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沙虫瘦肉粥的精彩文章

沙虫瘦肉粥如何做才美味，怎么做沙虫瘦肉粥简单又好吃

  • 沙虫瘦肉粥如何做才美味，怎么做沙虫瘦肉粥简单又好吃

  • 沙虫是广西北海的特色海产品，沙虫干用来煮粥熬汤都是非常棒棒的哦，味道超级鲜用料大米1杯沙虫10个瘦肉50克青菜适量胡萝卜适量小葱一根沙虫瘦肉粥的做法第一步先把白粥煮好。将沙虫用剪刀剪成小段，注意沙虫不用洗，瘦肉剁成肉末小葱切成葱花，青菜切碎，萝卜切丁用作调色沙虫用油...
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沙虫杂粮粥如何做才美味，怎么做沙虫杂粮粥简单又好吃

  • 沙虫杂粮粥如何做才美味，怎么做沙虫杂粮粥简单又好吃

  • 用料沙虫鱿鱼瑶柱姜沙虫杂粮粥的做法沙虫剪开，干锅不下油，爆出味，再洗鱿鱼和瑶柱也炒香，洗干净杂粮：糙米，燕麦，小米，黑米，眉豆，香菇，虫草花，姜。（杂粮是想放什么就放什么）小贴士先放香油在锅底，再放米和水。出锅前放点酱油提味。...
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沙虫瑶柱粥如何做才美味，怎么做沙虫瑶柱粥简单又好吃

  • 沙虫瑶柱粥如何做才美味，怎么做沙虫瑶柱粥简单又好吃

  • 个人记录处理沙虫干、瑶柱干自用用料大米适量沙虫干适量瑶柱适量鱿鱼干适量葱香菜姜沙虫瑶柱粥的做法煮白粥，把沙虫干下锅干炒至微变色，后切段。瑶柱干碗里放点水没过加姜，蒸10分钟后备用，鱿鱼切段和沙虫一起过热水备用。把备好的材料放粥里煮，调味出锅。...
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泥虫花甲鲜虾瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的泥虫花甲鲜虾瘦肉粥方法
沙虫干瘦肉粥（附炒沙虫干方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的沙虫干瘦肉粥（附炒沙虫干方法）方法
沙虫瘦肉白菜粥做法烹饪大全 地道沙虫瘦肉白菜粥如何做

  • 沙虫瘦肉白菜粥做法烹饪大全 地道沙虫瘦肉白菜粥如何做

  • 北海特产沙虫，拿来煮粥非常鲜美，营养丰富。用料大米1.5杯瘦肉100克沙虫50克20条左右娃娃菜1颗盐10克沙虫瘦肉白菜粥的做法沙虫干不用洗哦，直接去掉头上沙囊，剪1-2厘米小段娃娃菜切丝猪肉切丝，拿盐，生粉腌一下加一点油，开小火，把沙虫干煎到金黄色（这一步非常重要，不煎不出味）（有些人也...
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沙虫瑶柱瘦肉冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙虫瑶柱瘦肉冬瓜汤方法

  • 沙虫瑶柱瘦肉冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙虫瑶柱瘦肉冬瓜汤方法

  • 用料沙虫干10来条瑶柱10来颗瘦肉5块钱冬瓜300克姜1块沙虫瑶柱瘦肉冬瓜汤的做法沙虫干选用粗大的，比较好吐沙，口感也好瑶柱用温水浸泡1小时，沙虫如图去沙袋从中间剖开，便于吐沙放入锅中小火烘炒炒至金黄放入水中，在水中用手指戳一下肚子里的沙，然后用筷子旋转吐沙吐两遍后用水浸...
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沙虫瑶柱瘦肉粥做法烹饪大全 地道沙虫瑶柱瘦肉粥如何做

  • 沙虫瑶柱瘦肉粥做法烹饪大全 地道沙虫瑶柱瘦肉粥如何做

  • 今天早餐煮了一锅沙虫瑶柱瘦肉粥，一个字：鲜！沙虫干是海边长大的我们最喜欢吃的海鲜之一，我不太喜欢新鲜的沙虫，沙虫煲汤、炒白萝卜都是特别的鲜！来看看沙虫的处理和粥的做法吧。用料瘦肉100克沙虫15条瑶柱30克菜心50克盐适量生抽1大勺香油1大勺沙虫瑶柱瘦肉粥的做法1.大米洗净，...
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沙虫瑶柱玉竹煲瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的沙虫瑶柱玉竹煲瘦肉方法
超级营养宝宝粥～～～沙虫瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的超级营养宝宝粥～～～沙虫瘦肉粥方法
滋阴降火的沙虫白鸽瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴降火的沙虫白鸽瘦肉粥方法
沙虫瘦肉汤如何做才美味，怎么做沙虫瘦肉汤简单又好吃

  • 沙虫瘦肉汤如何做才美味，怎么做沙虫瘦肉汤简单又好吃

  • 用料瘦肉400克姜三片盐适量干沙虫50克红枣适量茨实适百合适量山药适量沙虫瘦肉汤的做法洗净痩肉切块、泡发沙虫冲洗干净待用准备食材放入适量的水，倒入所有食材大火煮沸后转中火煮35分钟再关小火煮25分钟后加入适量的盐即可...
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沙虫骨头粥如何做才美味，怎么做沙虫骨头粥简单又好吃

  • 沙虫骨头粥如何做才美味，怎么做沙虫骨头粥简单又好吃

  • 沙虫是北海特产，用来煮粥或煲汤味道都超级鲜美用料干沙虫一小把大米适量龙骨适量姜两片盐适量沙虫骨头粥的做法干沙虫用清水提前泡发，要多清洗几次，因为沙虫里的沙很细很细，多洗几次才能洗干净龙骨焯水后与沙虫、米、姜片一同放入汤煲，加足够多的水，大火煮开转小火慢煲一个半小...
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沙虫鲜虾粥如何做才美味，怎么做沙虫鲜虾粥简单又好吃

  • 沙虫鲜虾粥如何做才美味，怎么做沙虫鲜虾粥简单又好吃

  • 沙虫是一种老少皆宜的营养滋补及食疗佳品。今天写一个沙虫干处理方法，操作简单，提鲜一级棒，煮有味粥或者煲汤的时候都会放一小把，特别好吃用料大米半杯杯虾5只沙虫1小把瘦肉1小块沙虫鲜虾粥的做法先处理沙虫，我煮的是一人份的早餐，干沙虫6条，头头带细肠的位置是沙袋，剪掉煎好是这...
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「丸子酱嬷嬷的懒人食记」瘦肉沙虫粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「丸子酱嬷嬷的懒人食记」瘦肉沙虫粥方法
沙虫瘦肉粥 <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的沙虫瘦肉粥 <302小厨房>方法
干贝沙虫瘦肉粥做法烹饪大全 地道干贝沙虫瘦肉粥如何做

  • 干贝沙虫瘦肉粥做法烹饪大全 地道干贝沙虫瘦肉粥如何做

  • 我家两女儿最喜欢喝粥，干贝沙虫是很营养的，重点这个粥很方便，一锅搞定她们两的午餐或晚餐，哈哈哈用料瘦肉一小块干贝8粒沙虫3条姜1片大米小半杯干贝沙虫瘦肉粥的做法把干贝泡水，肉切成肉糜，沙虫也切碎，姜切丝小锅加油，先放入姜丝煸炒，然后加入沙虫跟干贝煸香加入肉糜一起煸炒炒到...
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沙虫鸡丝粥如何做才美味，怎么做沙虫鸡丝粥简单又好吃

  • 沙虫鸡丝粥如何做才美味，怎么做沙虫鸡丝粥简单又好吃

  • 清淡鲜美，营养丰富用料大米1杯鸡胸肉1块沙虫5.6只香芹5根干贝10粒淮山药片3.5片姜丝10克盐适量沙虫鸡丝粥的做法沙虫放到铁锅里，小火烘干变成焦色，这是为了把沙虫的香味逼出来烤好的沙虫去掉两头剪刀剪开冲洗干净，米淘洗好，淮山干贝洗一下，米上放点油，我放油鸡油，可以是橄榄油，香...
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虫草瘦肉粥如何做才美味，怎么做虫草瘦肉粥简单又好吃

  • 虫草瘦肉粥如何做才美味，怎么做虫草瘦肉粥简单又好吃

  • 用料大米一杯瘦肉150克虫草花一小撮盐适量小葱一根虫草瘦肉粥的做法把虫草花稍微冲洗一下，新鲜瘦肉切成小片，大米洗净，全部放电饭煲里，加入大量的水，按煮粥键开始煮粥，跳闸了后再按煮粥键煮大概五十分钟左右，加入适量的盐就可以喝了，喜欢葱花的可以放葱花小贴士如果有砂锅用砂锅...
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鲜沙虫粥如何做才美味，怎么做鲜沙虫粥简单又好吃

  • 鲜沙虫粥如何做才美味，怎么做鲜沙虫粥简单又好吃

  • 沙虫粥是以沙虫为主原料与大米等煮熟的粥，其味道奇特鲜美，受广大食客喜爱。沙虫是老少皆宜的营养滋补及食疗佳品。用料盐少许瘦肉随意姜2片大米1杯葱花随意油少许新鲜沙虫8条鲜沙虫粥的做法新鲜沙虫，翻好去沙洗净，剪成小节备用，开火倒油放姜丝和沙虫丁炒一炒，去腥。炒好倒入砂...
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减低血脂，破坏癌细胞生长——沙虫瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的减低血脂，破坏癌细胞生长——沙虫瘦肉粥方法
沙虫粥如何做才美味，怎么做沙虫粥简单又好吃

  • 沙虫粥如何做才美味，怎么做沙虫粥简单又好吃

  • 沙虫，主产于福建、广东、广西、海南和台湾沿海，国外沙虫主要分布于大西洋、太平洋、印度洋沿岸，为星虫科动物裸体方格星虫的全体。功效：沙虫具有滋阴降火、清肺止咳、健脾利尿、补充营养、美容养颜的功效，适用于阴虚盗汗、骨蒸潮热、阴虚劳损、肾虚腰痛、牙龈肿痛、肺痨咳嗽、...
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菜干沙虫蚝士瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的菜干沙虫蚝士瘦肉粥方法

  • 菜干沙虫蚝士瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的菜干沙虫蚝士瘦肉粥方法

  • 家里有个九个月大的宝宝，每天早上单独为他煮一小锅早餐，然后还要做一份大人的早餐，实在忙不过来。于是，想了一份鱼和熊掌都可兼得的早餐，菜干沙虫蚝士瘦肉粥。白菜干是清热润肺的，蚝士含有丰富的锌，是孩子生长发育的一种不可缺的元素，沙虫是开胃健脾的，夜尿多的孩子吃了沙虫很快就...
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沙虫青蟹粥如何做才美味，怎么做沙虫青蟹粥简单又好吃

  • 沙虫青蟹粥如何做才美味，怎么做沙虫青蟹粥简单又好吃

  • 每次发烧我爸就给我煲青蟹粥⊂(ˆoˆ)⊃因为生病的时候吃别的没胃口。男朋友今天发烧，我当回大厨用料青蟹两只干沙虫或生沙虫若干稀粥姜丝葱花沙虫青蟹粥的做法青蟹切小块，最好买带膏的我是先用热油煸一下姜丝和青蟹。煸过的青蟹会有蟹油，金黄金黄的。煸几下就铲到煮熟的粥...
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沙虫干粥如何做才美味，怎么做沙虫干粥简单又好吃

  • 沙虫干粥如何做才美味，怎么做沙虫干粥简单又好吃

  • 沙虫干粥是宝宝很喜欢吃的，营养丰富，味道鲜美！用料大米1杯姜1片盐少许瘦肉少许沙虫干3-4条沙虫干粥的做法沙虫干4条(都是去沙袋，干净无沙)剪成1厘米的小段，放入锅中小火慢煎至金黄捞出。粥锅里加入姜，沙虫，煮至入味，加入瘦肉，盐，葱花。出锅开吃啦！小贴士注意：沙虫一定要煎一下，去腥增...
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