![变形美龄粥如何做才美味，怎么做变形美龄粥简单又好吃]( "变形美龄粥如何做才美味，怎么做变形美龄粥简单又好吃")
- 超级爱吃美玲粥这次自己用豆渣烧了一次！味道嘛，美用料米饭1碗各式杂粮豆渣1碗变形美龄粥的做法把米饭和各式杂粮、豆渣放进高压锅，加水（粥的量），烧熟即可！口感极其浓郁^_^一碗粥里碳水和蛋白质都有了，极其适合夏天吃哦～...
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![民国美龄粥如何做才美味，怎么做民国美龄粥简单又好吃]( "民国美龄粥如何做才美味，怎么做民国美龄粥简单又好吃")
- 宋美龄与美龄粥据说，宋美龄特别注意养生，她曾要求家厨为她熬制一种养生粥。这款粥，用文火慢熬而成，口味独特，清香鲜甜，有养颜、美白、润肺之功效。传言宋美龄驻颜养心得以长寿，与长期吃这款粥有关，后来便被命名为“美龄粥”。美龄粥，是南京的特色菜之一，由豆浆、糯米、粳米、山药、...
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![美龄粥🥣如何做才美味，怎么做美龄粥🥣简单又好吃]( "美龄粥🥣如何做才美味，怎么做美龄粥🥣简单又好吃")
- 用料豆克糯米克水克百合克冰糖克山药根美龄粥🥣的做法我妈做的太甜了就早起有个美好的一天❤️...
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![健脾美龄粥如何做才美味，怎么做健脾美龄粥简单又好吃]( "健脾美龄粥如何做才美味，怎么做健脾美龄粥简单又好吃")
- 用料山药半根黄豆30克大米50克健脾美龄粥的做法黄豆大米提前一晚泡好山药去皮蒸熟黄豆打浆打碎一点山药压成泥忘了拍滤渣留浆开水下锅熬米粥老办法熬制软烂加入豆浆山药泥煮开放入适量冰糖关火焖20分钟小贴士家里没有糯米了煮这个粥还可加入糯米口感更佳~...
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- 一直很想喝南京大排档的美龄粥这次很幸运可以申领到舒兰大米啊啊啊啊啊！🌈收到之后就迫不及待做了美龄粥香滑软糯养颜又好喝我们一起来来做叭用料舒兰大米（五丰稻花香）30g糯米60g山药2小根豆奶（豆浆）1000ml懒人版美龄粥🧚🏼♀️喝完就变小仙女🧚🏼♀️的做法糯米、大米提前浸...
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![砂锅美龄粥如何做才美味，怎么做砂锅美龄粥简单又好吃]( "砂锅美龄粥如何做才美味，怎么做砂锅美龄粥简单又好吃")
- 在南京大排档喝过美龄粥后一直念念不忘，在研究各种菜谱后取各家之长糅合出了自己的版本，味道很不错~~用料山药1根糯米50克燕麦40克黄豆40克打成豆浆大约600ml左右水酌情加入冰糖适量枸杞可选加砂锅美龄粥的做法将糯米燕麦黄豆洗净后用清水浸泡，糯米需两小时以上，黄豆可以更长...
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![美 龄 粥如何做才美味，怎么做美 龄 粥简单又好吃]( "美 龄 粥如何做才美味，怎么做美 龄 粥简单又好吃")
- 用料铁棍山药200g糯米80g粳米（大米）20g豆浆800ml糖适量水250ml美龄粥的做法1.将糯米和粳米（大米）混合浸泡1小时。铁棍山药去皮蒸熟，取三分之二压成泥，留一小部分切成小块待用。2.豆浆和水放锅里烧开后，加入泡好的米、山药泥，小火焖煮40-60分钟，加入山药块和糖，再煮一小会儿便可以出...
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![美龄粥如何做才美味，怎么做美龄粥简单又好吃]( "美龄粥如何做才美味，怎么做美龄粥简单又好吃")
- 美龄粥是南京的传统名菜，又名豆浆山药粥。据说，有段时间宋美龄茶饭不思，于是府里的大厨用香米和豆浆等食材熬了一锅粥，宋美龄吃了胃口大开，后来这就成了她钟爱的一道粥。这种粥用小火慢熬，精工细活，口味独特，有养颜、美白润肺的功效。再后来，流传到民间，名曰“美龄粥”。用料豆浆50...
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![粥 美龄粥如何做才美味，怎么做粥 美龄粥简单又好吃]( "粥 美龄粥如何做才美味，怎么做粥 美龄粥简单又好吃")
- 深秋开始落叶，就开始各种炖煮粥和羹了，最近还是一不小心煮多，但是真的好好喝秋季限定&养生🍁🌟1银耳莲子茯苓陈皮小米羹：好清新的味道，喝着羹吃着鸭架（哈哈哈哈哈好吃）看着侦探剧的傍晚很美妙🌟2美龄粥：超爱吃吃完整个人感觉很暖和，也很好吃，用破壁机做的，也用电饭锅+豆浆熬煮过...
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![喝了会变美的美龄粥食谱大全及做法，烹饪好吃的喝了会变美的美龄粥方法]( "喝了会变美的美龄粥食谱大全及做法，烹饪好吃的喝了会变美的美龄粥方法")
- 据说，有段时间宋美龄茶饭不思，于是府里的大厨用香米和豆浆等食材熬了一锅粥，宋美龄吃了胃口大开，后来这就成了她钟爱的一道粥。再后来，流传到民间，名曰“美龄粥”。用美善品打磨全豆无渣豆浆，煮出美龄粥，味道更胜一筹。用料山药80克干黄豆50克糯米60克冰糖适量枸杞几粒水950克喝...
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![民国美龄粥的详细做法大全,简单又营养的民国美龄粥做法]( "民国美龄粥的详细做法大全,简单又营养的民国美龄粥做法")
- 南京真的不止有鸭子。用料大米2把糯米1把山药160g兰州百合1-2朵冰糖20g水300g豆浆800g枸杞(装饰，可选)民国美龄粥的做法两把大米、一把糯米（共约90g）洗净，加300g水浸泡2小时左右。泡好的米和水一起倒进锅里，加入豆浆。中火煮。山药洗净切段，蒸熟。米煮开后转小火，开点盖煮，中途一...
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![解密宋美龄冻龄秘方——民国美龄粥食谱大全及做法，烹饪好吃的解密宋美龄冻龄秘方——民国美龄粥方法]( "解密宋美龄冻龄秘方——民国美龄粥食谱大全及做法，烹饪好吃的解密宋美龄冻龄秘方——民国美龄粥方法")
- 据说宋美龄能活到106岁，这美龄粥也起到了很大的作用。传到今天，这款粥的确有着惊人的营养搭配奥妙，养人养性。不仅仅是味道美打开胃口，山药健脾开胃、美容养颜，还有诸多的食疗效果，大米和糯米搭配，补中益气，还增加粘稠度；豆浆的加入是亮点（豆制品的好处我就想就不用多说了吧～现代营...
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![美龄粥的详细做法大全,简单又营养的美龄粥做法]( "美龄粥的详细做法大全,简单又营养的美龄粥做法")
- 昨天早上的豆浆没喝完，秉着不浪费的原则，今天就拿昨天喝剩的豆浆做一份早餐。用料粳米20克糯米80克山药100克豆浆600ml清水400ml百合20克枸杞5粒美龄粥的做法大米和糯米加水泡半个小时。山药去皮，上锅蒸熟。蒸好的山药压成泥（不用压很烂，可以有小颗粒）。山药泥放入电饭锅，加入泡...
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![燕麦美龄粥的详细做法大全,简单又营养的燕麦美龄粥做法]( "燕麦美龄粥的详细做法大全,简单又营养的燕麦美龄粥做法")
- 传统美龄粥需要用大米加糯米一起熬煮，达到软糯的程度需要的时间比较长，这个版本用燕麦片进行了替代，大大缩短了烹饪时间，同时保留了香甜绵密的口感，方便美味，新手友好用料燕麦片70克山药200克豆浆500科冰糖适量燕麦美龄粥的做法山药去皮放入蒸箱或者蒸锅蒸30分钟，最终是要把山药...
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![能使毛孔变小的美龄粥食谱大全及做法，烹饪好吃的能使毛孔变小的美龄粥方法]( "能使毛孔变小的美龄粥食谱大全及做法，烹饪好吃的能使毛孔变小的美龄粥方法")
- 我这周末做了两次这个粥（第一次吃完还想再吃^_^）每次吃两顿，睡眠跟之前没差别，照镜子特别明显看到毛孔小很多，皮肤很细腻，肤色发亮，跟之前暗沉能明显看出差别，推荐给大家用料山药10cm长一截鲜百合约50克糯米四小把大米一小把黄豆50克杏仁30克能使毛孔变小的美龄粥的做法1.将大米...
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![养颜美龄粥如何做才美味，怎么做养颜美龄粥简单又好吃]( "养颜美龄粥如何做才美味，怎么做养颜美龄粥简单又好吃")
- 之前在餐厅点餐，每桌都会送一个美龄粥，好吃又养颜用料长糯米120克豆浆（市售）1200克水400克永和豆浆粉1袋铁棍山药(蒸熟)150克荔浦芋头(蒸熟)150克老冰糖30克养颜美龄粥的做法就比较简单我就不传图了长糯米泡水2小时，沥干备用荔浦芋头和铁棍山药去皮蒸30分钟，放进食品袋中碾碎豆...
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![小美美龄粥如何做才美味，怎么做小美美龄粥简单又好吃]( "小美美龄粥如何做才美味，怎么做小美美龄粥简单又好吃")
- 转载用料山药根小美美龄粥的做法好小贴士材料：干黄豆60克、水1000克、山药150克、糯米60克、大米40克、干百合15克、冰糖30克、枸杞10克做法：黄豆泡水6小时以上。主锅内加入泡好的黄豆、去皮山药和650克水。设置25分钟/98度/速度小勺 烹煮。煮好后，设置3分钟/速度10 打磨...
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![🌿美龄粥🌿如何做才美味，怎么做🌿美龄粥🌿简单又好吃]( "🌿美龄粥🌿如何做才美味，怎么做🌿美龄粥🌿简单又好吃")
- 金陵一粥，食之不忘，曰之美龄。用料铁棍山药2根糯米一量杯水200ml冰糖一小把枸杞几粒牛奶250ml豆浆（超市有现成的）1.2L量都不是绝对的！试着做一次就有了适合的量～🌿美龄粥🌿的做法糯米（长糯米）泡一夜，用手捏碎；黄豆泡一夜，打成豆浆；山药去皮蒸熟，压成泥（可以蒸熟后加点牛奶料理机打成糊）；...
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![南京美龄粥如何做才美味，怎么做南京美龄粥简单又好吃]( "南京美龄粥如何做才美味，怎么做南京美龄粥简单又好吃")
- 减配版，记录一下～用料大米200克豆子200克白糖少许南京美龄粥的做法打豆浆、过筛两遍煮豆浆，放大米煮加白糖、煮，吃小贴士减配版，下次做个糯米版...
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![补脾美龄粥的详细做法大全,简单又营养的补脾美龄粥做法]( "补脾美龄粥的详细做法大全,简单又营养的补脾美龄粥做法")
- 今早做的这是美龄粥[机智]一季大米前一晚泡好豆浆，今早现磨山药蒸熟捣成泥熟豆浆下锅烧开，放入泡好的大米，熬制15分钟，下山药。20分钟后准备出锅放点枸杞～完工🍲配上腊牛肉和爷爷蒸的鸡蛋馒头[耶]宝宝吃的好开心(●°u°●) 」用料山药根1枸杞粒冰糖克豆浆大米补脾美龄粥的...
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![快手美龄粥如何做才美味，怎么做快手美龄粥简单又好吃]( "快手美龄粥如何做才美味，怎么做快手美龄粥简单又好吃")
- 上一次去南京玩，被美龄粥迷的神魂颠倒，昨天就开始准备，今早喝上了，好开心，我这是快手版的，简单粗暴😄快夸我用料糯米山药水黄豆冰糖大米快手美龄粥的做法糯米和大米一比一的量准备好，洗干净倒入锅中，山药削皮洗净一起放入锅里，山药是蒸，不是直接和粥一起煮欧加入平时煮粥的水量，不想...
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![养颜美龄粥的详细做法大全,简单又营养的养颜美龄粥做法]( "养颜美龄粥的详细做法大全,简单又营养的养颜美龄粥做法")
- 粥一直是我们非常喜爱的早餐现代人浓油重酱吃多了急需一碗清淡粥来滋养身体、暖胃小v今天就教大家一道流传已久的佳肴经典美容养颜粥——美龄粥用料糯米40g大米10g山药100g豆浆400ml冰糖2颗枸杞适量养颜美龄粥的做法将糯米和大米洗净，清水混合浸泡5小时以上将山药去皮切块...
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![⭐美龄粥⭐如何做才美味，怎么做⭐美龄粥⭐简单又好吃]( "⭐美龄粥⭐如何做才美味，怎么做⭐美龄粥⭐简单又好吃")
- 用料大米25克粳米15克枸杞少许黄豆50克山药100克冰糖25克⭐美龄粥⭐的做法粳米15克，普通大米25克加入清水提前浸泡半小时。100克山药去皮洗净，上锅蒸熟。50克黄豆提前浸泡一夜放进破壁机里，加入1200毫升清水打成豆浆。砂锅中加入泡好的大米和打好的豆浆，豆浆不够也可以加点清...
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![青瓷美龄粥如何做才美味，怎么做青瓷美龄粥简单又好吃]( "青瓷美龄粥如何做才美味，怎么做青瓷美龄粥简单又好吃")
- 美龄粥据说是宋庆龄最爱喝的美容养颜粥了！大家快快做起来！送给妈妈作为礼物最合适不过了！好喝简单快手！喜欢的话关注，收藏，点赞我吧！也可以关注“涵膳坊”微信公众号那里有更多的菜谱等你你呦！有任何问题可以在下面留言看到后第一时间回复你呦！用料糯米75克粳米10克黄豆55克薏仁10...
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![「美龄粥」的详细做法大全,简单又营养的「美龄粥」做法]( "「美龄粥」的详细做法大全,简单又营养的「美龄粥」做法")
- 美龄粥是南京的传统名菜，据说它的诞生跟蒋介石的妻子宋美龄有关。虽说看起来清淡简朴，但豆浆、山药等食材，所含营养丰富，煮一起，滋补养颜效果很好。只要提前准备好山药泥和豆浆，将食材放一锅里，开小火咕噜噜煮到米化开，最后放点冰糖调味就可以啦。用料铁棍山药100g粳米10g糯米35g...
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