素食也可以这么好吃”。现在的肉类、鱼虾蟹真的不敢吃，全是毒素……连蔬菜都会有，但是相比较下来，还是吃素更健康！...
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![素炒米豆如何做才美味，怎么做素炒米豆简单又好吃]( "素炒米豆如何做才美味，怎么做素炒米豆简单又好吃")
- 这个季节盛产米豆，今天来道炒米豆用料米豆一盘油适量盐2克花椒15粒葱姜适量生抽2小勺味精1克素炒米豆的做法摘好米豆，洗净准备葱姜锅热加入油，油热加入花椒炒香加入葱姜，继续炒香加入米豆翻炒中火把米豆炒软，加入盐，生抽继续翻炒最后加入味精出锅装盘，很香呦小贴士注意一定不要...
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![素炒玉米如何做才美味，怎么做素炒玉米简单又好吃]( "素炒玉米如何做才美味，怎么做素炒玉米简单又好吃")
- 下酒菜用料玉米两个油素炒玉米的做法把玉米刨成粒充分热油，倒入玉米少量盐爆炒，注意不要加水才香起锅...
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![素.炒米饭如何做才美味，怎么做素.炒米饭简单又好吃]( "素.炒米饭如何做才美味，怎么做素.炒米饭简单又好吃")
- 炒米饭用的是新出锅的热米饭。用料胡萝卜半根杏鲍菇1个（小个头）香菇3朵菠菜1把生菜1棵青椒1个调料素耗油1勺生抽2勺老抽1勺芝麻油少半勺盐适量热米饭2碗～3碗素.炒米饭的做法1.杏鲍菇、香菇洗净，切丁。焯水后过凉水挤干水分。2.胡萝卜、青椒切丁。3.菠菜焯水，切段。没有可省略，...
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![🇷🇺俄式料理 / 豆角炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的🇷🇺俄式料理 / 豆角炒蛋方法]( "🇷🇺俄式料理 / 豆角炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的🇷🇺俄式料理 / 豆角炒蛋方法")
- 在俄罗斯也会做一些炒菜，不过还是和中式的炒菜稍有区别的。我们的做法是不放太多的调料，这样可以吃出食材更本来的味道~小孩子也很喜欢吃的~用料鸡蛋2个豆角（新鲜或者冷冻都可以）200克~調味料（盐，黑胡椒）适量🇷🇺俄式料理/豆角炒蛋的做法如果是鲜豆角的话就先煮一下，再在锅里放点...
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![素炒糯米笋如何做才美味，怎么做素炒糯米笋简单又好吃]( "素炒糯米笋如何做才美味，怎么做素炒糯米笋简单又好吃")
- 太香了，好吃到停不下来用料糯米笋1袋小葱2根洋葱半个小米辣2-3个蒜2-3瓣素炒糯米笋的做法糯米笋泡水2-3分钟沥干，食材准备将配菜放锅里炒香下沥干水分的糯米笋，炒2分钟，加生抽和盐调味，出锅！好吃到停不下来小贴士1、糯米笋买的现成的袋装的，大家自己去搜就行2、素炒很好吃，可以配...
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![素炒糯玉米如何做才美味，怎么做素炒糯玉米简单又好吃]( "素炒糯玉米如何做才美味，怎么做素炒糯玉米简单又好吃")
- 老家摘了几个糯玉米想着炒来吃这个菜不要太下饭了忍不住多吃了一碗用料糯玉米2根盐适量耗油适量酱油适量青椒一根番茄一小个食用油适量洋葱小半个素炒糯玉米的做法玉米掰成玉米粒洗干净放进高压锅里压20分钟压玉米的时间就切青椒番茄洋葱全部切成粒备用我还拍了两粒大蒜...
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![素炒香米饭如何做才美味，怎么做素炒香米饭简单又好吃]( "素炒香米饭如何做才美味，怎么做素炒香米饭简单又好吃")
- 我和宝宝的香餐，简单又好吃用料米饭适量鸡蛋2个洋葱半个胡萝卜半根盐适量豆角适量素炒香米饭的做法将米饭蒸熟，软硬随自己口味以上蔬菜切丁，预备鸡蛋炒熟备用将蔬菜快炒熟时加入已经炒好的鸡蛋，最后在加入蒸熟的米饭，翻炒至均匀小贴士各种蔬菜和用料都可以改变的呦...
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![素炒白米虾如何做才美味，怎么做素炒白米虾简单又好吃]( "素炒白米虾如何做才美味，怎么做素炒白米虾简单又好吃")
- 清淡又不失鲜美，口感清爽，让人期待春天。用料白米虾250克豌豆荚250克黑木耳4-5朵葱3根盐少许素炒白米虾的做法1、白米虾洗净剪须、豌豆剥好、黑木耳切碎待用。2、油热放入葱末煸香。3、倒入白米虾快速翻炒。4、倒入豌豆，黑木耳末，调味，继续翻炒数下。5、盖上锅盖，煮两三分钟即...
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![俄式拌土豆如何做才美味，怎么做俄式拌土豆简单又好吃]( "俄式拌土豆如何做才美味，怎么做俄式拌土豆简单又好吃")
- 简单美味是俄餐的精髓。用料新鲜土豆2斤盐适量黄油50克茴香适量俄式拌土豆的做法土豆切中型块，放入水中，水量要没过土豆多些，加入盐，盖好煮开后中火煮约25分钟。茴香切碎。煮至可以轻松插入筷子。滤出所有水份，放入黄油，盖上盖子等待几分钟使黄油融化，把住盖子把锅上下颠动使黄...
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![素炒玉米笋如何做才美味，怎么做素炒玉米笋简单又好吃]( "素炒玉米笋如何做才美味，怎么做素炒玉米笋简单又好吃")
- 用料玉米笋3根胡萝卜半根荷兰豆100克香菇2朵葱半根大蒜3瓣生抽1勺盐2克白糖2克素炒玉米笋的做法将新鲜的玉米笋剥开取出鲜嫩的玉米笋将玉米笋斜刀切段荷兰豆撕掉两侧的筋，清洗干净胡萝卜切片、香菇切条备用所有的配菜都准备完成锅里放水，烧开后放入盐、油，将荷兰豆放入焯水...
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![素炒米如何做才美味，怎么做素炒米简单又好吃]( "素炒米如何做才美味，怎么做素炒米简单又好吃")
- #二木食记#炒米，江南常见的小食，与内蒙先蒸再炒后碾，然后用酸奶白糖或奶茶调制的吃法不一样的是，江南的炒米，只需要将大米洗净沥水，一口铁锅，什么佐料也不用，只需炒成金黄色就可以了。等炒完后，或用肉汤泡，或用芝麻油加少许盐，或冲红糖水，再不济，一点酱油也能调出好味。除了各种汤泡，肥...
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![红豆玉米午餐肉俄罗斯沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆玉米午餐肉俄罗斯沙拉方法]( "红豆玉米午餐肉俄罗斯沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆玉米午餐肉俄罗斯沙拉方法")
- 用料午餐肉150克玉米罐头200克红豆罐头200克西红柿1个大蒜1瓣蛋黄酱1汤勺黑胡椒盐红豆玉米午餐肉俄罗斯沙拉的做法准备所有的用料。午餐切小丁，小火煎几分钟。西红柿切小丁。玉米和红豆沥水。大蒜压成泥或切碎。所有食材放入沙拉碗，加盐，黑胡椒和蛋黄酱，搅拌。就可以享受了！小...
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![俄式土豆饼如何做才美味，怎么做俄式土豆饼简单又好吃]( "俄式土豆饼如何做才美味，怎么做俄式土豆饼简单又好吃")
- 网上大多数土豆饼都是熟土豆做的，这个是在白俄罗斯留学时房东做过的，后来做给儿子吃，他很喜欢，经常会让我给他做用料土豆3个洋葱半个肉适量淀粉或面粉适量盐适量胡椒粉适量俄式土豆饼的做法土豆切块打成泥加入洋葱块绞成碎末加入绞好的肉馅，如果自己绞肉，则最先绞肉，然后放土豆...
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![素炒玉米粒如何做才美味，怎么做素炒玉米粒简单又好吃]( "素炒玉米粒如何做才美味，怎么做素炒玉米粒简单又好吃")
- 用料玉米粒一罐黄瓜丁适量胡萝卜丁适量火腿丁适量十三香适量葱花适量酱油适量盐适量鸡精适量素炒玉米粒的做法把所有材料切丁，2，起锅烧油，放十三香，葱花，酱油，把所有丁放里，放适量盐，鸡精翻炒均匀熟透出锅。...
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![土豆玉米炒素肉片（纯素）食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆玉米炒素肉片（纯素）方法]( "土豆玉米炒素肉片（纯素）食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆玉米炒素肉片（纯素）方法")
- 用料素肉片一小碗土豆一个玉米半根青椒三分之一个土豆玉米炒素肉片（纯素）的做法素肉片泡水2-3分钟。捞出挤干水分。土豆切小块。玉米切小块。青椒切块。玉米和土豆沸水煮4分钟左右至八九成熟。捞出备用。10g油加热。放入素肉片和青椒翻炒至表面微微金黄。加一汤匙酱油翻炒...
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![俄式土豆泥如何做才美味，怎么做俄式土豆泥简单又好吃]( "俄式土豆泥如何做才美味，怎么做俄式土豆泥简单又好吃")
- 1土豆熟了以后加入黑胡椒，牛奶，盐，橄榄油，酸奶油打碎2打成泥后在锅里放黄油过一下3装盘放小葱，橄榄或其他食材，撒番茄酱和芝士，进去烤箱4只要10分钟，芝士化了就可以用料土豆750俄式土豆泥的做法土豆蒸透用橄榄油等调教打泥撒芝士和番茄酱，配上其他辅料出炉后可以沾着酸奶油吃小贴...
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![素炒毛豆米如何做才美味，怎么做素炒毛豆米简单又好吃]( "素炒毛豆米如何做才美味，怎么做素炒毛豆米简单又好吃")
- 用料毛豆120克鸡精适量盐少许耗油少许黄瓜一根午餐肉三片葱，蒜少许素炒毛豆米的做法葱蒜切好黄瓜切丁午餐肉切丁毛豆剥好热锅喷少许油，下入葱蒜炒出香味下入毛豆黄瓜午餐肉翻炒片刻后，加入耗油，再翻炒一会加入水，直到毛豆变软后，加入盐和鸡精，我还放了一点辣椒面，出锅装盘，真的很...
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![俄罗斯沙拉Оливье(纯素)食谱大全及做法，烹饪好吃的俄罗斯沙拉Оливье(纯素)方法]( "俄罗斯沙拉Оливье(纯素)食谱大全及做法，烹饪好吃的俄罗斯沙拉Оливье(纯素)方法")
- Оливье是俄罗斯最具有新年气息的菜肴，这道沙拉成为最受欢迎最美味的-宴请客人的菜肴，没有它，无法成就任何一场节日餐桌。19世纪60年代，法国厨师柳西延•奥利维耶发明了这道沙拉，他是名为艾尔米塔什的小酒馆的老板，根据所有文章的记载，这并非是个小酒馆而是当时巴黎最高档...
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![素炒米粉如何做才美味，怎么做素炒米粉简单又好吃]( "素炒米粉如何做才美味，怎么做素炒米粉简单又好吃")
- 用料南瓜米粉2包黑木耳2大朵香菇4片素火腿素火腿（圆筒状）约3公分左右高丽菜半颗胡萝卜1根香油1匙乌醋1匙胡椒粉适量盐适量蘑菇精适量素炒米粉的做法米粉先泡热水沥干备用。所有食材切丝备用。起一热锅，倒入油后依序爆香香菇、胡萝卜丝、黑木耳丝。先翻炒一下有香味后再加入...
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![素炒嫩玉米如何做才美味，怎么做素炒嫩玉米简单又好吃]( "素炒嫩玉米如何做才美味，怎么做素炒嫩玉米简单又好吃")
- 姐夫给送来的嫩玉米，动手做道下酒菜吧。用料葱半根盐适量蚝油2勺嫩玉米10根小米椒3个白糖适量盐适量韭菜50克素炒嫩玉米的做法还没有长成灌浆的嫩玉米洗净玉米须子，这可是好东西，晒干煮水喝可以降血糖的。起锅烧油放葱花爆香，放入改刀的嫩玉米翻炒，加少量的水焖两分钟左右，加入...
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![俄罗斯纯素Плов食谱大全及做法，烹饪好吃的俄罗斯纯素Плов方法]( "俄罗斯纯素Плов食谱大全及做法，烹饪好吃的俄罗斯纯素Плов方法")
- Плов基本上在俄罗斯算的上是国菜了，它的基本用料是肉、米、胡萝卜、洋葱和姜黄。但作为素食者把肉换成了一部分的素肉跟蘑菇，这样即有肉的口感又多了一份营养用料米100克洋葱1个胡萝卜1根素肉50克蘑菇4-5个姜黄粉1茶匙咖喱粉半茶匙盐5克辣椒粉半茶匙油两勺蒜2颗俄罗斯...
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![素炒米饭如何做才美味，怎么做素炒米饭简单又好吃]( "素炒米饭如何做才美味，怎么做素炒米饭简单又好吃")
- 平常家里蒸米饭，吃不完总会剩一些，别发愁，先冷藏保存，第二天用它炒饭简单又美味。用料剩米饭2人份鸡蛋3个配料蒜苔、胡萝卜、玉米、熟荸荠少量生抽1勺盐适量素炒米饭的做法昨晚蒸好的米饭，剩下了一部分，大概有350克。水份不是很大，比较有颗粒感。取3只鸡蛋放碗里打散，加少许盐。...
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