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- 用料小耳菜6棵五花肉100克盐姜末葱花料酒生抽肉片小耳菜的做法小耳菜洗净切片，五花肉切片。油锅热下葱姜末爆香，下五花肉片翻炒至变色，烹入料酒，放生抽调味。盛出备用。油锅热，放葱花爆香，放入小耳菜翻炒两分钟，放入盐翻炒均匀，放入肉片翻炒出锅。...
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![家常四川小菜 春日小菜折耳根拌蚕豆食谱大全及做法，烹饪好吃的家常四川小菜 春日小菜折耳根拌蚕豆方法]( "家常四川小菜 春日小菜折耳根拌蚕豆食谱大全及做法，烹饪好吃的家常四川小菜 春日小菜折耳根拌蚕豆方法")
- 用料折耳根蚕豆酱油盐糖红油辣椒芝麻油香醋芝麻家常四川小菜春日小菜折耳根拌蚕豆的做法折耳根和蚕豆分别洗净；蚕豆放入开水煮熟、放凉；折耳根加少许盐、拌匀。用红油辣椒、香醋、酱油、糖、芝麻油、芝麻调成酱汁。小贴士折耳根拌蚕豆的做法技巧：这道小菜口味是甜辣型的，带一...
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![馅儿饼(白菜、猪肉、鸡蛋、小白菜、木耳、小葱)食谱大全及做法，烹饪好吃的馅儿饼(白菜、猪肉、鸡蛋、小白菜、木耳、小葱)方法]( "馅儿饼(白菜、猪肉、鸡蛋、小白菜、木耳、小葱)食谱大全及做法，烹饪好吃的馅儿饼(白菜、猪肉、鸡蛋、小白菜、木耳、小葱)方法")
- 昨天在朋友圈看到🥟，想吃饺子……想来想去烙饼吧用料小白菜三颗鸡蛋三个小葱三根木耳(看自己喜欢程度加减)白菜三片猪肉40克普通面两碗馅儿饼(白菜、猪肉、鸡蛋、小白菜、木耳、小葱)的做法鸡蛋炒一下、木耳过热水面用温水和的软一些生抽、蚝油、白糖、盐、油(这些东西多...
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![小白菜牛肉粒木耳粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小白菜牛肉粒木耳粥方法]( "小白菜牛肉粒木耳粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小白菜牛肉粒木耳粥方法")
- 用料小白菜1斤盐3克木耳6朵牛肉粒250克小白菜牛肉粒木耳粥的做法首先煮一锅大米粥，不要太浓，凉水泡发木耳，然后把小白菜洗净用开水过一下，然后热锅凉油炒一下小白菜和木耳，少些盐，把煮好的白粥放进白菜里，然后加入炖好的牛肉粒，煮10分钟就好了。把煮好的白粥放进白菜木耳里，然后加...
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![春野小食，地耳菜煨小鲜肉（肉汤煮地皮菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的春野小食，地耳菜煨小鲜肉（肉汤煮地皮菜）方法]( "春野小食，地耳菜煨小鲜肉（肉汤煮地皮菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的春野小食，地耳菜煨小鲜肉（肉汤煮地皮菜）方法")
- 用料地耳菜350克左右鲜肉一小块（肥瘦各半）葱两根姜三片干辣椒一个（可不放）蒸糕小半截盐两小勺鸡精少许春野小食，地耳菜煨小鲜肉（肉汤煮地皮菜）的做法耳菜洗干净滤干（我家的洗干净才放冰箱的，可以拿出来直接做）肥肉瘦肉切薄片备用（不喜欢猪油的可不用切肥肉）配料切好如上图，注：葱白葱绿...
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![小炒菜花木耳胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的小炒菜花木耳胡萝卜方法]( "小炒菜花木耳胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的小炒菜花木耳胡萝卜方法")
- 用料木耳5-6朵胡萝卜1根花菜半个香葱半根蚝油1勺生抽2勺火腿半根小炒菜花木耳胡萝卜的做法小炒菜花木耳胡萝卜：胡萝卜滚刀👎，略大一点。不爱吃葱花的可以不放木耳温水泡发更节约时间菜花撕小朵，先入热水烫断生，捞出后，胡萝卜再入热水余温烫。捞出沥水备用热油，（下葱花）倒入菜花胡...
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![小菜一碟🥢凉拌木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的小菜一碟🥢凉拌木耳方法]( "小菜一碟🥢凉拌木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的小菜一碟🥢凉拌木耳方法")
- 用料小木耳50克小米椒3个大蒜4片生抽4勺陈醋3勺白糖适量香油1勺小菜一碟🥢凉拌木耳的做法小木耳，整朵的，比较脆。冷水泡发，洗净。锅中水加盐，烧开，放入木耳，煮两三分钟。捞出盛进漏网，过凉水沥水。小米辣切小段，大蒜切薄片。把所有调料加入拌匀，夏天放冰箱冷藏至入味。香香脆脆，很...
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![洋葱木耳（夏季小凉菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱木耳（夏季小凉菜）方法]( "洋葱木耳（夏季小凉菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱木耳（夏季小凉菜）方法")
- 用料洋葱个木耳朵青椒香菜根花生米生抽勺糖克老陈醋勺蒜紫苏油洋葱木耳（夏季小凉菜）的做法将木耳提前泡发，清洗干净，放入锅中焯水，捞出后过凉水，沥干水分，备用。将紫洋葱、青椒切丝，香菜（可不放）切段，和木耳一起翻拌均匀，加一点芝麻生抽、老陈醋、糖、蒜泥调匀后倒入菜中花生米热油炒...
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![健康mini～小白菜虾皮鸡蛋木耳粉条～小菜团子食谱大全及做法，烹饪好吃的健康mini～小白菜虾皮鸡蛋木耳粉条～小菜团子方法]( "健康mini～小白菜虾皮鸡蛋木耳粉条～小菜团子食谱大全及做法，烹饪好吃的健康mini～小白菜虾皮鸡蛋木耳粉条～小菜团子方法")
- 宅家的口味越变越素，喜欢食物本身的味道，健康不长肉，体重不过百😜用料小白菜一小把虾皮少许鸡蛋1个粉条一点点木耳4.5朵盐3克香油1勺十三香1勺玉米面100克白面30克清水一碗健康mini～小白菜虾皮鸡蛋木耳粉条～小菜团子的做法小白菜焯水，攥干水份，切碎。鸡蛋炒熟炒碎。木耳泡发，焯水...
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![下饭小菜～耳菜做法烹饪大全 地道下饭小菜～耳菜如何做]( "下饭小菜～耳菜做法烹饪大全 地道下饭小菜～耳菜如何做")
- 清粥小菜，人间清欢。对于耳菜，那是始于颜值，忠于口感。清脆爽口，特别下饭。用料耳菜1斤盐3勺蒜4瓣生抽2勺白糖3克醋1勺香油勺麻油1勺香菜1根下饭小菜～耳菜的做法耳菜用盐泡洗干净。对半切开，如图。再切成薄片。撒盐，淹十分钟左右，出水后再沥干净。淹好后的耳菜。放入自己喜欢的调...
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![快手菜---南瓜小炒木耳菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜---南瓜小炒木耳菜方法]( "快手菜---南瓜小炒木耳菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜---南瓜小炒木耳菜方法")
- 春天，多吃蔬菜果蔬是不错的选择黑木耳：真菌学分类属担子菌纲，木耳目，木耳科。色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤，不但为中国菜肴大添风采，而且能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血及其他药用功效。南瓜：性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用...
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![快手小白菜木耳粉条食谱大全及做法，烹饪好吃的快手小白菜木耳粉条方法]( "快手小白菜木耳粉条食谱大全及做法，烹饪好吃的快手小白菜木耳粉条方法")
- 木耳性平，味甘，入胃经和肾经，有益气、补中、强壮滋补、活血止痛的作用。小白菜是日常生活中常见的一种蔬菜，营养价值非常丰富。含有大量的胡萝卜素、维生素c、叶酸、膳食纤维、钙离子、铁离子等。吃了小白菜之后不但可以促进食欲，还可以维持新陈代谢所需要的能量。里面的膳食...
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![小白菜木耳粉丝蒸饺食谱大全及做法，烹饪好吃的小白菜木耳粉丝蒸饺方法]( "小白菜木耳粉丝蒸饺食谱大全及做法，烹饪好吃的小白菜木耳粉丝蒸饺方法")
- 用料木耳适量粉丝适量小白菜适量酱油适量香油适量盐适量生抽适量蚝油花椒粉黑胡椒粉面粉克玉米面粉干酵母粉小苏打粉花生油五花肉小白菜木耳粉丝蒸饺的做法1，取面粉和细玉米面各一份，玉米面用开水烫一下，取另一只碗，加适量干酵母粉，用温水稀释，然后把面粉倒入碗中和面，待玉米面...
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![凉拌小菜(腐竹木耳)食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌小菜(腐竹木耳)方法]( "凉拌小菜(腐竹木耳)食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌小菜(腐竹木耳)方法")
- 范五孃四川美食分享。用料腐竹适量木耳适量黄瓜1根小米辣适量蒜末5瓣鸡精味精1克花椒面1勺盐适量生抽2勺陈醋1勺藤椒油1滴香油1勺鲜辣露1勺辣椒油2勺葱花适量香菜1根花生米适量凉拌小菜(腐竹木耳)的做法腐竹，木耳泡好，腐竹切段。锅里烧水，加盐，加一点油。然后放木耳，腐竹水焯...
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![早餐小菜之陈醋木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐小菜之陈醋木耳方法]( "早餐小菜之陈醋木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐小菜之陈醋木耳方法")
- 这道菜特别适合夏天食用，清凉、降压、解腻。好做，老公爱吃，所以我时不时的做一次。用料木耳一把青椒半个干陈醋100毫升酱油20毫升早餐小菜之陈醋木耳的做法木耳泡上几个小时，煮上10分钟，放在凉水里备用其他的蔬菜（如，圆葱、青椒、什么的）也该洗洗该切切都弄好。把蔬菜都放在一起，...
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![小炒和菜--萝卜丝鱼饼荠菜黑木耳小炒食谱大全及做法，烹饪好吃的小炒和菜--萝卜丝鱼饼荠菜黑木耳小炒方法]( "小炒和菜--萝卜丝鱼饼荠菜黑木耳小炒食谱大全及做法，烹饪好吃的小炒和菜--萝卜丝鱼饼荠菜黑木耳小炒方法")
- 小炒和菜是指多样小菜合在一起的一种烧法，“和”意味诸事顺遂。对于不太喜欢吃蔬菜的小朋友和想保持身材苗条的女士和男生都是不错的选择，营养丰富，简单易学。用料白萝卜三分之一根温州苍南鱼饼1只（没有鱼饼可用香干代替）黑木耳6-8小只，大的话少两只新鲜荠菜1小把胡萝卜丝一点...
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![小唐菜木耳豆干素饺食谱大全及做法，烹饪好吃的小唐菜木耳豆干素饺方法]( "小唐菜木耳豆干素饺食谱大全及做法，烹饪好吃的小唐菜木耳豆干素饺方法")
- 用料小唐菜三斤木耳适量香菇几朵白豆干五块小杏鲍菇三个调味料：腐乳酱姜末麻油熟植物油香菇酱生抽盐小唐菜木耳豆干素饺的做法小唐菜洗净，锅中加水滴少许油烧开，小唐菜烫五秒迅速沥出，冲凉水后摊开沥干水分。香菇木耳提前泡发（份量随意，我用手随便抓了些）木耳香菇烫两分钟冲冷水...
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![包菜木耳小豆橄榄菜炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的包菜木耳小豆橄榄菜炒饭方法]( "包菜木耳小豆橄榄菜炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的包菜木耳小豆橄榄菜炒饭方法")
- 用家里现有的食材，做一道简单的午餐配上一碗鸡蛋羹，吃起来很舒服！用料橄榄菜1勺包菜2叶木耳10余朵小青豆任意米饭1碗油1勺猪油1勺盐适量包菜木耳小豆橄榄菜炒饭的做法包菜和木耳切小块小豆焯水起锅放入油和猪油包菜、木耳、小豆同时倒入，翻炒至微熟放盐少许放入米饭，翻炒均匀...
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![油煮鸡心木耳小白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的油煮鸡心木耳小白菜方法]( "油煮鸡心木耳小白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的油煮鸡心木耳小白菜方法")
- 用料小白菜65g北豆腐70g鸡心或牛肉40g黑木耳60g芝麻油5g油煮鸡心木耳小白菜的做法木耳泡发小白菜洗净切段北豆腐切片鸡心对半切开姜切片水烧开后放入鸡心木耳姜煮10分钟加入切片豆腐和小白菜煮3分钟出国前加盐和胡椒粉调味...
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![小美版木耳包菜炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版木耳包菜炒肉方法]( "小美版木耳包菜炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版木耳包菜炒肉方法")
- 用料包菜250g油20g姜3片花椒粉1勺猪肉100g老抽1勺生抽1勺料酒10g木耳150g盐三分之一勺葱叶2条小美版木耳包菜炒肉的做法木耳放入网锅，加水至网锅处，加1勺面1勺糖，6分钟+50度+速度5清洗并泡发姜切丝，肉切片，个人感觉五花肉比较好，我这次用的里脊炒出来不够软，木耳切小朵，包菜掰小...
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![开胃小菜（银耳木耳拌菠菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃小菜（银耳木耳拌菠菜）方法]( "开胃小菜（银耳木耳拌菠菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃小菜（银耳木耳拌菠菜）方法")
- 春天来了，吃点银耳、木耳菠菜，补充营养清爽开胃用料木耳6朵银耳1/3朵菠菜1小把蒜1瓣尖椒1/4个小红椒1/4个醋1小勺生抽1小勺盐适量开胃小菜（银耳木耳拌菠菜）的做法菠菜、木耳、银耳洗净切好热水开锅后先木耳2分后菠菜，翻一下然后下银耳继续焯1分关火控水装盘（因为是鲜银耳所以焯...
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- 用料黑木耳白木耳黄瓜小菜一碟:拌黑白双耳的做法黑白木耳分别泡发，焯水。黄瓜切丁，盐稍微腌下，挤去水分。黑白木耳放盐，少许糖，醋，生抽拌匀，然后加黄瓜丁一起拌匀。...
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- 一道非常适合厨房小白的凉菜～爽口芹菜与木耳的完美结合～用料木耳6朵芹菜1根酱汁一碗小白凉菜～凉拌芹菜木耳的做法木耳用热水或者凉水泡开，洗干净，去掉根部，分成小块。芹菜摘掉叶子，洗干净，切成条状。准备一碗酱汁，将适量生抽、醋、耗油、麻油、辣椒油、香油、十三香混合搅拌，同时切...
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- 现疫情当下，用冰箱剩余，也可炒成一碟美味家常小菜😋用料胡萝卜半根西兰花🥦半棵黑木耳一把蚝油2勺蒜3瓣盐3克姜4片【快手家常菜】素菜小炒木耳的做法黑木耳浸泡好去蒂，胡萝卜切片，西兰花切小块；热油锅爆香姜蒜，放入所有的素菜，加入蚝油生抽盐调味快手翻炒熟透均匀即可；这道家常菜...
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![「家常小菜」木耳蒸鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的「家常小菜」木耳蒸鸡方法]( "「家常小菜」木耳蒸鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的「家常小菜」木耳蒸鸡方法")
- 上班族家常菜，方便又快捷。用料鸡腿2只木耳一小把（泡发后能铺满碟子即可）姜丝适量红枣三只（去核切丝）盐、糖、生抽、花生油适量生粉10克【家常小菜】木耳蒸鸡的做法木耳清洗后开水泡发半水时以上。鸡腿斩块，加入生粉、盐、糖、酱油、花生油腌制半小时。泡好的木耳平铺碟上，如果...
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