![孜然蒜蓉油麦菜做法烹饪大全 地道孜然蒜蓉油麦菜如何做]( "孜然蒜蓉油麦菜做法烹饪大全 地道孜然蒜蓉油麦菜如何做")
- 用料油麦菜2把孜然2勺辣椒面1勺蒜6瓣蚝油2勺孜然蒜蓉油麦菜的做法起锅放入油，油热放入一半的蒜末，放入生抽两勺孜然一勺辣椒面耗油炒香放入油麦菜大火炒二分钟，放入剩下的蒜末鸡精味精，大火炒两分钟！...
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![蒜蓉辣酱孜然爆炒肺片食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉辣酱孜然爆炒肺片方法]( "蒜蓉辣酱孜然爆炒肺片食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉辣酱孜然爆炒肺片方法")
- 猪肺含有大量人体所必需的营养成分，包括蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸以及维生素B1、维生素B2等。用料猪肺500克葱20克香菜20克蒜10克蒜蓉辣酱0.5勺孜然3勺盐1匙味精0.2匙蒜蓉辣酱孜然爆炒肺片的做法猪肺买回来用清水浸泡1个小时切片在开水中焯水后立即放入冷水中过凉沥...
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![蒜蓉油麦（如何做才美味，怎么做蒜蓉油麦（简单又好吃]( "蒜蓉油麦（如何做才美味，怎么做蒜蓉油麦（简单又好吃")
- 蒜最后放，炒香了再和油麦混），蒜薹炒肉（先炒熟葱花再炒淹过的肉就不会糊锅，炒肉时可以考虑放醋。），鸡蛋羹（放在水里用凉水加热不会出气孔），蒸鸡翅、蒸排骨（腌制调料：花椒大料香叶肉蔻辣椒五香粉料酒老抽生抽。淹过了直接蒸就行，看筷子能戳进去就是熟了），小鸡炖蘑菇（炒鸡块：最后放盐否则肉不...
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![蒜蓉孜然牛肉做法烹饪大全 地道蒜蓉孜然牛肉如何做]( "蒜蓉孜然牛肉做法烹饪大全 地道蒜蓉孜然牛肉如何做")
- 买了超市打折的冰冻牛腿肉~就做了孜然牛肉，这次放了蒜蓉和阿葱不爱吃牛肉的姐姐吃得比谁都香记录一下做法【流口水用料牛肉200克孜然佛系油在锅里两圈料酒多一点蒜蓉两勺薄盐生抽佛系蚝油佛系葱十根生粉佛系蒜蓉孜然牛肉的做法将牛肉切条放入料酒，生粉，生抽，少许黑胡椒，孜然粉...
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![蒜蓉油麦如何做才美味，怎么做蒜蓉油麦简单又好吃]( "蒜蓉油麦如何做才美味，怎么做蒜蓉油麦简单又好吃")
- 用料油麦菜300克大蒜3瓣小米辣1个蚝油1勺盐2克花生油10克蒜蓉油麦的做法油麦菜洗净一掰两半，大蒜小米辣切碎备用起锅烧油，油热放入大蒜小米辣爆香放入油麦菜翻炒片刻，随后加点蚝油调味加点盐调味，翻炒均匀即可盛盘，蒜蓉油麦菜完成✅...
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![炒油麦菜（蒜蓉油麦菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒油麦菜（蒜蓉油麦菜）方法]( "炒油麦菜（蒜蓉油麦菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒油麦菜（蒜蓉油麦菜）方法")
- 用料油麦菜2把蒜2瓣盐炒油麦菜（蒜蓉油麦菜）的做法油麦菜叶摘下，洗净一根长的油麦菜切成3段左右，菜根和菜叶分开放。菜叶和菜根蒜切沫热锅冷油，蒜末炒香放菜杆混炒放菜叶，混炒下放盐，尝味。完成...
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![清炒油麦菜（蒜蓉油麦菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒油麦菜（蒜蓉油麦菜）方法]( "清炒油麦菜（蒜蓉油麦菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒油麦菜（蒜蓉油麦菜）方法")
- 我真是一只食肉动物啊啊啊啊啊啊～奈何爸爸命令要求必须每天吃青菜，然后其实我只吃油麦菜/茼蒿上次有茼蒿菜谱～这次出油麦菜～（其实差不多方法）用料油麦菜1颗油一勺（炒菜勺）蒜末3瓣盐半匙（八宝粥里面的塑料匙）清炒油麦菜（蒜蓉油麦菜）的做法菜菜洗净，要从中间一切二～蒜切末锅中倒油，八成熟...
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![孜然大蒜如何做才美味，怎么做孜然大蒜简单又好吃]( "孜然大蒜如何做才美味，怎么做孜然大蒜简单又好吃")
- 没吃过这么好吃的大蒜！学起来吧~用料大蒜5头孜然粒2勺孜然粉2勺细辣椒面2勺辣椒粉2勺盐1勺白芝麻2勺孜然大蒜的做法大蒜掰开不去皮油热下锅，小火炸熟，炸的过程要不断翻炒准备好细辣椒粉，辣椒面，孜然粒，孜然粉各2勺油热关火入锅炸香，倒入大蒜，搅拌均匀1勺盐入味，2勺白芝麻提香~这个...
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![蒜蓉孜然香菇做法烹饪大全 地道蒜蓉孜然香菇如何做]( "蒜蓉孜然香菇做法烹饪大全 地道蒜蓉孜然香菇如何做")
- 看了日食记发的烤箱版的蒜蓉香菇，特别想吃，奈何家长没有烤箱就换成了平底锅，卖相一般，但是味道很赞，堪称王炸版的鲜香菇吃法。用料蒜蓉十瓣小米椒四个孜然粉一汤勺香菇一斤盐适量生抽适量蒜蓉孜然香菇的做法香菇去蒂洗干净，将水晾干。热油下锅，中火煎，小火闷。煎成这样的时候，就可...
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![孜然蒜蓉虾如何做才美味，怎么做孜然蒜蓉虾简单又好吃]( "孜然蒜蓉虾如何做才美味，怎么做孜然蒜蓉虾简单又好吃")
- 在疫情之下的武汉，很久都没有外出觅食了，非常怀念武汉街头烧烤的味道，就在蒜蓉虾的常规做法上尝试了创新，如果你也和我一样怀念武汉烧烤的味道，那就赶紧动手尝试一下吧用料虾8只蒜蓉2勺油5克金标生抽1小勺盐糖2克孜然1小勺醋少许白酒少许干辣椒丝10个蚝油1小勺孜然蒜蓉虾的做...
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![蒜蓉油麦菜如何做才美味，怎么做蒜蓉油麦菜简单又好吃]( "蒜蓉油麦菜如何做才美味，怎么做蒜蓉油麦菜简单又好吃")
- 用料油麦菜2把盐少许大蒜7-8瓣油少许蒜蓉油麦菜的做法热油，小火热蒜蓉，至金色焦黄下菜，翻炒少许盐，少许水，煮开可起锅...
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![孜然烤蒜如何做才美味，怎么做孜然烤蒜简单又好吃]( "孜然烤蒜如何做才美味，怎么做孜然烤蒜简单又好吃")
- 用料蒜头孜然盐食用油孜然烤蒜的做法将蒜头撕去外皮只留有最靠近蒜瓣的蒜皮切去少许蒜头的顶部孜然有研磨机磨碎，和盐混合将混合好的调料均匀撒在蒜头上倒入少许食用油，放进微波炉里烤两分半钟取出即可食用...
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![蒜蓉油麦菜（蒜蓉、耗油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉油麦菜（蒜蓉、耗油版）方法]( "蒜蓉油麦菜（蒜蓉、耗油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉油麦菜（蒜蓉、耗油版）方法")
- 天气晴朗，绿叶葱葱，晨起为亲爱的他做一盘绿油油的油麦菜，食欲大增，一天都有好心情哦！ 祖国医学认为大蒜辛，温，归脾、胃、肺经，有消肿，解毒，杀虫的作用。用料油麦菜3颗大蒜3瓣盐3克蚝油2勺蒜蓉油麦菜（蒜蓉、耗油版）的做法先把大蒜切末做成蒜蓉，油麦菜择好洗干净，切段（喜欢蒜味浓郁的就多...
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![孜然蒜蓉鸡翅做法烹饪大全 地道孜然蒜蓉鸡翅如何做]( "孜然蒜蓉鸡翅做法烹饪大全 地道孜然蒜蓉鸡翅如何做")
- 易上手、易成功厨房小白版蒜蓉鸡翅用料鸡翅8个孜然粉半勺盐一勺生抽一勺料酒两勺糖半勺油半勺鸡精半勺蚝油一勺蒜两颗孜然蒜蓉鸡翅的做法鸡翅顺着骨头剪开（一分为二）一勺酱油半勺油半勺鸡精一勺盐半勺糖一勺蚝油两颗蒜千万不要吝啬蒜🧄蒜瓣切碎，比这个再碎一点也没问题冰箱（...
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![孜然油菜如何做才美味，怎么做孜然油菜简单又好吃]( "孜然油菜如何做才美味，怎么做孜然油菜简单又好吃")
- 不喜欢吃油菜的人可以按照我的做法做“有可能会爱上这道菜呦”！！！用料油菜孜然辣椒面盐鸡精孜然油菜的做法把油菜洗净沥干水备用倒油烧热把油菜放进锅中翻炒，加入孜然辣椒面（根据个人口味调和），炒的时间不宜过长（炒的时间太长会破坏青菜中的维生素和膳食纤维），出锅的时候加点盐鸡精...
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![孜然蒜蓉烤羊排 Roasted lamb rack🐑食谱大全及做法，烹饪好吃的孜然蒜蓉烤羊排 Roasted lamb rack🐑方法]( "孜然蒜蓉烤羊排 Roasted lamb rack🐑食谱大全及做法，烹饪好吃的孜然蒜蓉烤羊排 Roasted lamb rack🐑方法")
- 双休日去了趟当地的market，意外发现了平时里从没在超市里看到过的整个的lambrack。男票喜欢吃羊肉，但我因不吃羊肉便从来不买。没想到这次的肉看着新鲜，又想到平日里一道lambrib贵的可怕，便买了些。。腌了一晚上后第二天便烤了，没想到竟然这么香。。。！尝了一小块，没想到完全没...
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![孜然蒜蓉酱烧章鱼脚食谱大全及做法，烹饪好吃的孜然蒜蓉酱烧章鱼脚方法]( "孜然蒜蓉酱烧章鱼脚食谱大全及做法，烹饪好吃的孜然蒜蓉酱烧章鱼脚方法")
- 儿子喜欢吃烧烤味章鱼，正好看到家里有之前买的蒜蓉酱和郫县豆瓣酱，我就混搭出这样的烧法。味道得到一家人好评，所以分享给大家。用料章鱼脚4只洋葱1个香菜少许黄豆酱1勺蒜蓉酱1.5勺生抽酱油1勺糖一茶勺郫县豆瓣酱一小勺孜然粉少许孜然蒜蓉酱烧章鱼脚的做法章鱼脚切块备用香...
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![绝对美味·蒜蓉孜然烤茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的绝对美味·蒜蓉孜然烤茄子方法]( "绝对美味·蒜蓉孜然烤茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的绝对美味·蒜蓉孜然烤茄子方法")
- 没了烟火气，人生就只是一段孤独的旅行。而烟熏火燎的烧烤便是这烟火气最好的体现。拥挤、嘈杂、脏乱都阻挡不了人们对它的渴望和追逐。肆意的撕咬咀嚼，刺激舌头的重口味，麻痹神经的酒精，成了打开彼此心扉，释放出胸中感情和压力的灵药。人们在大排档的烧烤摊前找寻到了活着的真...
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![孜然蒜蓉辣酱炒鲜蘑食谱大全及做法，烹饪好吃的孜然蒜蓉辣酱炒鲜蘑方法]( "孜然蒜蓉辣酱炒鲜蘑食谱大全及做法，烹饪好吃的孜然蒜蓉辣酱炒鲜蘑方法")
- 好吃到没盆友的超级下饭菜用料鲜蘑1斤孜然1两蒜蓉辣酱适量孜然蒜蓉辣酱炒鲜蘑的做法鲜蘑洗净撕条，热水烫一下捞出用水把鲜蘑水攥干备用热油，孜然下锅也可以再放点芝麻，然后放鲜蘑爆炒最后放蒜蓉辣酱炒，变软变干即可出锅装盘。一盘超级下饭菜就这么完成了...
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![烤箱版 孜然蒜蓉茄子🍆食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱版 孜然蒜蓉茄子🍆方法]( "烤箱版 孜然蒜蓉茄子🍆食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱版 孜然蒜蓉茄子🍆方法")
- 用料茄子两个蒜10瓣小米椒三个香菜一根烤箱版_孜然蒜蓉茄子🍆的做法准备两个大🍆茄子，最好买直的洗净，掰掉根部，用厨房纸把水擦干刷一层食用油，烤箱预热5分钟，中层200℃烤20分钟烤🍆茄子时候备料，三勺生抽，一勺耗油，一勺白糖，一点香油，一勺食用油，一勺孜然粉，一勺鸡精，盐根据口味放，蒜...
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![蒜蓉油麦菜（蚝油）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉油麦菜（蚝油）方法]( "蒜蓉油麦菜（蚝油）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉油麦菜（蚝油）方法")
- 用料油麦菜适量蚝油适量蒜适量蒜蓉油麦菜（蚝油）的做法油麦菜洗净沥干水份起锅烧油，下蒜末翻炒几下中火快速翻炒，加入生抽，耗油翻炒均匀就可以出锅了，不用放盐，两种调料都有咸淡了...
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![孜然蒜蓉肉沫烤香菇食谱大全及做法，烹饪好吃的孜然蒜蓉肉沫烤香菇方法]( "孜然蒜蓉肉沫烤香菇食谱大全及做法，烹饪好吃的孜然蒜蓉肉沫烤香菇方法")
- (无烤箱版👏孜然蒜蓉烤香菇)工具少系列的福音💝因个人口味又添加了肉沫👧用料香菇5朵大蒜1头小米辣1个香葱1根肉沫用量凭个人喜好生抽1汤匙耗油0.5勺食用盐0.5勺孜然蒜蓉肉沫烤香菇的做法把香菇洗净去根缔，水分晾干后背面划十字涂薄薄一层油(不粘锅可不用涂油因香菇自带水...
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![烤馒头片（黄油蒜蓉孜然口味）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤馒头片（黄油蒜蓉孜然口味）方法]( "烤馒头片（黄油蒜蓉孜然口味）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤馒头片（黄油蒜蓉孜然口味）方法")
- 快手、简单的学生早餐用料黄油50g孜然一小把蒜3瓣烤馒头片（黄油蒜蓉孜然口味）的做法隔夜馒头切片黄油隔水加热融化馒头片双面刷黄油，放上蒜蓉，进预热好的烤箱170度大概7分钟孜然加少许盐，碾碎成面取出馒头片，撒上孜然面，再入烤箱3分钟。就可以开吃了搭配疙瘩汤或者面条汤，孩子很...
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![蒜蓉孜然烤香菇的详细做法，蒜蓉孜然烤香菇做法技巧]( "蒜蓉孜然烤香菇的详细做法，蒜蓉孜然烤香菇做法技巧")
- 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料鲜香菇13朵大蒜1头生抽15ml清水10ml小米辣2个糖5g植物油20ml盐1一小撮孜然粉根据个人口味添加蒜蓉孜然烤香菇的做法锅里倒入20ml油，放入2/3的蒜末。小火炒出香味后倒入15ml生抽、5g糖、10ml水，搅拌均匀。再倒入剩下的蒜和小米辣，略...
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![“天然刮油菜”——蒜蓉油麦菜食谱大全及做法，烹饪好吃的“天然刮油菜”——蒜蓉油麦菜方法]( "“天然刮油菜”——蒜蓉油麦菜食谱大全及做法，烹饪好吃的“天然刮油菜”——蒜蓉油麦菜方法")
- 今天就给大家推荐一道菜“天然刮油菜”——蒜蓉油麦菜。这道菜吃起来嫩脆爽口，里面含有大量维生素和钙、铁等营养成分，还有丰富的膳食纤维。经常食用可以促进我们肠道的蠕动，排出身体中宿便，减少人体对脂肪的消化吸收，更重要的是每100g油麦菜只含有15大卡的热量，热量可以说是非...
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厨趣阁
