![海鸭蛋炒饭如何做才美味，怎么做海鸭蛋炒饭简单又好吃]( "海鸭蛋炒饭如何做才美味，怎么做海鸭蛋炒饭简单又好吃")
- 秘制海鸭蛋本身就爆油，超香再加米饭一起更是美味用料米饭1碗海鸭蛋1个豌豆少量胡萝卜半根腊肠/火腿肠半根玉米粒半小碗葱花少量红辣椒少量也可不放盐小半勺味极鲜一勺耗油一勺海鸭蛋炒饭的做法准备好食材，海鸭蛋切碎，腊肠切片，玉米粒、豌豆、胡萝卜丁开水抄一下，米饭备用，小红...
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![海鲜蛋炒饭的详细做法大全,简单又营养的海鲜蛋炒饭做法]( "海鲜蛋炒饭的详细做法大全,简单又营养的海鲜蛋炒饭做法")
- 用料米饭1碗鸡蛋1个鱿鱼适量酸豆角适量空心菜适量生抽适量海鲜蛋炒饭的做法鱿鱼切小粒油烧热,加入鱿鱼丁,姜,盐,辣椒末,辣椒酒炒香,盛出待用鸡蛋炒散,盛出待用锅中加花生油,加过夜的米饭翻炒,再加入酸豆角,空心菜,鸡蛋,鱿鱼丁,加生抽不停翻炒好了,美味成功...
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![上海青蛋炒饭的详细做法大全,简单又营养的上海青蛋炒饭做法]( "上海青蛋炒饭的详细做法大全,简单又营养的上海青蛋炒饭做法")
- 青菜蛋炒饭-有时懒得做饭就给娃吃，本不爱吃青菜的，结果可以光盘，欢迎尝试！用料上海青200G鸡蛋2个米饭1碗老抽1勺上海青蛋炒饭的做法主要食材：上海青200G切细丝，鸡蛋2个、剩米饭1碗。热锅倒入适量花生油，鸡蛋无需打散，直接打到锅里，用铲子翻炒到蛋液凝固。下青菜翻炒，加一点食盐，一勺...
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![海鸭蛋炒面如何做才美味，怎么做海鸭蛋炒面简单又好吃]( "海鸭蛋炒面如何做才美味，怎么做海鸭蛋炒面简单又好吃")
- 海鸭蛋的适宜人群1.孕、产妇人群海鸭蛋中含有丰富的蛋白质、钙质和微量元素，尤其蛋黄卵磷脂可以促进大脑神经系统与脑容积的增长，使宝宝更聪明。2.海鸭蛋是小弟弟小妹妹们的营养首选每天一枚海鸭蛋，儿童成长所需要的钙质、蛋白质、微量元素基本可以满足。3.海鸭蛋适合爷爷奶...
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![鸭蛋炒饭如何做才美味，怎么做鸭蛋炒饭简单又好吃]( "鸭蛋炒饭如何做才美味，怎么做鸭蛋炒饭简单又好吃")
- 毕业前夕清空宿舍，因为冲动购物买了6个咸鸭蛋，因此开始考虑消耗掉。所有食材都是宿舍目前有的，估计不是最佳搭配。用料咸鸭蛋1个米饭1碗胡萝卜1根黄瓜1根玉米1根耗油1.5勺鸭蛋炒饭的做法前一天晚上蒸好饭，比平常一人份再少一点。少放水。玉米1根煮熟剥粒。胡萝卜切小丁黄瓜切...
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![咸鸭蛋炒饭升级版（双蛋炒饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的咸鸭蛋炒饭升级版（双蛋炒饭）方法]( "咸鸭蛋炒饭升级版（双蛋炒饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的咸鸭蛋炒饭升级版（双蛋炒饭）方法")
- 家里有多余的咸鸭蛋，消灭它简单又美味的方法就是用来炒饭，外加一个鸡蛋，堪称升级版双蛋炒饭。这次加了两个咸鸭蛋，不用单独加盐，米饭稍微多点点，一个大份的量。用料鸡蛋1个咸鸭蛋2个剩米饭1大碗葱花适量玉米油适量咸鸭蛋炒饭升级版（双蛋炒饭）的做法材料展示。把咸鸭蛋的蛋黄和蛋...
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![海味蛋炒饭如何做才美味，怎么做海味蛋炒饭简单又好吃]( "海味蛋炒饭如何做才美味，怎么做海味蛋炒饭简单又好吃")
- 作为一个南方人最喜欢的主食自然就是米饭，在外出或饭局的时候如果不吃一碗米饭作为主食总感觉吃不饱。所以经常要点一个炒饭一起吃，但是饭店的炒饭千篇一律全部是所谓的“扬州炒饭”吃久了难免有些抵触。后来在一家吃到了一个海味炒饭，感觉这个炒饭就是一个“清流”完全与众...
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![海胆蛋炒饭如何做才美味，怎么做海胆蛋炒饭简单又好吃]( "海胆蛋炒饭如何做才美味，怎么做海胆蛋炒饭简单又好吃")
- 孩子超爱吃海胆炒饭，便试着给他做了。用料海胆200克（去壳）鸡蛋2葱3根腊肠1根盐适量油适量海胆蛋炒饭的做法去壳的海胆肉，倒油下锅，倒海胆下锅翻炒时会出水，控制火候，把海胆炒干即可，起锅。做新鲜的饭时，少放水，煮的饭干一点（有米粒的形状）备好，拿两个鸡蛋放点盐下去一起打匀，放油下锅，把...
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![海鲜蛋炒饭如何做才美味，怎么做海鲜蛋炒饭简单又好吃]( "海鲜蛋炒饭如何做才美味，怎么做海鲜蛋炒饭简单又好吃")
- 用料虾仁螃蟹鸡蛋玉米粒火腿肠米饭碗2鸡蛋个2虾仁克500胡萝卜根1盐克3酱油勺2油克200海鲜蛋炒饭的做法蛋液分离小贴士鲜美无比...
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![海鸭蛋炒苦瓜饭做法烹饪大全 地道海鸭蛋炒苦瓜饭如何做]( "海鸭蛋炒苦瓜饭做法烹饪大全 地道海鸭蛋炒苦瓜饭如何做")
- 夏日炎炎，苦瓜可以清热解毒哦！用料苦瓜1根干香菇4朵虾米若干瘦肉200克胡椒粉，耗油，酱油，米饭海鸭蛋1个海鸭蛋炒苦瓜饭的做法整体的海鸭蛋恰碎香菇提前泡好切丝瘦肉切丝，放少许花生油、少许盐、淀粉、酱油、胡椒粉腌制20分钟虾米洗干净苦瓜切薄片锅里放油烧热，放虾米炒几秒后再放...
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![鸭蛋蛋炒饭如何做才美味，怎么做鸭蛋蛋炒饭简单又好吃]( "鸭蛋蛋炒饭如何做才美味，怎么做鸭蛋蛋炒饭简单又好吃")
- 用料米饭碗盐克鸭蛋3个胡萝卜1根上海青1颗鸭蛋蛋炒饭的做法胡萝卜切丁备用准备三个鸭蛋将小青菜洗干净备用蒜苗两根切碎备用胡萝卜过油炒一下鸭蛋和青菜也分别炒一下备用锅里加少许水，准备加热剩米饭将米饭加热一下放入炒好的鸭蛋胡萝卜和碎青菜一起翻炒即可小贴士由于我...
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![咸鸭蛋炒饭如何做才美味，怎么做咸鸭蛋炒饭简单又好吃]( "咸鸭蛋炒饭如何做才美味，怎么做咸鸭蛋炒饭简单又好吃")
- 色泽靓丽，营养丰富，并且具有咸鸭蛋的咸鲜用料咸鸭蛋1个鸡蛋1个米饭1碗什锦蔬菜适量虾仁适量火腿肠半根咸鸭蛋炒饭的做法咸鸭蛋压碎，把虾仁炒出备用，什锦蔬菜焯水，鸡蛋炒好备用咸鸭蛋下锅炒出油加入米饭，炒好的备料，中火翻炒，加入少许糖提鲜炒好出锅小贴士由于咸鸭蛋本身比较咸，因...
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![海鸭蛋如何做才美味，怎么做海鸭蛋简单又好吃]( "海鸭蛋如何做才美味，怎么做海鸭蛋简单又好吃")
- 居家过日子必不可少的海鸭蛋，吃小鱼小虾长大自带海鲜味儿😍用料鸭蛋1个海鸭蛋的做法开袋，即食配粥配米饭配面条配馒头零添加剂高温杀菌保质期90天欢迎一起做美食👇开吃😍😍😍...
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![拯救没胃口(*^ω^*)海鸭蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的拯救没胃口(*^ω^*)海鸭蛋炒饭方法]( "拯救没胃口(*^ω^*)海鸭蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的拯救没胃口(*^ω^*)海鸭蛋炒饭方法")
- 今年被海鸭蛋圈粉，以前吃咸鸭蛋都只吃蛋黄的，这个海鸭蛋都是蛋黄一口吃掉，然后把蛋白捣碎拌饭。今天忽然想为什么不试试炒饭呢？小嗨皮吃了大半碗，嗯，他喜欢吃就是成功的。用料海鸭蛋1个米饭3碗葱1根胡萝卜小半根黄瓜半根卷心菜或者绿叶菜一小把拯救没胃口(*^ω^*)海鸭蛋炒饭的...
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![海苔蛋炒饭如何做才美味，怎么做海苔蛋炒饭简单又好吃]( "海苔蛋炒饭如何做才美味，怎么做海苔蛋炒饭简单又好吃")
- 用料米饭2碗鸡蛋3个海苔1片白芝麻10克火腿肠2根黄瓜半根调料适中海苔蛋炒饭的做法把火腿和黄瓜切成小丁放在盘子里备用起火把锅烧热，先把海苔和芝麻翻炒一分钟，然后把海苔碾碎，盛出来备用三个鸡蛋放碗里搅拌，起锅烧油倒入鸡蛋液炒熟，盛到盘中准备再一次倒油，下锅炒黄瓜丁火腿丁...
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![咸鸭蛋炒饭（谁说蛋炒饭一定要用鸡蛋）食谱大全及做法，烹饪好吃的咸鸭蛋炒饭（谁说蛋炒饭一定要用鸡蛋）方法]( "咸鸭蛋炒饭（谁说蛋炒饭一定要用鸡蛋）食谱大全及做法，烹饪好吃的咸鸭蛋炒饭（谁说蛋炒饭一定要用鸡蛋）方法")
- 用料米饭三碗咸鸭蛋2个葱1-2根咸鸭蛋炒饭（谁说蛋炒饭一定要用鸡蛋）的做法自己家里鸭子下的鸭蛋，婆婆自己腌的咸鸭蛋不用煮熟，直接敲锅子里炒，炒出冒泡，就可以倒入米饭翻炒，加盐，最后撒些葱花出锅就可以享用啦！是不是很简单快手呢！没有加任何调味料的，色泽也是如此好看～分了三碗，一下就...
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![海鸭蛋的详细做法大全,简单又营养的海鸭蛋做法]( "海鸭蛋的详细做法大全,简单又营养的海鸭蛋做法")
- 海鸭蛋的珍奇来自于当地鸭子特殊放养方式和生态环境。当地靠海而居，鸭子都是沿海放养，它们清晨逐海而出，去捕捉海滩上的小鱼、小虾、小蟹等鲜活海鲜食用；同时，这里海陆相交之处生长着珍贵的红树林，而退潮后才出现的红树林间丰富的生物资源正是海鸭们的最爱。这样得来的海鸭蛋自...
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![蛋炒饭-快手咸鸭蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋炒饭-快手咸鸭蛋炒饭方法]( "蛋炒饭-快手咸鸭蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋炒饭-快手咸鸭蛋炒饭方法")
- 好久没吃炒饭了有点想，冰箱还有青菜、米饭，那就来个简易版快手咸鸭蛋炒饭吧~第一次尝试用咸鸭蛋+鸡蛋炒饭，口感还真不错哦，有股浓浓的咸蛋黄沙沙咸香的口感，粒粒米饭都有~用料米饭1小碗，若米饭多要多加配菜味道才好咸鸭蛋熟的，1只鸡蛋1只菜心也可用其他青菜，放几根圣女果1只莱菔...
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![海南蛋炒饭如何做才美味，怎么做海南蛋炒饭简单又好吃]( "海南蛋炒饭如何做才美味，怎么做海南蛋炒饭简单又好吃")
- 朋友给我带来了海南的广式腊肠，妈妈从海南给我带来了小鱼干和虾仁，都说一千个人能做出一千种味道的蛋炒饭，我想做点海南风味的蛋炒饭。蛋炒饭一般分为两种，一种是用蛋液包裹饭粒，一种是先把蛋炒好了再放饭。我决定两者都尝试……用料鸡蛋3个米饭1碗盐少许克腊肠一根虾仁少许小...
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![生咸鸭蛋炒饭(好吧，炒剩饭)食谱大全及做法，烹饪好吃的生咸鸭蛋炒饭(好吧，炒剩饭)方法]( "生咸鸭蛋炒饭(好吧，炒剩饭)食谱大全及做法，烹饪好吃的生咸鸭蛋炒饭(好吧，炒剩饭)方法")
- 主要原因其实是因为家里没鸡蛋呢。。所以这道菜就诞生啦！用料午餐肉粒看心情生咸鸭蛋一个豆豉鲮鱼看心情尖椒一根带着剩饭粒的土豆片看你剩了多少带着土豆片的剩米饭看你剩了多少我这般灵巧的双手可遇不可求生咸鸭蛋炒饭(好吧，炒剩饭)的做法首先，闪亮登场我这双贤惠温柔灵巧...
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![海参蛋炒饭如何做才美味，怎么做海参蛋炒饭简单又好吃]( "海参蛋炒饭如何做才美味，怎么做海参蛋炒饭简单又好吃")
- 海参可以非常家常，家常到与蛋炒饭一起混搭，也毫无违和感。娃小的时候，我和老公经常趁着人少时候，带着他出去踏青、野餐，野餐的食物就是蛋炒饭，海参的加入会给蛋炒饭平添一份惊喜感，增加营养，又有风味，我们当时一起端着碗，分配着蛋炒饭，相互看着对方，一起吃，那滋味，就是香😌，今天也来跟大...
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![鸭蛋黄炒饭如何做才美味，怎么做鸭蛋黄炒饭简单又好吃]( "鸭蛋黄炒饭如何做才美味，怎么做鸭蛋黄炒饭简单又好吃")
- 单位端午发的鸭蛋，一直不知道怎么办，按照下厨房的房子做了蛋黄酱，今天正好炒饭，味道绝绝子用料隔夜米饭碗盐适量咸蛋黄3-4个葱花适量克火腿丁适量豌豆粒适量胡萝卜丁适量鸭蛋黄炒饭的做法豌豆粒胡萝卜丁焯水锅热放油，放一半葱花，放火腿丁，放胡萝卜，豌豆，放蛋黄，最后放米饭小火炒，放...
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![懒人电饭煲海鸭蛋西红柿饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人电饭煲海鸭蛋西红柿饭方法]( "懒人电饭煲海鸭蛋西红柿饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人电饭煲海鸭蛋西红柿饭方法")
- 用料海鸭蛋1个玉米120克大米30克黄大米30克娃娃菜1颗西红柿1个盐3克懒人电饭煲海鸭蛋西红柿饭的做法两种米，玉米，西红柿🍅，（还可以按自己喜欢加肉，火腿肠)洗干净放锅里煮，按下煮饭键备菜，娃娃菜切碎，等饭熟了，直接倒进去搅拌，盖回盖子焖五分钟（不用再煮了，这样口感好）海鸭蛋拌碎，饭煮熟...
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![上海青炒虾仁+鸭肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的上海青炒虾仁+鸭肉饭方法]( "上海青炒虾仁+鸭肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的上海青炒虾仁+鸭肉饭方法")
- 昨晚做了鸭肉饭，老公打包了一份去公司，还剩下一点我今天中午吃，配个青菜刚好够一人食😁用料上海青颗蒜蓉勺虾盐克上海青炒虾仁+鸭肉饭的做法鲜虾剥壳，先放蒜爆香，把虾仁倒进去翻炒至变色，待虾仁熟了放入上海青翻炒，放入适量的食盐，翻炒均匀加点水焖一两分钟直至喜欢的软烂程度即...
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![海米蛋炒饭如何做才美味，怎么做海米蛋炒饭简单又好吃]( "海米蛋炒饭如何做才美味，怎么做海米蛋炒饭简单又好吃")
- 用料虾米50克米饭1碗鸡蛋1个香葱几棵小青椒几个海米蛋炒饭的做法准备好材料:小青椒切碎，香葱切段，鸡蛋打散，海米洗净用自炼的猪油熔化先爆虾米，扒到锅边将鸡蛋液淋入，小火翻炒，再将炒好的蛋片剩出，锅中只留虾米，加点生抽，倒入剩米饭，加点香油翻炒均匀后倒入炒好的蛋片，洒点胡椒粉，少...
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